0% токсичности
Closed channel
Теперь ты поймешь, кто перед тобой и чего он от тебя хочет. Писать: @nontoxyc Ссылка на канал: https://t.me/+luQZhFynqFExZjFi
Show more9 995
Subscribers
No data24 hours
No data7 days
No data30 days
Data loading in progress...
Similar Channels
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Tags Cloud
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
July '24
July '240
in 0 channels
June '240
in 3 channels
Get PRO
May '240
in 5 channels
Get PRO
April '240
in 0 channels
Get PRO
March '240
in 0 channels
Get PRO
February '24
+17 005
in 2 channels
Get PRO
January '24
+5
in 0 channels
Get PRO
December '230
in 0 channels
Get PRO
November '23
+3
in 0 channels
Get PRO
October '23
+26
in 3 channels
Get PRO
September '23
+271
in 0 channels
Get PRO
August '23
+2 036
in 0 channels
Get PRO
July '23
+1 675
in 0 channels
Get PRO
June '23
+1 986
in 0 channels
Get PRO
May '23
+1 104
in 0 channels
Get PRO
April '23
+291
in 0 channels
Get PRO
March '23
+283
in 0 channels
Get PRO
February '23
+229
in 0 channels
Get PRO
January '23
+317
in 0 channels
Get PRO
December '22
+373
in 0 channels
Get PRO
November '22
+408
in 0 channels
Get PRO
October '22
+419
in 0 channels
Get PRO
September '22
+271
in 0 channels
Get PRO
August '22
+397
in 0 channels
Get PRO
July '22
+387
in 0 channels
Get PRO
June '22
+575
in 0 channels
Get PRO
May '22
+891
in 0 channels
Get PRO
April '22
+1 017
in 0 channels
Get PRO
March '22
+243
in 0 channels
Get PRO
February '22
+1 125
in 0 channels
Get PRO
January '22
+436
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 05 July | 0 | |||
| 04 July | 0 | |||
| 03 July | 0 | |||
| 02 July | 0 | |||
| 01 July | 0 |
Channel Posts
Как оригинально ответить на признание в любви?
Если любовь взаимна, выражайте ее ответным признанием:
«Ты уже давно в моем сердце».
«Это так неожиданно. Я не успела подготовиться, но мой поцелуй скажет за меня».
«У тебя хороший вкус. Мой вкус тоже меня не подвел. Ты супер!»
«Моя любовь к тебе еще больше».
«Я твоя (твой) навсегда». «Ты — моя вторая половинка».
«Все, что делает мою жизнь моей жизнью, имеет смысл и сияет во мне — это он», — говорит актриса Джулия Робертс о своем муже Дэнни Модере. Это оригинальное признание в любви спустя годы совместной жизни. Предложите отпраздновать памятный вечер признания: сходите в кино, театр, на концерт, посидите в кафе, потанцуйте в ночном клубе. В знак любви обменяйтесь символическими подарками.
| 2 |  Неудача не конец света
Если вы постоянно думаете о том, что другие люди будут думать о вас, когда вы потерпите неудачу, то немедленно остановитесь.
Неудача - это естественный процесс, а не сигнал об окончании мира. Осознайте эту истину.
Знаменито успешные люди, такие как Билл Гейтс, Марк Цукерберг и Майкл Джордан, потерпели неудачу в какой-то момент своей жизни.
Неудача всегда помогает нам узнать ценные идеи, которые могут привести к позитиву, чтобы стать очень успешным в жизни.
Так что не позволяйте страху неудачи сдерживать вас. | 3 965 |
| 3 | Что делать с негативными мыслями?
Страх, злость, ярость, обида, ненависть — все эти эмоции действуют как яд, который не успели вовремя вывести из организма.
Разговор один на один с близким человеком способен облегчить ваше состояние, правда возможность пообщаться есть не всегда.
В таком случае воспользуйтесь предметом, который стал незаменимой частью нашей жизни — смартфон. Просто откройте заметки и начните туда писать всё, что накопилось.
Как только закончите, сразу же удаляйте написанный текст и закрывайте приложение. Это даст чувство завершенности, и вас наконец-то настигнет успокоение. | 4 408 |
| 4 | «Извини, я не смогу это сделать» или как отстаивать личные границы
Прямолинейность (но без агрессии) и лаконичность — лучший способ выстраивания личных границ. Если вы не хотите что-то делать — скажите прямо, без отговорок. Не нужно давать ложных обещаний: «Я сделаю, если будет время», «Я постараюсь успеть». Так вы не даёте человеку конкретного ответа, и, возможно, он будет надеяться на вашу помощь.
Советую использовать эту формулировку при общении в социальных сетях. Одной фразы будет достаточно, чтобы сообщить собеседнику, что вы не можете что-то сделать. Если добавить слишком много подробностей, основной посыл сообщения — отказ — может просто потеряться, и собеседник так и не поймёт, что вы имели в виду. | 4 147 |
| 5 | Создайте себя
Характер, с которым вы, как вам кажется, родились, не обязательно соответствует тому, кем вы на самом деле являетесь. Помимо наследственных черт, переданных вам генетически, на формирование вашей индивидуальности оказали влияние ваши родители, друзья и приятели.
