Психолог. Менеджер счастья. Nigretina_psy💎

Вот такой вопрос и мой ответ на него. Очень хорошо пойти в терапию с этим запросом, к психологу, который работает с самоценностью. Мы рождаемся с самоценностью, любовью и доверием к себе. Вспомните как малыш смотрит на себя в зеркало и целует себя в нем😍 это настройки производителя) Для того чтобы во взрослом возрасте восстановить эту самоценность, нужно найти травмы и ситуации, в которых была потеряна эта самоценность, поработать с перенятыми чувствами мамы, бабушки и других женщин рода и отдать им перенятые чувства. Проще и эффективнее делать это со специалистом, психолог познакомит вас с практиками и упражнения на самоценность. Очень хорошо работают и поддерживающие фразы "я есть", "со мной все в порядке", "меня достаточно", "я достаточно хорошая мать, жена, дочь, специалист и тд". Важно стать для себя опорой, поддерживающим, одобряющим и любящим родителем. Самым большим фанатом себя💎 А вы знали, что в моем арсенале есть практика по восстановлению самоценности? Хочу провести ее в сентябре, после отпуска.

Доброе прекрасное утро💎

Доброе утро прекрасного дня💎

Этими фото-воспоминаниями августа 2023 года с большим удовольствием сообщаю вам, что с 17 по 26 августа я в отпуске - в том месте, где по легенде живут ангелы, у подножья Уллу-тау, мать-горы, исполняющей самые сокровенные желания. Высоко в горах слетает вся шелуха, открываются важные вещи и восстанавливаются истинные ценности💎 Возвращаюсь к работе 27 августа и там осталось всего пару свободных мест для консультаций.

Вчера провела трансформационную игру "Радуга изобилия" для трёх участниц. Изучали вопросы изобилия и красивой жизни, предубеждений и ограничений в сфере денег, из зарабатывания и получения, благосостояния, возможностей и позволения. Следующие игры проведу уже в начале сентября. Занять свое место уже можно💰 Р.S. Найди послание на фото.

Недавно была на мероприятии где нужно было оставить сумки в одном помещении и пойти на игру в другое помещение. Компания разделилась на 2 части, кто-то спокойно оставил сумку, а кто-то просил закрыть помещение, тревожась о том, что сумку с документами и остальными важными вещами украдут. Я поняла, что уже давно в моей реальности надёжно и безопасно. А какую реальность для себя выстраиваешь ты?

Каждый из нас живёт в своей реальности, которую выстраивает сначала в своей голове, а потом уже она становится настоящей реальностью, с подтверждениями на каждом шагу в жизни. Доброе утро💎

Сегодня была приглашенным гостем на встрече с волонтёрами фонда "Ангел хранитель" https://t.me/angels_hranitel Рассказала о том, что такое помощь, поддержка, благотворительность. О том, как поддержать людей в трудной жизненной ситуации и о том, как волонтёрам находиться в ресурсе для того, чтобы быть опорой тем, кому очень нужна помощь. У Ангелов, как всегда вкусно, светло и душевно💎 и вот с такой красотой в подарок.

Со мной можно плакать и смеяться, безопасно проживать любые чувства, я рядом❤️ #отзывы

В это воскресенье в Краснодаре провожу Трансформационную игру "Радуга изобилия". Есть ещё возможность присоединиться. Одно свободное место - чьё?😍

Волшебшебство психологии в действии 💫💫💫 Я счастлива, когда клиенты выполняют мои рекомендации, делают практики и получают вот такие результаты. #отзывы

Если бы ты проснулась счастливой, то чтобы было по-другому? Если бы проблема, которая у тебя есть сегодня, исчезла, то как бы выглядел твой завтрашний день? Попробуй ответить не быстрыми и простыми фразами типа "тогда я буду счастливой", "тогда все будет хорошо", "тогда я буду чувствовать себя спокойно и гармонично", а про конкретные изменения. Что будет конкретно в твоей жизни по-другому, опиши как можно подробнее, как кадры из фильма свою новую жизнь, свои ощущения и чувства. Где ты находишься? С кем ты? Как ты выглядишь? Куда ты смотришь? Чем ты занимаешься?

Я впервые была на Ватсу. Это такой вид мануальной терапии перенесенный в воду.

Вода расслабляет мышцы, запускает активные процессы в тканях, снимает осевую нагрузку с позвоночника и погружает в ощущение невесомости. Человек, бережно поддерживаемый руками специалиста по технике ВАТСУ, чувствует себя так, словно качается в колыбели. Во время сеанса ВАТСУ происходит не только глубокая проработка мышечного каркаса, но и эмоциональной сферы.

