Все о здоровье с Альсария
Open in Telegram
Здесь вы найдете ценную информацию о том, как сохранить здоровье и предотвратить развитие различных заболеваний. Сайт: https://alsariya.com
Show moreRussia561 916The category is not specified
240
Subscribers
+124 hours
+37 days
+530 days
Data loading in progress...
Similar Channels
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+3
in 1 channels
August '26
+8
in 3 channels
Get PRO
July '26
+11
in 0 channels
Get PRO
June '26
+15
in 0 channels
Get PRO
May '260
in 0 channels
Get PRO
April '26
+1
in 0 channels
Get PRO
March '26
+4
in 0 channels
Get PRO
February '26
+9
in 0 channels
Get PRO
January '26
+5
in 0 channels
Get PRO
December '25
+4
in 0 channels
Get PRO
November '25
+13
in 0 channels
Get PRO
October '25
+1
in 0 channels
Get PRO
September '250
in 0 channels
Get PRO
August '25
+6
in 1 channels
Get PRO
July '250
in 0 channels
Get PRO
June '25
+14
in 1 channels
Get PRO
May '250
in 0 channels
Get PRO
April '25
+10
in 0 channels
Get PRO
March '250
in 0 channels
Get PRO
February '25
+6
in 0 channels
Get PRO
January '250
in 0 channels
Get PRO
December '240
in 0 channels
Get PRO
November '24
+13
in 1 channels
Get PRO
October '240
in 4 channels
Get PRO
September '240
in 0 channels
Get PRO
August '240
in 0 channels
Get PRO
July '240
in 0 channels
Get PRO
June '24
+158
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 08 September | 0 | |||
| 07 September | +1 | |||
| 06 September | +1 | |||
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | 0 | |||
| 03 September | +1 | |||
| 02 September | 0 | |||
| 01 September | 0 |
Channel Posts
🌙 Каждый вечер в миллионах квартир разыгрывается одна и та же сцена.
😴 Человек ложится в кровать, укрывается одеялом… и через пять минут сбрасывает его ногой. Потому что жарко. Через час просыпается от холода - натягивает обратно. Ворочается, пытается подоткнуть края, чтобы не дуло. Но одеяло сбивается в ком, давит на ноги или, наоборот, висит пузырем, не касаясь тела.
🤔 «Ну почему нельзя сделать нормальное одеяло?» - думает этот человек. Мы тоже долго задавались этим вопросом.
⚖️ Потому что обычные одеяла - это всегда компромисс.
Пуховое - теплое, но тяжелое. Бамбуковое - легкое, но скользкое. Шерстяное - согревает, но колется. А синтетика… ну, вы знаете - под ней либо «сауна», либо «антарктида». И ни одно из них не облегает тело. Они либо давят, либо отстают, создавая холодные зоны.
Продолжение - в комментарии! 👇
| 2 |  🧠 Еда, которая крадет память: что исключить из рациона?
Елена Шураева, врач-терапевт, нутрициолог, основатель и генеральный директор компании “Альсария” рассказала Тагил|Лайф , какие продукты приближают деменцию и болезнь Альцгеймера.
Оказывается, до 40% случаев можно предотвратить, изменив питание! Мозг страдает от тех же процессов, что и сосуды.
В группе риска:
🚫 Ультрапереработанные продукты (фастфуд, чипсы, колбасы, сладкая газировка) - каждые +10% такой еды в рационе повышают риск деменции на 25%.
🚫 Сахар и белая мука - вызывают инсулинорезистентность мозга (его даже называют "диабетом 3 типа").
🚫 Трансжиры (маргарин, промышленная выпечка) - напрямую ухудшают когнитивные функции.
🚫 Алкоголь - токсичен для мозга в любых дозах, ускоряет атрофию.
🚫 Избыток соли - повышает давление и повреждает сосуды мозга.
