Лобачева вещает 🚀

Я больше не слушаю грустные песни. Вообще. Близкие люди, которые знают меня в жизни много лет, в курсе, что я склонна к депрессиям, которые легко маскирую «выпадениями» из публичного пространства. [И тому есть основания, делиться которыми я пока не готова, и возможно, никогда не буду готова.] Грустные песни очень плохо на меня влияют. Если у меня меланхоличное настроение или первые признаки депрессии, грустная музыка это всё очень быстро «разгоняет» и ухудшает моё настроение в разы. И вот, с начала этого года я приняла решение больше никогда не слушать грустные песни. В моих плейстах отныне их вообще нет и не будет. Даже если я слышу грустную песню по радио, и она мне нравится, я её переключаю и не «шазамлю». Я не люблю свою драматичность, но я люблю свою категоричность. Ведь именно категоричность, а не склонность к нытью, позволила мне построить бизнес, бросить пить и курить. Категоричность и жесткость к себе, без права на послабление. Спасибо Господу за эту мою черту. Может, кому-то пригодится мой опыт, если Вы тоже склонны к меланхоличным настроениям.

Впервые вижу такую пробку на платной дороге.

Год без алкоголя. Что изменилось? ↓ ⠀ •Первое очевидно - самочувствие. У меня появилось в разы больше сил и энергии, по утрам у меня больше не болит голова, моё лицо не похоже на отёкший шар. Уменьшилось состояние разбитости. ⠀ •Нет дней, выкинутых из жизни. Раньше, отмечая с семьей праздники В ДНЕВНОЕ ВРЕМЯ, или же посещая мероприятия, которых в моей жизни куча (бывает по 3 в неделю), с 13-16:00, эти дни просто были потеряны. После того, как я брала в руки бокал, а потом второй, третий, я уже не могла работать, заниматься иными продуктивными делами… тупое и бесполезное прожигание жизни.. ⠀ •Активный досуг. Так как варианты «Пойти в ресторан с подругами, чтобы выпить», «Лечь вечером в ванну и выпить», «Поругаться с бывшим мужем и выпить» более мне не доступны, я активно ищу новые каналы дофамина. За прошедший год я начала кататься на лыжах в парке, покаталась на горных, сейчас часто катаюсь на велосипеде. Мой досуг с друзьями стал в разы интереснее: глубокие разговоры (без тупого пьяного бреда), настольные игры, прогулки, выставки, кино, пешие экскурсии по Москве и многое другое. ⠀ •Новые идеи для самореализации. Моя продуктивность выросла в разы. Ко мне вернулись вдохновение и запал создавать что-то новое, которые, как мне казалось ещё год назад, были потеряны навсегда… ⠀ •Я минимизировала общение с людьми, с которыми меня связывал исключительно пьяный досуг, и вернула в жизнь тех, на кого «не хватало времени». Я начала гораздо чаще проводить время с 15-летним крёстным сыном и помирилась с лучшим другом детства, с которым не разговаривала из-за ссоры несколько лет (а нас связывают именно схожие мозги и глубокие разговоры). ⠀ Если Вы думаете отказаться от алкоголя, но боитесь, что из Вашей жизни уйдёт что-то ценное, знайте: Вы не потеряете, а только приобретёте! Готова ответить на все вопросы по теме. ⠀ P.S.: Отправьте этот пост тому, кто в этом нуждается!

Сегодня ОЧЕНЬ важный для меня день!

Про диагноз ПРЛ и склонность к наркомании очень крутой пост вышел на канале АНТИ МЯУ! Две девушки, зависимые от мефедрона ранее, имеющие диагноз ПРЛ, делятся своими чувствами. Возможно, кто-то их Вас узнаеи в этих чувствах себя. Вы могли жить с пограничным расстройством личности годами и не знать об этом, испытывая то самое беспричинное чувство пустоты. Вы ведь знали, что и у Эми Уайнхаус тоже было пограничное расстройство личности? Чем всё закончилось, мы знаем - смертью от передозировки наркотиками и алкоголем в 27 лет… Серьезная тема, которую нельзя обходить стороной. Читать здесь. Буду благодарна реакциям!

