نـِصائح وافكار كـَول🫦🫵🏻.

ليش الأشخاص المدمنين على القهوة يشعرون بالصداع عند التوقف عن شربها😎؟؟ وذلك لأن الكافيين الموجود بالقهوة يسبب تضيق الاوعية الدموية بالدماغ و عند التوقف عن شرب القهوة بشكل مفاجئ تتوسع هذه الأوعية و تسبب الصداع.

🗣 تُقسم الغدد العرقية في أجسامنا إلى نوعين: الغدد المفترزة والغدد الناتحة. عندما نشعر بالتوتر، تبدأ الغدد المفترزة الأكبر حجماً، والموجودة في منطقة الإبط و الوجه، بإفراز العرق. 🗣 تتسبب حالات التوتر أيضاً بزيادة معدل نبضات القلب وتحفيز إفراز الهرمونات والأدرنالين في الجسم، ما يؤدي إلى التعرّق الزائد الناتج عن الغدد الناتحة. 🗣 تكون أعراض التعرّق عند التوتر ظاهرة ومحرجة، وتشمل ما يلي: تعرّق الوجه تعرّق اليدين

ليش الأشخاص المدمنين على القهوة يشعرون بالصداع عند التوقف عن شربها😎؟؟ وذلك لأن الكافيين الموجود بالقهوة يسبب تضيق الاوعية الدموية بالدماغ و عند التوقف عن شرب القهوة بشكل مفاجئ تتوسع هذه الأوعية و تسبب الصداع.

📍 قدمت دراسة حديثة مؤخرًا، جوابا عن أحد أكثر التساؤلات شيوعًا، وهو لماذا يتفوق الرجال في الطول على النساء، ليتضح أن السبب يكمن في هرمون الإستروجين. 📍 وتوصل باحثو جامعة ”رود آيلاند“ الأمريكية، إلى أن هرمون الإستروجين هو المسؤول عن اختلاف الطول بين الرجال والسيدات، حيث يكون له سيطرة على نمو العظام.

- هواي منكم مايعرف حيوان السمندل❕ - هو من البرمائيات المذنبة عادة ما يكسبه جسمه الرفيع وأنفه القصير وذيله الطويل مظهراً أشبه بالسحالي. - له أربعة أرجل، أطراف أمامية وخلفية متساوية في الطول، وذيل طويل. - عادة ما يكون لحيوان السمندر أربعة أصابع في الأرجل الأمامية وخمسة في الأرجل الخلفية ويجبره جلده الرطب على العيش في المياه او بالقرب منها . - يتميز السمندر عن الفقاريات بإمكانية إعادة إنتاج الاوصال أو بعض أجزاء الجسد الأخرى عند فقدانها. هاي نبذه عن هذا الحيوان حطولنا 🆒 اذا كنتم اول مرة تسمعون بيه .

🌒 يتغير شكل القمر بسبب ما يعرف بالأطوار القمرية, وهذا التغير في شكل القمر يحدث بسبب موقع القمر والشمس والأرض بالنسبة لبعضها البعض. 🌒 عندما يكون القمر في وضعية البدر، يكون مضاءً بالكامل ويظهر بشكل دائري ولكن مع مرور الأيام، يبدأ القمر في التغير تدريجياً حتى يصبح في وضعية الهلال حيث يكون جزء صغير فقط منه مضاءً. ثم يستمر التغير حتى يصل إلى مرحلة القمر الجديد حيث يكون القمر غير مرئي تمامًا. ومن ثم يبدأ القمر في الظهور مرة أخرى بشكل هلال ويعود إلى وضعية البدر مع مرور الأيام.

🗣 ان الماء يتجمد عند درجة حرارة معينة لأنها تعتبر نقطة تجمد الماء. 🗣هذه الدرجة هي 0 درجة مئوية (أو 32 درجة فهرنهايت) ،عندما يصل الماء إلى هذه الحرارة، تتكون جميع جزيئات الماء بشكل صلب لتكون الثلج. 🗣هذا يحدث لأن التبريد يقلل من حركة الجزيئات المائية، مما يسمح لها بالتجمع والترتيب لتشكل البلورات الثلجية.

ليش تظهر القشرة بالشعر🤷🏻‍♀؟🗣 تنتج قشرة الرأس عن الانتشار الغير الطبيعي للكائنات الحية و الدقيقة التي تنتمي لعائلة المالاسيزيا ، وهي خميرة. تتسبب هذه الظاهرة في تجدد خلايا الجلد في البشرة بسرعة كبيرة جداً. تظهر في كتل على فروة رأسك ، مكونة قشرة كبيرة أو بقع تسقط أو تصبح لزجة بحيث تبدو زيتية ذات لون مصفر إلى رمادي. 🗣 ان لظهور القشرة بفروة الرأس العديد من الأسباب، من بينها: البشَرة الدهنية المتهيجة جفاف الجلد فطر خميري الشكل (فطر الملاسيزية) يتغذى على الزيوت الموجودة في فروة الرأس لدى معظم البالغين.

تذكير : إن لم تمشي اليوم ، ستضطر الى الركض غدًا