Диана ✨

со вчерашнего дня я теперь очень осторожно отношусь ко всем гугл табличкам, которые использую в работе)) вчера мне мой руководитель дала задание с дедлайном до конца моего рабочего дня, я все сделала заранее и сидела решала свои другие рабочие дела довольная с осознанием того, что вечером пойду гулять и возьму себе на завтрак кусок тирамису с кофе) в конечном итоге гугл док заблокировал мой файл в 18:55 с намеком на то, что он какой-то подозрительный ☺️ я не смогла его ни открыть, ни скопировать, а отчёт нужно было сдавать) пришлось оставаться после работы и до 21 делать все заново) планы на вечер были совершенно другие, конечно, но я все -таки решила не унывать) до сих пор не понимаю, что могло пойти не так ) но это все мелочи жизни, которые точно не стоят нашего хорошего настроения и нервов. хотя вчера об этом я , конечно же, не думала)

сегодня таки приготовила тыквенный латте, так вдохновило меня на это начало осени 🍂 получилось на самом деле очень вкусно) отдыхала, много читала книгу и готовила кушать, вечером были 5 км на одном дыхании + силовая на 10 минут) у меня одной так, когда муж уезжает в командировку сразу миллион энергии и желание заниматься спортом , много читать, узнавать новое и уделять время себе ? в любом случае, скучать пока не приходится

весь вечер думаю о том, что хочу тыквенный латте уже готова идти за тыквой и приготовить 🕯️🧦

и новая пенка для умывания 💔 долгое время пользовалась ля Рош, уже очень надоело и хочется чего - то нового попробовать

день начался с утренней пробежки, но из- за ветра было тяжело бежать, но это лучше, чем совсем ничего 🏃‍♀️ если начать свой день с активности, то он автоматически будет хорошим, это факт. попила кофе, купила новую книгу и буду читать ее в парке 🧡

моя карта на сентябрь вот как будто реально откликается 🙃

говорят, что привычка формируется в течение 21 дня , если выполнять действие регулярно) думаю, устроить ли снова беговой марафон или просто выходить в те дни, пока ещё комфортно на свежем воздухе тренироваться ✨ сегодня провела созвон по деловым играм для своих сотрудников, получилось очень классно, хотя я волновалась, как все пройдет. самое приятное в работе руководителя это, пожалуй, получать отдачу и обратную связь, которая очень ценна 👩‍💻 уже жду выходные, очень хочется отдохнуть

сходила вечером на стадион побегать 🤍 по мягкому асфальту прям приятно и совсем не напрягает бежать кругами с комфортной музыкой) ещё проводила мужа в командировку,увидимся через два месяца) планирую уделять время себе : много воркать, спортик, читать книги и гулять, соблюдать баланс во всем 🙃

📷 доброе утро 🫖 очень понравилась эта осенняя картинка, поэтому решила запостить в канал) не стала писать сюда итоги лета, могу сказать, что оно у меня выдалось замечательным. было много путешествий , работы, общения с друзьями и близкими, хороших моментов 💛 мне не грустно, что лето закончилось, потому что на Ставрополье оно будет до октября, такой уж у нас климат) хочу написать цели на сентябрь: 🤍 🤍🤍🤍🤍 пока ещё тепло, очень хочу больше тренироваться на свежем воздухе) поэтому продолжаем регулярные занятия бегом, чтобы закрыть сезон) 🤍🤍🤍🤍🤍 хочу походить на растяжку, поэтому задумываюсь над покупкой абонемента в студию, плюс разнообразить свой досуг 🤍🤍🤍🤍🤍 купить свитер, умывалку для лица, крем 🤍🤍🤍🤍🤍 сходить освежить кончики волос) не забывать про масочки 🤍🤍🤍🤍🤍 больше проводить времени на свежем воздухе, потому что работаю на удалёнке и мне очень нужно выходить гулять каждый день 🤍🤍🤍🤍🤍 продолжаю откладывать деньги на накопительный счёт. люблю, когда есть подушка безопасности 🤍🤍🤍🤍🤍 прочитать 1-2 уютные книги за сентябрь, вдохновиться этим прекрасным временем года

🍂

сегодня решили провести выходной с друзьями) я даже впервые за лето надела босоножки, потому что я все время в кроссовках или кроксах) прошли 21 000 шагов, посидели в Цехе, покурили кальян и многоооо гуляли) а ещё погода была хорошая 💔 даже не скажешь, что первый день осени)

последний день лета хорош) готовила вкусные фаршированные перчики, потом мы ходили в бассейн 💔 , сейчас гуляем в парке и пьем раф, конечно же как у вас дела?)

приложу в комментарии оригинал, вдруг кому понадобится тоже 🫶

доброе утро 🥐 пришла пятницааа, а пятница это всегда про что- то очень вкусненькое) вчера ходили вечером погулять и взяли в пекарне медовый торт, люблю его) поэтому утро сегодня вкусное и калорийное 🧡

случилась нарезка видеокарточек уходящего лета 🥹

так нравится ощущение после спорта, когда ты чувствуешь себя сильнее и лучше в физическом и моральном плане 💔 хотела сходить на пробежку утром , но конец месяца из- за различных рабочих задач даёт о себе знать и я немного устаю, поэтому позволила себе поспать подольше сегодня) зато вечерняя тренировка удалась на все 100) #спорт

уйти из фикс прайса без новой тарелки или кружки невозможно 💔 очень красивые и уютные !

доброе утро 💜 даже не верится, что на этой неделе уже осень 💡 какие у вас есть любимые осенние ритуалы? хочется сделать осень какой - то более уютной, что- ли , поэтому придумываю для себя дела, которые нужно обязательно сделать осенью) у меня это: ⭕️приготовить шарлотку ⭕️найти осенний сериал или фильм ⭕️обязательно перечитать роман Джоан Харрис "Шоколад" ⭕️купить теплый уютный свитер, в котором будет приятно выходить на улицу ⭕️гулять в парке со стаканчиком вкусного кофе ⭕️жечь дома свечи и устраивать киновечера а у вас как?)

вторая точка это Архыз) очень рада, что за два дня получилось ещё съездить и на Архыз) взяли покататься квадроцикл, я обычно не очень люблю такое, особенно когда на кочках ты просто такой 😡😡😡😡😡 и сжимаешь руками поручни, чтобы удержаться и не улететь случайно куда- нибудь вниз) но какие же там были виды, дорогие подружки 🥹🥹🥹🥹🥹 а воздух просто умопомрачительный) ни одна камера вживую не передаст 🥹

🌟 Водопад Шумка, Домбай, Карачаево-Черкессия 🌟 решили провести выходные на Домбае 🌟 такое классное уединение с природой произошло) #путешествия