ЭМЭЙЗИНГ СЕРЖ 🫡

сегодня чуть-чуть подвигался, вроде спина хорошо реагирует, планирую увеличивать постепенно нагрузку, надеюсь хотя бы немного успею вкатиться к играм кубка 🙏🏽

посмотрел у блогеров первое впечатление от складного айфона, как будто хуйня бездарная 🤔 вот бордовый 18 очень красиво смотрится и голубой тоже секси🔥

сделал разговорный рилс, можете глянуть в инсте 👌🏼 🔗 ссылка кстати хочу сделать полноценный видос про третий пункт (психологию) за это мне статус медиа не дадут конечно, но будет полезно!

ситуация произошла сегодня на игре ЦСКА и Бешикташа 🤔 имхо переборщил уголёк, когда пощечину выписал Ухову, а вы что думаете? 😵‍💫 – Ваня красавчик, всё правильно сделал 💯 🐈‍⬛ – нельзя так реагировать

сегодня кольнул плазму в спину, неприятная штука, но полезная :) выбрались за кофе в @duoclub пока я не бегаю в зале - обязательно нужно много гулять, в принципе Дарья рада 🙉

сегодня кольнул плазму в спину, неприятная штука, но полезная :) выбрались за кофе в @duoclub пока я не бегаю в зале - обязательно нужно много гулять, в принципе Дарья рада 🙉

по-тихой закачиваю спину. и каждый день хожу в клинику на уколы, плазму или физио. через неделю начну бегать и форму набирать к турнирам🤞🏽 сегодня Герду на анализы свозили, нужно будет на неделе удалить ей зуб сломанный. чуть волнуемся. короче хилимся живём 🙏🏽 всей семьей

⚡️⚡️⚡️ЧЕМПИОН ТУРНИРА 1х1 БРОСИЛ ВЫЗОВ ИГРОКУ ИЗ ШТАТОВ / HUSTLE 1x1 Смотреть: https://youtu.be/AMmiBEk4u1M?si=OJXH0Bd3z0VTjeTt

😀 ЛИГА СТАВОК MEDIA BASKET ВОЗВРАЩАЕТСЯ! Восьмой сезон уже близко. Новые герои готовы ворваться в лигу, а старые — напомнить, кто здесь главный 😈 СКОРО ВСЁ НАЧНЁТСЯ СНОВА. 3 ОКТЯБРЯ 🔜

оценил новый трейлер Гарри Поттера! началась осенняя ностальгия) вайб точно сохранился, но так непривычно видеть других актеров в главных ролях! как вам темнокожий Северус, канонично же? 👀

там вроде как сняли ограничения с российских игроков 3х3 если будет возможность играть мировой тур, можно задвигаться люто 💯🤟🏼

Лео Месси завершил карьеру в сборной Аргентины 💔 вот человечек понимает когда пора уходить’ не стал ждать когда будет всё очень плохо с физикой. уступил место молодым, абсолютная легенда

⚡ТОП-5 ПАР КРОСС ДЛЯ РАЗЫГРЫВАЮЩЕГО: список из тех, что пробовал лично и остался доволен 💯 по местам не расставлял, они все топовые. выбирал исходя из удобства, тракции и чувства корта. отлично подходят для резкой смены направления, как раз варианты для pg 1. NIKE FREAK 5 2. NIKE PG 5 3. NIKE HYPERDUNK 2017 LOW 4. NIKE KOBE 12 MID 5. LINING 13 encore напишите что бы еще добавили в этот топ! 👀

немножко подвыпал из медиа, из-за того что словил небольшую грыжу. теперь 2 недели без прыжковых- беговых нагрузок. буду заниматься в тренажерке и проходить курс лечения в клинике. Брага посоветовал 😂 из положительного: врач сказал, что на Кубке России я уже смогу играть. 14-15-16 сентября 🤞🏽

а есть ли большой смысл брать новую NBA 27? или там особо ничего не поменяли 🧐

конкурс на самое мемное название фотки! победителю от меня подгон закину 🤟🏼

решили с Дашей пройтись по легендарным франшизам 🤟🏼 на очереди марафон «Людей Икс» старое кино про мутантов… какой же это хай левел был ебанутый 🙉

какая-то нездоровая тенденция в любительском баскете бабки не отдавать 🤔 такое мы не приветствуем! знаю ещё двоих бравых ребят, которые денег должны игрокам за сезон

+ гуф в дружбе чтоли? почти хупс прошлого года получается 🤔