❤️ БлагоДАР ❤️

В начале года я побывала на вебинаре у Евгении Перминовой (психолог и таролог) посвященном старшему аркану «Колесо Фортуны» — главному управителю 2026 года. Информация оказалась настолько глубокой и ценной, что я регулярно возвращаюсь к ней и применяю в жизни. Самые важные, опорные мысли я зафиксировала для себя и теперь хочу поделиться ими с вами. P.S. Полная версия вебинара доступна для приобретения у Жени https://t.me/evadablagodar

1. 2025 и 2026 годы неразрывно связаны. Предыдущий год — год Отшельника — служит фундаментом для 2026-го. 2025 год (Отшельник) учил нас опираться на себя, искать знания внутри и нести свой свет в мир. Посох Отшельника — это та самая ось (внутренняя опора), на которой вращается Колесо Фортуны в 2026 году. 2. Главный Аркан 2026 года — Колесо Фортуны. 2026 год — это не просто про удачу и подарки судьбы, а про глубокий процесс взросления и поиска внутреннего стержня. Это не про случайность и неизбежность, а про поиск центра своей жизни. Важно понять: «Вокруг чего я кручусь?» Ключевой образ - колесо крутится вокруг оси. Если мы чувствуем, что ходим по кругу, пора менять цель (ось), а не скорость вращения. Аркан знаменует вход в бессознательное. Необходимо соединить разум (внешний круг) и инстинкты с чувствами (внутренний круг). 3. Для лучшего понимания аркана Колесо Фортуны. Миф об Элипе - история Эдипа, это история о попытке убежать от судьбы, которая приводит к её исполнению. Ловушка - слишком сильная опора на интеллект и стремление быть «правильным» (как Эдип, победивший Сфинкса умом) отключает нас от внутреннего голоса и интуиции. Почему это ловушка? Потому что загоняет в страх и контроль. Сериал «Темная материя» также поможет в лучшем понимании аркана Колесо Фортуны. Вопросы, которые помогут нам в решении ситуации: «Как это могло бы выглядеть?» или «Что я могу с этим сделать?». 4. Влияние дополнительных энергий года. Удвоенная Верховная Жрица (2+2) - связь с прошлым. Задача - пересмотреть старый опыт, чтобы взять из него ресурс, а не пытаться жить «как раньше». Риски - уход в себя, самообвинение («если у тебя что-то не так, ты сама виновата»), обман себя и других. Аркан Влюбленные (6) - время пересмотреть социальные связи и модель поведения из родительской семьи. Задача - понять, какой опыт из прошлого мне подходит, а какой тянет назад. Выстраивать новые, зрелые коммуникации. 5. Главные ориентиры на 2026 год. Напряжение и контроль — прямая дорога к выгоранию и проблемам со здоровьем. Природа движется по спирали. Мы не топчемся на месте, а проходим новый виток вокруг одной и той же темы, пока не решим её. Воображение — главный инструмент года. Это способ контактировать со своим бессознательным и находить ответы, которые не может дать жесткий разум. Круглый стол короля Артура как метафора - важно сохранять баланс, видеть, что все сферы жизни (чувства, разум, интуиция, действия) находятся на равном расстоянии от нашей главной цели.

Всем доброе утро. Откуда берется «мачеха». Я вам очень благодарна за активную дискуссию под предыдущим постом. На ваши вопросы, в лучших новых традициях я вам сделала карточки. Откликается? Или может вы не согласны? Жду вас в комментариях 🥰

Всем доброе утро. Откуда берется «мачеха». Я вам очень благодарна за активную дискуссию под предыдущим постом. На ваши вопросы, в лучших новых традициях я вам сделала карточки. Откликается? Или может вы не согласны? Жду вас в комментариях 🥰

Откуда берется мачеха? Всем привет. Подготовила для вас несколько слайдов, для рассуждения. Иногда наше внутреннее состояние, или отношение к себе, полное противоположность тому как мы живём и то в чем мы живём. Почему же так происходит? Почти всегда у этого есть причина. Предлагаю вам порассуждать на эту тему, на своих личных примерах и опыте в комментариях. Приглашаю вас к дискуссии.

Всем привет. Если хотите узнать на какой из пяти стадий невроза вы уютно устроились, пишите «хочу узнать» в комментариях 🥰

Всем привет. С приятным послевкусием от праздника весны, хочу вам предложить карту совет на неделю ☺️🥰 От вас ❤️ и репосты, от меня карта 🥰 Обязательно отправьте своей подруге, если вы ее любите.

