Женщина на миллион
Closed channel
Твоя лучшая подруга! Про любовь к себе и к жизни. Жена, мама, путешественница, предприниматель. Сотрудничесво @alena_mg_pr @blogers_manager @lariberns ✔️Ркн https://gosuslugi.ru/snet/68671dfa7ddaae331a3b2416
Show more9 988
Subscribers
No data24 hours
-2657 days
-3 87730 days
Posts Archive
9 988
Девочки, весна - время, когда хочется перемен. То стрижку освежить, то гардероб разбавить чем-то новым. У меня в этом сезоне настроение на нежность, потянуло на шелк и кружево.
Я вообще неравнодушна к красивому белью.
9 988
Потому что я — искусство...
Вот такую картину сегодня увидела в одном из подъездов. Кто-то превратил холл в настоящую галерею. Эффект «Вау» — однозначно! Стояла и долго разглядывала это чудо.
9 988
Так классно прошли выходные!
С мамочкой выбрались в ресторан.
Ей 65, и она настоящая красотка, правда, девочки? В комментариях можно задать ей вопросы - запишем видео с ответами!
С началом рабочей недели! Желаю всем ресурса и отличного настроения.
9 988
Сегодня бьюти-день в салоне🌸💅
Делаю сразу:
🔸️Уход для волос
🔸️Ноготочки
🔸️Бровки
🔸️Косметолог
Решила пройти курс мезо, напитать кожу витаминами 💉💊 к наступлению активного солнца. Без серьёзных апгрейдов, просто поддерживаю натуральную красоту.
9 988
✨ Красота начинается изнутри: что есть каждый день, чтобы сиять? ✨
Девочки, все мы знаем, что косметика и процедуры - это прекрасно, но настоящая молодость и сияние кожи начинаются с того, что мы кладём в тарелку.
Продукты, которые помогут оставаться свежими и молодыми:
🥑 Авокадо - здоровые жиры делают кожу гладкой и увлажнённой, а волосы блестящими. Добавляем его в тосты, салаты или просто едим ложкой.
🐟 Красная рыба - для того самого голливудского сияния. Омега-3 борется с воспалениями, а это значит меньше покраснений, морщинок и сухости.
🥜 Орехи и семечки - натуральный источник витамина Е, который помогает коже быть упругой и защищённой. Миндаль, грецкие, льняные или чиа, выбирай на свой вкус.
🥕 Морковь - витамин А помогает держать кожу чистой и свежей, а лёгкий румянец лица - приятный бонус!
🍓 Ягоды - лучшие антиоксиданты, они замедляют старение, а вкусная привычка есть малину или чернику по утрам точно улучшит настроение.
💦 Вода - в ней настоящая магия! Пейте достаточно воды, и кожа отблагодарит вас нежным сиянием.
Главное кушаем с удовольствием и любовью к себе. Красота - это не диета, а образ жизни, где забота о себе приносит радость!
Какой из этих продуктов ваш любимый? Или есть свой секрет молодости? Делитесь в комментариях! 💕
9 988
С 8 Марта, прекрасные! 💕
Пусть каждый день приносит вам радость, вдохновение и повод полюбоваться собой в зеркале! Вы - невероятны! ✨ Любите себя и будьте счастливы!
Спасибо, что читаете мой канал, я ценю каждую из вас 🌸🌸🌸
9 988
Девочки, смотрите какая красота мне пришла! Давно его хотела, такой сейчас у всех блогеров и медийных личностей. Браслет будет напоминать мне о самом важном в жизни!
9 988
Мучительный выбор каждый день. В классике красиво, но на спорте таааак удобно 😁
Что выбрали бы вы?
9 988
Небанальная подборка подарков на 8 Марта
1️⃣ Серьги-пузырьки - украшение, которое говорит «я стильная и не боюсь экспериментов».
2️⃣ Плюшевая сумочка - тренд, который обнимает. Уютный аксессуар для максимального комфорта и стиля.
3️⃣ LED-маска - домашний косметолог в одном гаджете. Фотоомоложение без визитов в салон.
4️⃣ Мини-холодильник для косметики - чтобы кремы всегда были свежие, а патчи бодрили с первого прикосновения.
5️⃣ Браслет с цветами - яркий, стильный, с весенним вайбом .
Выбирайте лучшее для себя и подруг или намекайте тому, кто выбирает!
С первым днем весны, красотки 🌸
9 988
Стильные аутфиты, которые будут актуальны. Ещё одна подборка для вдохновения.
