Катерина Шпица
Open in Telegram
Актриса кино и театра Сотрудничество: Ян Трунцев Telegram @truntsev_agency +7 (985) 843-32-28 Почта adv@truntsev.agency Кино-агент: Мария Проконичева +7 (926) 524-54-04 Почта art-kino@mail.ru
Show more
Network:8 110
Subscribers
No data24 hours
-87 days
-3030 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+8
in 0 channels
August '26
+57
in 0 channels
Get PRO
July '26
+77
in 4 channels
Get PRO
June '26
+79
in 5 channels
Get PRO
May '26
+91
in 1 channels
Get PRO
April '26
+48
in 4 channels
Get PRO
March '26
+77
in 4 channels
Get PRO
February '26
+97
in 4 channels
Get PRO
January '26
+177
in 4 channels
Get PRO
December '25
+200
in 5 channels
Get PRO
November '25
+147
in 8 channels
Get PRO
October '25
+113
in 4 channels
Get PRO
September '25
+82
in 3 channels
Get PRO
August '25
+163
in 9 channels
Get PRO
July '25
+127
in 8 channels
Get PRO
June '25
+113
in 16 channels
Get PRO
May '25
+112
in 4 channels
Get PRO
April '25
+152
in 12 channels
Get PRO
March '25
+130
in 7 channels
Get PRO
February '25
+164
in 8 channels
Get PRO
January '25
+201
in 0 channels
Get PRO
December '24
+170
in 5 channels
Get PRO
November '24
+187
in 7 channels
Get PRO
October '24
+184
in 5 channels
Get PRO
September '24
+187
in 7 channels
Get PRO
August '24
+111
in 1 channels
Get PRO
July '24
+148
in 0 channels
Get PRO
June '24
+121
in 1 channels
Get PRO
May '24
+151
in 0 channels
Get PRO
April '24
+142
in 2 channels
Get PRO
March '24
+131
in 2 channels
Get PRO
February '24
+112
in 2 channels
Get PRO
January '24
+125
in 6 channels
Get PRO
December '23
+114
in 1 channels
Get PRO
November '23
+114
in 2 channels
Get PRO
October '23
+70
in 3 channels
Get PRO
September '23
+95
in 0 channels
Get PRO
August '23
+108
in 0 channels
Get PRO
July '23
+157
in 0 channels
Get PRO
June '23
+94
in 0 channels
Get PRO
May '23
+130
in 0 channels
Get PRO
April '23
+107
in 0 channels
Get PRO
March '23
+85
in 0 channels
Get PRO
February '23
+74
in 0 channels
Get PRO
January '23
+60
in 0 channels
Get PRO
December '22
+61
in 0 channels
Get PRO
November '22
+499
in 0 channels
Get PRO
October '22
+50
in 0 channels
Get PRO
September '22
+45
in 0 channels
Get PRO
August '22
+56
in 0 channels
Get PRO
July '22
+56
in 0 channels
Get PRO
June '22
+56
in 0 channels
Get PRO
May '22
+104
in 0 channels
Get PRO
April '22
+159
in 0 channels
Get PRO
March '22
+11 437
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 08 September | +1 | |||
| 07 September | +1 | |||
| 06 September | +2 | |||
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | +1 | |||
| 03 September | 0 | |||
| 02 September | +1 | |||
| 01 September | +2 |
Channel Posts
+9
Опа! Вот так бывает: позавчера закончился наш турецкий отпуск, а сегодняшний день мы со свекровью и Бо провели в Казани. До вечерней работы успели пройтись по городу. Казань подарила нам щедрое сентябрьское тепло и свои красоты!
| 2 |  Накануне 1 сентября вспоминаю свои школьные годы и заодно поддерживаю акцию «Уроки добра». Самая теплая идея осени– подарить учителю один общий букет от класса, а сэкономленные на покупке остальных цветов средства направить в Фонд Хабенского — на лечение и реабилитацию детей и молодых взрослых с опухолями мозга 🙏 | 1 845 |
| 3 |  +5С днём кино!
