ДЭВИД ЛАЗБА

Человек приходит СЮДА с опозданием... Он открывает глаза уже посреди истории, и никто не показывает начало, никто ему не объясняет правил. Первые годы это вообще не кажется странным, потому что есть комната, мать, боль от разбитой коленки, темнота за окном и собственные руки. Этот мир принимается целиком, без договора и без вопросов, потому что сравнивать его пока не с чем. А потом в какой-то момент появляется первая трещина, и ты понимаешь, что взрослые тоже не знают... 🎨🎨🎨🎨🎨 🎨🎨🎨🎨🎨 🎨🎨🎨🎨🎨 Меня давно занимает не столько Бог, сколько сам факт, что человек Его придумал, обнаружил или вспомнил. И я намеренно оставляю все три слова. Почему вообще возник этот вопрос? Не конкретная религия, не бородатый старик над облаками, а само подозрение, что видимое - может быть следствием чего-то невидимого… Эта мысль пережила государства, языки, войны и научные революции. Менялись имена, одежды, небеса, количество богов, а сам вопрос почему-то не умер. Можно объяснить его особенностями мозга, и я так делал, вот только объяснение механизма возникновения вопроса - еще ничего не говорит об ответе. 🎨🎨🎨🎨🎨 🎨🎨🎨🎨🎨 🎨🎨🎨🎨🎨 Позже случается вещь похуже: ты начинаешь разбирать собственные решения и находишь внутри слишком много чужих рук: вот желание, которое казалось твоим, но его можно вызвать картинкой на экране, а вот убеждение, которое появилось задолго до того, как ты научился его проверять. Вот страх, который успевает изменить решение раньше, чем сознание сочинит пригодную и приличную причину, и тогда знание впервые перестает быть украшением ума… Оно становится свободным местом между воздействием и поступком, и иногда этого места хватает, чтобы тебя не купили, а иногда, чтобы ты впервые заметил покупателя. 🎨🎨🎨🎨🎨 🎨🎨🎨🎨🎨 🎨🎨🎨🎨🎨 Но дальше начинается территория, на которой я не доверяю даже себе, ибо мы никогда не видели мир без посредника. Вот попробуй представить цвет, которого человеческий глаз не способен увидеть. Не получается, правда? Даже фантазируя о неизвестном, - мы таскаем туда мебель из собственной комнаты. Поэтому я осторожен с людьми, подробно описывающими устройство невидимого мира, столь же осторожен и с теми, кто уверенно сообщает, что за пределами видимого - ничего нет. Потому что оба говорят так, будто уже выходили наружу, и я бы поверил, если бы они не описывали ее по разному. Я вот не выходил, только лишь заметил интерфейс. И если за ним действительно ничего нет - эта ошибка обойдется мне несколькими годами любопытства. Если же там есть что-то еще... цена равнодушия может оказаться значительно выше. 🎨🎨🎨🎨🎨 🎨🎨🎨🎨🎨 🎨🎨🎨🎨🎨 Поэтому я собираю странную коллекцию: иногда в нее попадает древний текст, иногда эксперимент, человеческое свидетельство, легенда, ошибка восприятия или мысль, которую сначала хочется вышвырнуть именно потому, что она слишком хорошо звучит. Все чаще находятся места, где разные карты неожиданно совпадают, и еще любопытнее те, где они противоречат друг другу, ведь там приходится выбирать между красивой системой и честным вопросом. И лично я - оставляю вопрос. У древних греков существовало слово γνῶσις. Гнозис. Знание, которое уже нельзя одолжить у другого человека. Наверное, поэтому меня никогда до конца не удовлетворяла вера, ибо даже самая красивая вера оставляет последнюю дверь закрытой: кто-то другой уже видел некую комнату и просит тебя поверить его описанию. Нет! И не из вредности или эго. Мне просто хочется войти самому и преград - я не вижу. А если никакой комнаты и вовсе нет, - хочу обнаружить стену собственными руками. Положение у нас для этого почти издевательски подходящее, ведь мы очнулись неизвестно где и откуда, получили несколько десятилетий внутри материи, научились задавать вопросы, которых материя вроде бы могла и не задавать, а затем исчезаем туда, откуда никто пока не прислал сообщения, которое удалось бы проверить. Может быть, в этом нет никакого замысла, но есть одна деталь, которую я пока не могу выбросить из головы:

Из всего, что мог получить человек, ему почему-то досталась способность понять, что он чего-то не видит. И я хочу узнать, зачем...