Ваша задача в том, чтобы взять в свои руки управление этим процессом, не передоверяя окружающим право определять и лепить ваш характер. Переделайте себя в сильную натуру. Лепите себя, как из глины, — это может оказаться одной из самых масштабных и приятных жизненных задач. Это делает из вас, по существу, художника — художника, творящего себя самого. | 4 253 |
| 6 |  Будьте запоминающимися
Не обязательно создавать неповторимый образ, достаточно будет особенной детали.
Ведь собственный внешний образ — это то, по чему вас могут запомнить даже незнакомые люди.
Любые ярко выраженные "фишки", будь то походка, жестикуляция, мимика, стиль общения или деталь гардероба — всё это может сделать вас запоминающимся.
Взять, к примеру, того же Чарли Чаплина. Вся его узнаваемость заключается в усах, костюме и трости. | 4 152 |
| 7 | Что нужно знать об отвлечениях
1. Отвлекаться — это нормально. Мы так устроены. Способность мгновенно отреагировать на шум, на движение, на появление других людей была для наших предков залогом выживания в дикой природе.
2. Профилактика — лучшая стратегия. Нам трудно противиться отвлечениям, поэтому лучше не допускать их появления вообще. Да, мы можем героически бороться с желанием прочитать новое письмо и, возможно, у нас это даже получится. Но гораздо надежнее просто отключить на время работы уведомления о новых письмах.
3. Не существует 100%-эффективных методов. Каждый способ борьбы с отвлечениями по-своему ненадежен.
4. Борьба с отвлечениями немыслима без планирования. Отвлечься можно только от запланированной работы.
5. Расстановка приоритетов — это главная «страховка» от отвлечений. В процессе работы уровень нашего внимания неизбежно снижается: мы устаем и начинаем чаще отвлекаться. Поэтому все самые важные и ответственные задачи лучше выполнять в самом начале. | 4 284 |
| 8 | Не фокусируйтесь на чужом мнении, чтобы не убить уверенность в себе
Я не раз наблюдал, как мои знакомые, перед тем, как начать что-либо или высказать некую идею, анализируют, а что о них подумают окружающие. Это и есть фокус на чужом мнении. Для харизматичного человека важно понимать, что следует фокусироваться не на чужом восприятии, а на своем.
Дело в том, что ваша уверенность в себе зависит не от того, как вас воспринимают другие, а от вашего внутреннего самоощущения. И поэтому если вы верны себе, своим целям и принципам, вас не выведет из строя чужая критика или неодобрение. Но если вы всецело посвящаете себя гонке за одобрением окружающих, малейшая критика разобьет вашу уверенность. | 4 171 |
| 9 | Следите за внешним видом
То, во что вы одеты, определяет ваше самочувствие. Если вы носите обноски или грязные вещи, то и чувствовать будете себя соответственно, следовательно, такое же впечатление будете производить — подсознательно вы будете знать, что что-то не так, и это будет бить по вашей самооценке.
Если же вы одеты хорошо — ваш внешний вид вам нравится, чувствуется комфорт, то это же чувство вы будете проецировать в мир, его же встретят и окружающие, что добавит вам очков харизмы.
Так что не поленитесь — приоденьтесь | 4 259 |
| 10 | С чего начать здоровый образ жизни?
Здоровый образ жизни — вещь, от которой зависит ваша мотивация, настроение и в целом продуктивность работы
Чтобы вести здоровый образ жизни, нужно с чего-то начать. Вот вам список базовых вещей, которые помогут вам в этом:
1. Лёгкие прогулки каждый день. Прогулки на свежем воздухе заставляют наше тело двигаться и чувствовать себя лучше
2. Пить стакан воды сразу после пробуждения. Это поможет нормализовать работу вашего желудка
3. Правильный отдых после работы. Правильный отдых это не посиделки в телефоне и социальных сетях, лучше побыть в тишине или прогуляться на свежем воздухе | 4 398 |
| 11 | Не стоит демонстрировать сверхусилия
Многие из нас работают усердно и много. А если это приводит к значимым результатам, то возникает соблазн время от времени словом или намеком дать понять окружающим об этом. Проще говоря, мы демонстрируем, что работаем — много.
Но это не лучший выбор для вашего имиджа. Людям не нравится видеть, что успех явился результатом изнурительного труда — куда больше восхищает, когда ваш успех кажется простым и естественным. Это создаёт совершенно иную ауру вокруг вас, меняет восприятие. Вы кажетесь всесильным. | 4 605 |
| 12 | Питайтесь правильно.
Питание напрямую влияет на то, как работает наш мозг. Кстати, говорят, что из всех наших органов мозг самый прожорливый.
