Дзен каждый День | Роман Чавдаров

Календарь: 90 лет жизни в неделях! Каждая строка – год жизни. Каждая клетка – неделя. Предлагаю распечатать, повесить на видное место и закрашивать каждую неделю разными цветами в зависимости от уровня энергии, эмоционального состояния и счастья. Как вам такая мотивация, чтобы не потратить жизнь на прозябание в черно-белой матрице?😉

Как изменить жизнь с помощью одного упражнения⤴️ Кто-то считает, что для счастья нужны миллионы, а для успешной карьеры – красный диплом. Но это всего лишь убеждения в голове, а не реальность) Мысли, убеждения формируют нашу жизнь. Хорошая новость в том, что мы сами решаем, во что верить) В наших силах создавать свою новую реальность🌈 Поделился мощной техникой, которая когда-то помогла мне изменить убеждения и свою жизнь🙌🏼 Как вам такой формат практик?🔥

А завтра ловите здесь упражнение, которое поможет вам перезагрузить свой мир и реальность🧘‍♂️

Зачем я уехал на випассану?🧘‍♂️ Когда вы будете читать этот пост, я буду в монастыре на 7-дневной випассане. Заранее написал, чтобы рассказать, зачем мне это) Обычно люди приходит в практики, едут на ретрит, уходят в монастырь или используют випассану по двум причинам: 1️⃣ Как лекарство от усталости, стресса, проблем Но это не мой вариант❌ 2️⃣Чтобы достичь, понять, увидеть и осознать больше Вот это мой вариант✅ Моя цель - пересобрать новый этап будущего. Многие думают, что випассана - это когда ты просто молчишь, живешь без телефона и медитируешь, но это не совсем так. Випассана переводится дословно как “проникновенное видение”. То есть это не метод, а это результат. Випассана - это как баня для твоих ощущений. Ты после нее видишь так ясно и чисто, словно смыл все искажения с себя👌

Привет! На связи Юля и Кристина - команда Ромы Чавдарова. Пока Рома заряжается энергией на випассане к нам из Дубай прилетела отличная новость. Клуб предпринимателей Vision присвоил Роме награду “Лучший духовный наставник”. Накидаем огней🔥🔥🔥 Поздравить Рому можно в комментариях, после випассаны он прочитает и ему будет приятно⬇️

Чтобы не бросать канал, я заранее приготовил несколько постов, которые выйдут в ближайшие дни. Плюс здесь с вами останется на связи моя команда, которой я на время випассаны делегировал свои дела👌 Увидимся через 7 дней🧘‍♂️

Ребята, привет! Пришло время раскрыть карты) Вот уже 2 года, как мы переехали в Дубай. И, наконец, мы подписали контракт и запустили проект✅ про который я никому не говорил, но который долго готовил. Об этом я расскажу позже. Я решил себя вознаградить 7-дневной випассаной в Тайланде🧘‍♂️ Для многих людей это звучит, как наказание, а для меня 7-дневное добровольное заключение без телефона и контакта с миром - это приз😅

Друзья, привет! Из Бангкока добрался до островов. И вот так меня встретили мои друзья, которые тут живут. И даже подарили рисунок радуги) Недавно Тамара с семьей прилетали к нам в гости в Дубай, теперь и я вот к ним😊

Если ты будешь делать эти четыре вещи, то ты моментально станешь богатым⬇️ 1) Проводи днем не менее двух часов на воздухе 2) Делай 10 тысяч шагов в день 3) Спи не менее 8 часов в день 4) Родись в богатой семье Если с первыми тремя пунктами не складывается, можно сосредоточиться только на последнем😁