dkulpina

родная наша, будь самой счастливой и только улыбайся! счастье - быть твоей дочерью 🫂

такой вот необычный пост, но ценный для меня ❤️‍🩹 я на пару дней улетела к себе в Челябинск, чтобы отпраздновать мамин день рождения семья, загород, еда, приготовленная любимым руками, солнце, теплые разговоры с мамой и бабушкой - и я по-детски счастлива! 🌼🤲👼

утреннее 🧘🏼‍♀️ сегодня утром сходила на функциональную йогу - такая активная зарядка получилась! а после зашла за капучем в серф и поехала на пары, немного опоздав на них )

homemade syrniki 🥞 вчера вечером решила приготовить сырники в духовке - так они легче усваиваются - пачка творога в брикете - 1 яйцо - 1 банан - кокосовая/ пшеничная мука - на 25-30 минут при 180 гр еще добавила этот инжирный джем - для меня достаточно сладкий, но в сочетании с сырниками вау!

дорогие, я очень часто публикую вещи на авито по достаточно низким ценам, но почти в новом состоянии ( люблю гардероб только из того, что ношу) у меня появилась идея создать канал или под этим постом в комментариях выложить пару вещей, вм было бы интересно?

вчерашнее утро на патриарших 🦢 нам настолько понравились эти сырники в pinch, что мы решили их повторить утром перед моими парами, заодно прогуляться по пустым патрикам🩶 теперь у нас будет традиция - каждый раз, когда сеня будет прилетать в Москву, мы будем ходить на этот завтрак <3

last days 🍽️ ко мне прилетела сеня и устроила гастротрип по москве > - ооочень вкусные топленые сырники из рикотты в pinch - это прям нужно попробовать, мы даже решили перед моими парами завтра снова туда заехать -греческая кухня в eva - в целом хорошо, вкусный греческий салат с офигенными оливками, но все-таки выбрать там что-то мне было сложно

monday’30 🥬 первый день недели выдался продуктивным - на тренировку сходила, встречу провели, поработала, насладилась погодой и жизнью !

monday’30 🥬 первый день недели выдался продуктивным - на тренировку сходила, встречу провели, поработала, насладилась погодой и жизнью !

a day in my life ☕️ «это было в четверг, пасмурный и ленивый день, но я вывела себя на любимую функционалку, после прогулялась до пг и засела в гараже на 5 часов - там очень спокойно и тихо» создаем настроение сами 🩶

morning & new week 🍨 с началом новой недели, дорогие, желаю всем хорошего настроения и продуктивного дня<3

доброе воскресное <3 я, кажется, наконец-то прихожу к тому, чтобы один день в неделю был действительно выходным 💆‍♀️ например, по воскресеньям я не выхожу в запрещенную соц сеть, ничего не снимаю и не монтирую побыв в постоянном раше 24/7 и 7/7, я заметила, как сильно испортилось мое ментальное здоровье, а следовательно и физическое - психосоматика мое все ;) ❤️‍🩹 поэтому учимся относиться к себе нежно и с любовью вне зависимости от выполненных дел

my spring era 🤍 за окном снег, но у меня в квартире и на душе точно весна! вчера с Ульяной съездили на рижский рынок и купили цветочки - они дарят такое наслаждение и легкость <3

снова похолодание в москве, поэтому я, как мерзлявый человек, надела шапку сегодня верните мне мои +12 🥺

из вчерашнего 🩶 утром на силовую, потом на встречу&обед с подругой, вечером доделывала последние уроки по учебе- надо уже приступать к написанию диплома, а еще курсовой в вузе ;)

do u wanna go grab cocoa w me? ☕️

part 2 🩶 - а вторую половину дня провела со своим, отметили и 8 марта, и его день рождения! какая сегодня еще погода была, не могу не отметить