Canoeslalomteam
Open in Telegram
Все о жизни спортсменов Сборной команды России по гребному слалому. Тренировки 🛶 различные упражнения 🏋🏻♀️ просто приятные моменты ❤️ ☎️Телефон для связи по сотрудничеству +7 926 196 7422
Show more1 047
Subscribers
No data24 hours
+17 days
-530 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
March '26
March '26
+1
in 0 channels
February '26
+5
in 0 channels
Get PRO
January '26
+2
in 0 channels
Get PRO
December '25
+11
in 0 channels
Get PRO
November '25
+6
in 0 channels
Get PRO
October '25
+11
in 0 channels
Get PRO
September '25
+18
in 0 channels
Get PRO
August '25
+11
in 0 channels
Get PRO
July '25
+17
in 1 channels
Get PRO
June '25
+6
in 0 channels
Get PRO
May '25
+30
in 0 channels
Get PRO
April '25
+23
in 0 channels
Get PRO
March '25
+20
in 0 channels
Get PRO
February '25
+49
in 3 channels
Get PRO
January '25
+130
in 2 channels
Get PRO
December '24
+23
in 1 channels
Get PRO
November '24
+27
in 0 channels
Get PRO
October '24
+25
in 1 channels
Get PRO
September '24
+31
in 0 channels
Get PRO
August '24
+44
in 2 channels
Get PRO
July '24
+57
in 2 channels
Get PRO
June '24
+37
in 0 channels
Get PRO
May '24
+55
in 1 channels
Get PRO
April '24
+15
in 1 channels
Get PRO
March '24
+26
in 3 channels
Get PRO
February '24
+16
in 1 channels
Get PRO
January '24
+28
in 1 channels
Get PRO
December '23
+93
in 1 channels
Get PRO
November '23
+61
in 1 channels
Get PRO
October '23
+41
in 0 channels
Get PRO
September '23
+23
in 0 channels
Get PRO
August '23
+55
in 0 channels
Get PRO
July '23
+41
in 0 channels
Get PRO
June '23
+15
in 0 channels
Get PRO
May '23
+27
in 0 channels
Get PRO
April '23
+15
in 0 channels
Get PRO
March '23
+85
in 0 channels
Get PRO
February '23
+26
in 0 channels
Get PRO
January '23
+7
in 0 channels
Get PRO
December '22
+14
in 0 channels
Get PRO
November '22
+15
in 0 channels
Get PRO
October '22
+16
in 0 channels
Get PRO
September '22
+28
in 0 channels
Get PRO
August '22
+390
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 06 March | 0 | |||
| 05 March | 0 | |||
| 04 March | +1 | |||
| 03 March | 0 | |||
| 02 March | 0 | |||
| 01 March | 0 |
Channel Posts
🏔 ЗАВЕРШИЛСЯ ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНЫЙ СБОР 2025 ГОДА!
Кисловодск как всегда на высоте! Сбор прошел суперпродуктивно, а наши спортсмены выложились на все 120% 💪
Как обычно, провели контрольный срез и сняли все показатели — теперь есть четкая картина динамики и понимание, над чем работать.
А теперь — самое время побыть дома и как следует подготовиться к встрече Нового года! 🎄
| 2 | 🏔 ЗАВЕРШИЛСЯ ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНЫЙ СБОР 2025 ГОДА!
Кисловодск, как всегда на высоте! Сбор прошел супер-продуктивно, а наши спортсмены выложились на все 120% 💪
Как обычно, провели контрольный срез и сняли все показатели — теперь есть четкая картина динамики и понимание, над чем работать.
А теперь — самое время побыть дома и как следует подготовиться к встрече Нового года! 🎄 | 1 |
| 3 | 2026_Трен_план_сборная_поблькация.xlsx | 1 060 |
| 4 | 2026_Трен_план_сборная_поблькация.xlsx | 3 |
| 5 | Как и обещали — делимся нашим тренировочным планом из Кисловодска!
Пишите в комментариях вопрос, который интересует больше всего! | 975 |
| 6 |  No text... | 955 |
| 7 |  🔥Друзья, нам нужна ваша поддержка🔥
Иван Козлов стал номинантом Премии «Престиж Алтая» в категории «Рекорд Алтая»!
🙌 Давайте объединимся и поддержим Ивана своим голосом и репостом!
💬 Проголосовать можно по ссылке:
👉 https://престиж-алтай.рф/nomination_6.html
Каждый голос важен — не проходите мимо!
Вместе мы можем больше! 💪🔥
p.s. регистрация на сайте через vk id, работает не совсем стабильно просим голосовать через ПК или пробуйте несколько раз с телефона | 815 |
| 8 |  А теперь для любознательных! Внимание: много букв!
☀️Утро с пользой для мозга, или почему мы играли в керлинг вместо того, чтобы “лежать, отдыхать и становиться сильнее”.
Сегодня утром у нас было полдня отдыха. И знаете, что мы сделали? Мы отлично провели время и попробовали новую игру — керлинг. 🥌 вместо того, чтобы “лежать и становиться «сильнее».
