Галя в Медиазеркалье
Open in Telegram
Психолог для журналистов 🪶Провожу трансформационные игры по архетипам. Доцент кафедры журналистики Пензенского государственного университета 🎓
Show more212
Subscribers
No data24 hours
No data7 days
-130 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '260
in 0 channels
August '26
+3
in 0 channels
Get PRO
July '260
in 0 channels
Get PRO
June '260
in 0 channels
Get PRO
May '26
+1
in 0 channels
Get PRO
April '26
+4
in 0 channels
Get PRO
March '26
+1
in 0 channels
Get PRO
February '26
+3
in 0 channels
Get PRO
January '26
+4
in 0 channels
Get PRO
December '25
+6
in 0 channels
Get PRO
November '25
+1
in 0 channels
Get PRO
October '25
+3
in 0 channels
Get PRO
September '25
+6
in 0 channels
Get PRO
August '25
+4
in 0 channels
Get PRO
July '25
+22
in 0 channels
Get PRO
June '250
in 0 channels
Get PRO
May '250
in 0 channels
Get PRO
April '250
in 0 channels
Get PRO
March '25
+19
in 0 channels
Get PRO
February '250
in 0 channels
Get PRO
January '250
in 0 channels
Get PRO
December '24
+6
in 0 channels
Get PRO
November '24
+2
in 0 channels
Get PRO
October '24
+1
in 0 channels
Get PRO
September '24
+8
in 0 channels
Get PRO
August '24
+171
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 09 September | 0 | |||
| 08 September | 0 | |||
| 07 September | 0 | |||
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | 0 | |||
| 03 September | 0 | |||
| 02 September | 0 | |||
| 01 September | 0 |
Channel Posts
8 сентября – День международной солидарности журналистов 🤩🤩
Дата выбрана в память о казни чехословацкого журналиста Юлиуса Фучика, написавшего «Репортаж с петлей на шее» в заключении у фашистов.
Слово – самое сильное оружие против несправедливости, и каждому журналисту очень важно об этом помнить.
Ещё один повод гордиться нашей профессией ❤️
| 2 | На какие предложения я точно откликнусь в новом учебном году ✨
То, что я ещё не пробовала, но хотела бы реализовать в науке и журналистике:
🔴провести мастер-класс для журналистов по теме, связанной с медиапсихологией
🔴провести серию тренингов или регулярную группу поддержки для молодых журналистов
🔴выступить оппонентом на защите диссертации или подготовить отзыв ведущей организации
🔴стать спикером на пленарном заседании конференции
🔴провести лекцию, мастер-класс или тренинг в зарубежном вузе (это самая смелая мечта!)
В общем, я открыта для всех возможных коллабораций и сотрудничества. Надо же об этом говорить, чтобы тебя услышала Вселенная 🪐✍ | 115 |
| 3 |  С новым учебным годом! 🍁
Учиться никогда не поздно и не рано. Работать в университете тоже)
Я начала новый сезон с внешнего обновления еще вчера. Сегодня с удовольствием познакомилась с 1 курсом и сходила с ними на праздник как куратор. У меня две группы – ещё 3 курс, которых уже надо отправлять на работу 😄
Желаю нам всем спокойного и мирного учебного года 🙏🏻 Пусть получится все, что хочется реализовать! | 78 |
| 4 |  Морально готовимся к новому сезону 💅 | 86 |
| 5 |  Ночной пост 🌙
Сегодня в этой нечастой рубрике такой вот диалог, который я все кручу в голове и не могу заснуть. Один человек сделал мой день, что называется) В хорошем смысле 🤗
Я рассказала про то, что вести сообщество кафедры мне намного легче, чем свои. Потому что за кадром мне проще и написать про других проще простого. Мне трудно рассказывать о себе, но я стараюсь это делать по мере сил и времени. Пытаюсь учить этому студентов и тех, кто ко мне обращается.
Стараюсь не прятаться, но все равно веду себя, как рак-отшельник 🐚 Чуть-чуть вылезла – и назад)) Но это все равно лучше, чем ничего – уже победа! Особенно если делаешь все одна.
