Я ТУТА🙌🏻 И ТЫ ТУТА?

ОБЪЯВЛЯЕМ РОЗЫГРЫШ ДЕНЕЖНЫХ ПРИЗОВ 😍💸🎁 Мы решили порадовать вас денежными подарками!❤️💫 Условия как всегда максимально просты😊 нужно только забрать к себе наших друзей и проявить активность на их страницах ⬇️ 🎁 https://t.me/apuresoul 🎁 https://t.me/vikitresssi 🎁 https://t.me/sport_travel_food 🎁 https://t.me/mama_2h 🎁 https://t.me/anj0731 🎁 https://t.me/poDARochki500 1. https://t.me/larangsovetme 2. https://t.me/GordeevITConsulting 3. t.me/istudioshop 4. https://t.me/+xL6rJtq3cQ0wZGZi 5. https://t.me/geoseotraffic 6. https://t.me/waumyau 7. https://t.me/perovocherry 8. https://t.me/kluchblagosti 9. https://t.me/detskySadTV 10. https://t.me/+l92RaScx1gtkZGQy 11. https://t.me/elena_zori_channel 12. https://t.me/ForMagicLife_RU 13. https://t.me/+fGyyypTuKpYzNmEy 14. https://t.me/soleil_klinic ⁠ 15.⁠ https://t.me/plastic_soleil 16. https://t.me/doctor_demin 17. ⁠ https://t.me/doctor_hlystalov 18. ⁠ t.me/+IlHFf60HC3c0NmUy 19. ⁠https://t.me/duhoFshina 20. ⁠@kristina_egiazarova14 21. ⁠https://t.me/+Kq9ZguqxgqQzN2Ey 22. ⁠https://t.me/SEANNAANNA 23. ⁠https://t.me/obuwnof Все призы мы будем дарить с помощью стопов 🛑 под нашими конкурсными постами. Желаем удачи😉 ProfSmm

🌞 Лето. День 1 без старших. И тишина такая… пугающая. Я даже на всякий случай проверила — может, я оглохла? Но нет. Просто детей нет дома. То есть, как бы... двух … Они в лагере. Где-то там, в соснах, в сланцах, и с рюкзаками, больше их самих. Я теперь мама "в отпуске". Ну, почти. Осталась малышка. Она, конечно, не орёт, как два старших брата на тему "он съел мою сосиску!", но у неё есть свои приёмы: – режим дня по московскому времени, а живём мы в Кемерово😆 – любовь к моим волосам на вкус – и несгибаемая воля к исследованию всех розеток мира. И всё равно… Эта тишина. Этот чай, который я допила горячим. Этот душ без посторонних вопросов типа: "Маааам, а почему у папы волосы в носу, но не на голове?" Лагерь – это лучшее изобретение человечества после подгузников и кофе. А если честно – скучаю. Уже жду вечерней голосовой: "Мааам, мы ели суп, он был как вода, только хуже!" Лето, давай договоримся: ты – про солнце, комаров и песок в трусах, а я – про любовь, терпение и, когда повезёт, 15 минут тишины.

С Днём рождения, наш главный бунтарь! 🥳🔥 Семь лет назад ты ворвался в нашу жизнь, как комета — ярко, громко и с характером! С тех пор стало весело, шумно… и немного страшно прятать шоколадки по шкафам 😄 Ты — генератор идей, мотор веселья и мастер «а почему нет?» Если бы был конкурс на самую крутую улыбку и самые твёрдые аргументы, ты бы уже получил свой Оскар! 🏆 Обнимаем, целуем и берём под охрану торт — потому что мы знаем, как ты умеешь «случайно» съесть верхушку. 🎂😅 С Днём рождения, капитан хаоса! Мы тебя обожаем ❤️

Врываюсь в ваши ленты отдохнувшая и разобравшая в себе👌🏼 Долго не было, согласны? Я просто хотела, чтобы вы успели соскучиться😂 Надеюсь у меня все получилось😆 Милейшее видео, как результат того, что приоритеты расставлены👌🏼 Обо всем и по порядку чуть позже.

