6 857
Subscribers
No data24 hours
-57 days
-2230 days
Posts Archive
6 857
Repost from آکادمی کنکوری کیوی 🥝
📌 چرا هرچی میخونم یادم نمیمونه❓
احتمالاً برای تو هم پیش اومده: چند ساعت یه فصل رو میخونی، حس میکنی جلو رفتی و حتی خسته هم شدی…🤕 ولی فرداش که میخوای مرور کنی، میبینی نصف مطالب از ذهنت پریده.😨 ✓اول از همه اینو بدون: این یعنی تو ضعیف نیستی. یعنی روش خوندنت نیاز به یه تغییر کوچیک داره. بیشتر وقتها ما فقط «میخونیم»، اما مغزمون رو مجبور نمیکنیم «یادآوری کنه».
وقتی یه متن رو چند بار میخونی، برات آشنا میشه. این آشنا بودن حس خوبِ بلد بودن میده. اما تا وقتی نتونی بدون نگاه کردن به کتاب توضیحش بدی، هنوز کامل تو ذهنت جا نیفتاده.😵💫❌اشتباهی که خیلی از ما انجام میدیم❌
✓میخونیم. ✓هایلایت میکنیم. ✓میریم صفحه بعد. اما از خودمون نمیپرسیم: «الان واقعاً چی فهمیدم؟»😭 مغز وقتی قوی میشه که مجبورش کنیم خودش جواب بده، نه اینکه فقط نگاه کنه و رد بشه.✅چطور بخونیم که واقعاً تو ذهن بمونه؟
🔹 بعد از هر مبحث، کتاب رو ببند. از خودت بپرس: «سه تا نکته مهم این بخش چی بود؟» اگر نتونستی راحت توضیح بدی، دقیقاً همونجاست که باید برگردی و عمیقتر بخونی. 🔺 همه چی رو یهجا نریز تو ذهنت. سه ساعت پشت سر هم خوندن معمولاً بازدهی بالایی نداره. کوتاهتر بخون، ولی چند بار با فاصله برگرد سراغش. همین مرورهای کوتاه و فاصلهدار باعث میشه مطلب تو ذهنت تثبیت بشه. 🔺 با صدای بلند توضیح بده. وقتی یه مطلب رو برای خودت توضیح میدی، تازه میفهمی کجاهاشو نصفه فهمیدی. اگر جایی گیر کردی، همون نقطه نیاز به تقویت داره. 🔺 زودتر تست بزن. منتظر نباش کامل مسلط بشی بعد تست بزنی. تست زدن کمک میکنه ذهنت فعالتر کار کنه و بفهمی دقیقاً کجا ضعف داری.‼️موقع درس خوندن انجام چه کاری سمه 😬
اگر موقع درس خوندن، گوشی کنارت باشه و هر چند دقیقه یه نگاه بندازی، تمرکزت تکهتکه میشه. مغز برای اینکه مطلب رو عمیق یاد بگیره، به یه بازه بدون حواسپرتی نیاز داره. یه ۳۰ دقیقه تمرکز واقعی، خیلی ارزشمندتر از دو ساعت خوندن پراکندهست.✨ جمعبندی
✓مسئله این نیست که کم میخونی. مسئله اینه که ذهنت رو مجبور به «یادآوری فعال» نمیکنی. ✓از امروز یه تغییر کوچیک ایجاد کن: هر وقت یه مبحث رو خوندی، کتاب رو ببند و از خودت بپرس: «اگه الان امتحان بگیرن، چقدرشو میتونم توضیح بدم؟»🌱
6 857
Repost from آکادمی کنکوری کیوی 🥝
💚💡تکنیکهایی برای مدیریت افکار
اگه حین درس خوندن مدام غرق فکرهای مختلف میشی و تمرکزت کاهش پیدا میکنه، گوش کردن به این وویس بهت کمک میکنه تا بتونی افکارت رو مدیریت کنی و تمرکزت بیشتر بشه.✅
🥑زهرا طاهرآموز | دانشجوی رشته مشاوره
📗چنل کیوی آکادمی : @kiwiacademy 🌱رزرو مشاوره و سوالات : @hashtagkiwi
6 857
Repost from N/a
+1
™️🦋میخوای بری سراغ فروشگاههایی که این روزا گرونی رو بهونه کردن؟
بیخیال این لیستو اد کن،
بعد تصمیم بگیر. 🥣🎀🤩 🥣🎀🎀
هم خرید قسطی دارن! هم تخفیفهایی که تو این وضعیت اقتصادی واقعاً نادره. 🤩🥣🎤 Click Here ☆ SHOOP 💙 🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀
6 857
☺️☕️ فولدری خوش جذب هانیلا🎀
اگه یه همچین جذبی برای چنل و شاپت میخوای و ریزش زیاد داشتی بیا اینجا! Tap🤩
رایگان برای چنل های بالای ۳۰۰ ویو در روز🌟💗
👓🍒😉🎀🎀🎀
6 857
Repost from N/a
+1
🎀🌟🏹تو این شرایط که همه خریدا آنلاین شده، تو هم راحت و سریع از این شاپ ها و تو حراجی خرید کن!🔽
🙂↕️ https://t.me/addlist/GTowqcjJs30yYjE0 🖤👕این فولدر همه چیز داره: اکسسوری و لوازم آرایشی و...🌟👓 تضمین اعتبار و قیمت. 🧥👚🌟🎀🎀 🌟🖤〔 تبادل هانیلا 〕🌟 🌟🎀
6 857
- برای کسایی که تو ناشناس، شاپهای معتبر خواستن که گرون فروش هم نباشن:
https://t.me/addlist/GTowqcjJs30yYjE0
برای حمایت از دختر پسرای ایران تخفیف و حراجی هم گذاشتن:)) 🇮🇷🖤
6 857
Repost from N/a
+1
💙™️این لیست برای کساییه که از گرونفروشی خستهان!🎀🎀
🧍https://t.me/addlist/GTowqcjJs30yYjE0 💙🤩این شاپا با این «وضعیت بد اقتصادی» قیمت های حمایتی گذاشتن!✨ تضمین اعتبار و قیمت.🎀❄️🧧🎀 🧧〔 تبادل هانیلا 〕🧧🎀🧧🤩🎀
6 857
🤩🐆بچه ها تخفیفاتشونو از دست ندید این مدل تخفیفات رو فقط سالی یبار میزنن ⚫️
"ارسال رایگان برای ۱۰ نفر اول"
🪷🐈⬛🐈⬛ 🥢🎀🎀🎀
6 857
Repost from N/a
+1
🤍▫️🤍دیگه لازم نیست بین دیجیکالا و مغازههایی که گرون میفروشن بچرخی!