И сразу слышу внутренний возмущенный голос строгого критика: «Зачем вы постоянно в дни отдыха занимаетесь всякой ерундой? Ходите трекинги, ездите на картинг, на экскурсии, играете в игры... Это же не профессионально! Это же не имеет никакого отношения к гребному слалому! Нужно грести, брать ворота и подлазать под вешки! Или лежать, копить силы, чтобы потом... подлезать под вешки!» 🤔
НО! Если вы, как и мы, категорически не согласны с этим утверждением (и даже слегка улыбается сейчас), то рассказываем — зачем же все это было.
Бесконечные тренировки — это рутина. Даже если они любимые, интересные, сложные и каждая секунда — вызов себе. Но развитие — оно всегда в новом.
Открытие нового опыта расширяет кругозор, активирует мозг, учит тело работать в нестандартных ситуациях.
А новые впечатления — это то, что помогает нервной системе восстанавливаться лучше, чем лежание в позе морской звезды.
🧠 Тренировка для мозга: смена деятельности как научный метод
Наш мозг — не мышца, но он подчиняется принципу «используй или потеряешь». Когда мы осваиваем новый навык (будь то точный бросок в керлинге или траектория на картинге), мы заставляем мозг создавать новые нейронные связи. Это называется нейропластичностью.
Развитие когнитивных функций. Такие активности, как игры на память, головоломки или даже стратегическое планирование в новой игре, напрямую улучшают память, концентрацию внимания и исполнительные функции (способность планировать и решать задачи). В слаломе без этого никуда.
Восстановление ментальных ресурсов. Исследования подтверждают: после интенсивной умственной работы эффективнее всего восстанавливает способность к концентрации именно пребывание на природе и смена обстановки. Прогулка в на природе (трекинг) восстанавливает произвольное внимание лучше, чем лежание в комнате.
Координация и когнитивный контроль. Любая новая двигательная активность (тот же керлинг!) — это еще и упражнение на координацию рук и глаз и мозжечка. А это — основа телесного интеллекта и точности движений.
Так что, когда вы в следующий раз увидите, как мы лезем в горы, играем в настольные игры или гоняем по треку, знайте: это не «ерунда». Это — бескомпромиссная работа над гибкостью ума и восстановлением нервной системы. Это инвестиции в нашу способность быть быстрее, точнее и умнее на трассе.
Ведь гребной слалом — это не только про воду. Это прежде всего про голову. 💪 | 816 |
| 9 |  ☀️ Утро, отдыхаем активно: полдня отдыха, новые навыки, ноль прокрастинации!🧮💪 | 669 |
| 10 |  Video message | 816 |
| 11 |  Video message | 817 |
| 12 |  Video message | 717 |
| 13 |  Video message | 770 |
| 14 |  No text... | 836 |
| 15 |  +5Я хочу поддержать вид спорта, который дал мне за 4 года совместной работы многое: системность и открытость взаимодействия, комфортную коммуникацию, разнообразие наших занятий и индивидуальной работы. Признание значимости психологической подготовки на всех уровнях.
Энергия главного тренера сборной команды России по гребному слалому, тренерского штаба и всей команды, при сильной поддержке руководства Федерации, позволила прожить три года вне международного спорта и достойно вернуться на мировую арену.
В этом году на Чемпионате мира команда показала результат (2 место в женском каноэ), за которым стояли три года непрерывной работы, поиска решений и улучшений.
В процессе подготовки команда привлекала специалистов по биомеханике, научному сопровождению; мне, как психологу команды, оформили статус AIN и обеспечили приглашения на международные старты. Федерация находила возможности для финансовой поддержки работы из разных источников.
После объединения Федераций (Гребного слалома и Всероссийской федерацией гребли на байдарках и каноэ) многие важные вопросы повисли в воздухе — сейчас нет ясности и ответов.
🙌 Мне важно обратить внимание на эту ситуацию и выразить надежду, что этот красивейший вид спорта получит необходимую поддержку и возможность развиваться дальше.
📚 Здесь можно прочитать:
• мнение ведущей спортсменки сборной,
• интервью с главным тренером
• публичное обращение членов команды.
❤️ Такие команды редкость и важно, не только ее активное развитие, но и появления новых, готовых к открытому диалогу со спортивной наукой и системной подготовкой. | 764 |
| 16 | Одна из моих любимых фраз — «один в поле не воин».
За эти 3 года на посту главного тренера я понял это особенно ясно.
Мне посчастливилось работать с людьми, которые горят своим делом, верят в лучшее, готовы трудиться и двигаться вперед, даже когда обстоятельства говорят обратное. Именно благодаря таким людям мы сделали маленькое чудо в этом сезоне.
Отдельно хочу сказать спасибо Марии Огурцовой — одному из лучших спортивных психологов страны. Спасибо за поддержку, вовлеченность и тот огромный вклад, который вы внесли в развитие нашей команды.
Команда — это всегда больше, чем просто люди.
Это энергия, доверие и вера в общий результат.
Спасибо всем, кто рядом. Мы продолжаем бороться. 💪
https://t.me/mariaogurtsova_channal/522 | 603 |
| 17 |  Вы соскучились?
Вы все еще с нами?
Поставьте максимально много реакций 🤗 | 725 |
| 18 |  Флорбол в ноябре, + 20 , свежий горный воздух - это кайф! | 672 |
| 19 |  Кисловодск отличное место для тренировок в межсезонье. | 665 |
| 20 |  Video message | 698 |
