Кузьминский лесопарк. Котельники

С 13 по 19 мая 2024 года проходит неделя профилактики повышения артериального давления (в честь Всемирного дня борьбы с артериальной гипертонией 17 мая). Артериальное давление (АД)–это давление крови на стенки сосудов. Первая цифра–максимальная- показывает, с какой силой кровь давит на стенки сосудов при максимальном сокращении сердца, вторая-минимальная–в момент его расслабления. При повышенном давлении человеку ставится диагноз артериальной гипертонии или гипертензии, а при пониженном-диагноз гипотензии или гипотонии. При этом длительно текущая артериальная гипертензия значительно опаснее для здоровья,чем гипотензия. Как показывают результаты исследований, с каждыми +10 мм рт. ст. риск развития сердечно-сосудистых заболеваний увеличивается на 30%. Контроль АД позволяет избежать развития серьезных заболеваний сердечно-сосудистой системы. Профилактика-лучшее «лекарство» для предупреждения осложнений развития серьезных заболеваний сердечно-сосудистой системы. Стадия артериальной гипертонии может протекать бессимптомно, людям в возрасте за 40 лет стоит ежегодно проходить профилактические медицинские осмотры и диспансеризацию.

Уважаемые жители и гости городского округа Котельники! Обращаем ваше внимание! Кузьминский лесопарк является лесной зоной. С учётом специфики густого роста деревьев и других лесных насаждений, использование полян для разведения костров и мангалов является пожароопасным и КАТЕГОРИЧЕСКИ ЗАПРЕЩЕНО!!! С 15.04.2024 в Московской области установлен пожароопасный режим. В целях дополнительного информирования граждан администрация городского округа Котельники совместно с МАУ ДО СШ "Котельники" увеличивает информирование населения и устанавливает дополнительные средства оповещения в лесопарковой зоне в виде предупреждающих табличек. Будьте внимательны и осторожны при посещении лесов! ☎Если Вы заметили возгорание, незамедлительно сообщите: Горячая служба лесной охраны: 8-800-100-94-00 Единая служба спасения: 112 #ЛетовПодмосковье #Кузьминскийлесопарк #ПаркиПодмосковья #командаглавыЖигалкина

⚠️Уважаемые жители и гости городского округа Котельники! Внимание! 🔥С 1 апреля 2024 года введён пожароопасный режим в Московской области! ❗️ В настоящее время особую опасность представляют весенние палы сухой травы. Она легко горит, сильные ветра быстро разносят огонь, что создает угрозу населенным пунктам, объектам экономики и лесному фонду. ❌ Не разводите костры, не сжигайте мусор, не устраивайте палов сухой травы, не бросайте непотушенные спички и окурки! Неосторожное обращение с огнем может привести к катастрофическим последствиям. Будьте внимательны и осторожны при посещении лесов! ☎️Если Вы заметили возгорание, незамедлительно сообщите: Горячая служба лесной охраны: 8-800-100-94-00 Единая служба спасения: 112 #ЛетовПодмосковье #Кузьминскийлесопарк #ПаркиПодмосковья #командаглавыЖигалкина

Уважаемые жители и гости города Котельники! Предлагаем системное расписание активностей и мероприятий в Кузьминском лесопарке  на неделю с 13.05.2024 по 19.05.2024. Приглашаем всей семьёй в любимый лесопарк! С нами позитивно, активно и весело! Ждем! #ЛетовПодмосковье #кузьминскийлесопарк #АфишаПарка #ПаркРекомендует #некогдаскучать #тыприглашен #паркиПодмосковья #культураКотельники #спортКотельники @culturemo @welcome_mosreg #командаглавыЖигалкина #маудосшКотельники #культурныйкомплексКотельники #мбудодшиАндреева

«Праздник со слезами на глазах» в парках Подмосковья 🥹 Трогательные песни, танцы под мелодии военных лет и фотовыставки, посвященные нашим героям, стали символами памяти и благодарности. Давайте вспомним, как красиво это было! Подписывайтесь на Мособлпарк.

👨‍👩‍👧‍👦 Почти 120 тысяч человек пришли в парки Подмосковья отметить День Победы Праздничные мероприятия прошли на 89 парковых территориях. Жители и гости Московской области увидели концертные программы, посетили мастер-классы, танцевали «Вальс Победы», писали письма солдатам. Гостям парков дарили георгиевские ленточки и угощали блюдами полевой кухни К памятникам героям Великой Отечественной войны возложили цветы и почтили память павших в боях за Отечество. Праздник прошел в торжественной и патриотической атмосфере МКиТ МО 🤝 МосОблПарк

11.05.2024 г.о.Котельники В Кузьминском лесопарке прошли старты Всероссийского проекта «5 верст» – проект, ориентированный на формирование здорового образа жизни. 5 вёрст — это командная работа. 5 вёрст — больше, чем просто 5 км в парке. Мы проводим наши мероприятия каждую субботу в 9:00 в Кузьминском Лесопарке у входной группы. Форма одежды – спортивная. Присоединяйтесь к нам и вы! Подробнее о проекте https://clck.ru/398kBV #ЛетовПодмосковье #кузьминскийлесопарк #ПаркиПодмосковья #маудосшКотельники #командаглавыЖигалкина

08.05.2024 г.о. Котельники Разминка, ОФП, бег. Присоединяйтесь к нашим занятиям в Кузьминском лесопарке города Котельники с инструктором по спорту #МАУДОСШКотельники Ириной Ермаковой по средам 18:30. Вечерние тренировки на свежем воздухе! После рабочего и учебного дня, что может быть лучше, чем устроить спортивную прогулку вместе со своей семьей!? Будьте активнее и ближе к друг другу! #ЛетовПодмосковье #здоровыйобразжизни #спортКотельники #кузьминскийлесопарк #активныевыходные #командаглавыЖигалкина #спортКотельники

Дорогие друзья! Уважаемые участники клуба "Активное долголетие"! Приглашаем Вас на фестиваль "Скандинавской ходьбы". 📆Дата проведения: 18.05.2024г. 🕰Время сбора: 11:45 ⏰Время начала: 12:00 📍Место проведения: Кузьминский лесопарк (у сцены) 🥇В программе фестиваля: - Концертная программа; - Разминка; - Скандинавская ходьба по лесу; - Чаепитие. - Награждение участников. Ждём всех на нашем фестивале!☀️ Не забывайте хорошее настроение и социальные карты!✨ #ЛетовПодмосковье #кузьминскийлесопарк #АфишаПарка #ПаркРекомендует #некогдаскучать #тыприглашен #паркиПодмосковья #спортКотельники @culturemo @welcome_mosreg #командаглавыЖигалкина #маудосшКотельники