Вышла четвертая запись исследования «Человек: инструкция не прилагается». 03 / ДОФАМИНОВЫЙ ПЛЕН И ЭКОНОМИКА ВНИМАНИЯ Разбираю механизм, который заставляет тебя хотеть еще ДО ТОГО, как ты что-то получил. Сообщение еще не пришло, еда не приехала, человек не ответил, новый ролик ты не видел, а ручоночки уже тянутся... и чем дальше я разбирался с дофамином, тем смешнее становилась фраза про «гормон удовольствия». Естественно, я буду упоминать о коротких видео, порно, дейтинге, работе, наркотиках, телефонах, крысах с рычагами и о том прекрасном моменте, когда тебе уже даже не особо нравится то, что ты делаешь, но почему-то продолжаешь это сука делать... Мне здесь важна одна мысль: дофамин у тебя ничего не украл и врагом не является! Дело совсем в другом, а именно в том, что мозг прекрасно умеет учиться тому, куда надо бежать за наградой или облегчением, а в XXI веке приманку перед ним все чаще раскладываешь уже не только ты... Поэтому после выпуска предлагаю маленький эксперимент. Когда тебе в следующий раз станет скучно, тревожно, одиноко, обидно или просто неприятно, заметь, куда первой потянулась рука. Возможно, там лежит какая-то падаль, которая В МОМЕНТЕ делает тебе легче, но если посмотреть пролонгированное воздействие... превращают тебя в зомбаря. Смотреть можно там, где тебе удобнее: YouTube VK Видео RUTUBE Дзен видео Дзен текст Следующая запись будет про волю. И вот там придется разбираться, почему можно прекрасно понимать все написанное выше, а через минуту снова открыть эту ебаную ленту...

Видишь ли, оказывается, я казался гораздо круче и тестостероновее, когда закидывался огромным стаком добавок, сдавал каждую неделю анализы и брал бабло за все, что я узнал и применил. Причем, у пацанов молодых, некоторым из которых приходилось рассрочки оформлять, чтобы приобрести мой курс. Благо я тогда реально выкладывал все, что было и многим помог через эти курсы и прочее, я жил этими ребятами, но больше я так делать не буду... Никаких рассрочек больше точно не будет, для меня это теперь железно - табу. Я буду рассказывать все, что знаю, а если захочется поддержать или отблагодарить - я позже обязательно дам такую возможность, но сейчас и в дальнейшем - все, что я продавал за большие деньги - я буду выкладывать в своем новом исследовании. Я держу свой вектор, но ты всегда можешь проявить инициативу и подкинуть темы, исследования и прочее, как некоторые уже делают за что им огромное спасибо. Выше оставлял личный контакт, но можешь написать и в комментариях.