ОБЪЯВЛЯЕМ РОЗЫГРЫШ ДЕНЕЖНЫХ ПРИЗОВ 😍💸🎁 Мы решили порадовать вас денежными подарками!❤️💫 Условия как всегда максимально просты😊 нужно только забрать к себе наших друзей и проявить активность на их страницах ⬇️ 🎁 https://t.me/anj0731 🎁 https://t.me/nano_mood 🎁 https://t.me/natali_original20 🎁 https://t.me/po_nazars 🎁 https://t.me/wow_korolkova 🎁 https://t.me/poDARochki500 1. https://t.me/+QzuTKopACglhZWQy Монетизация творчества. НеХудожка Как превратить творчество в доход? Здесь делимся лайфхаками, кейсами и вдохновением для художников, дизайнеров и всех, кто хочет зарабатывать на своём таланте. 2. https://t.me/dr_sascha 3. https://t.me/victoriaostara Канал, где нейронауки и эзотерика не входят в диссонанс, а рождают новое мировоззрение. Клинических психолог и духовный практик про мозг, чувства, практики заботы о душе и философию Нового времени. 4. ⁠ https://t.me/elena_psy20_spb Психолог, специалист по психосоматике и метафорическим картам - Жизнь без тревоги, чувства вины и обид! Помогаю выстроить отношения с окружающими и самим собой, прийти к пониманию себя. 5. ⁠ https://t.me/ol_krutova Психолог телесно-ориентированный психотерапевт. ✨Помогаю через работу с телом, умом и энергией - телесная и танцевально-двигательная терапия. Традиционное консультирование и гештальт подход, КПТ🚀 6. https://t.me/teploksanaBusiness Твоя трансформация за 10 дней. 8 простых упражнений приведут тебя в состояние ВСЁ МОГУ И ВСЁ ХОЧУ. Состояние СЧАСТЬЯ можно Тренировать! 7.⁠ https://t.me/designaboutlife Дизайнер интерьеров, который работает со звездами ! Но пишет не только об интерьерах, но и о жизни! 8. https://t.me/+ol8Vg9aZbhhmNjNi Дипломированный деНежный психолог 💸 Более сотни девушек вышли на новый финансовый уровень и масштабировали свою жизнь благодаря моей методике. 9. https://t.me/dengivkvadrate2 Канал о том, как видеть деньги в каждом м² и создавать доход на недвижимости 💸 🔸 Наталья Девяткова – снователь онлайн-школы и клуба инвесторов “Деньги в квадрате”, где мы закрыли > 190 сделок на сумму > 7,3 млрд.руб. 10. https://t.me/psiholog_PoroshinaOlga Это канал, где вы найдёте тепло, заботу, опору, поддержку, любовь и помощь. Место, где тебе помогут успокоиться, прийти в баланс, раскрыть своё сердце и обрести гармонию и радость. 11. https://t.me/coachnosova Канал для тех, кто против эмоциональных качелей. Здесь всё об эмоциях и работе твоего мозга. 12. https://t.me/plnnkhrmv 13. ⁠https://t.me/ruzalina_mi 14. ⁠https://t.me/doctor_hlystalov 15. https://t.me/hristafaridaversiya 16. https://t.me/whisperofloud Откровенные заметки психолога Про отношения, качественную жизнь. В стиле ночных разговоров на кухне. 17. https://t.me/plastic_soleil 18. https://t.me/doctor_demin 🏆Лучший Пластический хирург 2020 г 🔝Авторские методики пластики тела 💠Экспертный уровень 19. https://t.me/soleil_klinic 💠Клиника Пластической Хирургии ⚜️Все виды пластических операций лица и тела 20. https://t.me/dom_sad_dekor Уютный дом и ежедневные волшебные завтраки с видом на красивый сад 21 . https://t.me/travelgolikolesya 🏆 Рейтинг 5.0 на 2 ГИС 🏝️Профи: ОАЭ, Турция, Мальдивы 🔑 Организация путешествий под ключ 🏨Честные разборы отелей 22. https://t.me/montegrafa Яркие и смелые украшения — искусство самовыражения и проявление индивидуальности в деталях от основателя бренда 23. https://t.me/boginyapolelya Исцелилась сама и помогаю,людям: быть здоровыми, счастливыми, БОГатыми, гармоничными. Жить в любви и единстве со всем Сущим. Я во всём и всё во мне: помогая другому, я помогаю себе. 24. ⁠https://t.me/pollymontessorimom Самые классные книги для мам их их детей! 25. https://t.me/+ilHPW-EL6VQxZTli Илья Бывальцев - эксперт по личностному росту, наставник, проводник, целитель, квантовый терапевт. Все призы мы будем дарить с помощью стопов 🛑 под нашими конкурсными постами. Желаем удачи😉 ProfSmm

