Психобэкстейдж. Катя Владимирская
ПСИХОЛОГИЯ ЗА КАДРОМ. Если понять, что происходит, уходит трагедия и появляется смысл. Канал клинического психолога H-Clinic. 🦋 Моя закрытая группа — Выручай-комната, пространство здоровья и благополучия. Запросы на группу и консультации 👉🏻 @katyvlady
Show more3 101
Subscribers
-1224 hours
+5687 days
-40130 days
- Subscribers
- Post coverage
- ER - engagement ratio
Data loading in progress...
Subscriber growth rate
Data loading in progress...
Завтра группа «Семейные сценарии». Уже привыкла к тому, что «Сценарии» начинают работать еще до старта группы.
В этот вторник мы остались без зала, но все сложилось наилучшим образом. Будем в очень красивом месте на Лялином переулке — кабинеты Рихтера открыли свои двери для нас. Так случилось, что группа, которая должна была проходить там, отменилась накануне. Как будто кто-то незримый привел нас в красивый просторный зал со своей уникальной атмосферой. Именно здесь пройдет юбилейная группа!
Приятно осознавать, что трое из участников завтрашней группы были еще на первых «Сценариях», и еще двое будут второй раз на группе. Значит, то, что мы с Аней Карпенко делаем, точно не зря! За год «Сценарии» изменили жизни многих людей, открыли ключи к силе рода и новым возможностям.
Завтра будет магично. Предвкушаю 💫
❤ 8 2
🙏 Несколько глубоких мыслей об отчаянии, которые помогут тем, кто проживает это непростое чувство
Отчаяние — сложное переживание, которое проживается в момент разрыва связей, утраты любви, ценного и дорогого.
Отчаяние, как чешуйки, убирает все психологические защиты и оголяет душу и дух до звенящего состояния. Никакой красоты в отчаянии нет, когда я внутри этого отчаяния, но это шаг, когда можно приблизиться к Богу.
Отчаяние — единственное условие, при котором человек может понять, кто он, и испытать свою подлинность. Такая цена у поиска ответа на вопрос: Подлинный я — это какой я?
Отчаяние — это состояние, в котором душа ищет себя и свое.
И наконец, на отчаяние нужно решиться. Через него лежит путь к свободе быть собой.
@katyvladypsy #бэкстейдж
🔥 15🙏 6 4
❤️Три да
Самый простой и эффективный инструмент, который позволяет избавиться в моменте от лишнего напряжения.
Суть его в том, что на само слово «да» тело чуть расслабляется и выдыхает. Именно поэтому даже в пиковой кризисной ситуации, чтобы вывести человека из ступора мы спрашиваем: ты меня видишь? Слышишь? Понимаешь? И вот эти три ДА позволяют человеку вернуть контакт с реальностью и дать себе отреагировать.
Поэтому если чувствуете, что накрывает сложная эмоция, с которой нет сейчас сил справляться, просто признайте ее:
Да, я злюсь.
Да, я не справляюсь.
Да, я….
У каждого будет что-то свое🙏
И еще — несмотря на сложные переживания, почаще напоминайте себе:
Да, я есть.
Да, я здесь.
Да, я ЖИВОЙ/ЖИВАЯ 💜
@katyvladypsy #прокачка
❤ 19🔥 7❤🔥 4💯 2🙏 1
Photo unavailableShow in Telegram
Психология для всех
✅Если вы устали искать тематические каналы.
✅Если у вас разбегаются глаза, и вы не знаете, на что подписываться.
✅Если вы цените свое время.
✅ Если вы хотите постоянно развиваться в сфере Психологии.
Мы приготовили для вас отличное решение:
Все лучшие каналы по Психологии в одной папке.
Добавляй папку себе
❤ 1
Из диалога с клиентом.
— Почему тебе нельзя испытывать эмоции?
— Можно. Но я бы хотел, чтобы они были рациональнее.
Сказал и сам заулыбался. Вместе посмеялись и погрустили о несовершенстве устройства мира. Все-таки гениальные люди ко мне ходят, люблю 🫶🏻
❤ 26 5
Photo unavailableShow in Telegram
🎴Понедельник — традиционное время метафорических карт на канале.
