Milatales

Терапия. Спасибо вам за ответы о том, для чего, и из какого импульса вы на нее идете, очень близко то, что вы описали. Расскажу и о том, как это для меня. Бытует мнение, что на терапию хорошо идти с конкретным запросом, тогда и результат будет скорым и ясным. Это может быть одним из вариантов, да. Но часто конкретного запроса нет, а есть ощущение, что мне нехорошо живется. Что-то не так. Недостаточность, тревога, тоска, пустота. Словно что-то проходит мимо, словно всё и в порядке, но разве об этом были мои детские сны? И с этим тоже можно идти в терапию. А бывает, что уже есть зов куда-то. К какому-то новому себе. Сновидения, сигналы от мира, синхронии… что-то неявно стучится в жизнь, но как подступиться к этому, как соединить с уже освоенным собой - загадка. И с этим зовом можно идти. Так, или иначе, с тем ли, с другим ли запросом, ощущением, импульсом - на терапию хорошо идти вот зачем. Затем, что там меня ждет другой человек. Не я, не с моей системой убеждений и ограничений, не из моей семейной системы. Другой мир, отличный. И не просто другой. А тот, кто полностью готов и настроен быть здесь именно для меня. Смотреть на мой мир, любоваться и удивляться ему, и давать мне - полное - свое внимание. И тогда, именно тогда, я начинаю тоже смотреть на себя полнее. Хороший терапевт от года к году, снова и снова учится смотреть с согласием и уважением на всё, что составляет мою историю. И что еще важнее для меня - учится смотреть не столько на то, что я принес, не столько на то, каким я вижу себя сейчас, сколько на тот уровень, где видна моя цельность. Он слышит и о моей разрушенности, конечно. Сопереживает и моей боли, ранам, травмам. Но мне очень важно, что в терапии мы собираем все эти разрозненные части, кости, осколки. И знаем, чувствуем, видим, как несколькими слоями глубже - есть цельность. Смотрим именно на нее, и даже один этот взгляд, одно это внимание, раз за разом направленное на цельность - ведет человека к ней. В «Бегушей с волками» метафора этого целительного процесса здорово показана в сказке «La Loba». Я, как клиент, приношу себя в пустыне к этой целительнице, а она - собирает мои кости, поет над ними, и и постепенно эти кости обрастают плотью, становясь цельным, живым волком. …Он бежит к горизонту, становясь в лучах закатного солнца женщиной, танцующей и празднующей свою жизнь. Вот зачем я хожу на терапию. И вот зачем я терапевт. Смотреть «вторым вниманием», смотреть на цельное, даже если снаружи оно выглядит как разрозненное - любимое дело).

Что приводит людей на терапию? С чем вы приходите к психологу? Из какого импульса, за каким состоянием идете сюда? И главное - что вам дает терапия? Расскажите, пожалуйста? Я тоже напишу о том, что это для меня. Но хочу сначала послушать ваши истории.

У нас впереди снова перемены, переезд из Крыма в Москву. Я смотрю на дочек, на их, и мой привычный вклад, на наши ритмы, на их близких подруг, и у меня щемит в груди. Мы не первый раз переезжаем, у нас было более десяти переездов. И несмотря на то, что я уже специалист в этом вопросе (а может быть именно поэтому), я знаю, что нужно будет не меньше года, чтобы адаптироваться к новой жизни. Что трудности и вызовы будут, вполне возможно, именно там, где я не могла и предположить. Что мне нужно брать более медленный темп во внешней жизни на ближайшие полгода, так как много моих сил и внимания нужно будет для бережной адаптации семьи и себя самой. Но так же я знаю, что ни один главный герой книги и фильма не обошелся без вызова, без трудностей, без изменений. Что любое путешествие духа, любой рост - это перемены. Любое дыхание, любой прилив волны, любые облака на вечернем небе - это перемены. Потому что живое не может не меняться. Не меняется только мертвое. Знаю, как быть внимательной к тому живому, разному, что будет с каждым из нас. И когда я ложусь на волны, и они качают меня куда-то туда, куда их тянет и зовет что-то большее, то чувствую - оно зовет и меня тоже. И меня тоже. Кто я такая, чтобы противостоять этим волнам?

