cookie

We use cookies to improve your browsing experience. By clicking «Accept all», you agree to the use of cookies.

avatar

Алёна Стихарёва

Автор канала-Алёна Стихарёва. Психолог. Мотиватор. 💫 💃 Помогаю навести порядок в доме, в голове и в жизни По вопросам рекламы: https://t.me/a_stiharyova

Show more
Advertising posts
9 206
Subscribers
-9724 hours
-2 9477 days
-1 20530 days
Posting time distributions

Data loading in progress...

Find out who reads your channel

This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.
Views Sources
Publication analysis
PostsViews
Shares
Views dynamics
01
Однажды наступает та жизнь, в которой тебя уже никто не соблазнит своим напором... Не удивит показательными выступлениями... Не убедит набором громких слов... В той жизни откликаешься редко.. И только на тихую нежность. На ненавязчивую заботу... На то молчание, в котором нет напряжения, но есть принятие... Жизнь не должна быть сложной.. Она должна быть счастливой. Регистрируйтесь на бесплатные вебинары «ПРИВЫЧКИ СЧАСТЛИВОЙ ЖЕНЩИНЫ»: 27, 28, 29 мая: https://stiharyova.tilda.ws/vebinar
1210Loading...
02
💋😜⬆️😜⌨️ 💋😜 😊😜🌐
3540Loading...
03
ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ УНИЖАЕТ НАЧАЛЬНИК? Регистрируйтесь на бесплатные вебинары «ПРИВЫЧКИ СЧАСТЛИВОЙ ЖЕНЩИНЫ»: 27, 28, 29 мая: https://stiharyova.tilda.ws/vebinar
3814Loading...
04
ЕСТЬ ТАКОЙ НАРЯД, КОТОРЫЙ ВСЕМ К ЛИЦУ Он называется «СЧАСТЬЕ»❤️ Вы спросите: А если душа болит, я запуталась, потеряла интерес к жизни, выгорела, можно ли научиться быть счастливой? 🔥Конечно! Для этого нужно просто взять в свою жизнь привычки, которыми пользуются все счастливые женщины. Несчастье для ленивых! Счастливые люди - это те, кто ввел состояние счастья в привычку! 27, 28, 29 мая, в 15 часов по Москве, на серии бесплатных вебинаров «ПРИВЫЧКИ СЧАСТЛИВОЙ ЖЕНЩИНЫ» я дам вам ценнейшие инструменты для улучшения жизни. Всего за 3 дня вы почувствуете изменения, испытаете невероятные эмоции и инсайты, поймёте, как стать уверенней, как полюбить свой возраст, а также заберёте в свою жизнь прекрасные полезные привычки, которые помогут вам быть счастливой не время от времени, а каждый день! Темы вебинаров: 27 мая ПН. - Как повысить самооценку 28 мая ВТ.- Как перестать бояться старости 29 мая СР. - Ежедневные привычки для счастья Хватит откладывать себя «на потом». Пришло время становиться счастливой здесь и сейчас. Старт уже в этот понедельник. Регистрируйтесь по ссылке: https://www.stiharyova.ru/vebinar?utm_source=nastya&utm_campaign=nastya&utm_content=nastya ❤️Не забудьте подписаться на мой канал; https://t.me/stiharyova
1330Loading...
05
ЕСТЬ ТАКОЙ НАРЯД, КОТОРЫЙ ВСЕМ К ЛИЦУ Он называется «СЧАСТЬЕ»❤️ Вы спросите: А если душа болит, я запуталась, потеряла интерес к жизни, выгорела, можно ли научиться быть счастливой? 🔥Конечно! Для этого нужно просто взять в свою жизнь привычки, которыми пользуются все счастливые женщины. Несчастье для ленивых! Счастливые люди - это те, кто ввел состояние счастья в привычку! 27, 28, 29 мая, в 15 часов по Москве, на серии бесплатных вебинаров «ПРИВЫЧКИ СЧАСТЛИВОЙ ЖЕНЩИНЫ» я дам вам ценнейшие инструменты для улучшения жизни. Всего за 3 дня вы почувствуете изменения, испытаете невероятные эмоции и инсайты, поймёте, как стать уверенней, как полюбить свой возраст, а также заберёте в свою жизнь прекрасные полезные привычки, которые помогут вам быть счастливой не время от времени, а каждый день! Темы вебинаров: 27 мая ПН. - Как повысить самооценку 28 мая ВТ.- Как перестать бояться старости 29 мая СР. - Ежедневные привычки для счастья Хватит откладывать себя «на потом». Пришло время становиться счастливой здесь и сейчас. Старт уже в этот понедельник. Регистрируйтесь по ссылке: https://stiharyova.tilda.ws/vebinar ❤️Не забудьте подписаться на мой канал; https://t.me/stiharyova
4150Loading...
