Психолог «Pro Реализацию» Анастасия Гусарова

🐝Прелести лета на фрилансе Одним из моих разочарований, когда я работала в офисе, было лето... 🏖Жара, пляжный сезон и необходимость торчать на работе никак не сочетались в моем восприятии. Поэтому лето я тогда не любила. Сейчас мой внутренний Искатель наконец радуется свободе🌊 Мой рабочий день на этой неделе выглядел так: 🔅Утро без будильника, зарядка и неспешный завтрак. 🔅Подготовила пост для канала. 🔅В обед покатались с сыном на катамаране и на лодке. 🔅После обеда провела консультацию. 🔅Вечером прогулялись по набережной перед домом. 🔅Перед сном наелись клубники и уснули под кондиционером) На следующий день я быстренько сделала задание по учебе, а потом договаривалась об эфире в онлайн-школе, лёжа на шезлонге на берегу озера) ☀️ Нравится такое лето! Поделитесь, как у вас, получается переходить на летний режим и совмещать работу и жизнь?🤗

🎤 В аудио подробнее рассказала про 4 главные мотивации: 🟣Как понять свой главный мотив изменений. 🟣Как уравновесить 4 противоположных стремления.

💜💜💜💜💜💜💜💜💜 Ради чего рисковать и пробовать что-то новое в своей реализации? ⚠️Любые перемены по собственной инициативе возможны только при наличии сильной мотивации. То есть должен быть ответ на вопрос «ради чего большего менять привычный уклад жизни?». Так как мозг — существо ленивое и энергию любит экономить, встать с дивана активно действовать ради сомнительной перспективы вряд ли получится) ✅Выделяют 4 главных стимула, между которыми делятся 12 архетипов: 💜Принадлежность Главный мотив — ощущать себя частью группы, создать «чувство локтя». К этой группе относятся такие архетипы: Славный Малый, Шут, Любовник. 💜 Индивидуальность / Независимость Главный мотив — самореализация, то есть стремление идти собственной дорогой, найти свою уникальную миссию, даже если это не принимают окружающие. К этой группе относятся такие архетипы: Простодушный, Мудрец, Искатель. 💜 Стабильность / Контроль Главный мотив — потребность в безопасности и стабильности. Эти желания реализуются с помощью понятных (иногда рутинных) действий, комфорта, близости надежных и преданных людей. Архетипы этой группы: Заботливый, Правитель, Творец. 💜 Изменения / Риск Главный мотив — рисковать и радоваться успеху, менять мир, оставить след в истории. Архетипы этой группы: Герой, Маг, Бунтарь. ✅ В идеале, конечно, уравновесить все 4 стремления. При этом полезно знать свой главный мотив, чтобы не терять себя в попытке подстроиться и всем угодить)

🟢 Как не потерять себя и не выгореть на пути к профессиональному успеху? Знакома вам ситуация, когда пытаясь повторить чужой рецепт успеха в жизни или работе, вы понимали, что вам это абсолютно не походит? ✏️Простой пример: 1️⃣ Еще несколько лет назад более привычной была работа в офисе с графиком 5/2 с 9 до 18 часов. Но уже тогда были те (не будем показывать пальцем🙃), кому этот формат казался тюрьмой) Потом многие перешли на удалёнку, прочувствовали прелести работы из дома, но и здесь некоторые обнаружили, что из дома сложно себя организовать, домочадцы мешают работать и вообще засасывает быт. Естественно, удалёнка тоже не стала универсальным рецептом для счастья. 2️⃣ Другой пример — это работа на себя, не в найме. В этом случае недостаточно быть экспертом только в своей профессии. Нужно еще заниматься продвижением, поиском клиентов и продажами. А это у многих специалистов вызывает сопротивление. Всё почему? Потому что способов и площадок для продвижения много. Не могут все они одинаково подходить разным людям. На примере соцсетей это хорошо видно: можно заставлять себя вести соцсеть, которая не нравится и не подходит (и тогда быстро выгореть от этого и потерять смысл), а можно выбрать ту, которая больше подходит, и найти свой интерес, свой смысл в ведении соцсетей. Так после попыток ведения запрещенной сети я осталась здесь, в Телеграм. Мне он подходит и нравится больше, вести мне его легче, а значит, больше шансов, что у меня получится развивать именно эту соцсеть, не теряя при этом себя. ❓Как тогда понять, в каких условиях работать и как развиваться в профессии не по чужим шаблонам, а по своему рецепту??? Можно искать методом тыка, а можно понять критерии выбора) 🔑 Архетипы могут быть хорошей подсказкой в том, как строить свой путь самореализации. Готовлю для вас эфир на эту тему. А пока можно пройти тест на свой архетип. *ВАЖНО: тест — это только ориентир, поэтому сверяйте результат теста со своими ощущениями! После прохождения теста я рекомендую прочитать описание всех архетипов и выбрать 1 ведущий архетип, который, по вашему мнению, подходит вам больше. 💬 Делитесь потом, какой архетип у вас набрал больше всего баллов и какой из них вы выбрали бы для себя сами?

