Молодость без уколов

Добрый вечер. Продолжаю про аппаратные методики в косметологии и сегодня немного расскажу про фототерапию. Фототерапия (или светолечение) – лечение кожных покровов путем воздействия на них ультрафиолетовых лучей. Это неинвазивная процедура помогает бороться с различными несовершенствами кожи – пигментные пятна, рубцы, акне, сосудистая сетка, розацеа и даже псориаз. А это как раз моя история. Основные аппараты для фототерапии M22, Lumecca, BBL. Буду пробовать на себе. И поэтому делюсь полезными ссылками: Как проверить легальный ли аппарат М22 стоит в клинике, куда вы собираетесь идти? 💫По этой ссылке📌 Это официальные представители на территории России. Выбираете свой город и клинику ПС. Если вашей клиники не оказалось в списке, но она утверждает, что машина была приобретена у официалов, всегда можно с ними связаться и уточнить информацию. Иногда данные обновляются с опозданием. #бьютилайфхаки #полезное

Доброе утро ☕ Обещала рассказать про кожу век - почему она требует дополнительного ухода. Кожа век - самая тонкая, она в 3 раза тоньше кожи кончика носа и бровей и в 6 раз тоньше кожи щëк, так же она лишена подкожно-жировой клетчатки, сальных желëз в этой области мало и они практически не активны. Её защитный барьер в разы ниже, чем у остальных участков лица. Так же эта зона постоянно подвергается воздействию декоративной косметики - тени, карандаши, тушь. При неправильном очищении и уходе это первая зона где начинают образовываться морщины. На состояние кожи вокруг глаз влияют: активная мимика; время, проведенное у экранов девайсов; стресс; сон; питание; климатические факторы. Именно поэтому косметическая промышленность производит специализированные средства для кожи вокруг глаз. Эти средства более плотные и питательные, содержащие достаточное количество липидов и больший процент активов. Для кожи век важен многступенчатый уход - очищение, тонизация, увлажнение, питание, защита. To be continued...

Доброе утро☕☕☕ Сегодня про аппаратные методы омоложения. Начну с тяжёлой артиллерии - с мощных аппаратов, процедуры на которых проводят 1-3 раза в год. Это Ультразвуковой Смас-лифтинг и микроигольчатый RF - это аппараты медицинского назначения, то есть процедуры на них проводятся в условиях косметологических клиник с медицинской лицензией. ♨️ Смас-лифтинг (аппараты Ulthera (Альтера) и Ultraformer (Ультраформер) - это методика глубокого прогрева тканей мышечно-апоневротического (смас) слоя по средствам сконцентрированного ультразвука. При данной процедуре происходит массовая денатурация белка. Методика предполагает, что после распада денатурированных белков происходит мощная стимуляция коллагеногенеза и эффект от процедуры нарастает. Но сейчас в свете последних исследований было обнаружено, что такая мощная процедура наоборот гасит его 🤷‍♀️ и даëт эффект только за счëт обширного подкожного ожога. По отзывам результативность данной методики 50/50 - на худых лицах и при тяжёлой толстой коже эффект незначительный, а вот обладательницы ярко выраженного слоя ПЖК (подкожно-жировой клетчатки) отмечают её сокращение и лифтинг эффект. Стоимость процедуры зависит от вида аппарата (Альтера подороже, Ультраформер чуть дешевле) и от количества линий. Полностью лицо + веки - это примерно 500-550 линий стоит от 40000₽ до 120000₽. ♨️ Микроигольчатый RF (MORPHEUS8 (Морфеус), FLORACEL, Scarlet) Тонкие иглы насадки проникают под кожу на глубину от 0,5 мм до 4,0 мм и прогревают ткани до 60-80 градусов. Микротравмы, нанесенные радиочастотным излучением аппарата, стимулируют синтез коллагена и эластина. Стоимость примерно 30000-60000₽. По отзывам эффективность выше чем у смас-лифтинга. Ну и противопоказаниям: ❌ заболевания щитовидной железы ❌ аутоиммунные заболевания ❌ склонность к образованию колоидных рубцов ❌ сахарный диабет ❌ онкология (так же в стадии ремиссии) ❌ кожные заболевания (псориаз, дерматиты, розацеа и т.д) ❌ заболевания крови и сосудов ❌ беременность и лактация #бьютилайфхаки