این شاپا تخفیف دارن، اونم بیشتر از پارسال.
🧡https://t.me/addlist/GTowqcjJs30yYjE0 👚👒
این لیستو از دست نده. بهترین آیتمهای کاپلی🌟🌟 هم مناسب ولنتاین، هم کاملاً نوروزی ارسال سریع، بدون معطلی.🖤👛🤩〔 تبادل 〕🤩🤩
6 857
🌸🌸🌸
🌸🌸🌸Click Here 🎀
🌸🌸🌸
😏🎀تو این بیثباتی قیمتها براتون یه فولدر معتبر آوردم که خودشو ثابت کرده:
لوازم آرایشی بهداشتی 🖤💄💋 🖤
کلاه روسی و کفش مریجین ⭐ 🧶 🖤 ⭐
کیندر جوی استرنجر تینگز 🖤🤩🤩🖤
دستبند های طرح ایران⭐🤩⭐
🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀
با ارسال رایگان برای ۲۰ نفر اول!
6 857
Repost from N/a
+1
"حراجی زمستانه 1404"
☀️⏳بجنب که این شاپها در حمایت از بچههای ایران، آف 80% پایان فصل گذاشتن!
▫️https://t.me/addlist/GTowqcjJs30yYjE0 🌟🩰رضایت مشتری و اعتبارشون چک شد🤩🤍 ایتم های ترند توی تصویر هم آف خوردن🌟 🥲〔 تبادل 〕🤎🤩🤩
6 857
🩸🖤🎀شاپهایی که هر مناسبتی رو بهونه میکنن که تخفیف بدن!
🩸 Click Here 🩸🎀🎀
⏳.بیا اینجا و پولاتو پسنداز کن!
6 857
Repost from N/a
+1
❤️🍓📕این شاپا انگار تو همون سال پیش موندن، نه قیمتاشون بالا رفته
نه کیفیتشون پایین اومده!
➡️❤️https://t.me/addlist/GTowqcjJs30yYjE0وقتی همه دارن گرون میفروشن، پیدا کردن این شاپا خودش شانسه.☺️🤩 آیتمایی که هم برای الان خوبن، هم برای عید هم با قیمتی که اذیتت نمیکنه. 🤩💄 😓〔 تبادل 〕🎀
6 857
حتمااا❤️🩹اینا شاپها و چنل هایی هستن که تو این شرایط خودشونو اثبات کردن و معروفن به ارزون فروشی :)
https://t.me/addlist/GTowqcjJs30yYjE0
6 857
توروخدا کمک😭 تو این شرایط نمیشه راحت اعتماد کرد میشه یه سری شاپ قابل اعتماد و درست حسابی معرفی کنییی شما که میشناسی؟
6 857
⚪🙉🙉هفتهی پر تخفیف این فولدر رو از دست نده!
☕️☕️ @SHOOP ☕️ 🤍
80% تخفیف برای حمایت از مردم سرزمینمون!
6 857
Repost from N/a
+1
™️🦋میخوای بری سراغ فروشگاههایی که این روزا گرونی رو بهونه کردن؟
بیخیال… این لیستو اد کن، بعد تصمیم بگیر.
🤩🤩https://t.me/addlist/GTowqcjJs30yYjE0 💬هم خرید قسطی دارن🌟🌟 هم تخفیفهایی که تو این وضعیت اقتصادی واقعاً نادره.🤩 🤩 🤩〔 تبادل 〕🤩
6 857
💗🐈⬛با یک دهم پول تو جیبیت لباس عیدتو از اینجا بخر:)❗️
🤩🤩Click Here 🤩با جوین شدن تو این فولدر 80% تخفیف و ارسال رایگان داری!👼🎀
6 857
Repost from N/a
+1
🎀🤩فکر میکنی هزینهی همه چی چند برابر شده تا اینکه با این فولدر اشنا میشی:
☺️🤍@Shoop @Shoop @Shoopاز پارسال تا الان به قیمتاشون چیزی اضافه نکردن!✨☕️😀 فروش به قیمتِ خرید برای حمایت از بچه های ایران:))😀💵 🦙〔 تبادل هانیلا 〕😀
6 857
☺️☕️ فولدری خوش جذب هانیلا🎀
اگه یه همچین جذبی برای چنل و شاپت میخوای و ریزش زیاد داشتی بیا اینجا! Tap🤩
رایگان برای چنل های بالای ۳۰۰ ویو در روز🌟💗
👓🍒😉🎀🎀🎀
