Malysheva.live

«Серая зона» давления. Кто в группе риска❓ Необходимо запомнить, что есть «серая зона» давления. Таблетки назначаются не всем, а только группам риска ⚡️ «СЕРАЯ ЗОНА» ДАВЛЕНИЯ - это: 🔺Верхние давление от 130 до 139 мм рт ст, 🔻Нижнее давление – от 80 до 89 мм рт ст 💊Если давление находится в этой зоне, то таблетки от давления назначаются людям из группы риска. 💊☝️ВОТ КТО ВХОДИТ В ГРУППУ РИСК ✅ Люди старше 60 лет ✅ Люди с сахарным диабетом ✅ Люди перенесшие инфаркт и инсульт, ✅Те, у кого есть сердечная недостаточность ✅ Люди с больными почками или почечной недостаточностью 👍☝️Если человек не из группы риска, то в этой «серой зоне» таблетки не назначаются, а дается рекомендация по образу жизни! 🍀 ЕСЛИ ВЫ НЕ ИЗ ГРУППЫ РИСКА И ВАШЕ ДАВЛЕНИЕ В «Серой зоне»: ☑️СБРОСЬТЕ ВЕС 🍫 Минус 1 килограмм – минус 1 миллиметр. Минус 10 килограмм, минус 10 миллиметров ртутного столба. ☑️ОТКАЖИТЕСЬ ОТ СОЛИ🧂 Отказавшись от соли вы снизите давление на 11 миллиметров ртутного столба.  ☑️ЗАЙМИТЕСЬ ФИЗКУЛЬТУРОЙ 🏃‍♀️ Если ходить по 30 минут в день 5 раз в неделю, это снизит давление ещё на 8 миллиметров ртутного столба.  ☑️ОТКАЖИТЕСЬ ОТ АЛКОГОЛЯ 🥃 Если вы откажитесь от алкоголя туда давление может снизиться ещё 4 миллиметра ртутного столба. ♥️📱Скачать бесплатное приложение «Мое давление» можно по ссылке https://www.zdorovieinfo.ru/skachivaete-prilozhenie-moe-davlenie-2/ Все сюжеты и уроки проекта «Мое давление – моя ответственность» доступны на нашем канале в YouTube – https://www.youtube.com/@MalyshevaLive и в нашей группе ВКонтакте https://vk.com/zdorovie_info ☎️Записаться на консультацию в Медицинский центр Елены Малышевой: +7 (495) 268-12-12 #давление #артериальноедавление #гипертоническийкриз #гипертония #инсульт #давлениенорма #повышенноедавление #артериальнаягипертония #моедавление #моедавлениемояответственность #клиникамалышевой #кардиолог #малышеваобъясняет #малышеважжёт #житьздорово #здоровье #здоровьеселеноймалышевой #здоровьесмалышевой #клиникамалышевой #центрмалышевой #МедицинскийцентрЕленыМалышевой #терапевт

Мое давление – моя ответственность! В новом сюжете вы узнаете про правило 20/10 в гипертонии, когда нужно начать принимать лекарства и когда вам нужны сразу два препарата! В гости к нам пришел советский и российский актёр театра и кино, народный артист РФ – Евгений Стеблов, который известен всей стране по своей роли Саши Шаталова в культовом фильме «Я шагаю по Москве» Обязательно посмотрите этот сюжет и перешлите его своим родным и близким💙 Мы живем в удивительное время, ведь теперь появилось приложение для телефона, которое помогает контролировать давление, назначает обследования и лечение! Оно может давать советы по изменению лечения и добавлению лекарств. Приложение настолько удобное, что можно контролировать врача! ♥️📱Скачать бесплатное приложение «Мое давление» можно по ссылке https://www.zdorovieinfo.ru/skachivaete-prilozhenie-moe-davlenie-2/ Все сюжеты и уроки проекта «Мое давление – моя ответственность» доступны на нашем канале в YouTube – https://www.youtube.com/@MalyshevaLive и в нашей группе ВКонтакте https://vk.com/zdorovie_info ☎️Записаться на консультацию в Медицинский центр Елены Малышевой: +7 (495) 268-12-12 #давление #артериальноедавление #гипертоническийкриз #гипертония #инсульт #давлениенорма #повышенноедавление #артериальнаягипертония #моедавление #моедавлениемояответственность #клиникамалышевой #кардиолог #малышеваобъясняет #малышеважжёт #житьздорово #здоровье #здоровьеселеноймалышевой #здоровьесмалышевой #клиникамалышевой #центрмалышевой #МедицинскийцентрЕленыМалышевой #терапевт

РЕВОЛЮЦИЯ В ЛЕЧЕНИИ ОЖИРЕНИЯ Один из самых часто задаваемых вопросов про прием КВИНСЕНТЫ – может ли развиться привыкание ❓ 🇷🇺Напомню, что КВИНСЕНТА это РУССКИЙ ОЗЕМПИК! Действующее вещество одно и тоже – семаглутид, глюкогонподобный гормон, специальное вещество, которое контролирует наше поведение и способствует снижению веса! Так вызывает ли Квинсента привыкание? Ни в каких научных исследованиях не доказано, что семаглутид вызывает привыкание, это не психотропный препарат, поэтому короткий ответ – НЕТ. 👏‼️ В нашем медицинском центре мы начали лечение пациентов с ожирением и сахарным диабетом с использованием не только семаглютида, но и всех новых препаратов! Мы ждём всех, кому нужна помощь! Вот ссылка на наш сайт https://clinicamalyshevoy.ru/services/vzrosloe-otdelenie/revolyutsiya-v-lechenii-ozhireniya/?12334124, где все написано!!! К нам могут обращаться жители всех городов России и всех страна 🌍 Очень важно, что в этом проекте у нас работают эндокринологии, которые много лет изучали новейшие лекарства и работали с ними. 🏥 Медицинский центр Елены Малышевой: +7(495)268-1212 #семаглутид #Оземпик #РусскийОземпик #диабет2типа #ожирение #СД2 #снижениесахара #прорыв

БОЛЬ. КАК ЕЕ ПРАВИЛЬНО ЛЕЧИТЬ Запись прямого эфира от 15 мая 2024 года В этом эфире я рассказала все, что нужно знать о боли, как ее правильно лечить и ответила вопросы наших подписчиков! Посмотрите обязательно запись прямого эфира! Подписывайте на мои официальные аккаунты в VK и YouTube VK: https://vk.com/zdorovie_info YOUTUBE: https://www.youtube.com/@MalyshevaLive 🏥 Медицинский центр Елены Малышевой: +7(495)268-1212 #боль #клиникамалышевой #медицинскийцентреленымалышевой #доктормалышева #малышеваобъясняет #малышеважжёт #житьздорово #здоровье #здоровьеселеноймалышевой #здоровьесмалышевой #центрмалышевой #москва

БОЛЬ. КАК ЕЕ ПРАВИЛЬНО ЛЕЧИТЬ! ПРЯМОЙ ЭФИР! 15 мая 2024 В 16:00 мск В официальных аккаунтах Елены Малышевой в VK и YouTube Переходите по ссылке: VK: https://vk.com/zdorovie_info YOUTUBE: https://www.youtube.com/@MalyshevaLive Ждём всех!