PALESTRA DANCE

Приглашаем на занятия в новом учебном году детей с 4 лет! Наша программа обучения способствует всестороннему развитию каждого ребёнка и включает в себя: 🎀 Партерную гимнастику -здесь мы вырабатываем силу,гибкость, выносливость-качества которые безусловно пригодится каждому не только на сцене,но и в повседневной жизни,а так же формируем в теле базу,необходимую для успешного освоения любого танцевального стиля. 🎀Классический танец -учимся быть музыкальными,грациозными, воспитываем хороший эстетический вкус,а так же формируем королевскую осанку и утонченные линии тела. 🎀 Современный танец-раскрепощаемся, учимся выражать свои чувства и эмоции через пластику тела, развиваем силу и координацию. 🎀Основы акробатики-шаг за шагом под присмотром опытного и чуткого наставника осваиваем самые зрелищные трюки, от колес и стоек на руках, до фляков, переворотов и много другого! Все наши дети осваивают репертуар и получают сценическую практику,что позволяет каждому почувствовать себя настоящими артистам🥇🎉🩰

Расписание на 25.08, вторник 11-00 STRETCHING Галина Кириллова 12-00 BASIC BALLET Галина Кириллова 13-00 Индивидуальные занятия Галина Кириллова 13-30 ИНТЕНСИВ Анна Никольская 19-00 Партерная гимнастика Заур Рагимович 20-00 BASIC BALLET Заур Рагимович 21-00 STRETCHING Варвара Яблокова

Расписание на 24.08, понедельник 12-30 ИНТЕНСИВ Анны Никольской 19-00 BALLET TECHNIQUE (замена) Анна Никольская 19-30 Партерная гимнастика Заур Рагимович 20-30 Классика с 0 Заур Рагимович

Расписание интенсива Анны Никольской с 24-29 августа Уже завтра начнем входить в форму! 6 дней по 3 часа программы Понедельник с 12-30 Вторник с 13-30 Среда с 12-30 Четверг с 12-30 Пятница с 13-30 Суббота с 12-00 Присоединяйся✅

Расписание на 23.08, воскресенье 13-00 Партерная гимнастика Заур Рагимович 14-00 BASIC BALLET Заур Рагимович 15-00 Индивидуальные занятия Заур Рагимович

Расписание Партерной гимнастики с Зауром Рагимовичем Понедельник 19-30 Вторник 19-00 Четверг 19-00 Пятница 19-30 Воскресенье 13-00

В нашей студии мы огромное внимание уделяем смежным направлениям. Это позволяет сделать занятия балетом более эффективными и безопасными, тк мы подготавливаем тело к нагрузке. В студии есть занятия по партерной гимнастике, пилатесу, растяжке, Gym&Ballet Цель этих занятий одна - повысить общий тонус организма, укрепить тело и улучшить форму. Ученики, которые ходят на комплексные занятия достигают прогресса намного быстрее, чем те, кто выбирает исключительно классику. Но прежде всего - это вклад в создание здорового тела. Для групп Классика с 0 и BASIC BALLET у нас есть регулярная партерная гимнастика Заур Рагимович: «На упражнениях с мячом мы, в первую очередь вырабатываем, координацию, мышцы пресса, хорошо работают руки в плечах, укрепляется поясничный отдел спины, также собраны лопатки, которые играют большую роль в общей постановке нашей осанки. Закрепляются мышцы тазобедренного сустава, задние связки колена. Данные упражнения дают общий тонус всему телу»

Расписание на 22.08, суббота 9-00 Индивидуальные занятия Ильмир Набиев 15-00 GYM&BALLET Анна Никольская 16-00 BALLET TECHNIQUE Анна Никольская 16-00 Индивидуальные занятия Анна Никольская 17-00 POINTE BALLET CLASS Анна Никольская 17-00 Партерная гимнастика Ильмир Набиев 18-00 Классика с 0 Ильмир Набиев

Расписание на 21.08, пятница 11-00 STRETCHING Анна Никольская 12-00 BASIC BALLET Анна Никольская 13-00 Индивидуальные занятия Анна Никольская 💌19-15 BALLET TECHNIQUE Елена Хорошева 19-30 Партерная гимнастика Заур Рагимович 20-30 BASIC BALLET Заур Рагимович

19 и 20 августа СКИДКИ НА 12 и 16 занятий 12 занятий 11.500р (вместо 12.000р) 16 занятий 15.500р (вместо 16.000р) Лимитированный МИНИ-абонемент 5 занятий 5000р

Расписание на 20.08, четверг 19-00 Партерная Гимнастика Заур Рагимович 20-00 BASIC BALLET Заур Рагимович 21-00 STRETCHING Варвара Яблокова

Летний интенсив с Анной Никольской с 24-29 августа 🔥 ТОЛЬКО 19 августа 15% скидка на всю программу 🔥 🍇GYM&BALLET 🍇 BALLET TECHNIQUE 🍇 POINTE BALLET CLASS 🍇 CONTEMPORARY BALLET CHOREOGRAPHY 6 дней по 3 часа очень жаркого тренинга. Если тебе нужно войти в форму перед началом учебного года, то это для тебя. Скорее регистрируйся на интенсив🥥 Стоимость всей программы по скидке 15.200р вместо 17.900р Стоимость 1 дня 4200р 💌 регистрация @evaschlesser