Вывод - в комментарии, загляни! 👇 | 34 |
| 3 |  Первый звонок, новые тетради, встречи с друзьями... В этой суете так легко забыть о самом главном - о здоровье наших детей! Компания «Альсария» (мы, напомним, создаем медицинские изделия с микросферами для вашего долголетия и красоты) желает всем школьникам легкой учебы и крепкого иммунитета.
А чтобы сон после школьных будней был поистине волшебным и восстанавливающим, мы запускаем акцию Товар месяца - одеяла.
Наши одеяла - это медицинские изделия, которые идеально адаптируются к анатомии ребенка. Правильная осанка и здоровый сон - лучшие помощники в учебе!
В сентябре мы объявляем товаром месяца “Одеяла” - любого размера и на заказ . Вы можете заказать это изделие со скидку 30% и получить в подарок маску для сна!
🎁 Акция действует весь сентябрь!
Ставьте ❤️, если готовитесь к школе, и переходите по ссылке в шапке профиля, чтобы успеть оформить заказ со скидкой! | 80 |
| 4 |  Друзья, сегодня с вами врач-терапевт, основатель компании “Альсария” Елена Шураева.
Представьте: вы ложитесь спать. Уже почти проваливаетесь в сон, как вдруг по телу разливается волна жара. Сердце колотится, вы сбрасываете одеяло, открываете окно… Через пару минут жар отступает, но сон как рукой сняло. И так 3–5 раз за ночь. Утром - разбитость, даже если спали достаточно. Знакомая картина?
Многие уверены, что ночные приливы - это удел женщин в возрасте. Но нет. С этим сталкиваются и молодые женщины, и даже мужчины. Потому что причина не в возрасте. Причина - в гормональных качелях, которые случаются у любого человека.
Продолжение читайте в комментарии 👇 | 55 |
| 5 |  👋 Друзья, сегодня мы поговорим о том, что находится на стыке дерматологии и эндокринологии. О том, о чем редко говорят в косметических кабинетах. О том, как сон влияет на кожу. Без банальных "ложиться раньше" и "не сидеть в телефоне". Поговорим обо всем откровенно, как врач с врачом.
🧠 Кожа - это зеркало нервной системы.
Ночью, когда мы спим, симпатическая нервная система (стресс и активность) уступает место парасимпатической. Это состояние "реставрации". В этот момент включаются механизмы, невозможные днем: активируется аутофагия - клетка очищается от поврежденных органелл, токсичных белков и окисленных фрагментов.
Продолжение читайте в комментарии 👇 | 53 |
| 6 |  Друзья, сегодня с вами Елена Шураева, врач-терапевт, основатель компании “Альсария”, амбассадор инноваций в медицине.
🌙 Мы уже говорили о том, как важно спать правильно. Но есть одна проблема: как заснуть, если мысли в голове скачут как зайцы, а тело все еще напряжено после рабочего дня? Знакомо? Вы ложитесь в постель, закрываете глаза… и начинаете прокручивать диалоги, планы, тревоги. Время идет, вы ворочаетесь, смотрите на потолок, и чем больше стараетесь уснуть, тем дальше от сна.
💔 Эту ночную борьбу я знаю не понаслышке. Пациенты часто жалуются врачам: «Доктор, я ложусь в 23:00, а засыпаю в час ночи». И самое обидное, что наутро мы платим за это разбитостью и апатией.
🔥 Сегодня даю вам три рабочих инструмента, которые помогут переключить мозг в режим «отдых». Это не таблетки. Это техники, которые я рекомендую, страдающих от плохого засыпания.
Продолжение читайте в комментарии 👇 | 63 |
| 7 |  Давайте поговорим о влиянии сна на наше здоровье.
🔴 Друзья, сегодня с вами Елена Шураева, врач-терапевт, Председатель Коалиции Здоровья БРИКС.
💤 Я хочу поговорить о тишине. О той самой тишине, которая наступает, когда мы выключаем свет и закрываем глаза. Мы проводим в этом состоянии ровно треть своей жизни. Звучит как огромная трата времени, не правда ли? Но давайте честно: именно эта «трата» либо делает нас живыми, либо медленно разрушает.