Дорогие девочки 🌷 Поздравляю Вас с праздником весны. Желаю Вам счастья, тепла, любви, благополучия и здоровья. Каждая из Вас самая нежная и сильная одновременно. Каждая из Вас - это космос и мечта. Пусть свет Ваших сердец дарит радость и доброту этому миру. Пусть все Ваши мечты, желания и цели обретают прекрасную форму исполнения и реализации. Берегите себя, обнимите себя и пусть этот день будет наполнен радостью и Вашими улыбками. Спасибо Вам, за то, что Вы со мной и за Ваш интерес, участие и внимание, большое Вам спасибо🩷🌷 С праздником! С 8м марта 🌷

Добрый вечер. 10 карточек на все случаи жизни на март 2026 года.

Ты бежишь. Боишься не успеть. Бежишь так быстро, что мир вокруг превращается в смазанное пятно. Третье высшее, миллион курсов, работа, путешествия, новые лица... Ты пытаешься ухватить жизнь за хвост, но она ускользает. Знакомо? Жизнь мечты не складывается не потому, что ты мало делаешь. А потому что твой внутренний контейнер не выдерживает паузу. Тишины. Ожидания. Неопределенности. Ты заполняешь их суетой вместо того, чтобы наполнять смыслом. Фриц Перлз говорил: «Страх перед ростом — это не страх перед неудачей, а страх перед успехом. Люди боятся стать тем, кем они могут стать». Твой страх спрятан за гиперактивностью. Ты боишься остановиться, потому что в паузе может оказаться пустота. Ирвин Ялом, писал: «Чем больше человек не реализует себя, тем сильнее он боится смерти». Мы боимся, что не успеем. И начинаем успевать везде. Лишь бы не чувствовать этот страх. Проблема не в количестве действий. Проблема в объеме контейнера = умении выдерживать просто жизнь. Если он мал, ты не можешь вместить в себя жизнь - только ее имитацию. Ты похожа на человека, который ест фастфуд и удивляется, почему не чувствует себя здоровым. И ты снова бежишь - за новым впечатлением, за новой дозой. И тогда в нашей жизни появляются: разовые консультации, вместо длительной психотерапии, отношения без обязательств, вместо создания прочной связи и близости; бесконечные сериалы и рилсы вместо книг; куча всяких тряпок, вместо практичных и необходимых вещей; разовые аскезы, вместо здорового питания, горы бадов, вместо заботы о своем теле; секс вместо близости; и тд. Глубокие отношения с телом, это ни когда ты худеешь к лету или купальному сезону, а когда ты делаешь день изо дня контак с телом своей рутиной. Когда ты обращаешь внимание не на то, какие джинсы налазят на тебя, и только в момент боли вспоминать, что у тебя есть тело, обращаешь внимание на то, как ты спишь, что ты ешь и пьешь, можешь ли ты почувствовать расслабление или удовольствие в теле, усталость? Это про выдерживать и выращивать свой внутренний объем. Это про устойчивость. По такому же принципу строятся глубокие и сложные отношения с профессией и работой. Сложные не значит плохие, сложные это там где всего много и от этого не убегаешь, выдерживаешь. Глубокие отношения с профессией, это когда ты осознаешь и понимаешь в чем твой рост, что тебе для этого нужно делать, а не ждать когда тебе начальник подарит шоколадную медаль, вымпел. Это постоянное обучение в профессиональной сфере и расширение круга коммуникаций и связей. Это общение с наставниками и лидерами мнений, это глубокое понимание своей профессиональной идентичности и пригождаемости в профессиональной сфере. Это понимание своей цели, миссии и философии. Если мы будем говорить про деньги или отношения в паре, дружеские отношения, принцип тот же. Важно научиться выдерживать сложное, легкое как говорится любой дурак выдержит. Важно, научиться чувствовать, чтоб отличить сложное от чего-то плохого. Для всего уверенного, основательного и надежного, нужно время и терпение. Все остальное как фастфуд. Лев Выготский знал секрет: «мы растем только рядом с тем, кто уже умеет. Кто может побыть рядом в трудном, не спасая и не бросая. Это и есть расширение контейнера - в контакте». Контейнер можно расширить в любом возрасте. Телу все равно, сколько тебе лет. Оно умеет учиться заново. Через новый опыт, через контакт, через безопасные отношения. В терапии мы не учим тебя «не париться». Мы учим выдерживать. Медленно, шаг за шагом. Чтобы то, что раньше казалось невыносимым, становилось просто жизнью. Чтобы внутри появлялось место для тебя и для другого, и всего, что истинно является твоей потребностью. Приходите выстраивать контейнер для своей жизни. Запись в Директ.