Не думаю, что моё появление на странице кафедры изменит что-то глобально, но все равно приятно, когда говорят такие слова 🥹 | 110 |
| 6 |  Буквально я после 3 (!) часов на заправке ⛽️🚘
У кого какой рекорд?
Пока это дольше всего за мои 3 месяца вождения. Заправляюсь нечасто, примерно раз в 3 недели, когда бак наполовину пуст (да, я пессимист, сентябрьская Дева и паникер – 3в1) 😅 | 99 |
| 7 |  Если бы мы с Галей из августа 2021 года сели бы и поговорили
Тренд, способный заставить сердце биться чаще и по-настоящему обалдеть от того, как меняется жизнь, если ее жить)
- Это не любовь. Будешь потом бегать к психологу 💔
- Побываешь на краю света и увидишь Тихий океан 🌊
- На работе будут перемены, но потом станет легче 😌
- Выучишься на психолога и станешь практиковать ✨
- Восстановишь зрение 👀
- Померзнешь на русском Севере ❄️
- Увидишь египетские пирамиды 🇪🇬
- Выгоришь до пепла, но станешь фениксом 🐦🔥
- Сдашь на права и будешь ездить на 🚘
- У тебя будет кошка – та самая, какую ты всегда хотела: рыжая с черными лапками, представляешь 🐈
… Не узнаешь себя. Или наоборот – наконец-то узнаешь 😻 | 97 |
| 8 | 🚢 Медитация лёгкости и свободы
Давно не записывала медитации. Наслаждайтесь! 💫
❤️ - если понравилось | 117 |
| 9 |  +8Желание работать вышло из чата. Что делать? 😪
Нет сил и хочется всё бросить. Это ощущение возникает рано или поздно даже у самых «заряженных» энерджайзеров, потому что из механизма выпал какой-то винтик. Нет, плохая метафора! Мы же все-таки люди, а не роботы. Давайте лучше на цветах. Это приятнее 🌸
У меня есть колода метафорических карт про деньги. Периодически я ее беру в работу, если запрос касается смены профессии или перехода на другую работу. Очень помогает завершить практику и оформить свои цели на будущее.
Среди техник в ней есть одна, которая подойдет уставшим людям, даже если они на своем месте и не хотят ничего менять, а уж если и хотят – тем более. Она покажет, в чем ваш источник силы на данный момент, чтобы желание работать снова появилось.
🌼 Предлагается такая ромашка с лепестками, каждый из них – важный атрибут счастливого человека, получающего радость от своего труда. Так как это просто схема, ее надо дополнить и конкретизировать. Поэтому включаем филолога и открываем словарь.
❤️ – спасибо, попробую) | 168 |
| 10 |  +1Немного мимими от Муси в это дождливое, но прохладное воскресенье 😻 | 119 |
| 11 | Как же этот блогер меня бесит! Но я всё равно его смотрю 😈
Почему один блогер или телеведущий у вас вызывает уважение, а другой – раздражение, если они вещают на одну и ту же тему? Потому что они делают это по-разному. Вы же интуитивно сравниваете два медийных образа по общим критериям, и результаты формируют вашу реакцию.
🌸 🎀 Представим ситуацию: два бьюти-блогера, две девушки примерно одного возраста, но с разницей в имидже и подаче. Одна вечно во всём розовом, с бантиками, строит медиаобраз красивой куколки, которая занимается макияжами для души, ее содержит муж, а она просто кайфует. Другая – тоже замужем, но супруг в ее контенте практически отсутствует, за исключением редких постов. Она делает ставку на свою экспертность, самостоятельность и организованность. У нее красивые картинки сочетаются с информацией к размышлению, одевается по-деловому или в стиле кэжуал.
❓Какая из них вам нравится больше, а какая – раздражает? Это есть ваша «светлая» (которая нравится) и теневая сторона, которая бесит, потому что вы ее не принимаете на данный момент жизни по каким-то причинам.