Это расслабление, удовольствие и польза в одном флаконе. Это ощущение погружения в разные периоды и состояния, я слышала и шепот звёзд, и пение китов, и любовь, и принятие. В какой-то момент мое тело вспомнило, как меня учили плавать в большой ванной, совсем маленькую месячную малышку, я почувствовала свое тело совсем малышковым. Было очень приятно, расслабляюще и ресурсно. В этот вечер мое тело было в нирване и удовольствии, а на утро появилось много энергии и импульса идти вперёд. #рекомендация

Доброе утро, прекрасные люди💎 Как приятно читать такие отзывы о своей работе. С девушкой, которая написала это сообщение я провела 2 консультации и пару раз я ответила на ее вопросы в ватсапп между консультациями и после. Ко мне обратилась эта клиентка с желанием разобраться с депрессивными эпизодами в жизни, которые происходят достаточно часто, во время работы затронули и вопросы и самоценности и желания жить и нежелание больше строить партнёрские отношения с мужчинами. Результат нашей совместной работы я увидела уже после первой встречи, который продолжается уже около 4 месяцев и все время качество жизни девушки улучшается. В работе с психологом очень важно желание самого клиента выйти из сложившейся ситуации, здесь это желание появилось на первой консультации и когда человек почувствует в себе эту энергию желания и вкуса жизни его уже не остановить💫💫💫 Жду вас на консультациях💎

Первый отзыв о "Радуге изобилия". Я так счастлива заниматься тем, что приносит удовольствие мне и пользу людям❤️ 💎Благодарю вас всех за эту возможность.

Вчера провела первую индивидуальную "Радугу изобилия"🌈🌈🌈 На 11 августа есть 2 места💲

Недавно я была на расстановке по моему запросу у @Anna_Lev778 у увидела как я закрываю, от себя в первую очередь, напряжение в теле, которое появилось ещё в детстве в одной из травматичных ситуаций. Тело заместителя, который стоял в расстановке за меня, прямо выкручивало. Благодаря этому я поняла, что тело требует большого внимания к себе и хочет расслабления. И уже по рекомендации моего учителя, любимого сенсея психологии записалась на сеанс ватсу💦 Ватсу - это медитативная работа с телом в воде, используемая для глубокого расслабления и пассивной водной терапии.

Вчера готовилась к первой трансформационной игре "Радуга изобилия" сколько новой информации и знаний она несёт. Это не просто игра, это путь к своей гармоничной жизни, где важны все сферы жизни и все части личности. И первый этап "Радуги изобилия" начинается с тела. Напишу вам здесь часть своего конспекта по этому уровню: "Для того чтобы выйти на новый финансовый уровень нужно чтобы наше тело было здоровым, энергичным и в тоже время в гармоничном расслаблении. Потому, что если если мы не высыпается, не бываем на свежем воздухе, наше тело без сил, там не то, что на работу, там элементарно нет сил закрыть свои обычные базовые потребности. Не говоря уже о создании и запуске новых проектов. .... Только с телом отдохнувшим и наполненным жизненной энергией можно протолкнуть и запустить свою новую идею. ... Поступление денег - это тоже энергетически затратно и нужно быть к этому готовым и телесно тоже, чтобы при большом выбросе адреналина, кортизола, серотонина не испугаться и самостоятельно не перекрыть финансовый поток." И еще много новых знаний вчера, которые вчера же и применила на практике с клиентом. В игре на каждом уровне мы работаем со страхами, ограничивающими убеждениями, неуверенностью, при помощи различных техник обретаем опору, энергию, веру в себя, мотивацию и понимание своего пути. Таких уникальных и работающих трансформационных игр, как у автора "Красного шатра" и "Радуги изобилия" я раньше не встречала. А вам как? На 6 августа - все места раскуплены! На 11 августа - ещё 2 свободных места!

Доброе утро💎 Мне вчера по-настоящему звонил август, видимо хотел предупредить, что придет в госте) сейчас пойдем пить с ним кофе. А вам звонил?

В трансформационной игре "Радуга изобилия" снимаем ограничивающие установки и убеждения, которые мешают выйти в финансовое изобилие💰 Ближайшие игры в Краснодаре: 6 августа - sold out (о, это модное слово "распродано, занято") 11 августа - 2 свободных места✅