Коучинговый Tea time
Всегда есть время разобраться в целях- желаниях и составить план, чтобы все успеть, в т.ч разобраться с: 🔹недостаточной мотивацией; 🔹сопротивлением и переживаниями; 🔹привычками и решениями; 🔹постановкой цели и планов Запись на коуч-сессии: @AnnaBrich
Show more- Subscribers
- Post coverage
- ER - engagement ratio
Data loading in progress...
Data loading in progress...
- Интересно, хочу участвовать
- Интересно, готов участвовать, но только бесплатно или донат
- не интересно не при каких условиях
- интересно, что ты придумала, но не участвовать
- а я - томат
В
СЕБЕ? Самоуверенность, вообще, чувство неплохое. Тот, кто не уверен в своих силах, не надеется на себя, вряд ли на что-нибудь годен и ничего крупного не создаст. По когда эта самоуверенность переходит через край, когда она не имеет под собой достаточных данных опыта, твёрдой базы знания, то она превращается в отрицательную величину — в самомнение и чванство. Фрунзе М.В. Если вбить в поисковик "уверенность в себе" можно получить массу советов о том, как ее в себе воспитать, как выглядит уверенный человек, и множество признаков уверенного человека. Кажется, что если ты не уверен в себе, то тебе море по колено, а если не уверен, то из дома лучше не выходить все равно ничего путного не получится. Уверенность в себе - это реалистичное отношение к своим умениям и навыкам, т.е возможность принимать себя как есть, менять что-то в себе по собственному отклику, а не велению толпы, доверие себе, знание своих достоинств и недостатков и самое главное наличие внутренней опоры! Можно подумать, что уверенный человек не имеет страхов, всегда спокоен, решителен, не испытывает дурных эмоций и стресса, спокойно воспринимает любую критику и всегда добивается своей цели. Сверхчеловек получается. На самом деле все немного прозаичнее, уверенный человек может грустить и злиться, получать плохие оценки или не достигать результат, переживать из-за критики и бояться выйти на сцену, но всегда будет возвращаться к своему спокойному сбалансированному Я, которое четко понимает, что ему по силам, что нужно сделать, чтобы стало по силам или если не по силам, то как сказать миру об этом и при этом не усомниться в себе. Ты можешь назвать себя уверенным человеком? Какой он уверенный человек? Что нужно сделать, чтобы ты мог сказать, что ты уверенный человек? В чем разница между уверенным в себе и самоуверенным человеком? Пост напоминалка с ссылками, кейсы про уверенность в себе: пост 1, пост 2
- пост про уверенность в себе
- пост про желания
- пост про чувство вины
- пост про ответственность
- пост про стресс и нагрузки
- прямой эфир на одну из тем выше
- прямой эфир на другую тему
- хочу записаться на сессию напишу в ЛС
- как там твоя #цель_этого_лета
- ничего из этого
📣📣📣НОВАЯ РУБРИКА "ВОПРОСЫ ОТ КОУЧА"📣📣📣 На канале часто проговариваю, что главный инструмент коуча - вопросы. За последние 2 недели у меня в ЛС и в нельзяграм (@annas_coaching) несколько раз меня просили показать пример, какие вопросы я задала бы для определенных запросов. В постах часто тоже задаю вопросы для размышления. Я подумала, что если ВЫ будете давать примеры своих ситуаций, а я буду писать к ним вопросы, которые я бы задала, то через вопросы к конкретным запросам ты сможешь (⢘⠉⡤⠣⡂ ⢅⡈⠙⠘⡂⠋⠇ ⠦⠪ ⡑⠪⡡⠘⠰⣄⡒ ⠒⡄⠦⢰⠆⡉⠩⡐⠜⠜⠸ ⠦⠨⠅⠤⠕⡢): -проанализировать себя -увидеть решение своей ситуации -принять решение об обращении к коучу или другому специалисту Примеры запросов, с которыми ко мне обращаются: - мне не нравится мой текущий результат, я хочу достичь большего; - я постоянно нахожусь в стрессе, потому что не выполняю поставленные задачи; - я начинаю идти к своей цели, но постоянно срываюсь; - я не получаю удовольствие от работы, как мне быть? - мне кажется, что у меня нет способностей и я не смогу добиться успеха…
Your current plan allows analytics for only 5 channels. To get more, please choose a different plan.