❤️ БлагоДАР ❤️

На днях посмотрела этот сериал. Какой же красивый, нежный и добрый. Сюжет: Богатые близнецы брат и сестра из Нью-Йорка вдруг получают в наследство от дедушки остров в Канаде. Сериал в большей степени рассказывает о жизни подростков, о их отношениях между собой и о том, какие у них отношения с родителями и как они из-за всего этого переживают. Я обожаю современных подростков, и в этом фильме они такие красивые, раненные, нежные и целеустремленные, ищущие, разные. Очень нежно и красиво показаны отношения братьев и сестер, то как возникает влюбленность и как сложно понимать свои чувства. Очень красивый визуал и природа. Красивые и мудрые диалоги. Конечно же немного отношений отцов и детей. Очень красивый и добрый сериал. Прям рекомендую.

Всем привет. Для чего же еще нужна групповая терапия. На мой взгляд именно групповая терапия более эффективнее помогает нам разобраться с тем - что же это такое - личные границы и как их строить и как они работают и зачем нам они. Границы нужны прежде всего для безопасности, но понять какие именно границы и как их строить можно и нужно воссоздавать в группе с другими людьми. Приглашаю вас в нашу терапевтическую группу, если вы давно хотели «проработать» (обожаю это слово) свои границы. #группа #групповаятерапия

В контексте того как именно проявляется женская сексуальность, манкость и как она может искриться от любви рекомендую вам фильм «Звездная пыль» 2007 года. Это очень красивая сказка, в ней вы увидите много всего, с чем мы с вами уже встречались в книге ПУТЕШЕСТВИЕ ГЕРОИНЯ. Если вы еще не смотрели, то я вам очень рекомендую к просмотру.

В давние времена, когда метафоры и архетипы, а не научные знания описывали, как все устроено, женщины вызывали благоговение. Это было связано с изменениями их тела. Девочка становится девушкой, когда у нее начинается менструация, а крови всегда приписывались сверхъестественные свойства. У девушки идет кровь, пока она не забеременеет, а затем кровотечение на время прекращается и она становится вместилищем для новой жизни. Считалось, что она сохраняет кровь в теле, чтобы выносить ребенка. После рождения малыша цикл восстанавливается, и так вплоть до менопаузы, когда кровотечения прекращаются навсегда. Считалось, что с этого момента женщина сохраняет кровь в теле уже не ради ребенка, а для обретения мудрости. Сейчас женщины вновь обретают этот взгляд на свой опыт и возрождают ощущение святости тела. Милые женщины, вчитайтесь в эти слова. После менопаузы кровь остается в женщине уже не для ребенка, а для обретения мудрости! Боже, какие же это важные слова для многих женщин, которые переходят в эту фазу жизни, как важно это знать каждой женщине и любить все свои жизненные циклы.

Задача психологии – не устранить страдание, а научить человека выносить его, осознавать его смысл и превращать внутренние конфликты в источник роста. Карл Густав Юнг

Из-за кого же на самом деле началась Троянская война?

Всем доброго вечера ❤️ На этих выходных я прошла обучение по работе с травмами. Это 11 модуль в рамках моей базовой программы по обучению на гештальт-терапевта. Эти три дня обучения были настоящей магией. Столько всего! Часть я для вас собрала в картинках. Если хотите что-то узнать или спросить про травмы, пишите в комментариях, я с удовольствием отвечу.

моя история как книги расширяют не только сознание ))) Когда я жила в однокомнатной квартире 35м/кв в какой-то момент книги перестали помещаться, они хранились везде где можно и нельзя. Книжный шкаф некуда было впихнуть, жилплощадь просто этого не позволяла. И я стала мечтать, что перееду в квартиру побольше и куплю красивый книжный шкаф и поставлю все свои книги ))) Через пару лет я переехала ))) первое что я купила в новую квартиру где не было кухни 2 месяца - это был книжный шкаф. Сейчас, через три года, я смотрю на шкаф и думаю, я совсем ку-ку почему я купила такой малюсенький шкаф 🙄🤣 и книги опять по всему дому. Вот так книги расширяют не только границы сознания, но и реальные границы в том числе расширяют жилплощадь. Читайте друзья.