Хочу напомнить почему для настоящих исследователей - аргумент: «Ну это же профессор Кембриджа, ему виднее» - звучит смешно и нелепо. Не виднее. Есть одно чернокожее существо, которого зовут Джейсон Ардей. Он числился профессором одного из самых престижных университетов мира и считался человеком с практически кинематографической биографией, которого годами показывали как пример невероятного интеллектуального и социального восхождения. Представь, в 2023 году в возрасте 37 лет он стал самым молодым чернокожим профессором в истории Кембриджа... Но потом... к этой «красивой» конструкции начали задавать неприятные вопросы: к текстам, заимствованиям, отдельным пунктам биографии, заявленным достижениям, академическим позициям и поведению, как у бабуина. В какой-то момент вопросов накопилось столько, что Кембридж начал собственную проверку, а Ардеюшка-бедненький - ушел в отставку... При этом я специально не хочу повторять помойку из телеграм-каналов, где к реальной истории уже прикрутили хер знает что: что все его дипломы были фальшивыми, что он якобы не окончил школу, что прыгнул с крыши, оставил предсмертную записку с обвинениями и так далее. Я не нашел надежных подтверждений этим деталям, а значит выдвигать все это, как утверждение - невежество. Да и не хочу, чтобы у сей басни была мораль: «Кембридж — сборище кретинов». Главная мораль в том, что название Cambridge рядом с фамилией человека не превращает его слова в истину. Как не превращают в истину халат врача, крестик на шее, четки в руках, миллион подписчиков, научная степень, сутана, дорогой костюм или фраза «ученые доказали». Авторитет - это полезный ориентир, это НЕ доказательство!!! Если ты лично не видел исходные данные, методологию, документы, эксперимент, процедуру проверки - ты почти всегда находишься хотя бы в одном шаге от самой реальности. Ты доверяешь посреднику, который доверяет другому посреднику, который пересказывает третьего. И да, иногда эта цепочка великолепно работает... а иногда в ней появляется ошибка. Иногда - идеология. Иногда - деньги. Иногда - человеческое желание выдать красивую историю за правду. И именно поэтому меня все больше забавляют люди, которые с абсолютной уверенностью заявляют что-нибудь о вещах, которые по своей природе крайне трудно проверить: «этого точно не существует», «вот это точно существует», «сознание устроено именно так», «после смерти точно ничего нет», «мы точно понимаем природу реальности». Откуда, блядь, эта космическая уверенность, ишаки?! Мы даже окружающий мир не воспринимаем напрямую, мозг получает ограниченный набор сигналов, фильтрует их и собирает из них ПРИГОДНУЮ для выживания модель - своего рода пользовательский интерфейс реальности. Цвет, звук, запах, ощущение собственного тела - уже результат обработки, а не доступ к миру «как он есть». Это, конечно, не означает, что теперь любая эзотерическая чушь - автоматически становится правдой. Наоборот! Чем меньше мы можем проверить утверждение, тем осторожнее должна становиться наша уверенность... Поэтому мой принцип постепенно становится очень простым: Не верить слепо никому. Даже профессору Кембриджа. Даже человеку, который разоблачает профессора Кембриджа. Даже мне. Смотри на доказательства, смотри, откуда они взялись, отделяй факт от интерпретации и всегда оставляй маленькое место для фразы, которую почему-то страшно произносить современному человеку: «Я не знаю». Иногда это интеллектуально честнее, чем тысяча дипломов на стене...

ПЯТЕРО ДО НАС / ТРАВМА Прежде чем идти дальше, хочу отдать должное людям, которые задолго до нас пытались понять, что тяжелый опыт вообще делает с человеком... Пьер Жане. Еще в XIX веке систематически исследовал травму и диссоциацию, пытаясь понять, почему пережитое иногда остается внутри человека отдельными кусками памяти, чувств и реакций. Зигмунд Фрейд. Ошибался, менял взгляды, оставил после себя тонну споров, но из истории травмы его уже не выкинешь. Вместе с Жане он стоял у истоков разговора о связи прошлого, памяти и психических симптомов. Джон Боулби. Показал, насколько важны ранняя привязанность, безопасность, разлука и потеря. Спустя десятилетия его идеи каким-то образом добрались даже до Tinder и фразы «у него избегающий тип». Джудит Герман. Соединила разговор о войне, насилии и длительной травматизации. Ее «Травма и исцеление» стала одной из важнейших книг в этой области. Бессел ван дер Колк. Десятилетиями исследовал PTSD и хроническую травму, а потом помог вынести этот разговор далеко за пределы психиатрии. Его работы показывали, насколько широко последствия длительной травматизации могут затрагивать жизнь человека. Пять человек из огромного количества тех, кто копал эту тему до нас... Где-то они ошибались, где-то спорили друг с другом, что-то из их идей наука пересмотрела... Вот так и должна работать нормальная история знания! Короче, спасибо, господа. Кусочек карты вы нам оставили... А мы идем дальше. Следующая остановка: дофамин.

