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Π’ΠΎΠ·Π²Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠ΅ послС Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ€Ρ‹Π²Π° прСдставляСтся достаточно слоТным. Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, цСлСсообразно Π²ΠΎΠ·ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ занятия послС Π·Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Π° восстановлСния послС ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ.πŸ˜„ Π“Π°Π· Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ!

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Видос?
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Π’Π°ΠΉ бля ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ²Π° красота
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ΠšΡƒΠΏΠΈΠ»Π° Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ‚Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½,скоро ΠΎΠΏΡΡ‚ΡŒ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ качСствСнныС Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎπŸ˜Š

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ΠŸΡƒΠΌ ΠΏΡƒΠΌ ΠΏΡƒΠΌπŸ˜‚
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🐱
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Π’ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΄Π΅ πŸ”₯πŸ”₯
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На Π½Π΅Ρ€Π²Π°Ρ… Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΈΠ³Ρ€Π°ΡŽ

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Чапа😊

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Π—Π°Π²Ρ‚Ρ€Π° Π½Π° ΡƒΡ‡Π΅Π±Ρƒβ˜ΉοΈ
Π—Π°Π²Ρ‚Ρ€Π° Π½Π° ΡƒΡ‡Π΅Π±Ρƒβ˜ΉοΈ

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