🩺 Когда мы разрабатывали наши медицинские изделия - матрасы, подушки, одеяла, - то много общались с коллегами, врачами. И они отметили, что часто спрашивают: «Как вы спите?». И слышат одно и то же: «Просыпаюсь разбитой, как будто всю ночь таскала мешки с цементом». Знакомо? Вы встаете, а голова тяжелая, шея затекла, и вместо бодрости - ломота во всем теле. Кажется, что отдохнуть не удалось. Но парадокс в том, что вы действительно не отдыхали. Вы просто лежали.
Продолжение читайте в комментарии 👇 | 49 |
| 8 |  Только до 31 августа - скидка 15% на панаму, кепку (бейсболку) компании «Альсария»! 🧢🌿
Друзья, август - последний месяц лета, и мы объявили эти два изделия товаром месяца. Почему именно они? Потому что забота о здоровье начинается с головы, и эти модели - ваш идеальный спутник в любое время года.
---
🔬 Почему панама, кепка (бейсболка) «Альсария» - это не просто аксессуары?
Внутри каждого изделия - уникальный наполнитель из трёх видов стеклянных микросфер, создающий эффект «сухой иммерсии». Это мягкое и безопасное воздействие на рефлексогенные зоны головы и шейно-воротниковой зоны, которое:
▸ расслабляет мышцы шеи, снимая избыточную нагрузку на шейные позвонки
▸ улучшает кровоснабжение головного мозга
▸ нормализует артериальное давление
▸ помогает при головной боли напряжения (облегчение уже через 20-30 минут у 87,5% пациентов по данным клинических исследований)
Продолжение читайте в комментарии 👇 | 61 |
| 9 | Особое внимание - двум моделям для головы: панама, кепка (бейстболка)!
Знаете, что их объединяет? Уникальный наполнитель из трёх видов стеклянных микросфер. Это не просто приятные ощущения - за ними стоят годы клинических исследований и реальные результаты.
🔬 Как работают изделия?
Микросферы создают эффект «сухой иммерсии» - состояние, близкое к невесомости. При ношении панамы, кепки (бейсболки) «Альсария» происходит мягкое воздействие на рефлексогенные зоны головы и шеи. Это способствует:
▸ улучшению капиллярного кровотока
▸ нормализации артериального давления
▸ снятию мышечного напряжения
💡 Почему это особенно важно для здоровья?
Шейный отдел - самая уязвимая часть позвоночника. Через него проходят сосуды, питающие головной мозг. Напряжение мышц шеи, неправильное положение головы - всё это отражается на состоянии всего позвоночника. Изделия «Альсария» для головы помогают:
Продолжение читайте в комментарии 👇 | 54 |
| 10 |  💚 Наш партнер "Альсария": Инновации в ортопедии и усиление БРИКС-повестки на фестивале!
Мы рады сообщить, что в нашей дружной команде партнёров компания Альсария!
🌳На уличном стенде фестиваля Альсария представит свои уникальные разработки — ортопедические изделия из микросфер. Это инновационные технологии, созданные для того, чтобы помогать вам сохранять здоровье, комфорт и активность каждый день.
📍Обязательно загляните, чтобы ознакомиться с этими удивительными продуктами!
Особую ценность нашему сотрудничеству придаёт активное участие Елены Шураевой, руководителя компании Альсария и сопредседателя Коалиции «Здоровье БРИКС». Елена включилась в формирование деловой программы фестиваля, уделяя особое внимание треку с участием стран БРИКС.
Это сотрудничество значительно усиливает нашу международную повестку, открывая новые горизонты и дополнительные возможности для всех участников фестиваля.
Добро пожаловать, Альсария! Мы уверены, что наше партнерство сделает фестиваль ещё более насыщенным и полезным!
#ЗдоровоНаВсеСто #ВДНХ #Альсария | 45 |
| 11 |  🧢 Вы когда-нибудь задумывались, что обычная шляпа, кепка, бейсболка может сделать ваше утро полезнее? Представьте: вы идете на работу, работаете в саду или занимаетесь спортом, а ваш головной убор в это время помогает вашему здоровью. Звучит как фантастика? А это реальность.