Добрый день. Пока я готовлю пост про аппаратные методики омоложения, хочу поднять тему Эфирных масел. Я активно пользуюсь эфирными маслами и в работе и дома. Для начала - какие масла не подходят для этих целей? Масла, которые продаются в аптеках и косметических магазинах стоимостью 100-400 рублей. В 99% случаев это будет синтетические масла, которое могут вызвать химический ожог. Я использую 2 марки масел - Doterra и Roz Mary. Масла Roz Mary менее концентрированные, чем Doterra, но это тоже масла терапевтической степени очистки, большую часть из которых можно принимать внутрь. Они так же хорошо сохраняют свои свойства в косметике, как и Doterra, только их стоимость попривлекательнее . А так как расход масел у меня большой, то и арсенал обширен. Как использовать эфирные масла: 💗 Для массажа тела (добавлять несколько капель непосредственно перед сеансом в базовое массажное масло) 💗 Для принятия ванн (для этого эфирное масло необходимо растворить в молоке, мëде, нанести на соль или добавить эмульгатор) 💗 Для Аромарассчесывания (несколько капель масла наносятся на расчёску) 💗 Для Ароматерапии (масло добавляется в аромадиффузор, ни в коем случае не в аромалампу) 💗 Для обогащения косметических средств (сыворотки и кремы с эфирными маслами дают более выраженный результат) 💗 Для лечения ОРВИ, простудных и иных заболеваний (есть схемы так называемого "промасливания", масляных компрессов, а так же в виде ингаляций и масляных капель для носа) 💗 Для добавления в напитки и другие блюда в качестве тонизирующего, ароматизирующего и общеукрепляющего средства (например масла цитрусовых - капля масла в чай, воду или кофе придаëт напитку неповторимый аромат) 💗 Для использования в качестве натурального дезодоранта (напррмер масло пальмарозы, мяты, чайного дерева) 💗 Для использования в бане в качестве ароматизирующего, общеукрепляющего, оздоравливающего средства (при использовании в бане есть ряд нюансов - например масло нельзя лить на камни) А вы используете эфирные масла? Поделитесь своими секретами #бьютилайфхаки

Анонс обучающих мастер-классов на февраль 2024: 3 февраля (суббота) "Коррекция живота и талии. Как избежать абдоминопластики" - сочетание массажных техник, косметологии и кинезиотейпирования 4 февраля (воскресенье) "Коррекция холки" - сочетание массажных техник и кинезиотейпирования 🏨 Место проведения семинаров: м. Марксистская 🕒 Начало семинаров: 14.00 ⏰ Длительность: 6,5 часов (коррекция живота) и 4,5 часа (коррекция холки) Для получения дополнительной информации ставьте ➕ в комментариях и я вас добавлю в группу по мастер-классам. Р.S. Ещё готовлю первый курс по коррекции лица - "Коррекция верхней трети лица. Блефаромассаж и массаж лба" - скорее всего запущу его в начале марта. #моиработыхолка #моиработыживотиталия #учеба

Добрый день. Хочу сегодня напомнить про один из моих любимых пилингов от итальянской компании Aesthetical. Это пилинг-депигмент и пилинг-антиоксидант Dbright. Он хорош тем, что очень мягкий и может применяться для самой чувствитвительной кожи лица и тела (локти, колени, живот, грудь, шея, интимная зона), а так же для кожи с куперозом и лёгкой степени розацеа (эритермальной и эритермально-пустулëзной). Формула пилинга DBright обеспечивает мягкое, но в то же время продуктивное воздействие, в результате чего признаки старения и пигментация заметно сокращаются уже после первой процедуры 👌🏻 ❗️Устранение признаков дисхромии ❗️Уменьшение возрастной и посттравматической пигментации на коже лица и тела ❗ Выравнивание кожи с постакне и подготовка её для более глубоких процедур (срединного пилинга, шлифовки и т.д.) ❗️Бережное осветление и омоложение в интимной зоне (именно омоложение - данный пилинг великолепно повышает тургор нежной кожи). ❗ Этот пилинг хорошо вписывается в курс массажа лица - так как проводится 1 раз в 7-10 дней Все пилинги на которых я работаю я тестирую и провожу на себе. На 3м фото показала своë лицо на 3й день после пилинга - как видите реабилитация незаметная. Себе я сделала 3 слоя пилинга Dbright с экспозицией 10 минут (в процессе курса время эксозиции постепенно увеличивается до 15-17 минут). Планирую сделать пилинг курсом что бы подготовить кожу к фототерапии. Надо объяснять зачем нужен пилинг перед фото и лазеротерапией? #пилинг

