Meditate with Amalia

Приветствую вас мои хорошие♥️ В этом видео вы узнаете 4 фразы, которые за пару минут приведут вас в равновесие…

Оставляю вам памятку..

КАК ПОМОЧЬ СЕБЕ ПРОЖИТЬ СЛОЖНЫЕ ЭМОЦИИ? ⠀ Шпаргалка: ⠀ 😤 Злость — нагрузи тело физически. С грубой силой выйдет агрессия. ⠀ 😑 Зависть — сигнал о том, что ты где-то недостаточно активен. Зависть - компас куда надо двигаться. ⠀ 😱 Тревогу — соберись, проанализируй все аспекты жизни. Где-то упускаешь важное. ⠀ 😡 Раздражение — что ты за человек такой, что сам себя раздражаешь) определись с претензиями к себе👌 ⠀ 😩 Усталость — выспись часов 10 подряд. ⠀ 😭 Уныние — прими соленый душ или ванну. Вода смоет эмоции и обновит. ⠀ 🤔Сомнение — повод погрузиться в самоанализ и выписать свои сильные стороны и активы, иначе перерастет в тревогу. ⠀ Наше тело - уникальный саморегулирующийся компьютер. Если вовремя ему помочь, то глобальных сбоев в виде болезней тела и психики, можно избежать. ⠀ И главная таблетка от всех состояний - это убрать ожидания и жить в текущем моменте. ⠀ Все наши сложные эмоции связаны с тем, что то, что происходит, не соответствует тому, что мы ожидали и хотели. ⠀ А если допустить мысль, что все что происходит: ⠀ 1. Я создал сам вчера и позавчера ⠀ 2. Это идеальные стечения обстоятельств для моего развития дальше ⠀ 3. Я точно все это пройду и проживу, потому что это было выбрано мной ранее ⠀ И все) можно злиться и огорчаться значительно меньше❤️ ⠀ Как помогаете себе проживать эмоции?

Нет никаких особых дат, милая. Соединяться с природой важно для каждой женщины. В ней мы черпаем свою силу, оставляем отжившее и негативное, наполняемся.. Чтобы соединиться с природой, нужно по-настоящему почувствовать её, но прежде нужно прислушаться к самой себе. Именно в этот момент будут появляться и мешать мысли о делах и работе, и именно тут от них и нужно избавляться. Для этого нужно включить все свои органы чувств - слушать, чувствовать, вдыхать и вскоре все эти лесные шумы и запахи начнут постепенно стирать и удалять весь негатив и шум в голове. На работе, в офисе все забыли, что существует голубое небо и лес, теперь в лесу нужно забыть, что существует работа. Необходимо любоваться и наслаждаться красотой леса и успокаиваться. Ходить в лесу нужно как можно медленнее, чем медленнее, тем лучше. Можно остановиться, посидеть, отдохнуть. Сесть на пенек или на поваленное дерево, но лучше всего сесть на землю, а еще лучше лечь - нам нужен максимальный контакт с природой, с лесом, с землей. Считается, что при таком соприкосновении с землёй человек заземляется, плохая энергия уходит в землю, человек разряжается, успокаивается. Глубокое дыхание поможет очистить голову от мыслей, стереть их и расслабиться. Закройте глаза. И начните делать глубокие и медленны вдохи и выдохи, наблюдаете за поступающим в легкие воздухом. Отмечайте, что меняется внутри. Можете сделать медитацию, йогу или пропеть красивую песню, словно лесная фея. После прогулки обязательно поблагодарите лес.

Просмотрев это видео, услышали ли вы, отклик в себе? В своей истории с отцом?

Вот оно как.. Есть среди вас те, кто сегодня ощущал высокочастотные вибрации нашей планеты? 🤗

Весь день в состоянии невесомости.. Медитации, созерцание внутреннего.. а там безграничность.. В дни мощных загрузок, такое состояние лишь обостряется.. 🫠

Осознавая это или нет, Женщина притягивает в свою жизнь- мужчин, которые отражают ее -внутренние качества. Мужчина, как бы своим поведением транслирует внутреннее содержание женщины-насколько она ценит и уважает себя, на сколько она созвучна со своей природой. Если женщина желает, чтобы мужчина появился: надежный, сильный или ещё какой... ей необходимо понять, в чем именно у неё перекос. Поскольку жизнь нам присылает только тех мужчин, которые соответствуют нашему внутреннему сценарию. Отношения-это увеличительное стекло, которое со временем раскроет все теневые стороны друг друга, и покажет, что именно резонирует в нас самих. Женщине просто необходимо быть счастливой и удовлетворённой в первую очередь для самой себя, от этого зависит, какой мужчина придёт в ее жизнь и как он будет проявляться. Очень часто женщина рвется скорее начать отношения, чувствуя при этом внутреннюю пустоту... и когда появляются отношения, она пытается заполнить свою внутреннюю пустоту с помощью мужчины, и со временем мужчине становится не интересно. Чтобы мужчина не говорил, ему всегда будет интересна та женщина, у которой есть свои интересы, взгляды и желания. Самодостаточная женщина-притягательная Женщина. И если женщина живет только отношениями- забывая о себе, то в этих отношениях образуется застой, который и приводит к кризису. Женщина, которая вкладывает в себя, всегда остаётся притягательной для мужчины. Нам важно научиться жить своей полноценной жизнью, быть интересной себе, тогда мы будем для мужчины по-настоящему любимой и желанной. Если женщина, искренне наслаждается своей жизнью, это признак того, что она готова к настоящим отношениям. Потому что в отношениях, мужчина будет отражать наши качества, наши жизненные взгляды.