06
❤️🌐😊⬆️😜⬆️😍⌨️⬆️ Жимолость Каприфоль (Lonicera caprifolium) — это замечательная, ароматная лиана, цветёт красивыми нежно-розовыми, желтыми, белыми или малиновыми цветами (цветовая гамма зависит от сорта). Листья кожистые плотные голубовато-сизые снизу и тёмно-зелёные сверху, сросшиеся. Вечнозелёная
4451Loading...
07
😜💋😄🧑‍🚒😜🌐 👍🌐🌐⌨️😜 1. Начать день со стакана тепла и любви к себе 2. Исключить из рациона мнение чужих людей 3. Уменьшить потребление негатива и пустой информации 4. Повысить активность в исполнении своих желаний 5. Убрать сладкую лесть и токсичные отношения 6. Напитываться общением с любимыми людьми 7. Не наедаться перед сном плохими мыслями Регистрируйтесь на бесплатные вебинары «ПРИВЫЧКИ СЧАСТЛИВОЙ ЖЕНЩИНЫ»: 27, 28, 29 мая: https://stiharyova.tilda.ws/vebinar #ПсихологАлёнаСтихарёва
47510Loading...
08
😜💶⬆️💋⬆️😄😜⬆️💋 💋😜⬆️😜⌨️ 💋⬆️ 😊😜🌐
5120Loading...
09
УХОДИТЬ ИЛИ ОСТАТЬСЯ, ЕСЛИ ВАМ ИЗМЕНИЛИ? Регистрируйтесь на бесплатные вебинары «ПРИВЫЧКИ СЧАСТЛИВОЙ ЖЕНЩИНЫ»: 27, 28, 29 мая: https://stiharyova.tilda.ws/vebinar
5311Loading...
10
Всего 98 ккал! 10 минут времени, 2 кабачка и у вас получится эта ПП Запеканка Ингредиенты: Кабачки: 2 шт. Яйца- 3 шт. Рисовая мука (можно обычную) - 60г. Молоко- 100 мл. Разрыхлитель -1 ч.л. Сыр- 60 г. Соль, перец, укроп, чеснок 👗👔👖 3 марафона по цене одного: https://www.stiharyova.ru/3_marafona Зарегистрироваться на серию бесплатных вебинаров 27,28,29 мая «Привычки счастливой женщины»:https://www.stiharyova.ru/vebinar
5398Loading...
11
⬆️😜😍⏱😜⬆️⬆️❤️⬆️😜 Решила показать вам распаковку того, что я заказываю на Валдберис. Там правда один товар с Озона. Напишите, интересен ли вам такой формат видео? Даю обещанные ссылочки: Телеграм канал с интересными товарами для дома Крем воск от терщин (для пяток) Крем с SPF-50+ Сыворотка с ретинолом NMN Пилинг для головы Волосогон Телеграм канал с интересными товарами для дома
5382Loading...
12
Не нужно никуда спешить. Но надо быть там, где тебе хорошо. Если чувствуешь, что ты где-то не там, вставай и иди туда, куда зовет внутренний голос. Однако, не забывай, что иногда, чтобы найти, необязательно куда-то идти. Это очень тонкая грань, ключ в постоянном присутствии. На время расслабься. Не стремись контролировать людей и события. Не планируй, не жди, не желай, ослабь хватку. Умей выдержать паузу, в течение которой ничего не происходит. Позволяй людям приходить к тебе, а событиям случаться. Они случаются с тобой не просто так. Давай себе свободу быть собой, а другим — быть другими. Помни, что у каждого свой путь и свои уроки. Если ваши пути пересекаются — прекрасно, но если они разойдутся, это тоже хорошо, потому что всё всегда во благо. Не стремись иметь все и сразу. Даже когда кажется, что ничего нет — всегда есть что-то, а чего не хватает — протянет дающая рука друга, брата, сестры, неслучайного прохожего. Будь умерена во всем. Встречай с улыбкой, с любовью, всех и всё. Говори: «Благодарю за всё!» Будь открыта людям, космосу, Богу — называй, как хочешь. Поверь – все в твоей жизни складывается наилучшим образом для тебя. Даже когда, казалось бы, хуже некуда, есть куда... Никогда не знаешь, где найдешь, где потеряешь. Чтобы надеть новую одежду, нужно сбросить старую! #ПсихологАлёнаСтихарёва
5657Loading...