Расписание на среду, 19.08 🌸12-00 GYM&BALLET Анна Никольская (по записи) 🌸13-00 BALLET TECHNIQUE Анна Никольская (по записи) 15-00 Индивидуальные занятия Анна Никольская 17-00 Индивидуальные занятия Елена Хорошева 🌸18-00 PILATES Елена Хорошева 19-00 BALLET TECHNIQUE Елена Хорошева 🌸20-00 Классика с 0 Ильмир Набиев

Расписание на вторник, 18.08 11-00 Stretching Галина Кириллова 12-00 Basic Ballet Галина Кириллова 13-00 Индивидуальные занятия Галина Кириллова 14-00 Индивидуальное занятие Галина Кириллова 19-00 Партерная гимнастика Заур Рагимович 20-00 Basic Ballet Заур Рагимович 21-00 Stretching Варвара Яблокова

Расписание групп на неделю с 17-23 августа 💌Елена Хорошева Понедельник/17.08 19-00 BALLET TECHNIQUE (средний и продвинутый уровень) Среда/ 19.08 18-00 PILATES (открытый уровень) 19-00 BALLET TECHNIQUE (средний и продвинутый уровень) Пятница/ 21.08 19-00 BALLET TECHNIQUE (средний и продвинутый уровень) 💌 Анна Никольская Суббота/ 22.08 (замена) 15-00 GYM&BALLET (открытый город уровень) 16-00 BALLET TECHNIQUE (средний и продвинутый) 17-00 POINTE BALLET CLASS (Начинающий и продолжающий) 💌 Заур Рагимович Понедельник/ 17.08 19-30 Партерная гимнастика (открытый уровень) 20-30 Классика с 0 (Новая старт группа начинающий) Вторник/ 18.08 19-00 Партерная гимнастика (открытый уровень) 20-00 BASIC BALLET (начинающий продолжающий и средний) Четверг/ 20.08 19-00 Партерная гимнастика (открытый уровень) 20-00 BASIC BALLET (начинающий продолжающий и средний) Пятница/ 21.08 19-30 Партерная гимнастика (открытый уровень) 20-30 BASIC BALLET (начинающий продолжающий и средний) Воскресенье/ 23.08 19-00 Партерная гимнастика (открытый уровень) 20-00 BASIC BALLET (начинающий продолжающий и средний) 💌 Ильмир Набиев Среда/19.08 20-00 Классика с 0 (Новая старт группа начинающий) Суббота/ 22.08 12-00 Партерная гимнастика (Открытый уровень) 13-00 Классика с 0 (Новая старт группа начинающий) 💌 Варвара Яблокова Вторник/ 18.08 21-00 STRETCHING (Открытый уровень) Четверг/ 20.08 21-00 STRETCHING (Открытый уровень) Воскресенье/ 23.08 15-00 STRETCHING (Открытый уровень) 💌 Галина Кириллова Вторник/ 18.08 11-00 STRETCHING (Открытый уровень) 12-00 BASIC BALLET (Начинающий и продолжающий) Четверг/20.08 11-00 STRETCHING (Открытый уровень) 12-00 BASIC BALLET (Начинающий и продолжающий)

Расписание на 17.08, понедельник 15-00 Индивидуальные занятия Таисия Шумова 18-00 Индивидуальные занятия Заур Рагимович 19-00 BALLET TECHNIQUE Елена Хорошева 19-30 Партерная гимнастика Заур Рагимович 20-30 BASIC BALLET Заур Рагимович 20-30 Индивидуальные занятия Елена Хорошева

Расписание на 16.08, воскресенье 13-00 Партерная гимнастика Заур Рагимович 14-00 BASIC BALLET Заур Рагимович 15-00 STRETCHING Варвара Яблокова 15-00 Индивидуальные занятия Заур Рагимович 16-00 GYM&BALLET Анна Никольская 17-00 BALLET TECHNIQUE Анна Никольская 18-00 Индивидуальные занятия Анна Никольская 19-00 Мастер-класс с Елизаветой Дормидошиной

Уже сегодня Мастер-класс по репертуару Израильской компании KOLBEN DANCE COMPANY с Елизаветой Дормидошиной Ждём участников в 19-00

Расписание на 15.08, суббота 11-00 Индивидуальные занятия Ильмир Набиев 12-00 Индивидуальные занятия Елена Хорошева 12-00 Партерная гимнастика Ильмир Набиев 13-00 Классика с 0 Ильмир Набиев 14-00 Индивидуальные занятия Ильмир Набиев 14-00 Индивидуальные занятия Елена Хорошева 15-00 PILATES Елена Хорошева 16-00 BALLET TECHNIQUE Елена Хорошева 19-00 Мастер-класс с Елизаветой Дормидошиной