blondie

и вообще как-то раз психолог сказала мне очень простую, но действенную для меня фразу – «почему ты не имеешь права ему не понравиться?» дать себе право не понравиться кому-то, как оказалось, очень облегчает жизнь и снимает волнение перед каждой встречей с новым человеком «зачем я отнимаю у себя право не понравиться ему?» не надо лезть вон из кожи ради кого-то. чувства другого человека к вам - не ваша ответственность. будьте собой, отпустите контроль и меньше тревожьтесь о том, на что не можете повлиять)

меня не за что любить откуда берется это чувство? ➡️если сейчас меня не за что любить, то если я пойму, что для этого нужно и чего во мне не хватает, я смогу взрастить это в себе и тогда меня полюбят! 💙 так мы хотим управлять чувствами других людей и их отношением к нам. но в реальности мы не можем контролировать даже свои чувства, не то что чужие) мысль о том, что мы должны обладать какими-либо качествами, за которые нас полюбят – не имеет ничего общего с реальностью. и сама мысль «меня не за что любить» характерна детской позиции. и формируется она в детстве под влиянием значимых взрослых. если ребенка хвалят и одобряют только когда он ведет себя определенным образом, то он начинает воспринимать это отношение как любовь, а если он ведет себя по-другому и взрослый выражает неодобрение, то ребенок делает вывод, что он ведет себя неправильно и его не любят. вырастая, он не знает, как себя вести. возникает вопрос «что мне делать, чтобы ты меня полюбил?». будет гнаться за любовью, которую не получил в детстве и пытаться контролировать чужие чувства. и снова попадаться в одну и ту же ловушку и проигрывать.❤️‍🩹 🔜выход в том, чтобы отказаться от идеи, что вы можете влиять на чувства других людей. признать свое бессилие в этом вопросе. перестать спрашивать себя «за что меня можно любить?», а лучше спросить «что люблю я? что для меня приятно, а что нет?». кому-то вы понравитесь, кому-то нет. и дело не в вас, а во вкусах другого человека. а это вне зоны вашего контроля.

я была рождена быть богатой и успешной💋

лучшие отзывы❤️

в один день ты можешь сделать 100%, в другой 1%. это нормально. когда ты чувствуешь, что сил ни на что нет, не заставляй через «немогу» заниматься полезными делами. полезным делом в данном случае будет отдохнуть, посмотреть любимый сериал или просто прогуляться на свежем воздухе. не забывай, что в первую очередь жизнь – не гонка за успехом, продуктивностью и результатом. это время, данное нам, чтобы наслаждаться, получать удовольствие и положительные эмоции. ты не станешь счастливым загоняя себя в рамки своих же дел, когда энергия иссякла. не нужно винить себя за то, что одним утром ты проснулась без сил и единственное желание – это ничего не делать. it’s ok baby, just relax and chill a little bit

ну что! давай выпьем еще по одной, чтобы отпраздновать💋

работа над собой — самый лучший проект в твоей жизни

залог хорошего вечера:

короче девочки не киснем, сентябрь быстро пройдет, октябрь там тоже проскочет, ноябрь перетерпим, декабрь там Новый год, ёлка, шарики, хлопушки, мандаринки и т.д, а потом январь, там тоже не долго, февраль вообще короткий, март апрель праздрички шуточки на легке, потом май кайфуем и снова summer. поэтому не кипишуем, совсем скоро июнь💋

❤️

‼️‼️‼️

это твой знак оставить токсичных людей в прошлом, работать над своим телом мечты, питаться здоровой едой, привести свою жизнь в порядок, усердно работать ради своей мечты, делать что ты захочешь не обращая внимания на других!!

«так странно вспоминать старых друзей и знакомых, бывших парней и компании, которых больше не существует. как будто все это было нереальным, в другой жизни, и только твои воспоминания подтверждают обратное, а чувство ностальгии не дает забыть.»

Pride and Prejudice 2005 🌾 -love!!🤍

никому ничего не доказывай красоту — видно, разум — слышно, а доброту — чувствуешь.

не будь пленником своего прошлого. это был всего лишь урок, а не пожизненный приговор