Я не знаю, буду ли я когда-то ещё в кинопрофессии счастлива так же, как уже была, выпадут ли на мою долю ещё интересные роли, но я всегда буду счастлива мыслью о том, как много прекрасного со мной случилось в этом чудном мире, и этого у моей души не отнять, и у меня всегда будет надежда встретить своих по духу и сотворить вместо что-то достойное ❤️
Эти фотографии с «Киноконцерта» в рамках «Короче» сопровождают моё поздравление всех причастных и неравнодушных! А также я хочу рассказать о победителях фестиваля «Короче» этого года, чтоб вы за ними следили ❤️
Конкурс полнометражного дебютного кино:
Главный приз - «Жизнь после смерти», режиссер
Артем Дубра;
Специальный приз жюри «За веру в человеческое сердце» - «80 ударов в минуту», режиссер Григорий Калинин
Специальный приз жюри «За верность традициям авторского кино» - «БО БО», режиссер Анастасия
Кузина
Диплом жюри «За сокровенность и химию в кадре» -
«Друг», режиссер Марина Калецкая;
Специальный приз от телеканала «Россия 1» - «80
ударов в минуту», режиссер Григорий Калинин
• Специальный приз RUTUBE - «Психея», режиссер
Софья Озерова;
Конкурс короткометражного кино:
Приз за лучший фильм - «Акустика», реж. Арсений
Касперович
Приз за лучший сценарий - Семён Шомин, «Алоха!»;
Приз за лучшую режиссуру - Фереште Амани,
«Холодный душ»;
Приз за лучшую операторскую работу - Елизавета
Збрицкая, «DJ Мулька»;
Специальный приз «За честный молодой разговор» -
«Хватка», реж. Настя Иващенко
Специальный приз «Короче. Звезды» - «Ночевка»,
режиссер Давид Сократян;
Специальный приз Медиахолдингу МАЕР - «За значимый вклад в продвижение российского кино» | 2 406 |
| 4 |  Книги не нужны в 3 месяца.
Это заблуждение, которым я грешила, когда растила старшего сына. С Богданом я пришла к открытию, что они не бесполезны. Ещё в 2 месяца он мог разглядывать 10 минут одну и ту же страницу яркой детской книги. Его первая книга- «Репка». «Робинс» - одно из моих самых любимых издательств. Пока Богдан дорастает до ассортимента, получаю удовольствие сама☺️🙏 | 2 024 |
| 5 |  +3Фестиваль «Короче» прекрасен не только фильмами и самим Калининградом, но ещё и великолепной командой, творящей чудеса макияжа, причёски и фотографии ❤️❤️❤️ Люблю нежно! | 2 341 |
| 6 |  Видео - завлекалочка из Калининграда ❤️ Вчера открыли «Короче», сегодня пою в Центральном парке с группой Гоши Куценко, Юлей Пак и прекрасными секретными актрисами :)) в 20:00! | 2 880 |
| 7 |  +8Август богат на дни рождения любимых людей. Я сейчас в Калининграде, и тут ещё длится ЕЁ день рождения! Кто она, эта женщина в золотом? Катя Иванчикова, фронтдива группы iOWA, поэтэсса, музыкант, художница, чуткая душа. Всё, к чему она прикасается, превращается в дыхание любви ! Катюша, твори! ❤️
Где снято. Эти фото с недавней выставки в «Манеже», где Катя представила коллекцию мебели, созданной совместно с бюро Wooddi . И это тоже талантливо! | 2 881 |
| 8 |  У моей большой любви сегодня день рождения! И разница в возрасте нам не помеха! Алёна- уникум! Музыкальнейший человек и человечный музыкант! Добрая красавица и красивая доброта! Ориентир и эталон женственности и мудрости! Люблю! 💖
Послушайте песни Алёны Свиридовой, такой день уже будет прожит не зря !❤️ | 2 442 |
| 9 |  +8Я корова не мясная– я корова молочная ☺️
В июле 2012 года я снималась в сериале «Ангел в сердце» у режиссёра Елены Николаевой. Герману тогда было 4 месяца, я кормила его грудью. Где-то в архиве есть у меня фото, на котором мы( я, Герман, моя мама и Елена Владиславовна) лежим на большом топчане во время молочной паузы. Елена Владиславовна про меня шутила : «Бывают коровы мясные, а бывают – молочные». Да, я хрупкого телосложения, но, слава Богу, молока у меня хватало для Германа, надеюсь, что с Богдашей тоже всё будет гладко столько, сколько нам понадобится.
