Иван_да_Нина про жизнь на максимуме! Для тех, кто готов к изменениям в жизни 💪
Open in Telegram
Здесь мы делимся тем, как имея четырех детей, работу и нескончаемый поток дел, мы живем полной жизнью, успеваем отдыхать и всегда на дзене!
Show more335
Subscribers
No data24 hours
-37 days
-830 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
December '24
December '24
+1
in 0 channels
November '240
in 0 channels
Get PRO
October '24
+3
in 0 channels
Get PRO
September '24
+3
in 0 channels
Get PRO
August '24
+8
in 1 channels
Get PRO
July '24
+5
in 1 channels
Get PRO
June '24
+11
in 1 channels
Get PRO
May '24
+36
in 2 channels
Get PRO
April '24
+60
in 3 channels
Get PRO
March '24
+106
in 8 channels
Get PRO
February '24
+365
in 3 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 15 December | 0 | |||
| 14 December | 0 | |||
| 13 December | 0 | |||
| 12 December | 0 | |||
| 11 December | +1 | |||
| 10 December | 0 | |||
| 09 December | 0 | |||
| 08 December | 0 | |||
| 07 December | 0 | |||
| 06 December | 0 | |||
| 05 December | 0 | |||
| 04 December | 0 | |||
| 03 December | 0 | |||
| 02 December | 0 | |||
| 01 December | 0 |
Channel Posts
Итоги июня 😹
Да, я в курсе, что почти половина июля миновала)
Итак ⬇️
🚘 Мы осуществили 2х недельное автопутешествие. Про это я уже рассказывала.
💍 Отпраздновали свадьбу брата в Санкт-Петербурге. Самое значимое событие года.
💻 Я сдала очередную сессию.
🎓 Закончила переподготовку на сексолога.
Ну и конечно, лето в разгаре и как вы поняли, я не отказываю себе в отдыхе. Но все обещания сдержу и расскажу про предназначение и усиление, через сексуальную энергию ⚡️ не пропустите 😉
| 2 | Поговорим про усиление через сексуальность? | 112 |
| 3 | Как еще можно получить усиление?
Как я уже и говорила, способов несколько. Но я хочу обратить внимание на самый эффективный способ. Это способ получить усиление через энергию ⚡️
А какая энергия у человека самая мощная? Конечно же, сексуальная.
Так вот, если развивать, раскрывать и прокачивать сексуальную энергию, то это даст вам массу преимуществ и не только усиление.
✨Усиление через развитие сексуальной энергии – это не только действенный способ, но еще и достаточно простой. Потому что, зная и понимая, как раскрыть в себе сексуальность, мы раскрываем в себе множество новых элементов, о которых раньше могли и не знать.
В связи со всем этим, у меня предложение поговорить о сексуальности, о сексуальной энергии и, конечно же, о ее влиянии на нас, на нашу жизнь, на нашу силу.
Тем более, что буквально через несколько недель, я получу диплом сексолога, так как я наконец-таки закончила обучение. И у меня появилось много новой информации, о которой я еще не говорила.
Принимаете предложение? | 105 |
| 4 | Лето не время для усиления!
Услышала такую фразу и задумалась. Мысли пришли в голову разные 🤔
Ну, во-первых, конечно же, хочется согласиться. Лето - пора для отдыха, для заряда, для поиска ответов. А это, соответственно, тоже усиление. Вот сразу и противоречие.
Второй очень важный момент 👉 Летом все хотят отдыхать. Но можно, это время уделить себе, с точки зрения усиления. И когда осенью все будут раскачиваться, я уже буду заряжена, уже буду усилена. Я в априори буду сильнее 💪
А к тому же, когда мы что-то откладываем на осень, это говорит не о том, что сейчас не время. Это о том, что мы имеем вторичные выгоды и откладываем развитие. При этом не важно, когда мы хотим начать - с понедельника или с нового года. Важно, что нужно действовать здесь и сейчас. 💥Только так можно получить усиление и какие-то прорывные действия, которые приведут к результату.
Ну и еще, конечно же, я пришла к выводу о том, что усиление – это не про работу, усиление – это не про надрыв, это не про какую-то борьбу с собой. Это, наоборот, про кайф, про радость, про то, что мы можем стать лучше, сильнее, результативнее. А значит, время действовать 🫵
Это лишь мои выводы по данному вопросу. Если у кого-то есть еще какие-то мысли, делитесь, если согласны со мной, дайте знать своими реакциями. | 88 |
| 5 | Интенсив «уСИЛение» 💣
💥Не позволяй страхам управлять тобой!