Как я пришла к комфортной жизни, и как я всё успеваю?↓ Всё началось с работы аниматором на детских праздниках в 2010. Я, как частник, продавала свои услуги за 1500₽ в час (30.000₽ в месяц), и жила в квартире у родителей. Я быстро смекнула, что работать мне нравится, а вот драить полы, вытирать пыль и тд - НЕ нравится. Тогда я впервые нашла домработницу за 2000₽ раз в 7-10 дней. Освободившееся время я тратила на работу/на размещение рекламы в Интернете (писАла продающие тексты, выбирала фото, искала площадки и тд). Количество клиентов росло, и я перестала успевать работать на всех заказах. Тогда я пригласила в свою команду друзей/знакомых и обучила их с нуля. Это помогло мне выйти на доход 80.000₽ в месяц. За год работы я накопила на первую машину, добавила услугу оформления шарами, а так же аренду объемного реквизита на праздники (который раньше не могла дотащить) и доход вырос до 150.000-200.000₽. Мне всё нравилось, кроме сбора сумок аниматорам и стирки костюмов (чего стало слишком много из-за кол-ва заказов). В то время я уже жила отдельно от родителей в однушке. Я наняла кладовщика, и она начала приходить ко мне домой и делать всё это. Я же в это время проводила репетиции, закупала костюмы и всякие интересные расходники для новых услуг, а так же придумывать новые программы (и это всё мне нравилось… Вы уже поняли ход мысли?) Сейчас я владелица одного из самых крупных агентств детских праздников Москвы. И я уверена на 100%, что добиться этого, в первую очередь, мне помогло умение делегировать, без зазрения совести избавляясь от дел, которыми я заниматься НЕ хочу, и при этом успевать реализовывать всё то, что я хочу! Сейчас у меня есть личный помощник, бизнес ассистент, 2 няни - и это люди, работающие лично со мной (в моём агентстве работает команда в 10 раз больше). Помимо бизнеса я ещё веду блоги, пишу книги/стихи, занимаюсь благотворительностью, развиваю соцпроект. Не бойтесь делегировать, начиная с мелочей! Как у Вас сейчас обстоят дела с этим? Буду рада смайликам, если дочитали :)

А я в Китае на острове Хайнань! Первая поездка всей семьёй (я, Крис, няня, мои родители), и сразу в такое не сильно популярное место для туризма. Родители предложили, и я только за. Я, конечно, в шоке, насколько круто в нашем отеле всё продумано для детей. Даже лучше, чем в Турции! Контактный зоопарк, несколько детских комнат, бесплатный прокат разных игрушек пляжных и кругов! Погода здесь примерно как на Мальдивах - жарко! Здесь всё очень зеленое - кругом огромные пальмы и прочая зелень. У нас отель с завтраками (5*, но старенький, позже могу дать свой отзыв, если вдруг интересно). Буду тут и в запрещенной сети поезде делиться своими впечатлениями о курорте Китая! Если есть вопросы - с радостью отвечу в комментариях.

«Тоня против мефедрона». Вышел документальный фильм на ютубе обо мне, о двух моих проектах, и конечно же, о зависимостях. Если у Вас есть дети подростки, на мой взгляд, этот фильм им необходим (но только не маленьким детям, им ещё рановато). В фильме они увидят, к чему в итоге приводит «безобидное» курение электронки «иногда», как алкоголь незаметно затягивает человека в зависимость, ну и конечно, насколько опасны современные наркотики. Взрослым, конечно, фильм тоже будет интересен. По крайней мере, мои 50 человек гостей на закрытом показе в кинотеатре сидели с открытыми ртами! Я описала свои позитивные и негативные мысли об этом фильме (да, негативные тоже есть - например, я на нём объективно выгляжу ТОЛСТОЙ при моём стабильном сейчас весе 55-56 кг, и ещё 2 ооочень важных момента) в голосовом сообщении выше. Приятного просмотра: СМОТРЕТЬ ФИЛЬМ

Мне сегодня 33 Возраст Христа Я чувствую силу внутри Чтобы прожить и до ста! За этот год окрепла моя воля Благодарна каждому дню, Теперь без курения и алкоголя Жить эту жизнь я люблю! Бабуля говорит, я невезучая Ведь за спиной уже 2 развода… А я не волнуюсь по этим случаям Моим планам нужна свобода! Создавать праздники для детей Параллельно бороться со злом, Ну и куча других мелочей: Например, достроить свой дом. Ну что ж, новый год, я готова! И сердце открыто, как никогда Об одном лишь прошу я Бога! Быть верной принципам всегда! [Пусть и в текстовом виде сохранятся здесь стихи моего авторства❤️]