Небольшое дополнение к кружку про травму... чтобы не получилось, что я просто докопался до поп-психологии. В 2025 году вышел метаанализ 203 исследований на 145 317 взрослых людях. И да, сразу скажу: связь между жестоким обращением в детстве и психологической устойчивостью во взрослом возрасте действительно есть, но размеры вот этих связей были в основном небольшими или умеренными. При том, что мы говорим про жестокое обращение с детьми... еще раз подчеркиваю. Больше 145 тысяч человек приняли участие. Это о чем-то, да говорит... Другой крупный метаанализ показал очень важную, на мой взгляд, промежуточную вещь: значение имеет то, как человек научился регулировать свои эмоции после пережитого. То бишь, травма все-таки влияет на нас, да, причем, иногда очень сильно, но, блять, формула:

«со мной случилось X, поэтому теперь я навсегда Y»

- слишком примитивна. Человек все-таки сложнее, чем Франкенштейн, собранный из травм... и поэтому вопрос из кружка остается: хорошо, со мной это произошло, а что теперь с этим буду делать я? Почитать самому: Метаанализ 203 исследований, Psychological Medicine (2025) Метаанализ 215 исследований об эмоциональной регуляции (2022) Систематический обзор факторов устойчивости (2022)

Вышла третья запись исследования «Человек: инструкция не прилагается». 02 / ТРАВМА КАК АРХИТЕКТУРА ЛИЧНОСТИ В этот раз говорим о том, как пережитое остается с нами спустя годы, и почему человек может давно выбраться из той ситуации, в которой ему было страшно, больно или одиноко, но... жить продолжать так, будто она все еще где-то рядом пердит ему в ухо и нос... Мне здесь важна одна мысль: некоторые вещи, которые мы привыкли считать своим характером, когда-то могли быть просто хорошим способом ВЫЖИТЬ. Например, не доверять или все контролировать, как псих. Или, как трусливая лапша, - уходить первым. Не показывать слабость, пыжась ради хрен пойми чего, чтобы выглядеть, как хрен пойми кто. Или постоянно ждать, что сейчас что-нибудь случится... в общем, много всего можно вспомнить. Когда-то это могло помочь - я не отрицаю. Но частенько... потом... через десять лет... обстановка изменилась, а привычка осталась. Смотреть можно там, где тебе удобнее: YouTube VK Видео RUTUBE Дзен видео Дзен текст

Вышла еще одна запись под звездочкой ★ ★ КРЫСИНЫЙ РАЙ / ЧТО КРЫСЫ РАССКАЗАЛИ О НАС На этот раз рассказал про крысаков, мышей и немного про нас. Получилось лампово: я рассказываю про знаменитые эксперименты, крысиный рай, наркотики и рычаги, а брат периодически что-то вкидывает с заднего плана. Человек, конечно, не крыса, но иногда смотришь на эти эксперименты, потом на телефон в своей руке и думаешь: фак, а рычаг-то никуда не делся.

3. Даже ощущение «это сделал я» имеет свою механику Существует такое явление, как чувство авторства действия, - его заметили исследователи обратив внимание на то, что если человек добровольно совершал действие, например нажимал кнопку, после которой раздавался звук, субъективно действие и его последствие казались ему ближе друг к другу во времени, чем были на самом деле. А при непроизвольном движении - картина менялась... То есть о чем это говорит? Что ощущение «я сделал это, и вот что из этого произошло» тоже не просто какое-то эфемерное и прозрачное окно в реальность. Мозг каким-то образом связывает намерение, действие и результат в какое-то единое переживание собственного авторства.

