en
Feedback
Все о сексе и мужчинах

Все о сексе и мужчинах

Closed channel

Сексолог-психолог. Исследую сексуальность через телесное и духовное 🧚🏻‍♀️, консультирую по вопросам чувствительности тела, сохранения страсти в отношениях и получения оргазмов Инстаграм marisha_filipova По вопросам личной работы @mari_getme

Show more
1 408
Subscribers
No data24 hours
+37 days
-730 days
Posts Archive
Обожаю эту часть моей личности. В 12 ночи вернуться домой , в 4 утра встать и в 5 быть на рассвете ) Жить жизнь по максимуму 😂

Продолжаю истории моих клиенток, где возможно вы увидите свои ошибки в отношениях Ирина познакомилась с Максимом — и сначала всё было как в кино. Страсть. Огонь. Желание. Но со временем что-то начало угасать. Максим хотел её. А она — всё меньше. Но она не говорила. — «пройдёт» — «у всех так» — «главное, чтобы он был доволен» И она продолжала заниматься сексом. Без желания. Без возбуждения. Без понимания себя. Со временем тело начало отключаться: — пропало либидо — появилась сухость — гормональные сбои — отвращение к близости Она пошла к врачу. Потом к другому. Но причина была не в теле, а в мыслях , убеждениях и страхах … 🙁🙁 Когда она пришла ко мне, мы увидели: Причины: — секс «через надо» — предательство своих желаний — страх расстроить мужчину На личных сессиях через задания она впервые разрешила себе сказать:
«я знаю чего я хочу и не хочу, теперь я точно могу это озвучить мужчине »
И это стало точкой разворота. Результат к которому мы пришли : — вернулась чувствительность — появилось возбуждение — секс стал желанным, а не обязанностью — отношения стали живыми Потому что тело включается только там, где есть правда с собой ☝🏻❤️ Если ты перестала хотеть — это не «с тобой что-то не так». Это ты где-то перестала быть честной. Приходи на онлайн разбор ситуации со мной, я подскажу с чего тебе нужно начать. Цена 18$

Катя боялась, что её бросят. Не потому что Артём давал повод. А потому что внутри жило это чувство. Страх. И чтобы не потерять его — она стала идеальной. Не спорить. Не напрягать. Не предъявлять. Если ей что-то не нравилось — она молчала. Если было обидно — улыбалась. Если злилась — глотала. Она думала: «если я буду удобной — он не уйдёт» Но внутри копилось. Много. И в какой-то момент тело начало это выпускать: — ком в горле — тяжело дышать — панические атаки — скачки давления Она прошла обследования. Физически — здорова. Её подруга , которая была в личной работе со мной сказала ей: «ты слишком много держишь в себе, тебе нужно поработать с сексологом » Когда она пришла ко мне, мы раскрыли основные проблемы : — страх быть брошенной — запрет на агрессию — подавленные эмоции На сессиях выходило всё: слёзы злость обида то, что годами было заперто внутри. Результат нашей работы : — исчезли панические атаки — появилось спокойствие — она научилась говорить «мне не нравится» — и… отношения стали только глубже Потому что настоящая близость начинается не с удобства. А с честности. Если ты боишься потерять мужчину — ты уже теряешь себя☝🏻🙏🏻 Записывайся на разбор твоей ситуации. Пиши «разбор»

Мир, в котором я живу 😍 Еще одну красоту в вашу ленту )

