vadik_rusin

🌸Нежные, теплые и ласковые… нет, не хоккеисты) А слова, которые они сказывали в этот чудный праздник - День матери. Всё время удивляюсь как такие суровые на поле мужчины могут быть такими ласковыми с мамами. #Журналистка #32 #Журналистка32 #bandy #rusbandy #хоккейсмячом #ФХМР

Как стать женой хоккеиста? 🤔

Следующим на Ваши вопросы ответит нападающий «Мурмана» Артём Шеховцов 🟡⚫️ Интересующие вопросы можете оставлять в комментариях 👇

🍕🚫

📷 - на фото холодильник во время Кубка России в прошлом сезоне 😁

Немного рассуждений о питании в профессиональном спорте. Важный фактор это - отношение к своему организму. Раньше я не уделял этому компоненту достаточно внимания, из-за чего пришлось разгребать эти проблемы уже в более взрослом возрасте. Думал, что заправиться можно чем угодно и пойти тренироваться⛽️ Но это не так🙅‍♂️ В процессе стал уделять большое внимание своему здоровью, питанию, сну. Решил оказаться от промышленных сладостей, сладких напитков, любых доз алкоголя и еще много от какой еды содержащей консерванты. Перешел по возможности на органические и фермерские продукты которые можно достать в РФ. Если говорить на чистоту , то большинство спортсменов закидывают в себя все подряд, вообще без раздумий, но в последние время видно как эта тенденция меняется, и спортсмены становятся более профессиональней. Очень нравится подход молодых игроков в NHL. Или взять «Торпедо» Ларионова о котором я уже не раз говорил. Они уделяют питанию большое внимание и говорят об этом. Советские фразы : "вот мы раньше курили-пили и играли", уже не работают, на мой взгляд. Этот пост писал больше для молодых спортсменов, чтобы на ранней стадии уже занимались своим здоровьем, развивались в этом направлении, искали информацию и брали правильный пример, а не наоборот.

Всех болельщиков «Мурмана» с победой! Очень важная игра для нашей команды! Двигаемся дальше! ⚫️🟡

«Вопрос - ответ» от Марата Хайруллина. Это ваш первый опыт жизни вне дома. Как в бытовом плане (стирка, готовка), удается ли правильно питаться, учитывая, что все приходится делать самому, еще и так далеко от Красноярска? (Костя Бауэр) — Когда я был в Красноярске, то в последнее время уже жил отдельно от родителей, так что для меня это не в новинку, к стирке, готовке и уборке привык. Следит ли Марат Хайруллин за выступлениями Марата Хайруллина (СКА, неправильный хоккей)? (Вадим) — Слежу в целом за КХЛ, прям пристально не слежу за Маратом, но когда он приезжал с «Красной машиной» в Красноярск, я ходил на матч и его игра понравилась. Марат, кроме ХсМ есть ли у вас какое-нибудь увлечение, хобби, может коллекционируете что-нибудь? (ЛАПА) — Увлекаюсь автомобильной тематикой, смотрю обзоры разные. Люблю в Counter-Strike поиграть иногда, а коллекции никакой нет. Сложно ли было уехать в другой клуб,тем более так далеко? (Артем) — Конечно, из дома всегда тяжело уезжать, там все близкие, родные и друзья, родной город, но надо получать игровой опыт и развиваться. Какие личные цели на сезон? (Александр) — Набраться опыта и уверенности, получить игровую практику, и помогать команде побеждать. Кто из игроков вашего амплуа , ориентир для Вас в мировом хоккее, идеальный современный полузащитник, что должен уметь? Спасибо (Popov Alexandr) — Очень нравилась игра Максима Ишкельдина (царство небесное), катание, техника, умение видеть площадку и умение вести игру. Марат любимое ваше блюдо , любимая музыка что слушаете 🎧 (Sergey) — Очень люблю стейки 🥩, а музыку слушаю разную, от старых песен 80-90 до каких-то новинок. Марат, добро пожаловать в Мурманск! Успехов на поле и а жизни, и без травм! Как прошёл для вас лично матч против бывших одноклубников (вполне не плохой, кстати говоря, по качеству игры Мурмана) в Красноярске с точки зрения психологии, каково было на поле и после матча, за кого болели ваша семья и друзья в этом матче? Спасибо. (Julio Poherez) — Спасибо! С точки зрения психологии было всё нормально, мне кажется даже есть дополнительная мотивация. Приятно было вернуться домой, родители думаю за меня болели 😁 Марат, вас часто путают с полным тезкой из КХЛ? (ММ) — Наверное.. не путали, скорее удивлялись, что полный тёзка, даже две буквы "л" в фамилии. Марат, по Вашему мнению? Молодой игрок это до скольки лет? Как тут измерить ? Хоккейную молодость ?? (Popov Alexandr) — Трудно ответить. Думаю, до тех пор пока игрок подаёт надежды. Марат, лучший игрок в истории хсм по вашему мнению? (РХ) — Конечно, есть люди которые выделяются сильно, но хоккей с мячом - это командный вид спорта и без команды этот игрок возможно и не был таким, поэтому команда всегда важна. Марат, как тебе гениальная идея отменить офсайды в ХсМ? (Murmanbandy) — Мне кажется, что ничего не стоит менять. Пусть уже будет как есть, а если сравнивать с FIFA, то у нас нет такой системы как VAR и думаю это бессмысленно.