‼️СЕЙЧАС ВСЕМ НУЖНЫ ДЕНЬГИ КАК НИКОГДА‼️🏁 Поэтому специально для вас мы с друзьями разыгрываем денежные призы 🔥🔥🔥🔥 Подпишись на наших друзей 🔥🔥🔥👇🏻 https://t.me/darimprizz И все! больше делать ничего не нужно! Всего 1 минута времени и ты в игре! ❗️У вас всего 48 часа , уже завтра мы выберем победителя и отправим деньги на карту🎁🔥❤️💜

Всем привет! Как настроение? Уже кружитесь в предновогоднем ажиотаже?) Время летит незаметно, вроде бы, вчера еще в футболке ходила, но обернуться не успела - и вот уже приближается наш любимый Новый год. В преддверии этого праздника я осознаю, как важно всё успеть: выбрать и заказать подарки, придумать, как украсить дом, какие приготовить угощения. Период ответственный, времени на все дела мало, и важно быть, так сказать, в ресурсе. Я остро осознала, как здорово, когда от дел ничего не отвлекает и не портит настроение, в частности - ПМС. Я регулярно сталкивалась с предменструальным синдромом, который проявлялся в виде болей в груди, головных болей, раздражительности, невыносимых спазмов и усталости. Каждая неделя “перед” становилась настоящим испытанием. Однако, благодаря моему врачу, который когда мне понадобилась контрацепция, подобрал мне противозачаточные таблетки с анти-ПМС эффектом - «Планиженс Дезо 20», моя жизнь изменилась к лучшему. Состав не только обеспечивает контрацепцию, но и обладает способностью снижать симптомы ПМС. Могу с уверенностью сказать, что стала гораздо легче переносить «эти дни». У меня остаются силы на все предновогодние дела, и я наконец-то могу в полной мере насладиться хорошим самочувствием вне зависимости от цикла и потихоньку погрузиться в атмосферу главного праздника в году. Поверьте, ощущение спокойствия и радости — это именно то, что действительно важно в этот волшебный период!

Новогоднее настроение насчет раз, два, три🥳😍 Как только начинают приходить новогодние композиции с разных уголков страны, сразу хочется праздника🎉 Спасибо лучшему менеджеру на планете Телеграм😜 Джингл белз что ли!?🎉🎊🥳

Рожа стала меньше, но грустнее😂👌🏼 -5 кг🥳 Осталось 10😂 Сможем, сумеем, смогем 🙌🏻 Честно я дикий сладкоежка и отказ от любимой выпечки для меня мучениям подобно😫 Но все же, будем объективны👌🏼 Красивое тело для меня гораздо вкуснее. Когда смотришь в зеркало и такая: ну вау же, и придраться не к чему. Поэтому до НГ в режиме лайт. Ем правильно и мало. Занимаюсь каждый день, либо бассейн, либо педали в домашних условиях. Кстати если много лишней воды в вас, как собственно и во сне, отлично заходит и справляется баня и горячая ванна. Для ванны у меня вообще есть один секрет, который конечно давно не секрет. ☝🏻На максимально терпимой для кожи температуры ванну, высыпаем пачку морской соли, совсем не принципиально какой и пачку обычной пищевой соды. Ну той самой, из детства, в оранжевой картонной упаковке😂 Лежим 20-30 минут, ополаскиваемся прохладной водой и наблюдаем😁 Наблюдаем как испарина будет еще минут 30 после ванны выходить из ваших пор💪🏻 Лично у меня 800 гр веса сразу слетает. Точнее сливает. Слить воду крайне важно перед кажетственным похудением☝🏻 Ну и в целом, девочки погнали🙌🏻 Просто немного за мотивируйтесь, вы же такие куклы у меня🥳