Сегодня решила взять для вас мистическую глубокую колоду трех европейских Мастеров-Наставников — Альберто Виллолдо, Колетт Барон-Рид и Марселы Лобос. Оракул Шамана-Мистика — проводник по лабиринту архетипов и коллективного бессознательного, по духовному миру, бережно собранный европейскими целителями.
Подумайте о том, где сейчас нужна подсказка или осознавание, и выбирайте карту.
В комментариях вас ждет образ и послание. В нем будут суть — основное значение карты; призыв — дары, которые предлагает Дух; исцеление — область жизни или отношений, которую важно привести в равновесие.
Будьте отважны и искренни, создавая свою реальность и помните — карта лишь подсвечивает внутренние ответы, которые вы пытались скрыть от себя, но к которым вы точно готовы 🧡
❤ 21 5🙏 4🥰 1
Photo unavailableShow in Telegram
🎂 Сегодня день рождения мамы. Моя женская линия — мощь! Столько силы и таланта, что хватит не на одну жизнь вперед.
С восхищением смотрю, Мам, на твой Путь. Помню, как с гордостью рассказывала, что моя мама — гид-переводчик. Как ходила с твоими туристами на Красную площадь и в Мавзолей. Почему-то помню помидоры со сметаной в гостинице «Интурист» на Ленинском. А как красиво ты болтала на своем сложном чужом языке.
Ох, уж этот французский! Я его выучила, мам! Наверное, больше для тебя. Чтобы ты мной гордилась.
Помню, как покрасила в рыжий волосы и встречала тебя с папой в аэропорту, стыдливо надеясь, что там темно и ты не заметишь. Это был период, когда ты часто улетала — расписание рейса Москва-Нью Йорк я знала почти наизусть — я никогда тебя не провожала и очень любила встречать.
А потом мы оказались там вместе. Помнишь наш разговор в Бруклине на набережной? Напротив светил огнями Манхэттен и я сказала тебе, что все точно будет хорошо! И Мишку, которого я подарила тебе на День Матери.
Так ведь и случилось, Мам! Ты столько всего сделала для нашего счастливого сегодня. Была рядом, когда я не справлялась. Отходила в сторону, когда видела, что я не нуждаюсь в тебе.
Помню, как первый раз ты отпустила меня в метро. Мне было лет 12, наверное. Я гордо шла, не подозревая, что ты едешь в соседнем вагоне. До сих пор мне кажется, что так и есть! Ты рядом. И я сама по себе.
Люблю тебя и дорожу! Тобой. Твоей мудростью и глубиной. Просто будь. Потому что я не знаю, как это — без тебя 🤍
🥰 61❤ 23 19🙏 5🕊 3
Photo unavailableShow in Telegram
Я кидался спасать всех утопающих в океане, пока однажды мудрый смотритель маяка, видя мои усилия, не сказал мне: «Спасать никого не надо.
Просто удостоверься, что твой маяк исправно светит в ночи и в штормы. Этого будет более, чем достаточно, чтобы помочь добраться до берега тем, кто действительно его ищет. Они приплывут сами на его яркое сияние. А бросаться за ними — это гиблое дело (добавил он напоследок) — всегда велика вероятность, что они утащут тебя с собой на дно».
Эдвард Тарасчанский
❤ 63🔥 23🙏 6❤🔥 2🍓 2
🍭Чупик для мозга
Одна из граней грусти — нереализованная нежность.
#чупик
❤🔥 22💯 8🙏 3
09:41
Video unavailableShow in Telegram
🪔 Нет в России семьи такой, где б не памятен был свой герой…
Так случилось, что жизнь познакомила меня с семьями современных героев России.
Андрей Кондрашкин — герой России, посмертно. Сегодня мы еженедельно встречаемся с его отцом, вспоминаем Андрея, вместе проживаем утрату. Владимир никогда не забудет, что случилось, но сможет с этим жить.
Тот факт, что мы раз за разом обретаем новые смыслы без тех, кого потеряли, не значит, что мы предаем их память. Значит, что Жизнь снова победила 🕊️
❤🔥 17🕊 13😢 2