Разность потенциалов Если внутри меня привычный ад и страдание, то спокойствие и безопасность мира вызывает у меня напряжение — моё самоощущение ещё сверху воспринимается, как неадекватное. Как разность потенциалов. И для выравнивания этих потенциалов я могу либо найти в нём нечто опасное («Ага, всё-таки я не могу тебе доверять»), либо организовать мир и отношения так, чтобы они стали опасными. Так, чтобы и вокруг был ад и страдание. И это парадоксальным образом успокоит меня. Именно поэтому, например, дети неблагополучных семей во взрослой жизни намного спокойнее себя чувствуют себя в стрессе. Им это понятно. Наконец, внутренне самоощущение соответствует внешней ситуации. Это привычно, это знакомо. автор: Данила Плотников

Всем привет. Сегодня я была на выставке в Музее Русского Импрессионизма "Школа Звенцевой" Очень вам рекомендую эту выставку, но пожалуйста берите билеты с экскурсией, это давольно не простая коллекция, по этому важно послушать и понять, что за картинами скрываются человеческие истории и они очень важные. Вы получите удовольствие, гарантированно 😉

В самолете я продолжила перечитывать книгу, которую мы с вами разбираем, и во второй главе наткнулась на фразу, благодаря которой, я набралась смелость и рискнула поделиться с вами всей своей происходящей историей с папой. Морин Мердок пишет о том, что нам женщинам друг для друга важно быть примером и развеивать всякие мифы вокруг нашей жизни. Я правда много думала писать об этом или нет, но когда я окунулась в процесс подготовки поняла, что об этом никто не говорит, и никто нас к этому не готовит. Никто мне не рассказал как это, прощаться еще с живым папой и что говорить ? Как это ехать и выбирать место на кладбище и гроб. Да, я была не одна, я была с семьей, но как проживать и как это проходить. Думаю, мой опыт для кого-то может быть важным. Мне написала слова соболезнования одна девушка и поинтересовалась, как я смогла выстроить такие человеческие отношения со своим папой, что делать и научиться также, скажите что нужно сделать, чтоб принять папу? 7 января на папин день рождения я писала пост о наших с ним отношениях и оказывается, мои читатели его до сих пор как-то проживают через свои истории. Знаете, нет никаких волшебных таблеток, нет никаких четких инструкций и ответов. Я не знаю как именно вам наладить ваши отношения с папой. Я более 10 лет в регулярной личной терапии, постоянно повышаю уровень своей профессиональной грамотности на различных обучениях и группах. Я ранилась миллиард раз об самые простые папины фразы и переносы папиной персоны на других мужчин, но я вставала и шла дальше в отношения. Чудес не бывает, хотя … Труд это и есть то чудо, которое мы создаем сами. Отношения с папой для меня был постоянный титанический труд прежде всего над собой, не над папой (это бесполезно). Именно результат этого труда и понимание важности этих отношений лично для меня и были наши отношения с папой, такие какими они были и остались в нашей с ним истории. Этот вариант наших отношений были самими реальными и лучшими для нас двоих. Любые реальные отношения это труд с собой и над собой. Иногда можно выбрать быть без отношений, так тоже можно. У каждого будет свой опыт.

Мы полжизни будем выстраивать отношения с нашими родителями и учиться с ними жить, чтоб потом еще пол жизни учиться жить без них. Ох уж это мироздание, не перестает постоянно нас развивать и расширять всевозможными способами. Больно, горько и тяжело порой, но знаете, в отношениях есть классная штука которую мы можем сделать для себя - это библиотека воспоминаний. Единственное, что все эти дни нам помогало справляться с утратой, что помогало лично мне - это моя библиотека воспоминаний наших с папой совместных и мои воспоминания о нем. Никто не сможет их забрать, они навсегда со мной. Важно НАБЫТЬСЯ с нашими родителями, собрать все все все всевозможные воспоминания, пока они здесь на этой планете. Как-то две недели назад мама мне сказала: - «что-то ты совсем перестала петь у себя в Инстаграме в машине, мне так нравились эти твои сторис. А то все какое-то слишком умное стало. А когда ты поешь, у тебя глаза светятся». Мне было приятно это слышать от мамы, и я поняла, что петь то я могу, но я начинаю реветь сразу ( тк петь в машине, это наша общая фишка с папой, мы с ним пели всегда в машине и не только. И каждый раз когда я пою в машине от души, я всегда в этот момент вместе с папой, где бы он не находился. Мы поем с ним вместе. Надеюсь, я смогу вернуться к нашему с ним автомобильному концерту как-нибудь в ближайшем будущем 💔

Всем привет. 7 августа, этот мир покинул мой папа, он совершил переход, улетел рыбачить на радугу. В инстаграмме я рассказывала некоторые подробности, которыми мне хотелось и важно было поделиться с вами. Большую часть сториз я загружу в комментариях, если кому-то из вас интересно, можете почитать, спросить что-то, я постараюсь ответить. Я много размышляла, стоит или не стоит рассказывать о происходящем. Думала и в контексте профессиональной идентичности и в контексте личного процесса. Понимаю как важно говорить о сложном и совсем непонятном. Подумала, что моя смелость изложить свое видение жизненной ситуации проживания потери отца поможет и вам доверять себе и своим внутренним ощущениям чуть больше, особенно в контексте отношений с родителями. Понимаю, что могу стать примером для других женщин и мужчин, которые так или иначе столкнуться с подобной жизненной ситуацией и возможно хоть капельку смогут опираться на мой опыт прохождения этого участка жизненного пути.