С наступающим Старым Новым Годом🎄🎄🎄 А давайте сегодня о вкусных и полезных напитках поговорим? У кого какие любимые рецепты? Я очень люблю фруктовые, ягодные и травяные чаи и у меня уже собралась коллекция любимых сочетаний: 💕 "Клюквенный глинтвейн" - клюква + 🍏 + 🍊 + 🍋 + имбирь + корица + гвоздика 🧡 "Облепиховый" - облепиха + 🍊 + 🍋 + имбирь (по желанию) 💙 "из Жимолости" - жимолость + чёрный чай + 🍋 💜 "Черносмородиновый" - чёрная смородина + 🍋 + корица 🖤 "Банный" - иван-чай + мята + мелисса 💚 "Двойная мята" - мята свежая + мята сушёная 💗 "Розовый" - зелёный чай + сушёные бутоны розы 🌹 🚑 "Лечебный от кашля" - ромашка + душица + чабер (или чабрец) 💛 "Ромашковый" - ромашка + яблоко + 🍋 + корица ❤ "Красный апельсин" - каркаде + 🍊 + 🍋 + грейпфрут #полезное

Добрый вечер. В голосовании победила тема "Универсальная схема ухода". Я вам сейчас дам универсальную схему многоступенчатого ухода. Эта схема подходит для любого типа кожи, кроме случаев акне и других воспалительных элементов. Данная схема рекомендована для возраста 35+. Записывайте: Вечер (не позднее чем за 1,5 часа до сна, а лучше ещё пораньше): ⚪ Мицеллярная вода (если необходимо смыть стойкий макияж). Мицеллярную воду обязательно смывать водой. 🔵 Гидрофильное масло 🔴 Гель или пенка для умывания 🟢 Тоник или тонер 🟠 Сыворотка 🟣 Крем (по необходимости) В зимнее время увлажняющий, в летнее - питательный или увлажняющий. Утро: 🔴 Гель или пенка (по необходимости) или просто умывание водой 🟢 Тоник или тонер 🟠 Сыворотка 🟣 Крем (в зимнее время питательный или защитный, в летнее - увлажняющий + SPF) 🟡 Маски для лица 2-3 раза в неделю (после умывания утром или вечером или за час до нанесения макияжа). Маски могут быть разными - домашними или профессиональными, кремовыми или тканевыми. Самое главное - это регулярность применения и что бы ваша кожа хорошо на них отзывалась. ⚫ Знзимная пудра или лёгкий домашний пилинг 1 раз в неделю (желательно в вечернее время). Обладательницам чувствительной кожи, розацеа или купероза - только после консультации с косметологом и подбора подходящих средств. Написано много. С первого взгляда может показаться, что это сложно и долго. На самом деле нет - вечерний ритуал без маски - это максимум 10 минут, утренний - 5 минут. Как вписать маски в свой уход? Делайте маски когда вы принимаете ванну, в тёплое время года наносите кремовую маску пока вы утром чистите зубы и готовите завтрак или собираетесь на работу или принимаете душ, наносите тканевую маску пока вы читаете книгу или смотрите фильм - совмещайте свои ежедневные дела с уходом. Постаралась как можно проще расписать всю схему. Если есть какие-то вопросы - задавайте🤗 #домашнийуход #бьютилайфхаки #полезное