Понимаю, что у вас могут быть сомнения. "Это слишком сложно", "Зачем мне это надо", "Я и так справляюсь" - эти мысли знакомы многим. Но поверьте, они лишь мешают вам сделать шаг навстречу новой, более сильной версии себя.
Вот что вы могли бы подумать:
"У меня нет времени": Выделите всего 60 минут в день на интенсив - это время, которое вы инвестируете в себя, в свой личный рост.
"Я не уверен, что мне это нужно": Разве вы не заслуживаете жить полной жизнью, уверенно решать проблемы и достигать целей? Интенсив поможет вам обрести эту уверенность.
"Я и так справляюсь": Конечно, вы справляетесь, но представьте, насколько легче будет жизнь, если вы будете действовать из позиции силы, не боясь рисковать и ошибаться?
‼️Я подготовила программу, которая даст толчок к росту, за счет раскрытия суперсилы, повышения уровня мотивации, преодоления внутренних барьеров и выработки мощной энергии, которая была заблокирована.
Не откладывайте свою жизнь на потом. Сделайте первый шаг к более уверенной, свободной и счастливой жизни и своей реализации.
Пиши мне в личные сообщения и я расскажу, что делать дальше 😉 | 74 |
| 6 |  Я созрела для нового взрывного предложения 💥 но оно не для всех.
Ты эксперт в своей области и хочешь:
🧡 Усилить свою экспертность и профессионализм;
🩶 Повысить уровень энергии и мотивации;
💙 Развить уверенность в себе и своих силах;
🩷 Преодолеть внутренние барьеры и ограничения;
💚 Научиться управлять своим состоянием и ресурсами.
❓❓❓❓
Конечно ДА!
Я приглашаю тебя на трехдневных бесплатный интенсив для экспертов «уСИЛение», на котором ты получишь 👇
- Пошаговые техники работы с состоянием, энергией и ресурсностью;
- Практические упражнения и задания для развития экспертных компетенций;
- Обратную связь и поддержку от опытного эксперта-практика;
- Сообщество единомышленников и коллег по цеху.
Интересно моё предложение? Пиши мне в личные сообщения и я расскажу, что делать дальше 😉 | 69 |
| 7 | Зачем нужно усиление?
На этот вопрос у меня также есть ответ 👇
1️⃣ Когда я говорила про предназначение, я говорила о том, что согласовывание со своим предназначением помогает нам справляться с различными препятствиями и преградами на пути. Так вот, усиление как раз-таки и нужно для того, чтобы где-то что-то подкрутить, подредактировать и найти в себе ресурсы, оживить их, возродить и преодолеть эти препятствия.
2️⃣ К тому же, усиление даёт возможность достигать своих целей, личных или профессиональных, без надрыва, с достаточным количеством энергии, получая удовольствие от процесса, что немаловажно для того, чтобы проживать свою жизнь по полной и максимально эффективно.
3️⃣ Если вы человек, который уже что-то знает о своем предназначении, который понимает, куда он движется, куда он хочет двигаться, но не понимает как, не понимает конкретных действий, либо не может справиться с какими-то препятствиями, недостаточно энергии, ресурсов, то вот здесь как раз таки и может помочь усиление личности. Потому что вы уже проделали большую работу, вы уже знаете, куда идти. Но нужно просто немножко усилить себя и найти те самые компоненты, которых недостает.
👆Вот именно поэтому я и предлагаю усиление, потому что вот все то, что я перечислила, возможно, благодаря усилению. | 79 |
| 8 | Компоненты усиления ⚡️
Частый вопрос, который волнует людей, это как получить усиление, за счет чего, с чем конкретно нужно работать. И об этом я вам сейчас расскажу.
‼️Усиление личности не происходит просто так. За ним всегда что-то стоит. Это могут быть наши какие-то решения, новый взгляд на ситуацию, на свое развитие. Конечно же, работа над собой, которая меняет наше состояние. Это и поиск мотивации, которая заряжает нас новой энергией. И в целом постоянное развитие.
На протяжении изучения предназначения, я часто думала про усиление и про то, от чего оно зависит и каковы компоненты усиления. И мне удалось понять, что же дает нам усиление.
