Тамактануу илими
Ден соолугуңуз үчүн эң сонун кеңештер! Жаңылыктарды жөнөтүү: Жарнама: @batirbek_kg Каналда берилген маалыматты дарыгердин кеңеши менен колдонуңуз!
Show more5 155
Subscribers
+3424 hours
+447 days
+33430 days
- Subscribers
- Post coverage
- ER - engagement ratio
Data loading in progress...
Subscriber growth rate
Data loading in progress...
🕊🌸👇Өзүңүздүн туулган айыңызды басыңыз, жана анда эмне бар экенин билиңиз😍💭
❤️ Апрель ❤
🧡 Июнь 🧡
💛 Июль 💛
💚 Январь 💚
🩵 Февраль 🩵
💙 Май 💙
💜 Ноябрь 💜
🖤 Март 🖤
🩶 Сентябрь 🩶
🤍 Октябрь 🤍
🤎 Августъ 🤎
🩷 Декабрь 🩷
00:57
Video unavailableShow in Telegram
Три упражнения для улучшения кровоснабжения головного мозга 👆
Photo unavailableShow in Telegram
🟢 Кандын суюктугу – ден соолук үчүн негизги талаптардын бири.
❗️Сүрөттө кандын суюлушун камсыз кылган продукциялар көрсөтүлгөн.
Сактап, жакындарыңыз менен бөлүшүңүз!
👨⚕️"Дени сак жашоо" каналына жазылыңыз
👍 2
Photo unavailableShow in Telegram
❗️Многие и не догадываются, что Средняя Азия бурлит геополитическими процессами, в которых замешано множество других государств❗️
⚡️ Экономическая экспансия крупнейших стран в регионе, зоны безопасности, борьба за умы людей, дипломатические и военные игры, а также просто нюансы политики в постоветских государствах и в далеких Афганистане, Индии и Пакистане.
✅ Чтобы быть в курсе всех этих тонкостей, не стоит просматривать множество каналов — достаточно подписаться на один Азиатский Экспресс, который доставит Вас в мир самых важных новостей и аналитики.
Подпишись:@ExpressAsia
❤ 2🔥 2👏 1
00:26
Video unavailableShow in Telegram
Муну күн сайын жасасаңыз, 4 жуманын ичинде буттун бардык түрлөрүн оңдойсуз 👆
👍 2👏 1
00:09
Video unavailableShow in Telegram
Восточный массаж позвоночника для улучшения общего здоровья! 👆
👍 2
Photo unavailableShow in Telegram
Ымыркайга окшоп согончогу!
⠀
Абдан жакшы рецепт жардам берет, ким бар, кимдин колдору, жарылып, согончогу, жүгөрү, "олдокс" жана "коркунучтуу" тырмактары.
⠀
Жалпысынан алганда, глицерин менен эки рецепт бар, бирок экөө тең "иштейт".
⠀
Глицерин алабыз, бирден 5 бөтөлкө сатып алам. Биринчи учурда, уксус, экинчиси, аммиак менен колдоно аласыз.
⠀
Глицерин салынган дарыкананын бөтөлкөсү толук толбой калгандыктан ага уксус кошуп чайкаңыз. Ал эми аммиак болсо, анда 1:1 катышта (глицерин жана спирт) аралаштырыңыз. Бул аралашманы эртең менен да, кечинде да, түнкүсүн таманыңызга, таманыңызга, бармактарыңызга сүртсөңүз, бир нече күндөн кийин укмуштуудай натыйжага күбө болосуз. Таманыңыз кызгылт болуп, тырмактарыңыз кооз жана жаркыраган түскө ээ болот. Ошондой эле чыканагыңызды майласаңыз болот. Бул аралашма арзан, жеткиликтүү жана чындык.
👨⚕️"Дени сак жашоо" каналына жазылыңыз
👍 4