Оксана с детства привыкла быть сильной. Когда было трудно — никто не спасал. Когда было больно — нужно было справляться самой. Она рано решила:
«я сама» — безопаснее всего.
Потом в её жизни появился Дима. Он заботился. Помогал. Предлагал поддержку. Но Оксана не умела принимать. — «я сама» — «не надо» — «я справлюсь» Со временем в отношениях она начала контролировать всё: куда ехать что делать как правильно Дима рядом становился всё более пассивным. А она — всё более напряжённой. Даже в сексе она не могла расслабиться. Контроль не выключался. И постепенно тело начало давать сбои: — постоянная усталость — боли в спине — гормональные нарушения Она пошла к врачам. Ответ один: стресс. И впервые ей задали вопрос: «А когда ты последний раз позволяла себе быть слабой?» Она не смогла ответить. Когда она пришла ко мне на диагностику ситуации , через вопросы мне быстро стало понятно: Причина👇🏻👇🏻👇🏻 — тотальный контроль — запрет на слабость — невозможность довериться мужчине На первых сессиях она даже плакать не могла😔😔 Тело было зажато. Но постепенно мы с ней : через практики через проживание через отпускание контроля она начала… чувствовать. Результат: — расслабилось тело — ушло постоянное напряжение — вернулось желание — мужчина начал проявляться сильнее И таких историй — много… Если ты тоже всё тянешь на себе — ты платишь за это болезнями и депрессиями 😭😭 Приходи на диагностику. Цена всего-то как чай с десертом 18$ Пиши в лс «разбор»

-Почему попадаются женатые мужчины -как устроена твоя психика -отношение = запрет на свободу -страхи , которые приходят в мыслях

-каждое утро это ваш выбор в каком мире вам проснуться -негатив или позитив , на чем ваш фокус внимания -куда сливается ваша энергия -хватит перекладывать ответственность за свою жизнь на других

Video message01:00

Буду делится с вами Историями клиенток, где-то вы увидите себя и поймёте , что пора остановиться‼️ Лена с детства была удобной. Мама уставала — Лена не капризничала. Папа был строгий — Лена не порила. Если ей было больно — она молчала. Она рано поняла: любят тех, кто не доставляет проблем. Потом в её жизни появился Саша. Он уверенный, спокойный, «настоящий мужчина». И Лена сразу включила знакомую роль. Улыбка. Лёгкость. Никаких претензий. Саша мог пропасть на день — она: «всё нормально» Саша мог резко ответить — она: «да ладно, бывает» Саша хотел секс — она соглашалась, даже когда не хотела. Потому что внутри сидело: “главное — не быть неудобной” Иногда она плакала. Но не при нём. Иногда ей было обидно. Но она проглатывала и терпела . Иногда хотелось сказать: «мне больно» но она говорила: «всё хорошо» И так — месяцами. Пока однажды тело не начало говорить за неё. Сначала — усталость, которой не было объяснения. Потом — сбои в цикле. Потом — боли. Она пошла к гинекологу. Обследования. Анализы, Диагноз, рак матки Параллельно — психотерапевт. И там ещё один диагноз: депрессия. И самое страшное… Когда её спрашивали: «Как ты себя чувствуешь?» она по привычке отвечает: «Всё нормально» Хотя внутри уже давно не нормально.
Лена не заболела внезапно. Она просто слишком долго молчала там, где нужно было говорить. Эта называется «психосоматика» , когда тело уже показывает внутреннюю ситуацию где больше нельзя терпеть , врать себе и не уметь слышать себя.
И психотерапевт увидев диагноз еще гинеколога отправила её к сексологу (так она по рекомендации пришла ко мне). Ей повезло с доктором , а чаще бывают начинают лечить таблетками , а это уже следствие, а изначально нужно лечить причину ☝🏻 А причина была это ее внутреннее состояние «обман себе , непонимание своих желаний , угождение партнеру предавая себя» Поработав на онлайн созвонах с Еленой первые 2 недели мы достали много боли, слез , невыраженной агрессии (то, что сидело внутри и привело к болезням) Мы Сделали глубокую чистку сознания через задания , через которую она увидела как много она обманывала себя. Результат : Через месяц нашей работы Она научилась быть честной с собой , проговаривать это мужчине и начала получать удовольствие в постели ✨🔥 И таких историй очень много🙁 Милая моя, не думай , что с тобой что-то не так , что ты какая-то плохая , фригидная и тд… ты просто пока что не научилась слышать себя Записывайся ко мне на диагностику твоей ситуации. Всего то 18$ и я подскажу тебе с чего можно начать менять свою жизнь ❤️ Пиши в лс «разбор»

