nillakestan_

اگه میخواین وارد رابطه با کسی بشین به یه چیزی خیلی توجه کنین، ببینین اون آدم بلده از خودش (جسمش، روحش و آرزوهاش) مراقبت کنه، اگه بلد بود مطمئن باشین از شما و عشق بینتون هم میتونه مراقبت کنه. بعضی از آدمها تشنه ی بدست آوردنن ولی نگهداری و مراقبت رو بلد نیستن. #یادداشت_ها

برف اومدهههه 😍❄️☃️❄️

گاهی غمگین شدن ، گوشه ای نشستن ، جا زدن و فروریختن هم یک نیاز است ، نیازی برای ادامه ی بقا ، برای بیمار نشدن و برای قوی تر ادامه دادن باید تمام درون ریزی شده ها را بیرون ریخت، به آرامش رسید و متمرکز تر از همیشه ادامه داد... شبیه کوهی سخت و محکم ، استوار و پابرجا ، می ایستم ، در سخت ترین شرایط و سردترین شبها و روزها، دوام می آورم، نمی شکنم ، نمی لرزم ، نمی ریزم ... ولی بعد از تمام تاب آوردنها، یک روز ، یک جا ، تمام خشم های ته گرفته و دغدغه های سرریز شده را از قله ی طاقتم بیرون می ریزم ، تمام سکوت های بیات شده ام را فریاد میکنم و چه منظره ی هولناکی ست فوران آتشفشانی که به خاموشی مداومش ایمان داشتند ... ولی آرام که گرفتم ؛ گدازه های خشم و ناامیدی ام ، زیباترین تندیس ها را ساخته اند و من باشکوه تر از همیشه ، ایستاده ام .ایرادی ندارد اگر گاهی فرو بریزی و ناامید باشی ... که گاهی ناامیدی و ابراز درد ، بهترین تسکین است و بهترین شیوه برای دفع ضعف ها و رسیدن به نقطه ی تداوم و استحکام بیشتر ... شاید اگر آتشفشانها نبودند و اگر روزنه ای برای برون ریزی داغ زمین نبود ؛ تمام کوه های جهان فرو میریختند ، تمام دریاها خشک می شدند و تمام اقیانوسها می مردند... #نرگس_صرافیان_طوفان

این چه استغناست یا رب وین چه قادر حکمت است کاین همه زخمِ نهان هست و مجالِ آه نیست حافظ

بزرگسالی شاید از همین‌جا شروع می‌شود: پنهان‌کردن اندوه.

منو به خاطر کم کاریم ببخشید، جبران میکنم حتما، شما دوستای وفادار من هستین، دوستون دارم🫂✨🌱

دوام آوردن، گاهی پذیرفتن نیست؛ ناچار بودن است.

جهان حادثه سازِ دلِ شکستهٔ ماست... بیدل دهلوی

و کاش وقتی ابر غم به گلوی کوچکت می رسد، از یاد نبری شانه ای در کار نیست و بهتر است بپذیری همیشه قرار است در آغوش باد گریه کنی. زیرا رنج تنهاست و رنجور تنهاتر...

آدمایی که دوست دارن فرقی نداره کجا باشن و چقدر دور باشن ازت یا چقدر درگیر زندگی باشن، همیشه به یادت هستن. #رفیق

به یادت 😅❤️