13
СОХРАНЯТЬ ЛИ СЕМЬЮ РАДИ ДЕТЕЙ? Регистрируйтесь на бесплатные вебинары «ПРИВЫЧКИ СЧАСТЛИВОЙ ЖЕНЩИНЫ»: 27, 28, 29 мая: https://stiharyova.tilda.ws/vebinar
5871Loading...
14
ЧЕМ ЗАМЕНИТЬ СЛАДОСТИ? Помню в детстве, одним из самых любимых лакомств были запеченные яблоки. Даже самые зеленые яблоки станут сладкими после запекания. А Ваш организм скажет спасибо, потому что они помогают справляться с отечностью и в целом показаны к употреблению после отравлений или тяжелых заболеваний. Улучшают обмен веществ. Нормализуют артериальное давление. В случае регулярного употребления это лакомство благотворно влияет на работу всего организма, действуя на него оздоравливающе.готовить 20 минут в духовке, разогретой до 180 градусов. А как давно вы делали запеченные яблоки? 🍏
6444Loading...
15
⏱⬆️💶⬆️ ❤️😄 ⬆️⬆️🌐😍😜⬆️
6323Loading...
16
❤️Любить — это никогда не делать больно. Ни в гневе, ни в обиде, ни в ярости. Любить — это охранять чьё-то сердце не только от внешнего мира, но и от себя — своей злости, своего дурного настроения и раздражительности. Это как будто тебе доверили самую дорогую вещь на свете, и ты поклялся быть ее верным стражем, потому что только ты можешь сохранить ее целостность. Любить — это значит беречь.
62015Loading...
17
МАЙСКИЙ ЗАКАТ
6410Loading...
18
ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ НЕ МОЖЕШЬ ПРОСТИТЬ ИЗМЕНУ? Регистрируйтесь на бесплатные вебинары «ПРИВЫЧКИ СЧАСТЛИВОЙ ЖЕНЩИНЫ»: 27, 28, 29 мая: https://stiharyova.tilda.ws/vebinar
6351Loading...
19
ПП МОРОЖЕНОЕ ЗА 1 МИНУТУ Вчера с девочками в «Клубе счастливых женщин» начали 3-х месячный марафон отказа от сахара (до 1 сентября) Заменить сладкое можно вот таким ПП Мороженым из одного продукта. 🍌 Делать 1 минуту. На вкус очень похоже на сливочное мороженое. Нежное, вкусное, а главное полезное. Обязательно попробуйте сделать. 🍓Кстати, сейчас сезон клубники- из клубники тоже очень вкусно! Если хотите присоединиться к нам, вступайте в Клуб по ссылке: https://t.me/happywomensclub_bot
6305Loading...
20
⬆️⬆️⬆️⬆️. ⏱🌐⬆️ 🌐❤️💶⌨️🌐😜😍🌐 Английская парковая Роза (красная) сейчас в самой яркой стадии цветения. Роза «Пьер Дж Ронсар», на подходе. Вот такой она выросла за 2 года. Цветки двух цветов (низ зелёный, к центру ярко розовый). Не колется, но и не пахнет. Скоро распустятся малышки «Зэ Ферри» Ромашки начинают цвести. В общем, весна во всей своей красе) А у вас розы уже зацвели?
6191Loading...
21
ОСТАВЬТЕ СЕБЯ В ПОКОЕ Хоть нeнaдoлгo забудьтe o вoлocах, внeшнocти, фигуpe, caмоpaзвитии, обязaнноcтях, делaх и проблемaх и побудьте в тишине и спoкoйствии. Πрoстo дaйтe ceбe выдохнуть. Ηи однa зaгнaннaя лошaдь eщё нe дошлa до финишa. Поpoй бpocить вcе - нaмнoгo пoлезнее, чем отчaянно пытaтьcя вcе контpолирoвать. #ПсихологАлёнаСтихарёва
6358Loading...