Дорогие, привет всем. Выложила на ютуб свои видео - там и подкасты, и медитации, и эфиры, всё будет в одном месте. Приятного просмотра ) https://youtube.com/@milatale?si=q-RqLDJR_VM6pu8H

Состояние мое сейчас примерно такое. Делюсь с вами проходом. Пустая прочищенная голова, движение жизни, которое происходит ровно так, и ровно в том темпе, который просто идет через тебя без препятствий. Сейчас в моем канале мало информации и того, чему можно учиться, но зато я легко делюсь сейчас состоянием лета. Можно присоединяться и брать, кому нужно, оно вот такое, как на этом видео. Полнота, изобилие, расслабленность и естественность в этом всём. Именно из этого состояния, из напитанности им, и будет потом новая включенность и продуктивность второй половины лета и перехода в осень. Уже скоро переваливаем за вторую половину лета, и там свои, новые, важные процессы. А сейчас - быть. Течь… Растворяться.

Состояние мое сейчас примерно такое. Делюсь с вами проходом. Пустая прочищенная голова, движение жизни, которое происходит ровно так, и ровно в том темпе, который просто идет через тебя без препятствий. Сейчас в моем канале мало информации и того, чему можно учиться, но зато я легко делюсь сейчас состоянием лета. Можно присоединяться и брать, кому нужно, оно вот такое, как на этом видео. Полнота, изобилие, расслабленность и естественность в этом всём. Именно из этого состояния, из напитанности им, и будет потом новая включенность и продуктивность второй половины лета и перехода в осень. Уже скоро переваливаем за вторую половину лета, и там свои, новые, важные процессы. А сейчас - быть. Течь… Растворяться.

А уже с 1 июля возвращаюсь к любимой работе). К лету завершили терапию несколько моих клиентов. Это хорошо и верно, пройдена такая красивая важная часть пути вместе… Завершилась пятая «Бегущая с волками», завершилась «мистерия летнего солцестояния». И я готовлюсь к группам осени и зимы. Сочиняю новую программу «Бегущей с волками» - она будет идти онлайн с осени и до лета, дважды в месяц. Планирую «мистерию осеннего равноденствия», и «сказку года» на зимнее солнцестояние. Конечно же, будут и очные группы осеню в Москве. Я очень по ним соскучилась, я за этим и возвращаюсь). И уже сейчас - приглашаю новых клиентов ко мне в терапию. Можно прийти с точечным запросом, разово. Это может быть как психологическая, так и шаманская работа. Найти новые свои ответы, пересмотреть что-то, или увидеть впервые, заново, обнять себя в очень нужном, найти опору и свет. А можно прийти в длительную терапию. В большое путешествие к своим глубинам, чувствам, тени и свету, снам и сигналам. К тому, чтобы становиться себе еще большим другом. К тому, чтобы смотреть на себя - с еще большей любовью. Если есть отклик и желание попробовать - пишите мне в лс, и сможем сделать первую ознакомительную встречу-созвон, чтобы определиться с вектором. Буду рада вам).

У меня небольшой отпуск. Наполняю себя состояниями, такими нужными для работы терапевтом. Да и любой работы, наверное. Тишиной, замедленностью, вкусами и звуками лета. Временем, полностью посвященным себе. Временем, посвященным нам двоим. Приготовлением пищи, как творчеством, как медитацией. Тарковским, Минделлом, креслом-качелью, террасой, сверчками, кошкой, запахом загара, запахом инжира. Удивительно, конечно, какая относительная штука, время. Сутки-другие, переполненные жизнью до краев, прочищают и напитывают больше, чем двадцать вечеров за чтением ленты. Какой у вас любимый способ наполнять себя, отдыхать? Какой бы отпуск выбрали на 3 дня, если можно было бы любой?)