Сказка «Надежда каждого цветка», как прекрасная метафора Марта 2026 года 🦋💛💛💛🦋

Всем доброе утро. Сделала вам карточки, с подсказками для марта 2026 года ❤️ Забирайте.

Та самая подборка, которую сохраняют и пересылают подругам 🤍 Всем нам хорошо знаком наш внутренний тиран или внутренний критик. Безусловно, этот тиран помогал нам проходить сквозь стены и неприятности, но одно дело, когда это разовая акция, и совсем другое, когда кроме внутреннего тирана, больше некому обо мне позаботиться. САМОПОДДЕРЖКА вместо САМОКРИТИКИ Мы все нуждаемся в заботе, предлагаю начать с себя и прибавить громкость и значимость, у нашей внутренней заботливой мамы. «Ты стараешься, но этого недостаточно» - знакомо? А теперь представь, как бы звучала забота вместо критики. ❇️ Тиран: Ну вот, опять ты облажалась! Из-за тебя теперь могут быть проблемы. Как можно быть такой безответственной? Тёплая мама: Ты просто человек, и люди имеют право на ошибки. Это не катастрофа, а ценный опыт. Ты обязательно разберешься с последствиями, и в следующий раз будешь знать этот нюанс. Я рядом. ❇️ Тиран: Целый день прошел, а ты ничего полезного не сделала! Весь день просидела в телефоне, тупая лентяйка. Тёплая мама: Ты смогла дать себе время на отдых, значит, это было нужно твоему организму. Мир не рухнул. Ты имеешь на это право. ❇️ Тиран: Посмотри на подругу/коллегу/блогера, у них всё получается лучше и быстрее. А ты вечно типушь, ленишься и оправдываешь свое безделие. Тёплая мама: У тебя свой темп и свой путь. Ты не знаешь, что происходит у них за кулисами. Лучше посмотри, как далеко ты продвинулась по сравнению с собой из прошлого. ❇️ Тиран: Нельзя так злиться, ты не имеешь права! Ты плохая, если испытываешь такие эмоции. Нужно быть добрее. Тёплая мама: С тобой все нормально. Все эмоции имеют право быть. Злость — это маркер того, что твои границы нарушили или тебе что-то не подходит. Просто побудь с ним, не отрицай его. Ты хорошая, даже когда злишься. ❇️ Тиран: Опять согласилась на то, что тебе не нужно! Вечно ты тряпка, не можешь отказать, люди тобой пользуются. Тёплая мама: Ты очень чуткий и заботливый человек, хочешь для всех быть хорошей. Это прекрасное качество, но иногда оно идет тебе в ущерб. В следующий у тебя получится сказать «нет». Твои интересы тоже важны. ❇️ Тиран: Ты убиваешь свое время соц сетями и сериалами! Посмотри, сколько всего можно было сделать! Ты деградируешь. Тёплая мама: Твой мозг просто попросил разгрузки. Это как перезагрузка для компьютера. Ты имеешь право на «ничегонеделание». Это помогает переварить информацию и отдохнуть. ❇️ Тиран: Ну вот, опять сорвалась на сладкое! Никакой силы воли, вечно ты всё портишь! Тёплая мама: Ты просто хотела порадовать себя или организм просил быстрой энергии. Это не преступление и не провал. Завтра новый день, и никакая еда не определяет твою ценность. ❇️ Тиран: Заплатила за курс и забросила! Деньги на ветер, вечно ты бросаешь дела на полпути! Тёплая мама: Значит, сейчас это было не твое время или не тот формат. Ты получила хотя бы несколько уроков и поняла, что тебе не подходит. Это тоже результат. ❇️ Тиран: В твои годы уже надо нормально зарабатывать! Все вокруг при деньгах, а ты ничтожество! Тёплая мама: Твой доход не равен твоей человеческой ценности. Ты делаешь что можешь сейчас, и это путь, который однажды приведет к большему. Ты ценна сама по себе. ❇️ Тиран: Ты ужасная мать! Наорала на ребенка, сорвалась! У всех дети как дети, а ты вечно нервная! Тёплая мама: Ты живой человек с правом на усталость и эмоции. То, что ты сорвалась, не отменяет всей твоей любви к нему. Ты можешь извиниться и объяснить свои чувства и научить ребенка быть живым, а значит разным. ❇️ Тиран: Посмотри на себя, опять поправилась/плохо выглядишь. Жрешь все подряд, как не в себя. Ты выглядишь ужасно. Тёплая мама: Милая, это просто отражение. Твое тело каждый день делает для тебя столько всего — позволяет дышать, двигаться, чувствовать. Ты это и есть твое тело. Иди обниму.