Добрый день. С началом трудовой недели. Давно не было постов #пробаню Хочу дать несколько рекомендаций по бане про которые многие не знают: ❌🍯 Не наносите мëд на кожу лица перед посещением парной. А если у вас хрупкие сосуды и видимая сосудистая сеточка на теле, то и на кожу тела тоже не следует наносить мëд. Это связано с тем, что мëд расширяет сосуды и при дополнительном прогреве в парной мы получим значительные повреждения сосудов и обострение купероза. ⛔☕ Не следует в процессе парения пить кофеинсодержащие напитки (чёрный и зелёный чай, кофе, колу, энергетики и т.д) Отдавайте предпочтение воде и травяным и ягодным чаям. 💚 Париться лучше всего на "чистое тело" - перед посещением парной зайдите в душ и сделайте скраб всего тела (соляной, сахарный, кофейный и проч.) 💕 Если вы чувствуете мышечные боли или спазмы, то можно сделать магниевый скраб - для этого возьмите с собой в парную магниевую соль (Эпсому). После второго захода в парную нанесите круговыми движениями небольшое количество тёплой магниевой соли на влажное тело. Не смывайте до следующего захода в парную. 🫗🫗🫗 Если вы паритесь вечером и не хотите утром проснуться с отëками под глазами, то лучше воздержаться от минеральной воды после парения. Отдайте предпочтение чистой питьевой воде. А у вас какие банные секреты есть? #бьютилайфхаки #домашнийуход

С наступающим Рождеством 🕯🕯🕯 Я вспомнила об одной маске, про которую хотела рассказать. Она не очень удобна в применении, но эффект у неё супер 🔥🔥🔥 Поэтому рассказываю. Это маска из "семян" водорослей. Раньше её можно было купить на Али и Тао Бао, сейчас же она есть на ВБ, Озон и других маркетплейсах. Естественно у водорослей нет семян и это не что иное как мелкие водоросли. При смешивании с водой они выдают большое количество слизи - так называемого растительного коллагена. Каким эффектом обладает эта маска: 🍃 Увлажнение 🍃 Осветление 🍃 Выравнивание тона тожи 🍃 Разглаживание мелких морщин 🍃 Матирующий эффект 🍃 Устранение отечности 🍃 Противовоспалительное действие для проблемной кожи Инструкция про применению на одном из фото. Удобнее всего её делать лëжа в ванне. И не забываем самое главное правило масок - не даëм маске высыхать на лице (иначе получим обратный эффект). Эту маску можно накладывать на веки (но только при условии, что она не будет пересыхать). После снятия маску необходимо выкинуть в мусорное ведро. Ни в коем случае не смывайте её в дачную канализацию - прорастëт. Видели такую маску? А может кто-нибудь её использовал? Я сейчас в ней - лежу в ванне и пишу вам пост 😉 #домашнийуход #бьютилайфхаки

С наступившим Новым годом🎄 и наступающим Рождеством. Сегодня хотелось бы поделиться результатом одного сеанса моего комплекса. Я очень люблю сочетать разные процедуры, а ещё я еню ваше и своë время. Именно поэтому была разработана супер процедура "Multilevel-восстановление лица"💕 "Multilevel-восстановление лица" - комплекс процедур для тех, кто ценит своë время - максимальный результат в короткий срок. Сочетание: ✅холодного гидрирования, ✅массажа ✅поверхностного всесезонного пилинга Aesthetical для лица и периорбитальной зоны ✅постпроцедурного ухода. 🕐🕐Сеанс длится 1 час 55 минут. Фото до и сразу после. #моиработылицо #пилинг

От всей души поздравляю Вас, мои дорогие, с наступающим Новым Годом🎄🎄🎄 Желаю нам всем хорошо отметить и отлично отдохнуть, а так же за эти новогодние каникулы набраться сил для новых целей, свершений, плодотворной и благодарной работы. Пусть счастье, здоровье, удача и богатство преследуют нас весь год. До встречи в новом 2024 году💕💕💕