Оля не могла сказать прямо: «Я хочу отношений. Хочу глубины. Хочу быть с мужчиной, а не просто рядом». Стыдно. Страшно. Неловко. А вдруг он не готов? А вдруг я его спугну? А вдруг он исчезнет? И она выбирала молчать. Играть в «мне тоже просто и легко». Делать вид, что ей ок без обязательств. Что она такая — свободная, раскрепощенная, удобная. Хотя внутри… она хотела совсем другого. В итоге она соглашалась на чужие правила. На секс без смысла. На общение без глубины. А потом плакала от того, что её воспринимают как «вариант на вечер». Но правда жёстче. Она не предавала мужчин. Она предавала себя. Каждый раз, когда выбирала: «лишь бы он остался» вместо «а что я на самом деле хочу?» Внутри был голод. На внимание. На тепло. На «ты мне нравишься». И этот голод делал её зависимой. Она могла влюбиться в переписку. Придумать отношения. Прожить целую историю… в своей голове. А потом — удар. Он исчезает. И вместе с ним рушится всё, что она нафантазировала. И снова: больно, пусто, одиноко. И чтобы не чувствовать это — новый мужчина. Но сценарий не менялся: симпатия → молчание о своих желаниях → его правила → секс → привязанность → попытка «сделать серьёзно» → он уходит Круг. Один и тот же🤷‍♀️ Что мы сделали в личной работе: Мы пошли не в «как удержать мужчину». А в честность с собой. Разобрали страх: «если я скажу, чего хочу — меня не выберут» Вытащили убеждение: «надо быть удобной и лёгкой, тогда меня не бросят» И самое болезненное: её вера, что любовь нужно заслуживать. Результат: Она начала говорить. Спокойно. Прямо. Без оправданий. Не из страха потерять — а из уважения к себе❤️ И вдруг оказалось… Мужчины либо отваливались сразу (и это перестало быть трагедией), либо начинали относиться серьёзнее. Потому что рядом появилась не «удобная девочка», а женщина, у которой есть выбор. И самое главное — ей больше не нужно соглашаться на меньшее, чтобы не быть одной. Увидела похожую историю и хочешь изменить этот сценарий и выстроить счастливые отношения? Пиши «разбор»👇🏻

-Почему мужчина пропадает после секса -а ты стараешься угодить или слышишь свои желания ? -удобная женщина = отсутствие удовольствия в сексе

Выбирайте тему завтрашнего подкаста из историй клиенток
Anonymous voting

Смотрите какая красота 😻
Смотрите какая красота 😻

Утром рано выехали на другой остров , тк завтра праздник Непи ( день молчания тут и почетание богам) все будем в тишине 🤷‍♀️