22
Настроение вечера)
6400Loading...
23
ИСТОРИЯ ЛЮБОВНИКОВ
6540Loading...
24
https://www.youtube.com/watch?v=4rIpieol8qA&list=PLR5lKEjDwY4ux74SxCp8d-iSQzs4n7Azb&index=6
10Loading...
25
Сегодня в финале конкурса «Студвесна на Кубани» звучала моя песня «О, моя Россия». Счастлива, что мои песни любят и поют Полностью песню можно послушать здесь: https://youtu.be/MTdBOvRbCVo?si=EnygOz0F2mxKVb_h
6570Loading...
26
- Мечты сбываются. В противном случае природа не наделила бы нас способностью мечтать. Согласны?
6751Loading...
27
- Мечты сбываются. В противном случае природа не наделила бы нас способностью мечтать. Согласны?
10Loading...
28
СТОИТ ЛИ ПРОЩАТЬ ИЗМЕНУ? Регистрируйтесь на бесплатные вебинары «ПРИВЫЧКИ СЧАСТЛИВОЙ ЖЕНЩИНЫ»: 27, 28, 29 мая: https://stiharyova.tilda.ws/vebinar
6872Loading...
29
Уютное кафе на берегу моря и ужин в преддверие заката)) Всем хорошего вечера! ❤️❤️❤️
7630Loading...
30
Вчера написала стихотворение к 50- летию БАМа. Его будут читать бамовцы и современные дети железных дорог.
6881Loading...
Photo unavailableShow in Telegram
Однажды наступает та жизнь, в которой тебя уже никто не соблазнит своим напором... Не удивит показательными выступлениями... Не убедит набором громких слов... В той жизни откликаешься редко.. И только на тихую нежность. На ненавязчивую заботу... На то молчание, в котором нет напряжения, но есть принятие... Жизнь не должна быть сложной.. Она должна быть счастливой. Регистрируйтесь на бесплатные вебинары «ПРИВЫЧКИ СЧАСТЛИВОЙ ЖЕНЩИНЫ»: 27, 28, 29 мая: https://stiharyova.tilda.ws/vebinar
Show all...
👍 8
00:23
Video unavailableShow in Telegram
💋😜⬆️😜⌨️ 💋😜 😊😜🌐
Show all...
13🔥 7
00:37
Video unavailableShow in Telegram
ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ УНИЖАЕТ НАЧАЛЬНИК? Регистрируйтесь на бесплатные вебинары «ПРИВЫЧКИ СЧАСТЛИВОЙ ЖЕНЩИНЫ»: 27, 28, 29 мая: https://stiharyova.tilda.ws/vebinar
Show all...
👍 5 2
Photo unavailableShow in Telegram
ЕСТЬ ТАКОЙ НАРЯД, КОТОРЫЙ ВСЕМ К ЛИЦУ Он называется «СЧАСТЬЕ»❤️ Вы спросите: А если душа болит, я запуталась, потеряла интерес к жизни, выгорела, можно ли научиться быть счастливой? 🔥Конечно! Для этого нужно просто взять в свою жизнь привычки, которыми пользуются все счастливые женщины. Несчастье для ленивых! Счастливые люди - это те, кто ввел состояние счастья в привычку! 27, 28, 29 мая, в 15 часов по Москве, на серии бесплатных вебинаров «ПРИВЫЧКИ СЧАСТЛИВОЙ ЖЕНЩИНЫ» я дам вам ценнейшие инструменты для улучшения жизни. Всего за 3 дня вы почувствуете изменения, испытаете невероятные эмоции и инсайты, поймёте, как стать уверенней, как полюбить свой возраст, а также заберёте в свою жизнь прекрасные полезные привычки, которые помогут вам быть счастливой не время от времени, а каждый день! Темы вебинаров: 27 мая ПН. - Как повысить самооценку 28 мая ВТ.- Как перестать бояться старости 29 мая СР. - Ежедневные привычки для счастья Хватит откладывать себя «на потом». Пришло время становиться счастливой здесь и сейчас. Старт уже в этот понедельник. Регистрируйтесь по ссылке: https://www.stiharyova.ru/vebinar?utm_source=nastya&utm_campaign=nastya&utm_content=nastya ❤️Не забудьте подписаться на мой канал; https://t.me/stiharyova
Show all...