Женская энергия наполняет мужчину и позволяет ему зарабатывать. Для мужчины такая энергия притягательна на подсознательном уровне. Если женщина закрыта и у нее недостаточно женской энергии, то мужчина либо отчаянно ищет её в другой женщине, либо прибывает в очень плачевном состоянии. У него мало что получается и, как следствие, появляется раздражительность, привязанность к алкоголю и т.д Если вы желаете перейти в мир, где вас любят, где вы главный объект внимания, то вы должны об этом знать. Прокачать вашу женственность и вашу женскую энергию вам поможет знание следующих правил и практик 👇🏾 Один из самых лучших способов раскрытия женской энергии - это интуитивные танцы. Для этого вам необходимо остаться одной в комнате, и в темноте закрыть глаза, включить чувственную музыку и впустить её в себя. Танцуя раскройтесь, освободитесь, почувствуйте свою сексуальность, почувствуйте как вы желанна.. Наполнитесь этим чувством.. ——————————- Так же рекомендую вам носить платья, юбки, сарафаны в пол. Отказаться от брюк, так как их ношение урезает женскую энергию. Если вам позволяют убеждения, то нижнее белье одевать не обязательно, особенно если вы идете на свидание к мужчине (ему об этом знать не нужно, это для раскрытия вашей сексуальности. А если даже узнает, то сойдет с ума😉) Выбирайте натуральные, приятные к телу ткани.. Продолжение следует…

Доброго времени суток мои красивые люди🙏🏻❤️ Начинаю выкладывать сюда серию постов, посвященных женской энергии. Мое намерение, расширить Вас до осознания того, какой мощной энергией вы обладаете.. И название этой энергии- ЖЕНСТВЕННОСТЬ..

АСКЕЗА НА 21 ДЕНЬ🔥 Завтра 1 июля. Очень правильный, очень ресурсный день, чтобы начать новое. Важно планировать и начинать новый цикл вместе со Вселенной. Тогда сразу ощущается больше энергии в этом, больше поддержки от мира. Итак. Зачем мы берем аскезу? Входя во временное ограничение, мы направляем всю энергию этого ограничения - на то намерение, которое актуально сейчас. Ограничение это преодоление. Мы осознанно перестаем что-то делать, осознанно выходим из привычного шаблона, осознанно, на волевом усилии - отказываемся от чего-то на время, чтобы направить освободившуюся силу на реализацию задуманного. АСКЕЗА должна иметь цель. Куда направляется энергия от ограничения? На что? Что вы хотите получить? Это важно, потому что иначе энергия просто распылится в пространстве. Итак. АСКЕЗА - это временное принятие на себя ограничения. И цель, куда будет направлена энергия от ограничения. Хотите взять аскезу на 21 день с завтрашнего дня? Готовы войти в сознательное ограничение, которое распакует и реализует ваше желание? Если да, то сегодня в полночь, в последнюю минуту дня, останьтесь в одиночестве. И закрыв глаза, проговорите - какую аскезу вы берете и для чего, какую цель вы будете питать? Готовы? Я беру аскезу сегодня. А вы? Присоединяйтесь. Пройдем это вместе. Поддержим друг друга в этом пространстве. Каждый вечер будем писать сюда количество дней АСКЕЗЫ и двигаться вперед.

В совершенствовании нуждается не этот мир, а наш способ видения.. Мы способны изменить свою жизнь, меняя всего лишь свою точку зрения. А меняется она исключительно благодаря новым знаниям и выходу за границы привычных цепляний ума..

Итак, сегодня у нас день - четыре единицы.. Открыт портал во Вселенную, и она нас очень хорошо слышит! Поэтому максимально внимательно следим за тем, что вы говорите, о чем вы думаете! На любую вашу мысль сегодня Вселенная скажет: «Принято к исполнению!» Поэтому включаем осознанность и не болтаем всякую фигню.. Предлагаю вам составить коллаж желаний на будущий год. Напишите список того, чтобы вы хотели в следующем году: вещи, события, встречи, путешествия.. И прям в телефоне находим картинки ваших желаний, сохраняем их себе в отдельную заметку или папку. Можно сделать коллаж, можно просто отдельно. 🙅🏼‍♀️Чего не стоит делать в этот день! Предаваться унынию и желать людям зла. Избегайте конфликтов с окружающими, чтобы не позволить втянуть себя в скандальные ситуации. Не нужно никому завидовать. Не принимайте судьбоносные решения.

Всем Благословенных снов… Люблю..🙏🏻❤️

Аффирмации на завтрашний день 11:11 🕊 «я сердце открыла- любовь излучаю, и искренним счастьем себя наполняю» «Я излучаю любовь, я открыта для любви, я принимаю любовь» «Я здорова, каждая моя клеточка светится здоровьем» «С каждым днем и во всем мне все лучше и лучше» «мне нравится быть успешной и иметь много денег» «Деньги текут ко мне легко, так есть сейчас и так будет всегда» «Я неиссякаемый источник дохода. С каждым днем я генерирую все больше и больше» «Благо Дарю… Благо Дарю.. Благо Дарю…»