Нарочитая инфантильность раздражает, если вы привыкли всего добиваться своим трудом, строить опору на себя, а не на внешние факторы, создавать, а не просто пользоваться. В этом для вас заключается путь успеха. Иной подход при таком раскладе кажется чуждым, а еще – нечестным. Это, естественно, вызывают эмоцию гнева: как можно так поступать? Это противоречит справедливости (в вашем понимании).
🤩 Вариант «просто не смотреть бесячий контент» я вам советовать не буду. Это непродуктивно. Гораздо полезнее, раз уж он так триггерит, подумать: какие принципы успеха у раздражающего персонажа я не принимаю в себе и почему?
Если анализировать, например, с точки зрения архетипов в медиа, то тут будет очевидно, что внутренний «мудрец» критикует «дитя», и начинается внутриличностный конфликт родителя и ребенка. Где-то и что-то вы себе не позволяете. Может, рискнуть и попробовать?
Посмотреть глубже и сделать конкретные выводы можно при разборе архетипов личности. В августе еще есть возможность это сделать 💌 | 126 |
| 12 |  No text... | 56 |
| 13 |  Друзья, кто давно хотел на игру по архетипам – пользуйтесь возможностью и моим свободным временем 😄 | 27 |
| 14 |  +3Короче, я фанат женских и соло-путешествий ✨✈️
Беспроигрышный вариант получить удовольствие и самые лучшие эмоции | 139 |
| 15 | Путешествие с парнем – 6/10
➕ Плюсы:
🔵более или менее совпадают интересы: можно договориться в выборе страны и города
🔵можно попросить о помощи с тяжелыми вещами
🔵можно научить его снимать – будут хорошие фотки)
🔵делиться впечатлениями и весело проводить время
➖ Минусы:
✖️надо контролировать выбор отеля: разные представления о комфорте
✖️темп и выбор мест для посещения не всегда совпадает – часто приходится идти на компромисс и искать варианты
✖️он может свалить на тебя всю коммуникацию, потому что не знает английский или просто растерялся 🤷🏼♀️ или ещё хуже – 🥃
Короче, здесь рисков больше, чем плюсов. К тому же, у меня есть только опыт поездок 50/50, может, просто ещё многого не знаю 😅 | 96 |
| 16 | Путешествие с подругой – 9/10
➕ Плюсы:
🔵у вас плюс-минус одинаковый темп и вкус на локации и еду
🔵делим расходы пополам, получаем удовольствие вместе
🔵фотки и видео точно будут хорошие
🔵близкое понимание эстетики и комфорта
➖ Минус:
✖️трудно собраться, это нужно везение)) | 86 |
| 17 | Соло-путешествие – 8/10
➕ Плюсы:
🔵сам выбираешь страну, город, экскурсии, маршрут и срок поездки
🔵темп поездки идеально подходит тебе
🔵легко найти новых знакомых, если этого хочется: можно присоединиться к группе заранее или уже в процессе
🔵никто не торопит и не задерживает на шоппинге, пляже и прогулках
🔵можно спокойно переосмыслить свою жизнь, принять новые важные решения без чьего-либо влияния
➖ Минусы:
✖️платишь за всё это ты один(
✖️некому помочь с сумками
✖️не с кем обсудить впечатления сразу – только звонить близким или писать посты))
✖️с топографическим кретинизмом есть риск заблудиться) | 93 |
| 18 | Больше всего в жизни люблю путешествия 🌍
Даже короткие и ультра-короткие!
🛳️ Вчера ездила в однодневный круиз по Волге из Саратова. Подзарядили с подругой свои батарейки.
Пришла к окончательному выводу о том, что женские путешествия меня действительно наполняют энергией. Поездка в одно и то же место в одиночестве, с подругой и с парнем – это три разные поездки, и сейчас будет мой личный рейтинг на основе жизненного опыта 📝
⬇️ ⬇️ ⬇️ | 76 |
| 19 | sticker.webp | 82 |
| 20 | Теперь когда используешь термин «нишевые СМИ» ты уже не нишевый эксперт, а просто говоришь на сленге | 84 |