👍 3 1
Photo unavailableShow in Telegram
ЕСТЬ ТАКОЙ НАРЯД, КОТОРЫЙ ВСЕМ К ЛИЦУ Он называется «СЧАСТЬЕ»❤️ Вы спросите: А если душа болит, я запуталась, потеряла интерес к жизни, выгорела, можно ли научиться быть счастливой? 🔥Конечно! Для этого нужно просто взять в свою жизнь привычки, которыми пользуются все счастливые женщины. Несчастье для ленивых! Счастливые люди - это те, кто ввел состояние счастья в привычку! 27, 28, 29 мая, в 15 часов по Москве, на серии бесплатных вебинаров «ПРИВЫЧКИ СЧАСТЛИВОЙ ЖЕНЩИНЫ» я дам вам ценнейшие инструменты для улучшения жизни. Всего за 3 дня вы почувствуете изменения, испытаете невероятные эмоции и инсайты, поймёте, как стать уверенней, как полюбить свой возраст, а также заберёте в свою жизнь прекрасные полезные привычки, которые помогут вам быть счастливой не время от времени, а каждый день! Темы вебинаров: 27 мая ПН. - Как повысить самооценку 28 мая ВТ.- Как перестать бояться старости 29 мая СР. - Ежедневные привычки для счастья Хватит откладывать себя «на потом». Пришло время становиться счастливой здесь и сейчас. Старт уже в этот понедельник. Регистрируйтесь по ссылке: https://stiharyova.tilda.ws/vebinar ❤️Не забудьте подписаться на мой канал; https://t.me/stiharyova
Show all...
👍 8 1
01:31
Video unavailableShow in Telegram
❤️🌐😊⬆️😜⬆️😍⌨️⬆️ Жимолость Каприфоль (Lonicera caprifolium) — это замечательная, ароматная лиана, цветёт красивыми нежно-розовыми, желтыми, белыми или малиновыми цветами (цветовая гамма зависит от сорта). Листья кожистые плотные голубовато-сизые снизу и тёмно-зелёные сверху, сросшиеся. Вечнозелёная
Show all...
14👍 11🔥 1
Photo unavailableShow in Telegram
😜💋😄🧑‍🚒😜🌐 👍🌐🌐⌨️😜 1. Начать день со стакана тепла и любви к себе 2. Исключить из рациона мнение чужих людей 3. Уменьшить потребление негатива и пустой информации 4. Повысить активность в исполнении своих желаний 5. Убрать сладкую лесть и токсичные отношения 6. Напитываться общением с любимыми людьми 7. Не наедаться перед сном плохими мыслями Регистрируйтесь на бесплатные вебинары «ПРИВЫЧКИ СЧАСТЛИВОЙ ЖЕНЩИНЫ»: 27, 28, 29 мая: https://stiharyova.tilda.ws/vebinar #ПсихологАлёнаСтихарёва
Show all...
👍 23 6❤‍🔥 3
00:30
Video unavailableShow in Telegram
😜💶⬆️💋⬆️😄😜⬆️💋 💋😜⬆️😜⌨️ 💋⬆️ 😊😜🌐
Show all...
👍 11🔥 5 3
07:44
Video unavailableShow in Telegram
УХОДИТЬ ИЛИ ОСТАТЬСЯ, ЕСЛИ ВАМ ИЗМЕНИЛИ? Регистрируйтесь на бесплатные вебинары «ПРИВЫЧКИ СЧАСТЛИВОЙ ЖЕНЩИНЫ»: 27, 28, 29 мая: https://stiharyova.tilda.ws/vebinar
Show all...
👍 5
03:30
Video unavailableShow in Telegram
Всего 98 ккал! 10 минут времени, 2 кабачка и у вас получится эта ПП Запеканка Ингредиенты: Кабачки: 2 шт. Яйца- 3 шт. Рисовая мука (можно обычную) - 60г. Молоко- 100 мл. Разрыхлитель -1 ч.л. Сыр- 60 г. Соль, перец, укроп, чеснок 👗👔👖 3 марафона по цене одного: https://www.stiharyova.ru/3_marafona Зарегистрироваться на серию бесплатных вебинаров 27,28,29 мая «Привычки счастливой женщины»:https://www.stiharyova.ru/vebinar
Show all...
👍 22 4