Мама – это единственный человек на земле, который может разделить свою любовь между десятью детьми, и каждый ребенок все равно будет чувствовать себя любимым🩶 С Днем Мамы🥳🥂

erid: 2VtzqvVR72E Девочки, признавайтесь, у кого дети сейчас болеют и пропускают уроки? Как подумаю, что потом нагонять самостоятельно весь этот материал в выходные или вечерами, так у меня аж глаз начинает дёргаться! Да и свое детство вспоминаю: сидишь дома, болеешь, а у одноклассников все самые интересные события в это время происходят! И потом так жалеешь, что тебя, так не вовремя, сразила простуда)) Да и вообще, в болезни ничего приятного нет! А мы, как мамы, понимаем это вдвойне! Как только малыши заболевают, то я себе места не могу найти… Поэтому мы всеми силами стараемся укреплять иммунитет: наладили режим дня, правильно питаемся, высыпаемся (по-возможности) и обязательно пользуемся Деринатом. С Деринатом я знакома давно, пользуемся им мы регулярно. Мне нравится, что в составе только натуральное вещество – дезоксирибонуклеат натрия, которое помогает естественным образом укреплять наш собственный иммунитет и бороться с вирусами. Для меня особенно важно, что его можно использовать с первых дней жизни и в составе нет никакой химии ! Согласитесь, это говорит о многом! Средство выпускается в форме капель, что очень удобно для самых маленьких и в форме спрея, он удобнее для деток постарше, и взрослых! Здоровье, это очень важно! Поэтому никогда нельзя забывать про иммунитет! Особенно это касается деток! Всем на заметочку) И хорошей зимы!  Возможны противопоказания. Проконсультируйтесь со специалистом. Принимайте препарат следуя указаниям инструкции по применению. Производитель ООО “ФЗ Иммуннолекс” Россия, г. Москва Реклама. ООО «ФармПак», ИНН 7720519561

https://t.me/anj0731 erid: 2VtzqvVR72E Девочки, признавайтесь, у кого дети сейчас болеют и пропускают уроки? Как подумаю, что потом нагонять самостоятельно весь этот материал в выходные или вечерами, так у меня аж глаз начинает дёргаться! Да и свое детство вспоминаю: сидишь дома, болеешь, а у одноклассников все самые интересные события в это время происходят! И потом так жалеешь, что тебя, так не вовремя, сразила простуда)) Да и вообще, в болезни ничего приятного нет! А мы, как мамы, понимаем это вдвойне! Как только малыши заболевают, то я себе места не могу найти… Поэтому мы всеми силами стараемся укреплять иммунитет: наладили режим дня, правильно питаемся, высыпаемся (по-возможности) и обязательно пользуемся Деринатом. С Деринатом ( https://apteka.ru/product/derinat-025-flakon-kapelnicza-kapli-10-ml-5e32754165b5ab000165739c/?ysclid=m3psndphor866976475) я знакома давно, пользуемся им мы регулярно. Мне нравится, что в составе только натуральное вещество – дезоксирибонуклеат натрия, которое помогает естественным образом укреплять наш собственный иммунитет и бороться с вирусами. Для меня особенно важно, что его можно использовать с первых дней жизни и в составе нет никакой химии ! Согласитесь, это говорит о многом! Средство выпускается в форме капель, что очень удобно для самых маленьких и в форме спрея, он удобнее для деток постарше, и взрослых! Здоровье, это очень важно! Поэтому никогда нельзя забывать про иммунитет! Особенно это касается деток! Всем на заметочку) И хорошей зимы!  Возможны противопоказания. Проконсультируйтесь со специалистом. Принимайте препарат следуя указаниям инструкции по применению. Производитель ООО “ФЗ Иммуннолекс” Россия, г. Москва Реклама. ООО «ФармПак», ИНН 7720519561

🎁 РÖЗЫГРЫШ 🎁 Друзья, мы решили разыграть 10 прекрасных призов: – iPhone 16 Pro – AirPods Max – AirPods Pro 2 – AirPods 4 – Три сертификата на 10.000₽ в «Золотом Яблоке» – Три сертификата на 10.000₽ в ÖMANKÖSTORE Правила участия: – Подписаться на @omanko_news – Подписаться на @omanko_beauty – Нажать кнопку «Участвовать» *Нажимая кнопку «Участвовать», вы подтверждаете, что ознакомлены и принимаете правила конкурса. Победителей автоматически определит бот 7 декабря в 17:00 (они появятся внизу данного поста). Максимальный репост для удачи! 🍀

Обязательно схожу, как только дочитаю👌🏼 Интересненько получается…

Чтобы познать новую версию себя, нужно шагнуть в ту бездну, которая всегда страшила.