2. Мозг можно убедить, что резиновая рука принадлежит тебе Сюда очень хорошо вписывается знаменитый эксперимент, где настоящую руку человека прятали, а перед ним клали резиновую. И фишка в том, что когда настоящую и искусственную руки синхронно касались кисточками, у человека могло появиться вполне настоящее ощущение, что прикосновение происходит с резиновой рукой, будто она является частью его тела. Этот эффект связали с тем, как мозг объединяет наше зрение, осязание и информацию о положении собственного тела. То есть даже элементарное «это моя рука», которое кажется чем-то абсолютно фундаментальным, в определенной степени оказывается результатом сборки информации мозгом... это же поразительно.

Не буду тянуть и сразу опубликую, а то мне сегодня еще третий выпуск выкладывать. Вот три довольно интересных эксперимента к выпуску про СУБЪЕКТ. 1. Ты можешь объяснить выбор, которого не делал В 2005 году провели интересный эксперимент: разным людям показывали по две фотографии лиц и просили выбрать более привлекательное. Так вот иногда выбранную фотографию незаметно подменяли на, скажем так, отвергнутую, а затем спрашивали человека, почему он выбрал именно ее. И многие спокойно объясняли...😏 «Мне нравятся ее глаза», «выражение лица», «волосы» и так далее, хотя буквально несколько секунд назад выбрали совершенно другого человека. Исследователи назвали это слепотой выбора. Что меня здесь, собственно, заинтересовало - спросишь ты? У меня просто возник после этого довольно неприятный вопрос: если мозг иногда способен сначала получить результат, а потом убедительно написать историю о том, почему «я так решил», насколько хорошо мы вообще знаем происхождение собственных решений? Вот, что интересно...

Если не против, я буду выкладывать сюда заметки по темам из выпусков, которые уже выложены, т.к. не всегда получается обо всем вспомнить во время подготовки и записи, и рассказать.

Вышла первая запись под звездочкой в рамках исследования «Человек: инструкция не прилагается». ★ МАХАЧЕВ vs ГЭРРИ / ИСТОРИЯ ПИШЕТСЯ СЕГОДНЯ Сегодня немного отойдем от основной линии. MMA я смотрю примерно с 11 лет, много тренировался сам и слишком давно люблю этот спорт, чтобы пройти мимо такого боя. Поэтому иногда здесь будут появляться зеленые выпуски под звездой: события, люди и истории, которые мне хочется разобрать отдельно. Сегодня это Ислам Махачев и Иэн Гэрри. Поговорил в видео про их характеры, карьеру, историю вокруг Гэрри, стили, возможный рисунок боя и, конечно, оставил свой прогноз. И да, добавим азарта. Тому, кто точнее всех спрогнозирует бой до его начала, отправлю 5 пачек грибов. Легальных, полезных и все дела. Чисто подгон. Чтобы участвовать, пиши в комментариях: победитель + способ + раунд + примерное время окончания. Например: Ислам, сабмишн, 4 раунд, 3:20. Если прогнозы совпадут, учтем дополнительные детали и время комментария. После начала боя редактировать прогноз нельзя. ★

Вышла вторая запись исследования «Человек: инструкция не прилагается». 01 / СУБЪЕКТ ПОД СЛОЕМ ЧУЖИХ ГОЛОСОВ В этот раз говорим о том, кого мы вообще называем собой. Почему фраза «я такой человек» иногда оказывается не описанием характера, а старой инструкцией, которую когда-то написали родители, школа, страх, первая любовь, религия, культура, интернет или человек, которому мы слишком долго позволяли жить у себя в голове. Мне здесь важна одна мысль: внутри нас всегда будут чужие голоса. И главная проблема в том, что очень часто мы перестаем отличать их от собственных решений... И да, это касается в том числе меня. Если в какой-то момент мое мнение для тебя станет доказательством просто потому, что его произнес я, - это будет еще одна клетка. Смотреть можно там, где тебе удобнее: YouTube VK Видео RUTUBE Дзен видео Дзен текст Если ты только подключаешься к исследованию, лучше сначала посмотреть запись - 00. А дальше будем разбираться, откуда вообще берутся эти внутренние инструкции.