⚕️ В своем окружении я часто вижу людей 35+ с жалобами на усталость, напряжение в шее, «туман» в голове. В таких случаях я рекомендую обратить внимание не только на режим дня, но и на то, что мы носим. Наши бабушки знали и почему надевали платок в ветреную погоду – защита головы важна.
Но сегодня технологии шагнули вперед. Компания «Альсария» создала панамы, кепки (бейсболки) с уникальными микросферами - мельчайшими стеклянными шариками . Это не просто стильный аксессуар, это медицинское изделие, которое прошло серьезную проверку.
Продолжение читайте в комментарии 👇 | 41 |
| 12 |  Знакомо? Утро начинается не с кофе, а с тяжести в висках. К вечеру мозг просто плавится от напряжения.
Я, как врач-терапевт Елена Шураева, часто слышу: «Это просто усталость, пройдет само». Но 35 лет в мегаполисе - не повод терпеть дискомфорт, а повод включить режим «профилактика». Мы уже говорили о важности решения проблемы, сегодня - о конкретном инструменте. 👇
✨ Как работают стеклянные микросферы?
Это не магия, а физика. Изделия «Альсария» содержат мельчайшие стеклянные шарики. Они создают эффект сухого тепла и мягкого микромассажа, который улучшает микроциркуляцию крови. Простыми словами: они помогают сосудам головы «вздохнуть», снимают спазм, который и вызывает ту самую пульсирующую или давящую боль. Исследования показывают, что это помогает уже через 20-30 минут.
Продолжение читайте в комментарии 👇 | 54 |
| 13 |  С вами Елена Шураева, врач-терапевт, Председатель Коалиции здоровья БРИКС, директор АНО «Центр здоровьесбережения БРИКС».
Сегодня хочу поговорить о том, что кажется привычным и даже приятным, но после определённого возраста требует пересмотра - о загаре.
🔥 Почему я поднимаю эту тему?
Исследование медиахолдинга Rambler&Co, опубликованное в июле 2023 года, показало: 40% россиян любят загорать, 45% - нет. Среди любителей 40% ценят тепло, 28% - витамин D, 22% - красивый оттенок кожи.
Я понимаю это желание. Но как врач я обязана предупредить: после 35-40 лет отношение к солнцу должно меняться, особенно у женщин.
❓ Три причины сказать загару «нет» после 35 лет:
(Продолжение в комментарии 👇) | 52 |
| 14 |  Не терпите головную боль!
Друзья, особенно мужчины, особенно те, кто привык "терпеть" - головная боль - это не норма. Это не признак усталости, которую нужно перетерпеть. Это колокольчик, за которым могут скрываться три очень серьезных звоночка:
1️⃣ Гипертония и риск инсульта. Сосуды сужаются, мозгу не хватает кислорода - и вы получаете боль в затылке. Если не лечить - стенки истончаются, и разрыв сосуда (инсульт) происходит у 40-летних всё чаще.
2️⃣ Шейный остеохондроз и вертебробазилярная недостаточность. Мы сутками сидим в телефоне, шея зажата. Пережимаются артерии, которые питают мозг. Итог: память ухудшается, координация нарушается, а инсульт может случиться даже во сне.
3️⃣ Опухоли головного мозга. На ранних стадиях они дают о себе знать именно болью, особенно по утрам, когда вы только проснулись. И чем раньше мы это проверим, тем выше шансы на полное излечение. | 55 |
| 15 |  🧠 Ваша голова скажет «спасибо»: дачный хит сезона!
🌱 Работать на даче с удовольствием - значит работать безопасно.
☀️ Дачный сезон может приносить не только радость, но и серьезную нагрузку на организм. Особенно если долго находиться под солнцем, мало отдыхать и игнорировать первые признаки переутомления.