Два основных, важных компонента – это наше состояние успеха и уровень нашей энергии. Я вам их уже назвала и описала, вы можете посмотреть выше и прочитать об этом. Остальные компоненты, я тоже вам раскрою,но не просто вот так поделюсь, а сделаю это для тех, кому это действительно нужно, потому что эта информация важная, интересная, вы нигде больше этого не найдете.
Поэтому, если вам интересно, дайте знать своими реакциями 🔥❤️👍 | 83 |
| 9 | Voice message | 69 |
| 10 | Пример усиления моей клиентки 👆 | 1 |
| 11 | Усиление в моей жизни 🌬️
Мне, как и многим, хочется достигать своих целей, хочется перейти на какой-то новый, кардинально отличающийся от нынешнего уровень, хочется побед, достижений.
И соответственно, я как человек целеустремленный и в целом понимающий, как достичь неких результатов, делаю шаги, которые необходимы.
Но у меня, так же как и у других, бывает так, что я опустошена, что у меня заканчиваются силы, энергия, и говорить о переходе на какой-то новый уровень не приходится, потому что под вопросом даже удержание на том месте, на котором ты сейчас есть.
Конечно, это бывает нечасто, но у меня четверо детей и когда случались беременность, роды, это сильно подрывало состояние, ресурсность и так далее. Плюс я тоже ошибаюсь, я тоже устаю, и, конечно же, у меня бывают моменты, когда мне тоже необходимо усиление.
Я хочу сегодня поделиться с вами тем, что делаю я, чтобы восстановиться и не просто остаться на той точке на которой я была до этого, а пойти дальше, выше и соответственно на какие-то новые ступени.
💖Начну с первого источника моей силы. Это мои отношения и мой муж. Он может возродить меня за счет своего здравого смысла, вопросов, которые он мне задает, и которые наводят порядок в моей голове. Ну и, конечно, любовью, поддержкой, заботой. И когда кажется, что ты на нуле, вот этот вот заряд может тебе дать другой человек.
🫶Да и в целом поддержка близких, забота, любовь – это всегда источник силы и в моей жизни 100%, потому что мне повезло, меня поддерживают близкие, родители, муж, дети. И, собственно, это, конечно, очень сильно помогает.
🆕Как человек-инноватор, любящий все новое, мне помогает восстановиться новые идеи. Когда я понимаю, что я застряла в старом, что мне сложно, например, сделать конфетку из того, что не получилось, либо я выгорела, мне не хватает сил, вдохновения ➡️ Новая идея. Когда у тебя появляется новая идея, какое-то новое желание, и ты начинаешь работать над ним, приходят силы, и ты завершаешь старое. У меня работает так. Поэтому если я во что-то упираюсь, я просто начинаю делать что-то новое. И мне помогает это завершить старое.
💌А так как я искатель по жизни, еще один важный момент, который дает мне силы, это поиск ответов. Я тот человек, который всегда находится в размышлениях и поиске. И, соответственно, когда я понимаю, что конкретно ищу, на какой вопрос мне нужен ответ, какой конкретно мне нужен результат, вот эта конкретика, она меня заряжает, потому что я понимаю, что я не просто что-то получу, а я знаю, что я получу, и это для меня важно.
🛫Очень круто посмотреть на свою жизнь, на свою деятельность, на свои шаги свысока, оценивая. Когда ты видишь всю картинку, когда у тебя есть некий объем, ты понимаешь, что не так. Но часто мы не можем посмотреть, оценить, потому что вообще не понимаем, а куда мы идем, а какая конечная точка и конечно именно работа с предназначением, она сильно мне помогла в жизни. Потому что, вот это вот усиление, вот эту супер-силу, способность быть всегда на максимуме, при этом не уставать от этого и брать от жизни больше, этого во многом благодаря тому, что я понимаю свое предназначение и конечно, это еще один огромный источник усиления в моей жизни.