Доброе утро☀ 🌝⏰ С началом новогодних каникул вас, мои дорогие🎄🎄🎄 И в преддверии праздников хочу напомнить ряд правил по уходу за кожей, которые лучше не нарушать, особенно после 40 😉 ✅ Мицеллярная вода - это средство требующее смывания (даже если на ней написано другое) так как в составе мицеллярки есть ПАВы, то это - моющее средство ✅ Обязательно смывать косметику перед сном, особенно если вы пользуетесь тональными средствами, хайлайтером и пудрой. ✅ Лучшее средство для умывания - гидрофильное масло. Но его тоже нужно правильно использовать. Система умывания 4-2-4 подходит для любого типа кожи (масло-гель/пена-вода). Такой метод хорошо очищает кожу, устраняет видимые сальные нити и сводит к минимуму необходимость чистки. ✅ Для лица категорически не подходят абразивные скрабы (даже если на них написано обратное). Для кожи лица мы используем кислоты и энзимы. ✅ Микрофибровые варежки для умывания - отдельное зло. Их можно использовать не чаще 1 раза в неделю обладательницам плотной жирной кожи. Тем у кого тонкая, чувствительная и/или сухая кожа эти варежки и спонжи противопоказаны. ✅ Энзимная пудра с хорошим составом прекрасное очищающее средство. Она используется 1-2 раза в неделю в зависимости от типа кожи. Но противопоказана для кожи с куперозом и розацеа. ✅ Регулярное применение масок для лица благотворно сказывается на состоянии кожи. 2 раза в неделю - идеальный режим. Маски могут быть любые - профессиональные, домашние, кремовые, тканевые и т.д. Самое главное что бы ваша кожа хорошо принимала маску и после её снятия не было чувства стянутости. ✅ Ну и главное правило зимнего ухода - увлажняющие средства мы используем вечером, а утром - питательные и защитные. За 1-1, 5 часа до сна или выхода на улицу. #бьютилайфхаки #домашнийуход #полезное

Добрый день☀ Я думаю многие столкнулись с проблемой купероза, который зимой становится особенно заметным. Хочу сегодня поделиться маской, которая при регулярном применении поможет сделать сосудистую сеточку на лице менее заметной. Итак, что нам понадобится: 💚 20 мл воды 💚 1/3 кофейной ложки агар-агара 💚 2 таблетки аскорутина (растолочь в порошок) 💚 1 кофейная ложка льняного масла На водяной бане растворить агар-агар в порции воды, когда смесь остынет до тёплого состояния добавить аскорутин и масло, перемешать и нанести на очищенную кожу лица. Экспозиция 15-20 минут. Снять маску влажной салфеткой, затем нанести тоник, сыворотку и крем. Такую маску лучше делать курсом 2 раза в неделю в течение месяца. Не забываем про витамины и добавки с венотонизирующим эффектом, а так же про особенности ухода за кожей с куперозом - отсутствие агрессивных и абразивных средств, правильное очищение, увлажнение, тонизацию и питание кожи. С особой осторожностью отнеситесь к энзимам (энзимной пудре и энзимным пилингам) - чаще всего эти средства не подходят для кожи с куперозом. #домашнийуход #полезное #бьютилайфхаки

Мой топ простых SOS-средств от обветренной кожи лица, рук и губ. Пост как всегда на злобу дня 😉 Чем спасаться, если от жарких батарей и холодного ветра с морозом пострадала кожа? Для начала необходимо мягко отшелушить чешуйки сухой кожи - для этого подойдëт энзимная пудра (используем очень редко и с осторожностью если у вас купероз и/или розацеа). У меня энзимная пудра с витамином С от Marina Dorn. Затем делаем SOS-маску из одного из перечисленных средств (Метилурацил, Ланолин, мëд или аптечный крем Ф99 жирный). Экспозиция 20-25 минут. Остатки снимаем салфеткой. После маски на улицу выходить не желательно. Если у вас пострадали губы, то мëд, ланолин или метилурацил можно нанести на губы перед сном. А вы чем спасаетесь в зимнее время? #полезное #бьютилайфхаки #рекомендации