❓ Как найти себя в любимом деле? В одной и той же профессии проявляться можно по-разному. Чтобы не терять себя и свой смысл в том, чем мы занимаемся большую часть жизни, важно найти свой способ реализации. На примере двух разных брендов одного и то же продукта (сока) видно, как по-разному можно проявлять свои ценности и приоритеты. Из этого вытекает образ, который создается у аудитории. И судя по вашим комментариям под вчерашним постом, у брендов отлично получается транслировать то, что было задумано) ❤️‍🔥 «Любовник» — архетип сока «Я». Он действительно про чувственное удовольствие, эстетику, изысканность, любовь к себе. Слоган «где наслаждение, там я» очень ярко отражает идею бренда. У кого-то, как мы увидели в комментариях, даже вызывает ассоциацию с эгоизмом) 👩‍👩‍👧‍👦 «Заботливый » — архетип сока «Добрый». Он про семейные ценности, приоритет отношений заботу о близких, пользу (без сахара). Поэтому и образы соответствующие — дача, семья, деревянный дом, природа, животные и многократное «мааааам». Эти послания легко считают те, кто разделяет ценности архетипа. 🔠Этот пример показывает, что одним и тем же направлением можно заниматься по-разному. Чтобы при этом не терять мотивацию, гораздо легче строить стратегию своей реализации через понимание себя — своих ценностей, смыслов и приоритетов. А понять всё это можно, в том числе, с помощью архетипов.

‼️ Архетипы бренда как способ найти себя и свой путь в профессии. Всех с началом новой недели👋 В ближайшие дни подробнее расскажу, как архетипы помогают понять и проявить свою уникальность в том деле, которым мы занимаемся профессионально. Сегодня, как пример, посмотрите на картинки и вспомните рекламу двух брендов одного и то же продукта - сока. 1️⃣ Сок «Добрый» и ассоциации, которые он вызывает. 2️⃣ Сок «Я» и то, с чем он ассоциируется. 🔍 Чем, как вам кажется, отличается восприятие этих двух брендов у покупателей? А я потом поясню, какие у них архетипы и как это помогает не только большим компаниям, но и отдельным экспертам находить в работе свой смысл и уникальность. Чтобы не пытаться всем угодить и что-то из себя изображать, а быть собой и при этом находить отклик у людей.

🤫 «Просто ты лентяйка и не хочешь работать!» Так мне говорили, когда я перебирала курсы разных профессий и не могла остановиться😁 7 профессиям я обучилась: 1️⃣ Экономист 2️⃣ Визажист 3️⃣ Телеведущая 4️⃣ Копирайтер 5️⃣ Смм-менеджер 6️⃣ Куратор онлайн-курса 7️⃣ Психолог А потом узнала, что мой ведущий архетип - Искатель. И, как вы, наверное, догадались по названию, он всё время находится в поиске себя и своих смыслов. Раньше я шутила, что зависимости бывают разные, моя - это обучение🎓 А близкие снисходительно смотрели, как я прохожу очередной курс) Теперь мне многое стало про себя понятно, и это высвобождает большое количество сил. Потому что можно больше не бороться с собой. А принять, наконец, свой способ выстраивать жизнь. 📆В ближайшую неделю ещё буду рассказывать про архетипы и как они помогают найти себя и свой путь. Поддержите🔥, если интересна тема. Я сама сейчас ей очень увлеклась и, конечно, прошла курс на эту тему🙃 Буду рада поделиться)