Ну, пожалуй, на этом я остановлюсь. Я назвала такие основные моменты. Но, если быть честной, прошлась по верхам, просто обозначила. А уже раскрывать это всё и говорить об этом я буду позже. Но это просто мои мысли, мои рассуждения обо мне. А каждый человек, он индивидуален. И, конечно, для того, чтобы понять себя, свои возможности роста и усиления, нужно познать и поработать над собой. И поэтому просто буду делиться с вами той информацией, которая поможет конкретно вам. А всё, что я сказала обо мне, это просто мой пример 😘 | 106 |
| 12 | В нашем маршруте было 6 основных точек и мы достигли их всех:
🌉 Санкт-Петербург. Мы уже не раз бывали в этом городе, поэтому хотелось посмотреть что-то новое и мы не ошиблись выбрав «Гранд макет Россия». Интереснейшее место для детей и для взрослых, дух захватывает от величая страны, от возможностей человеческого мозга и от продуманности деталей. Дети были в восторге, как и мы сами. А на десерт, заехали в Новую Голландию - маленький кусочек Европы.
🌊 Ладожское озеро. Пятиречье. Маяк. Вода - моя сила. Ладожское озеро впечатляет размерами, напоминает море, бодрит прохладой. Здесь мы отдохнули и набрались сил перед несколькими длительными переездами.
🏞️ Карелия. Сортавала и Рускеала. Моя любовь к Карелии началась еще в 19 лет, я не могу устоять перед обилием озер и рек, перед скальными выступами и невероятным количеством леса. Конечно, увидели мы много - исторический парк, горный парк, водопады, вершины маленьких гор со своей историей, белые ночи и красота природы, которая захватывает дух.
🌅Белое море. Скажу честно, это точка была промежуточным пунктом между южной Карелией и Хибинами. Переночевали одну ночь, увидели море в окно автомобиля и поехали дальше. Само море напомнило Ладожское озеро.
🏔️ Хибины. Крайняя, но не последняя точка нашего маршрута. Горы еще в снегу, а температура 20 +. Вновь вернулись в весну. Красиво. Изъездили все дороги, по которым можно было проехать, много что перекрыто из-за производства, но увидели то, что хотели. Отдохнули и нагляделись на горы, они были у нас прямо за окном. Задумали вернуться зимой, в сезон, видимо нужно осваивать сноуборд 🤭
🌲Петрозаводск. Онежское озеро. Онежское озеро не уступает Ладожскому. Мы в Карелии уже бывали и ностальгия наполняла сердце любовью и трепетом. Вид на озеро из окна многоэтажки - незабываемо, прибавьте сюда потрясающий закат, хорошую погоду и вам не захочется с этим расставаться. Вот и нам не хотелось.
В целом, мы остались очень довольны. Раньше, казалось, что путешествовать с детьми сложно, но можно. Но в этот раз, было отлично, все хотели приключений, были терпеливыми и вернувшись домой стали просить вновь отправиться в далекие края.
Вот так прошел наш отпуск. Я набралась сил и зарядилась энергией, а значит мне есть чем поделиться и я придумала для вас то, что наполнит вас и даст то усиление, о котором я уже начала говорить 🔥 | 73 |
| 13 |  +9No text... | 100 |
| 14 |  No text... | 1 |
| 15 | В нашем маршруте было 6 основных точек и мы достигли их всех:
🌉 Санкт-Петербург. Мы уже не раз бывали в этом городе, поэтому хотелось посмотреть что-то новое и мы не ошиблись выбрав «Гранд макет Россия». Интереснейшее место для детей и для взрослых, дух захватывает от величая страны, от возможностей человеческого мозга и от продуманности деталей. Дети были в восторге, как и мы сами. А на десерт, заехали в Новую Голландию - маленький кусочек Европы.
🌊 Ладожское озеро. Пятиречье. Маяк. Вода - моя сила. Ладожское озеро впечатляет размерами, напоминает море, бодрит прохладой. Здесь мы отдохнули и набрались сил перед несколькими длительными переездами.
🏞️ Карелия. Сортавала и Рускеала. Моя любовь к Карелии началась еще в 19 лет, я не могу устоять перед обилием озер и рек, перед скальными выступами и невероятным количеством леса. Конечно, увидели мы много - исторический парк, горный парк, водопады, вершины маленьких гор со своей историей, белые ночи и красота природы, которая захватывает дух.
🌅Белое море. Скажу честно, это точка была промежуточным пунктом между южной Карелией и Хибинами. Переночевали одну ночь, увидели море в окно автомобиля и поехали дальше. Само море напомнило Ладожское озеро.