Эти минуты кормления — пронзительно нежны. Где-то месяц назад Богдаша наконец посмотрел на меня своими глазёнками, не выпуская груди, осознанно улыбнулся хитренькой улыбкой волшебника и что-то сказал «с набитым ртом» на своём языке гуления ☺️Как я этого ждала! Это ни с чем не сравнимое счастье. Иногда шучу, что родила ради того, чтоб кормить.
Да, мне первую неделю было часто некомфортно, потому что, даже несмотря на правильное прикладывание, саднило соски. Но это можно перетерпеть. Потому что ГВ только на первый и неопытный взгляд кажется ограничивающим жизнедеятельность женщины, на самом же деле в нём столько свободы! Опять же люблю шутить : «Хорошо быть кисою, хорошо собакою: где хочу пописаю, где хочу покакаю». В любом месте, в любое время при мне лучшее питание, которое я могу дать своему сыну – по идеальному рецепту природы. И ведь это первейший и такой мощный способ сказать : «Я тебя люблю, ты нужен, ты важен и ценен, я буду всегда тебя защищать».
С 1 по 7 августа была Всемирная неделя грудного вскармливания. В России неделя поддержки грудного вскармливания завершается сегодня. И в этот день я хочу попросить всех будущим мам : «Кормите, при малейшей возможности кормите, хоть сколько-нибудь»🙏 Бывают диагнозы и ситуации, когда кормить грудью невозможно, но, благо, они редки. В большинстве случаев, чтобы успешно и в удовольствие кормить, нужно искреннее желание. При сложностях поможет консультант по грудному вскармливанию. Я обращалась и всем рекомендую не бороться с трудностями в одиночку.
Спасибо моему мужу, который оберегает наш покой, помогает мне вовремя поесть и попить самой ❤️ И за фото 😘😘😘 | 3 484 |
| 10 |  Самая большая радость прошедших двух недель– мы закончили с лактазой, транзиторная лактазная недостаточность отступила! Ура! Какой же стресс – эта постоянная зависимость от стерилизации бутылочек , необходимость всегда держать на готовке сцеженное молоко и подогреватель, чтоб разводить фермент до кормления. Я даже портативный термос-подогреватель-стерилизатор заказала себе как подарок. И молокоотсосов у меня 4 разновидности( 1 проводной, комплект беспроводных чашек, классический ручной и моё открытие- шприцевый!!! )
А что хуже всего - ножом по сердцу- невозможность приложить к груди сразу, как попросит сынок. Эти слезки ожидания я никогда не забуду (
Теперь мы вступили в эру совершенно роскошного , свободного, наполненного гедонизмом титюлинга☺️☺️☺️ И это такое счастье- щекастье!!! 🥰
Фото: @irinakushnir.ru | 2 270 |
| 11 |  Мои сыновья. Санкт-Петербург. Моё лето. Лучшее. | 2 889 |
| 12 |  +2Я увеличила грудь в Ленинградской области.
Мой метод : грудное вскармливание + новый топ из коллекции бренда “By Margo”моей сестры Ритули.