Это что то вроде: 🩶Уйти с нелюбимой работы; 🩶Закончить неперспективные отношения; 🩶Затеять глобал ремонт😂; 🩶Открыть свое дело; 🩶Пойти в спортзал😂; 🩶Прыгнуть с парашюта в конце концов🤪 В общем много того самого, чего ты боишься, но что рискует вывести тебя на совершенно новый уровень… Есть над чем задуматься и поразмышлять… Мне кажется в эту темку идеально подходит фраза:

Кто не рискует, тот не пьет шампанского.

А шампанское я люблю, поэтому в омут в головой. Много нереализованного, но такого желанного. А впереди Новый год, чем не повод в 2025 познать новую и смелую версию себя? P.S.Так. Мысли вслух с утра пораньше, пока малая спит☝🏻

Дошли наконец таки руки забрать «живой” вариант журнала с моей моськой на обложке😘 Очень красиво😍 VLOG TOP 🔝

‼️СЕЙЧАС ВСЕМ НУЖНЫ ДЕНЬГИ КАК НИКОГДА‼️🏁 Поэтому специально для вас мы с друзьями разыгрываем 30.000 рублей за подписку🔥🔥🔥🔥 Подпишись на наших друзей 🔥🔥🔥👇🏻 И все! больше делать ничего не нужно! Всего 1 минута времени и ты в игре! ❗️У вас всего 48 часа , уже завтра мы выберем победителя и отправим деньги на карту🎁🔥❤️💜

«Жизнь не нападала бы на тебя так сильно, если бы внутри тебя не было бы чего то ценного. Запомни, воры не грабят пустые дома👌🏼»

Слова так понравились… В душу что ли запали. Так, что не ноем господа. Любая ноша нам под силу👊🏻 Возможно когда нибудь я в подробностях вам выкачу, как выживала этот год… В прямом смысле практически. Прорвемся🤘🏻

ЧТО???😳 У меня новая машина?

Даааа, у меня новая тачка🔥

Мой космический корабль 🚀 Просто машина будущего🔥 Li 9🔥 Господи, я не могу, я хочу в ней ночевать😂 Как переварить эту инфу и осознать масштабы радости?😂

Если коротко и ясно:

Я и моя биополярка 🤪

Иногда мне: 🙏🏻Хочется быть доброй, ласковой, ресурсной, желать улыбок и солнечных лучей людям😂 Прям как Николай Анатольевич😂 👌🏼Выглядеть дорого-богато и ругаться матом😂 😎Прибухивать, как Джига😂 😇 Жить свою лучшую жизнь, как Прохор😂 Вопрос один ☝🏻 Как совмещать?😂

Величайте его Гимназист😝✊ Побывала я значит на праздничной линейке на днях, посвятили товарища в первоклашки, а я поняла, что мать я походу такая себе🤪 А как объяснить иначе тот факт, что я не проронила скупую материнскую слезу?😁 Или что не снимала от и до на телефон дрожащими от холода руками всю линейку от и до?😁 Честно, девчонки, смотрела на мамочек своих ангелочков, которые в сырость и дождь снимали линейку, где в толпе и суете сует их дитя то было видно так себе, и хотелось задать один вопрос лишь:

Серьезно? Ты будешь пересматривать это видео? А еще больше мне интересно при каких обстоятельствах😂

А уже в классе я попросила фотографа скорее отснять Олега, потому что у нас дома грудничок ваще та😂 В общем, либо они замороченные, либо со мной, что то не так, но искренне и честно эти движения мне непонятны 😄 Муж сказал, потому что у тебя их трое🤪 Сама в шоке, что так много✊ Пойду, вина уже налила, ибо нервы не к черту, а это только первая неделя в роли мамы школьника…