📋 Что важно для профилактики в жаркий сезон: - избегать работы под прямым солнцем в полдень,
- носить головной убор,
- пить достаточно воды,
- делать перерывы,
- следить за самочувствием и уровнем давления.
💡 И, конечно, выбирать решения, которые помогают совместить комфорт и заботу о здоровье.
🧢 Панама с медицинскими аппликаторами Альсария - это современный и безопасный вариант профилактики для дачного сезона.
🌟 Она защищает от солнца и способствует улучшению мозгового кровообращения, помогая сделать пребывание на даче более комфортным и продуманным с точки зрения заботы о себе.
🍓 Пусть ваш участок радует рекордами, а самочувствие - стабильностью. | 53 |
| 16 |  Теперь подобрать изделия с микросферами на сайте компании “Альсария” можно круглосуточно.
Мы тестируем нового онлайн-помощника.
Теперь можно задать свои вопросы в любое время.
Умный онлайн-помощник поможет вам сориентироваться в разнообразном ассортимента, сравнить выбранные издения между собой, узнать цены.
Умный онлайн-помощник создан на основе искусственного интеллекта и пока еще обучается. Поэтому нам нужна ваша помощь.
Зайдите на официальный сайт компании “Альсария”- производителя инновационных медицинских изделий для здоровья, красоты и долголетия с микросферами, и задайте свой вопрос.
Наши менеджеры отслеживают все запросы и проверяют ответы.
Если у вас возникнут сложности или умный онлайн-помощник вам не подберет нужное изделие, пишите на емейл info@alsariya.com или позвоните по телефону 8-800-333-61-64. Звонок по России бесплатный.
Для тестирования умного онлайн-помощника переходите по этой ссылке
#умный_помощник #альсария_официальный_сайт #альсария_микросферы | 70 |
| 17 |  No text... | 75 |
| 18 |  Три вида инфекций, которыми стали чаще болеть россияне
По данным Роспотребнадзора, в прошлом году резко выросли показатели заболеваемости по ряду инфекций.
Гемофильной инфекцией в России болели в 19 раз чаще обычного, краснухой – в 5,6 раза, корью – в 2,1 раза, гриппом – в 6 раз. Также увеличилось число случаев менингококка, листериоза, внебольничной пневмонии и энтеровирусов. При этом по 59 видам инфекций и 17 паразитарным болезням зафиксировали снижение заболеваемости, сообщает «Парламентская газета». | 73 |
| 19 |  Разумная профилактика на каждый дачный день
Работать на даче с удовольствием — значит работать безопасно
Дачный сезон может приносить не только радость, но и серьезную нагрузку на организм. Особенно если долго находиться под солнцем, мало отдыхать и игнорировать первые признаки переутомления.
Что важно для профилактики в жаркий сезон: — избегать работы под прямым солнцем в полдень,
— носить головной убор,
— пить достаточно воды,
— делать перерывы,
— следить за самочувствием и уровнем давления.
И, конечно, выбирать решения, которые помогают совместить комфорт и заботу о здоровье.
Панама с медицинскими аппликаторами Альсария — это современный и безопасный вариант профилактики для дачного сезона.
Она защищает от солнца и способствует улучшению мозгового кровообращения, помогая сделать пребывание на даче более комфортным и продуманным с точки зрения заботы о себе.
Пусть лето будет временем отдыха, урожая и хорошего самочувствия.
#Альсария #дача #панама #профилактика #здоровье #мозговоекровообращение #лето | 75 |
| 20 |  Инсульт — состояние, при котором время имеет решающее значение. Чем быстрее человек получит медицинскую помощь, тем выше шансы сохранить здоровье и жизнь.
Важно запомнить основные признаки:
Обратите внимание, если у человека внезапно появились:
асимметрия лица
Например, “перекосило” улыбку, опустился уголок рта
слабость или онемение в руке или ноге
Особенно с одной стороны тела
нарушение речи
Человек говорит невнятно, не может повторить простую фразу, путает слова
резкая сильная головная боль
внезапное головокружение, потеря координации
спутанность сознания
резкое ухудшение зрения | 70 |