Стоим, позируем в семейном луке, вспоминаем сестёр Зайцевых 😅
Систер, если ты это читаешь, то ты сейчас узнаешь нечто совершенно новое! В детстве, когда мы ещё жили в Инте, я думала: как забавно, что существуют «ритузы»😅 ( в холода мы носили рейтузы). Мне кажется, «ритузы» как вид одежды надо патентовать :))) | 4 060 |
| 13 |  No text... | 3 854 |
| 14 |  +9katerinashpitsa Нежный Нижний Новгород
Ненино
Хорошо у друзей в гостях. У Богдана море нянек :)) Да ещё какие красотки
Вкусные совместные обеды,
импровизированные настольные игры, новости дизайна от Лёли, новости медицины и науки от Золотарёва, размышления о жизни с подружками, интересные беседы
Было чудесно: парк «Швейцария», Кремль, Верхне-Волжская набережная - всё очень красиво! А от вчерашней непогоды нас спас внеурочный дневной сон Богдаши! Мы, на счастье, не успели выйти из дома На поезде в купе ездить нам очень понравилось, всего 4 часа дороги пролетают незаметно. Посмотрим, как пойдет формат сидячего вагона. Впереди у нас новое путешествие, новый город! | 3 971 |
| 15 |  +2Хочу избавиться от плохой привычки! Она есть у многих кормящих мам. Во время кормления велик соблазн посёрфить в телефоне : попереписываться, даже если это не срочно, «сходить» на маркетплэйс, порыскать в соцсети…Самое дурацкое, что можно что-то не то нажать и вдруг твоя лента как заорёт музыкой из чьего-нибудь поста на ухо ребенку! Можно всегда надевать наушники, но ведь есть ещё опасность уронить телефон на голову ребенку. Бывало, признавайтесь? У меня недавно выскользнул 🙈 Благо, не на лицо. Я стараюсь так располагать гаджет, памятуя о его свойстве выпадать из уставших ладоней, чтоб траектория движения не захватывала уязвимых мест. Хотя лучше всего не упражняться в ловкости, а отложить телефон, оставив его рядом только на случай срочности( мне, например, надо порой написать смс мужу в соседнюю комнату типа «Заберите нафиг кота от дверей»:))
Короче, хочу попробовать во время кормлений только читать! И если и держать какой-то гаджет у головы ребёнка, то электронную книгу. Жалко, что той книги, что я сейчас читаю, нет в библиотеке для моего девайса. А книга классная! У меня есть все части этой серии @robinsbooks : «Мама, услышь меня»( уже прочитана пару лет назад), «Мама, посмотри на меня» и «Мама,почувствуй меня». Если бы меня звали Александрой, про меня можно было бы сказать «готов Саню летом»: сейчас по книге я заранее учусь хвалить Богдана. Понимаю, что со старшим сыном я уже дала маху в этом вопросе, и не хочу повторять ошибок, учусь хвалить младшего, ко взрослым это тоже применимо. Как редко мы друг друга хвалим. И очень скупо.
Дальше в карусели кое-какие лайфхаки. Я вплела в волосы с помощью резинки любимую игрушку Богдаши, чтоб его отвлечь, когда обе руки мои были заняты уборкой купе. А на третьем фото- ночник. Мне его подруга посоветовала. Я, как стародавний фонарщик, ночами с ним хожу по дому. Удобно и, опять же, чтоб подсветить, не надо брать в руки телефон ❤️ | 2 413 |
| 16 |  +3Муж сказал, что за меня возьмется, как только доктор даст добро. А я увиливаю. Хотя уже пора возвращаться к спорту.
На этих кадрах Богдаше 2 месяца. Мой вес – 50 кг. До беременности был 48, в роддоме при поступлениии – 58. Диастаза нет. Животик ещё имеется, потому что, во-первых, «балкончик» после кесарева уходит дольше, чем после естественных родов, во-вторых, 6 июля тренироваться я ещё не начинала. Килограммы растаяли исключительно на фоне грудного вскармливания и адекватного питания. Но не одним бараньим весом счастлива женщина – тренироваться надо: от слабого пресса я сутулюсь, болит временами спина, попка пока грустновата 😊 Во время беременности я не занималась спортом, только гуляла и наматывала километры по квартире в многомесячном приступе гнездования.
Новых растяжек у меня не появилось. Живу с теми, что появились на бёдрах ещё в юности, они стали совсем светлыми. Для профилактики весь срок я принимала расслабляющий масляный массаж, живот и грудь мазала специальной сывороткой и кремом.
Подретушировать мужа я попросила только лицо, но Рус так хорошо словил свет, что ноги смотрятся лучше, чем в жизни 😅Как у большинства женщин, у меня есть и сосудики, и некоторые неровности.
Я очень благодарна своей генетике, но не будем всё списывать на неё. Мы с гинекологом-эндокринологом и нутрициологом очень следили за питанием.