Voice message06:36

Есть одна неприятная правда о любви, которую мало кто готов принять. В жизни на самом деле есть всего два пути. Первый — идти
Есть одна неприятная правда о любви, которую мало кто готов принять. В жизни на самом деле есть всего два пути. Первый — идти через боль. Второй — бежать от неё. И вот парадокс. Только на первом пути есть шанс встретить настоящую, зрелую любовь. Но большинство людей выбирают второй путь. Бежать… увы …Бежать из отношений. Бежать из сложных разговоров. Бежать от собственных чувств. Бежать от ответственности. А потом говорить: «Мне просто не везёт в любви». «все женщины меркантильные и все мужчины козлы» Но правда гораздо жёстче. Все хотят любви. Но почти никто не готов к тому, что приходит вместе с ней. Потому что настоящая любовь — это не только: романтика, бабочки в животе, красивые слова. Настоящая любовь — это ещё и: уязвимость, умение доверять, честные и порой непростые разговоры, моменты, когда бывает больно. И знаешь, что делают многие? Они пытаются убрать из своей жизни всё сложное и неприятное. Не чувствовать. Не рисковать. Не открываться. Постоянно играть роли и стараться кем-то казаться. Все хотят лёгкую, удобную любовь. Ту, в которой не нужно сталкиваться с собой. «Я выбираю себя», — говорят они. Но есть одна проблема. Такой любви просто не существует. Потому что если ты убегаешь от боли — ты одновременно убегаешь и от любви. Любовь всегда связана с риском. Риском открыть сердце. Риском довериться. Риском быть настоящим. И да, иногда в любви будет больно. Так устроена жизнь. Так устроена человеческая психика — многое мы познаём именно через боль. Но именно через эту глубину люди впервые чувствуют настоящую близость. А без неё остаются только: холодные отношения, одиночество даже вдвоём, или бесконечный поиск иллюзии «кого-то получше». Я для себя выбираю идти через сердце, даже если бывает больно! Через доверие❤️ Через свет, а не через страхи и избегание. Мне кажется , сюда мы пришли чтобы чувствовать и созидать ✨ А вы, что выбираете ?

Хочется вам передать эту красоту и эмоции 🥰✨

Почему женщинам иногда выгодно страдать в отношениях Это неудобная правда, но её важно увидеть. Иногда женщина остаётся в бол
Почему женщинам иногда выгодно страдать в отношениях
Это неудобная правда, но её важно увидеть. Иногда женщина остаётся в болезненных отношениях не только потому, что боится уйти. Иногда в этом есть вторичная выгода. Когда в отношениях нет близости, нет секса, нет оргазмов, нет настоящего тепла, у женщины появляется объяснение, почему она чувствует себя несчастной. Можно сказать себе, что нет энергии, что постоянное раздражение и пустота внутри — потому что рядом мужчина, который холодный, не слышит и не чувствует. И тогда вся ответственность как будто лежит на нём. Но как только женщина честно признаёт, что она живёт без близости, без удовольствия и без секса, который наполняет, появляется другой вопрос. Почему я остаюсь там, где этого нет? И вот этот момент для многих оказывается самым сложным☝🏻☝🏻 Потому что тогда уже нельзя будет говорить, что так получилось. Тогда придётся признать, что я тоже участвую в этом сценарии. И именно с этого момента начинается взрослая жизнь. Когда женщина перестаёт терпеть, перестаёт оправдывать и начинает разбираться, почему она снова и снова оказывается в отношениях, где ей плохо. Иногда достаточно одного честного разбора со мной , чтобы увидеть этот механизм и понять, где именно ты предаёшь себя🙏🏻❤️ Пиши хочу разбор

Почему «хороший» мужчина часто не вызывает страсти Это одна из самых болезненных тем, о которой женщины редко говорят честно. Мужчина может быть заботливым. Внимательным. Стабильным. Но внутри — ничего не загорается. Нет той самой химии. Нет сильного притяжения. Нет страсти. И женщина начинает думать: «Наверное, со мной что-то не так». Но часто дело не в этом. Если психика привыкла к эмоциональным качелям, к холодным мужчинам, к борьбе за любовь — спокойный и надёжный мужчина может ощущаться… скучным. Потому что рядом с ним нет привычного напряжения. Нет тревоги. Нет ощущения, что любовь нужно заслужить. А психика путает адреналин и тревогу со страстью. И поэтому многие женщины снова выбирают тех мужчин, с которыми больно. Не потому что хотят страдать. А потому что именно этот сценарий для их психики ощущается как «настоящая любовь». И пока этот механизм не становится понятным — женщина может годами ходить по одному и тому же кругу. Иногда достаточно увидеть этот сценарий со стороны, чтобы наконец понять, почему ты выбираешь именно таких мужчин. А дальше уже появляется возможность выйти из этого круга. Пиши 👇🏻 «разбор» Стоимость 18$