STASYCAKE☀️

Этот завтрак - самый питательный завтрак из всех, что я когда-либо ела. Тут энергии на продуктивную работу, 3 тренировки, 69 белка, 25 жиров, 57 углеводов и ≈680 калорий

Я: приезжаю со сборов и обещаю себе спать каждый день с 9-10 вечера до 7-8 утра Также я: в день приезда принимаю срочный заказ, возвращаюсь с магазина с 22.30 и ставлю будильник на 5.45 🤌🏽

* не ела салаты, запеченную курицу и чиа-пудинг 10 дней, возобновляю этот кааайф ❤️😈

Боже мой, я доооома 🥳

Наконец прошли эти 10 невероятно сложных и продуктивных дней..

Честно, из-за того, что на сборах до этого момента я не появлялась целых 3 года адаптироваться к условием стало нелегкой задачей (уже забыла, что такое 4 тренировки в день в 30+ градусную жару), но, несмотря на все трудности, сейчас, глядя в зеркало и вспоминая прошедшие деньки, из эмоций появляются только положительные) Главным достижением для меня стала успешная сдача рисков с предметами. До сборов боялась булав больше, чем чего-либо на свете, но я избавилась от этого, казалось, неискоренимого страха благодаря поддержке и подсказкам моей подруги и приглашенного тренера, который и учил нас новым рискам и мастерствам ❤️ По приезде я сразу же полетела принимать заказы, ооочень соскучилась по готовке, сегодня наконец буду кашеварить 😈 Итоги сборов: • не боюсь летящих булав • профессионально убиваю мух • умею создавать уют в любом месте Как-то так прошла моя поездка, ждем сладкий контент ❤️

Много-много солнца вам в ленту☀️🌅

Ребят, не теряйте, до меня только дошло, что лето наступило, а у меня елка около названия и фотка в свитере 🫠

Всем привет 👋🏽 Вот и до меня добрался тренд с тем самым ЛАБУБУ 😈 Правда делала я его еще 29 числа…. но лучше же поздно, чем никогда, правильно? Решила сделать его разноцветным, чтобы было повеселее и результат меня порадовал) * а если брать во внимание тот факт, что прошлые волосатые торты я украшала ворсинками около 5-6 часов, а в этот раз справилась за 1,5, то еще в 100500 раз круче Видимо, рука уже набитая 🤪 А свою оценку вы можете дать в комментариях ❤️

Всем привет 👋 Сегодня эстетику брать неоткуда, потому что кроме носочка я ничего не фоткала) Из насущного только печальные условия, потому что у нас нет горячей воды, по комнате ползают тараканы, одеяла, которые не стирали еще со временем открытия, нормальной на вкус еды (честно, я не привередлива к блюдам, но кушать в столовой очень тяжко; по ощущениям гречку варили вместе с клеем минут 50) Моя главная мечта тут - не заболеть, потому что холодно очень. Греться можно только на тренировке от собственных телодвижений и солнышка, которое время от времени балует своим июльским теплом) Но очень радует те, кто живут со мной, радуют тренировки, хоть даже они и сложные, но точно эффективные, радуют тренеры своим составом и отношением, надеюсь, под конец сборов будет радовать еще и результат) А пока минуты слабости заканчиваются, и я желаю вам всем спокойной ночи 🌙

После тренировки решили сходить на пляж 🌅 Пусть ветер и волны бушуют, мы все равно получили море позитива и эстетичных кадров 🧡🌊

Всем доброе утро ☀️ Я помчала на сборы, постараюсь постить контент регулярненько, чтобы вам не было скучно без меня) Заказы с 1.07 по 10.07 принять не смогу, столько дней без тортов - удивительное испытание, потому что я делаю их без выходных уже на протяжении месяца точно, вот такой у меня, считай, своеобразный отпуск 🤪 После этого периода снова закидывайте меня заказами, все сделаю с еще большим кайфом ❤️

Настюша, спасибо за такой вкусненький подарок 😋🥰 Теперь хочу попробовать другие вкусы твоих печенек 🤗

#отзывы Спасибо огромное за обратную связь ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

Всем спокойной ночи и самых сладких снов 💗✨

И вторая эстетика ✨

🌅🌫️