А сейчас уже только питанием и ходьбой не обойтись: попа сама себя не подкачает, то там зажмёт, то сям. Первые 3 месяца после родов не просто так зовут 4-м триместром. Не надо никаких сверхусилий. Но филонить позволяю себе до 6 августа. А потом Руслан и потренирует, и сфоткает 💪🏻
P.S. Кесарево поддерживаю только как способ родоразрешения, созданный спасать жизни. Женщинам необходимо учиться заранее не бояться рожать самостоятельно 🙏 Даже самое мягкое кесарево проигрывает хорошим естественным родам. У него есть последствия…Но об этом - в другой раз.
Фото: @ruslanpanov | 3 607 |
| 17 |  У меня всегда такое лицо после соприкосновения с Катей Иванчиковой @katya_iowa. Наша недавняя встреча была особенной. В честь выхода новой песни «Мы» Катя провела совместную с литературоведом лекцию-путешествие по страницам произведений классики, где судьбы героев перекликаются с судьбами героев Катиных стихов к этой песне. А в финале Катя с мужем @lenny_iowa подарили нам счастье услышать акустическую версию.
Мы пришли на мероприятие втроём с Русланом и Богдашей. Богдашу демонстрировать мы не стремились, не носили на пресс-вол, не давали интервью, я сидела на самом дальнем ряду в уголке, сынок то ел, то спал под накидкой, дал насладиться. Но мы его и не прячем усиленно, ведь кто угодно может нас снять в метро, например, да выложить. И чтоб поносить столбиком после кормления, на улицу я выходить не стала и под накидкой не прятала. В этот момент нас и снял один из операторов незаметно для меня, а один медиапортал выложил видео в сеть. Море женщин накидали там к публикации осуждающие меня комментарии в стиле «зачем притащила ребёнка?!» То, как должна и не должна жить мать маленького ребёнка, конечно, тема для отдельного поста. Но если коротко ответить, я везде с ребёнком, а пошла затем, чтоб жить полной жизнью, чтоб видеть и радоваться за подругу, чьим другом быть – честь, и чтоб выйти вот с таким лицом и греться воспоминаниями об этом переживании, когда чувствуешь Катю на расстоянии вытянутой руки ❤️
Видеокадры в начале снял мой муж :) | 2 266 |
| 18 |  +6На сон грядущий хочу успеть поздравить всех фотографов с их профессиональным праздником!
Эти фото сделал в августе прошлого года на Бали мой муж. Самым первым поздравила сегодня @ruslanpanov, конечно! ❤️
Обожаю смотреть на результаты его творчества! Знаю, что с каждой своей рабочей фотосессии он принесет крутой кадр и люблю вместе отсматривать материал! Мне нравится, каким красивым и удивительным он видит мир, выражая это в деликатном восхищении женской красотой и чувственностью ❤️ | 4 217 |
| 19 |  +26 июля Богдану исполнилось 2 месяца.Мы отметили эту дату тем, что выбрались всей семьей на премию «Мама года». Издание «Moda Topical» наградило меня в номинации «Мама-актриса». Конечно, не совсем понятно, как можно и за что именно из всех прекрасных мам выбирать одну 🙈 В моем понимании каждая любящая мама каждый день совершает чудеса и маленькие подвиги. Но взять в руки такую премию, безусловно, очень приятно ❤️ Спасибо журналу и Оксане Фёдоровой за такой душевный бонус к моему очень счастливому периоду жизни ❤️
Пока я была на сцене, сынок катался рядом в коляске по набережной под присмотром бабушки и брата , а после мы все дружно пообедали ( каждый ел своё😊❤️) Прекрасный выдался день! | 3 247 |
| 20 |  Реки впадают в океан. Пары становятся семьями.
У каждой для этого свой момент. Я с первых месяцев нашей любви ощущала, что дом – там, где Руслан. А семьей нас с Русланом, Германом и котом я очень-очень ярко почувствовала, когда носила Богдана. Очертания этого счастья я видела уже, когда была беременна нашими детьми, которым не суждено было родиться, но они сделали нас ближе, дали нам друг друга по-настоящему узнать.
Дети- это важнейшая часть семьи, но всё же всё начинается с пары. Можно быть лишь вдвоём друг другу семьёй и домом. Будьте океанами! С днём семьи, любви и верности ❤️
Фото: Женя Силич | 2 581 |