🏔️ Хибины. Крайняя, но не последняя точка нашего маршрута. Горы еще в снегу, а температура 20 +. Вновь вернулись в весну. Красиво. Изъездили все дороги, по которым можно было проехать, много что перекрыто из-за производства, но увидели то, что хотели. Отдохнули и нагляделись на горы, они были у нас прямо за окном. Задумали вернуться зимой, в сезон, видимо нужно осваивать сноуборд 🤭
🌲Петрозаводск. Онежское озеро. Онежское озеро не уступает Ладожскому. Мы в Карелии уже бывали и ностальгия наполняла сердце любовью и трепетом. Вид на озеро из окна многоэтажки - незабываемо, прибавьте сюда потрясающий закат, хорошую погоду и вам не захочется с этим расставаться. Вот и нам не хотелось.
В целом, мы остались очень довольны. Раньше, казалось, что путешествовать с детьми сложно, но можно. Но в этот раз, было отлично, все хотели приключений, были терпеливыми и вернувшись домой стали просить вновь отправиться в далекие края.
Вот так прошел наш отпуск. Я набралась сил и зарядилась энергией, а значит мне есть чем поделиться и я придумала для вас то, что наполнит вас и даст то усиление, о котором я уже начала говорить 🔥 | 2 |
| 16 | +9 No text... | 1 |
| 17 |  Более 4 тысяч километров на автомобиле, с 4 детьми 🚙
Было ли это сложно? Нет!
Было весело, красиво, душевно! А главное, если бы не работа и обстоятельства, мы бы так и продолжали переезжать с места на место, в поисках новых впечатлений. Так что, не зря мы работаем над своей основной целью - не быть привязанным к одному месту. | 68 |
| 18 | Второй компонент усиления …
Второй очень важный компонент усиления личности, о котором я расскажу сегодня, — это энергия.
⚡️Энергия бывает разной, и соответственно, усиливать энергию нужно с разных сторон.
Первый вид энергии — это энергия физическая 💪Самый знакомый нам вид энергии — это те силы, которые имеем мы на то, чтобы осуществлять свою деятельность, делать домашние дела, иметь при этом бодрый дух и постоянно быть в тонусе. Физическая энергия, это когда мы физически ощущаем возможность делать то, что нам хочется, то, что нам нужно.
Второй вид энергии — это такая некая ментальная энергия 🧠 Что сюда входит? Сюда входит умение вынести всё то, с чем нам приходится столкнуться. То есть это и общение, и различные эмоциональные качели, эмоциональные состояния, которые мы переживаем. Это и мотивация, это и возможность переносить все те тяготы, либо, наоборот, подъёмы, которые нам предоставляет жизнь.
И третий вид энергии — это духовная энергия 🌌 и сюда как раз-таки относится связь с предназначением, соединение с предназначением. С какой целью и с какой миссией мы к чему-то стремимся, для чего мы живём и как это всё в комплексе на нас влияет. То есть духовная энергия — это такая некая подпитка.
Соответственно, вот эти три уровня энергии нужно усиливать для того, чтобы в целом личность развивалась и вышла на новый уровень.
‼️ Очень важная пометка. Часто человек сталкивается с недостатком энергии, но бывает и перенасыщение энергии, и это тоже не норма. Потому что я сама страдаю иногда от того, что у меня перенасыщение энергии, и меня везде много. Я не могу себя успокоить, себя обуздать, но при этом распыляясь на всё, получается, что нет концентрации на важных, нужных, необходимых вещах, потому что хочется просто делать всё и быть везде.
Поэтому усиление — это всё-таки, когда мы чётко понимаем, сколько нам нужно, где нам это взять и как это применить. | 132 |
| 19 | Изначально тема усиления близка экспертам или людям, которые уже знают свое дело и реализуются в нем. Проще всего усилить человека, который знает, куда он идет.
Но часто бывает так, что усиление нужно обыкновенному человеку, который еще не постиг все грани своей личности.
Почему? Потому что от нашего состояния зависит все, что с нами происходит 👇
Если мы хотим клиентов, нам нужно определенное состояние, на которое приходят клиенты.
Если мы хотим хороших, здоровых отношений, нам нужно определенное состояние, на которое приходят отношения.
Если мы хотим в целом красивое тело, здоровый дух, то нам нужно определенное состояние для этого и так далее.
Поэтому в теме усиления мы в первую очередь будем работать над состоянием 🔆 своего личного успеха. У каждого человека это состояние свое. | 93 |
| 20 | Пример про одиночество.m4a | 85 |