Спешу поделиться!!!! Мои друзья центр "Smarty boom Коптево" на Большой Академической проводит Мастер-класс по изготовлению рождественского венка с посиделками "Австрийские традиции" 📅17 декабря, воскресенье, 12:00 📅24 декабря, воскресенье, 14:00 Австрия - страна со своими уникальными рождественскими и новогодними традициями, которые существуют по сей день. Заметно это и в праздничном оформлении. Предлагаем провести вечер в приятной компании и зарядиться новогодним настроением! На нашем мастер -классе вы узнаете, как украшают свой дом австрийцы, какие рождественские и новогодние традиции существует в Австрии. Мы с вами сделаем настоящий рождественский венок по всем правилам. Ещё вас ждёт глинтвейн под мелодии Штрауса и Моцарта. Пусть сейчас у нас нет возможности путешествовать, но никто не помешает нам создать атмосферу праздника. А в этом нам поможет украшение дома. Можно, конечно купить, но сделать своими руками всегда интереснее. Еще узнать много нового и провести время в приятной компании. Знаете ли вы кто дарит подарки австрийским детям? Почему здесь вы не встретите знакомых нам новогодних волшебников? Что нас ждёт: - оформим рожденственский венок в австрийском стиле, - познакомимся с традициями украшения дома к Рождеству, - продегустируем глинтвейн или глювайн (нем. Glühwein) и традиционные австрийские сладости. Что понадобится для мастер класса: - хорошее настроение, - удобная праздничная одежда, которая будет его поднимать, - все материалы мы вам предоставим! *** 🕐Продолжительность 2,5 - 3 часа 🏠Адрес проведения: ул Большая Академическая, д.75 к 2 📞Запись по телефону: +79161684228 💳Стоимость участия: 4500 рублей: включены все материалы, глинтвейн, сладости и тёплая атмосфера праздника в уютной компании P.S. Я надеюсь, что 24 декабря у меня получится присоединиться❤, очень хочется научиться делать такие красивые венки #рекомендации

Хоть ещё чуть меньше месяца до Нового Года, я хочу подвести итог нового для меня дела. С августа 2023 года я начала проводить обучающие мастер-классы по моим методикам коррекции холки и живота. Это новый для меня формат - мне очень хотелось сделать такой курс, который был бы максимально понятен, давал видимый результат с первого сеанса и позволял расширить перечень услуг специалистов по массажу, а так же соединить массаж и косметологию. Результат работы следующий: ✅ выпущено 4 группы ✅ написано 2 методических пособия ✅ работают чаты поддержки для слушателей, прошедших обучение На январь и начало февраля планируется повторение курсов "Коррекция холки" и "Коррекция живота и талии". Так же есть запрос на коррекционные программы для лица, а это значит, что новые цели и задачи в этом направлении уже сформированы. Вся информация по предстоящим мастер-классам будет в отдельной группе. Ссылку прикреплю в комментариях #обучение

Доброе утро☀ 🌝⏰ На фото результат 3х сеансов - до и сразу после 3го. Это совершенно другое лицо и другая кожа. Сегодня хотела затронуть тему "А имеет ли смысл делать массаж разово или 2-3 раза?" Как показывает моя практика - имеет: ✅Видимый результат после первого сеанса. ✅ Комплексный подход позволяет добиться хорошего увлажнения и повышения тургора кожи лица, шеи и зоны декольте. ✅ Первый сеанс даëт хороший стимул продолжать заботиться о своём лице - или продолжать сеансы массажа и/или наладить качественный многоступенчатый домашний уход. ✅ Уже после первого сеанса отëчность значительно уменьшается. У кого-то даже через 1,5 часа пальцы рук становятся тоньше (за счëт лимфодренажного эффекта). ✅ Работа с шеей, плечами, декольте и апоневрозом даëт видимый результат в расслаблении плечевого пояса и правильной постановке головы. У косметологов, которые занимаются инъекционной косметологией, есть термин "эффект на кончике иглы", а у меня есть свой - "эффект на кончике пальцев" "Коррекция лица" - это так же процедура "на выход" - после сеанса кожа гладкая, ровная, увлажнëнная, наполненная, макияж ложится прекрасно. Кто-то предпочитает приходить на сеанс в день мероприятия (поход в театр, на свидание, выступление и т.д.), а кто-то за 1-3 дня до (так как уже знают когда на их лице проявляется максимальный эффект). Так что если у вас по каким-то причинам не получается пройти курс процедур, то не отказывайте себе в разовом сеансе - прекрасный результат и расслабление гарантирую 😉 #моиработылицо