ANNA GOROD - ГОРОД говорит 🗣️
Open in Telegram
Проводник в лучшую версию твоей жизни 💎 я про любовь и честность перед собой и людьми 🫂 Инстаграм: anna_gorod YouTube: anna_gorod
Show more3 769
Subscribers
No data24 hours
-57 days
-1630 days
Posts Archive
+1
Продолжаю мою Мальдивскую, спокойную жизнь ) Хотя, как знать 😂 не минуты вчера на месте не сидели - снорклинг , велосипед , постоянно плавали , куда-то ходили 😌 поели в 19:00 второй раз после завтрака ☺️ и , знаете, что ) появилась мера ) после праздников , нет ощущения , что готова съесть слона 😂 фото ужина прилагаю. Суп из лобстера, стейк и ассорти мезе ) водичкой запила через полчаса после ужина. Это, кстати, один из моих лайфхаков по питанию ❤️
Доброе утро ❤️ признавайтесь , кто начал новую жизнь с пн.? 😂 Я, предпочитаю, всегда быть в форме) по питанию , редко выпадаю из привычного. Но, в ноябре случилось так, что из-за сильного загруза по работе и нервов - начала сильно заедать. Моя больная тема - это хлеб 🥖 и всё вкусненькое- булочки , круассаны и т.д Позволяла себе всегда с утра один, но только его. А вот в ноябре , было и два и потом ещё хлебушек с маслом и т.д Что говорить, в Новый год заходить с +6 кг., которые появились благодаря недосыпам в т.ч… совсем не хотелось( я экстренно начала скидывать вес и включила активно тренировки. Удалось избавиться от 3 кг. Но, после новогодних вернулся +1 ) итого, на сегодня скинуть хочу до своих -4, и далее пойти в новую форму ) утро начала с детокса - фрукты, каша, соки …