Старея, клетки мозга перестают нормально взаимодействовать друг с другом, из-за чего замедляются мыслительные процессы, ухудшается краткосрочная память и нарушается регенерация клеток.
Пища, богатая антиоксидантами, помогает поддерживать крепкое здоровье и сохраняет клетки мозга в рабочем состоянии.
Отличными источниками являются:
- Витамин А и бета-каротин: морковь, шпинат, тыква.
- Витамин С: цитрусовые, брокколи, клубника.
- Витамин Е: орехи, семечки, растительное масло, пшеница. | 4 453 |
| 13 | Музыка: ключ к продуктивности и творчеству
Музыка помогает сосредоточиться и войти в рабочий ритм. Она стимулирует творческое мышление и помогает генерировать новые идеи.
Музыка также поддерживает нужное эмоциональное состояние, в зависимости от задачи, с которой я работаю.
Включение музыки в рабочую рутину - это один из лучших способов повысить эффективность и получить удовольствие от своей работы. | 4 419 |
| 14 | Неудачи - это всего лишь опыт, а не конец пути.
Эдисон однажды сказал: "Я не считаю свои неудачи настоящими неудачами. Я просто нашел тысячу способов, которые не работают".
Если бы Эдисон сдался в тот момент, он никогда бы не создал свое величайшее изобретение.
Даже если ты столкнешься с проблемой на своем пути, помни, что это всего лишь возможность для корректировки своих действий, а не повод сдаваться. | 4 309 |
| 15 | Сегодня мы узнаем, как стать экспертом в самоконтроле.
🔅Избавьтесь от всего, что может соблазнять вас.
Важно удалить все искушения, чтобы не дать возможности вашей лимбической системе перебить ваши усилия по управлению страстями.
🔅Если вы не можете избежать соблазна, сосредоточьтесь на его абстрактных характеристиках.
Например, если перед вами ваш любимый пирог, представьте его не как еду, а как простую форму безо вкуса и запаха.
🔅Разработайте четкую стратегию действий, когда вы сталкиваетесь с соблазном.
Если вы хотите проверить социальные сети во время работы, придумайте контрольные слова. Они могут быть простыми: "Нет, я работаю", "Это соблазн, остановись!" или даже "Стоп! Не отвлекайся, дурачок!". | 4 021 |
| 16 | Сила мыслей в восточной философии
Восточная философия считает, что мысли имеют реальное влияние на нашу жизнь и окружающую среду.
Они могут формировать наши эмоции, влиять на наше поведение и даже привлекать определенные события.
Если ты расскажешь мне, что думает человек сегодня, то я смогу предсказать, кем он станет завтра. | 4 078 |
| 17 | Готовимся к разговору с близким человеком
Подготовка к неудобному разговору с близким человеком включает следующие шаги:
🔅Выберите удобное время и место: предпочтительно проводить диалог дома, в спокойной и комфортной обстановке, чтобы обе стороны могли быть открытыми и спокойными.
🔅Предварительно проговорите вслух то, что вы хотите сказать: это поможет вам еще раз обдумать все аргументы и просчитать возможные плюсы и минусы.
🔅Используйте "я-сообщения": выражайте свои мысли и чувства с помощью фраз "я считаю", "я чувствую", чтобы избежать обвинений.
Будьте открытыми, терпеливыми и готовыми слушать друг друга. | 3 973 |
| 18 | Интересные факты о поведении человека.
🔘Большая часть разговоров в корпоративном мире является бессмысленной. Около 80% диалогов составляют сплетни и пустая болтовня.
🔘В нашем разуме присутствуют неосуществимые сценарии. Примерно 30% времени, когда мы бодры, наш мозг занят воспроизведением сценариев, которые никогда не станут реальностью - как положительных, так и негативных.
🔘Парадокс выбора заключается в том, что люди желают большего разнообразия вариантов, но на самом деле часто делают более качественный выбор, когда предложений меньше. | 3 883 |
| 19 | Как влиять на собеседника, не вызывая у него сопротивления?
Ему это очень понравится и он запомнит, что при общении с тобой испытывает подобные ощущения. И станет более расположен к тебе. Разговор с тобой станет для него приятным и увлекательным...
Какая выгода для тебя?
Ты сможешь успешно представить свои идеи/убедить его присоединиться к твоей точке зрения/внести свое предложение...
Он станет готовым рассмотреть и принять твои идеи, но не будет осознавать, что это происходит под твоим влиянием. | 4 053 |
| 20 | Как влиять на собеседника, не вызывая у него сопротивления?
Ему это очень понравится и он запомнит, что при общении с тобой испытывает подобные ощущения. И станет более расположен к тебе. Разговор с тобой станет для него приятным и увлекательным...
Какая выгода для тебя?
Ты сможешь успешно представить свои идеи/убедить его присоединиться к твоей точке зрения/внести свое предложение...
Он станет готовым рассмотреть и принять твои идеи, но не будет осознавать, что это происходит под твоим влиянием. | 1 |