Что в тренде?
Натуральные оттенки - коричневый, серый, молочный и бежевый. Они создают благородные и гармоничные образы.
Длинные пальто - элегантная классика, которая отлично сочетается как с кроссовками, так и с ботильонами.
Минималистичные аксессуары - небольшие кожаные сумки, золотые серьги и узкие солнцезащитные очки добавят стильности образу.
Спортивный шик - кроссовки в сочетании с пальто или объемным свитером выглядят свежо и комфортно уже не один сезон.
Как сочетать?
✔ Серый кардиган и белые джинсы - идеальная база для весеннего гардероба. Добавьте коричневые аксессуары для тепла и уюта.
✔ Бежевый свитер + молочные джинсы = универсальный комплект, который дополнит объемное пальто шоколадного оттенка.
✔ Используйте шарфы и шапки в тон к верхней одежде, чтобы образ выглядел собранным.
Моя рекомендация: выбирайте вещи в нейтральных оттенках и с лаконичными силуэтами, так гардероб станет универсальным, а образы всегда будут выглядеть дорого и стильно. Дополняйте аутфиты аксессуарами, именно детали делают стиль уникальным!
9 988
О себе и заботе о теле
Бывало у тебя так: день пролетел в заботах, ты разобрала дела, ответила на все сообщения, позаботилась обо всех, а до себя руки так и не дошли? У меня - да. Раньше я часто откладывала себя на потом.
Но знаешь, что я поняла? Забота о себе - это не эгоизм, это необходимость. Теперь я устраиваю себе маленькие ритуалы любви. Иногда это просто 10 минут в тишине с закрытыми глазами, иногда - долгий уход за телом с любимым маслом и ароматной свечой. Это время, когда я не думаю ни о чём, кроме себя, своего тела и своих ощущений.
Когда ты позволяешь себе замедлиться, прикоснуться к своей коже с нежностью, поблагодарить своё тело за то, что оно всегда с тобой, появляется особое ощущение гармонии. Это не только про уходовые процедуры, а про тёплое, бережное отношение к себе, про ощущение ценности и важности своего внутреннего состояния.
Каждая из нас заслуживает этой любви и заботы, и не нужно искать для этого повод. Просто вспомни, как приятно почувствовать расслабление, лёгкость и комфорт внутри себя. Пусть забота о себе станет такой же естественной, как забота о близких. Ведь когда мы наполнены, мы можем делиться этим теплом с окружающими.
9 988
Как собрать весеннюю капсулу?
Девочки, весна близко, а значит, пришло время пересмотреть гардероб и, как обычно, впасть в панику: «Носить нечего, но шкаф не закрывается!». Знакомо?
А теперь глубоко дышим и вспоминаем: вместо стихийных набегов на магазины, мы собираем капсульный гардероб - стильный, универсальный и, что важно, не разоряющий нас до состояния «доедаем гречку без соли».
Как собрать весеннюю капсулу:
1️⃣ Проверяем запасы.
Перед тем как лететь в магазин, разбираем шкаф. Белая рубашка? Есть. Хорошие джинсы? Отлично. Бежевый тренч? Живее всех живых. Уже половина капсулы на месте!
2️⃣ База наше всё.
Собираем вещи в нейтральных цветах: бежевый, серый, черный, белый. Они дружат между собой и спасают нас в момент «не знаю, что надеть».
3️⃣ Добавляем изюминку.
Яркие акценты - шарф, сумка, обувь и пиджак сочного цвета. Это поможет не выглядеть как каталог минимализма из 2017 года.
4️⃣ Ставка на комфорт.
Весной погода как настроение у бывшего, меняется каждые 15 минут. Поэтому многослойность, удобные ткани и качественная обувь - наши лучшие друзья.
5️⃣ Фильтруем тренды.
Гиперобъемные плечи, балетки с носками или неоново-зеленые джинсы - это весело, но будем честны: носим один раз. Поэтому тренды берем аккуратно, дозировано, без фанатизма.
6️⃣ Правило 3-х образов.
Перед покупкой новой вещи задаем себе вопрос: «С чем в моем шкафу она сочетается минимум в трех образах?» Если ответ «нет», вешаем обратно и уходим, гордо поправляя свой тренч.
Весна - это не повод опустошить карту, а возможность собрать стильные образы без стресса и лишних трат. Так что включаем здравый смысл, находим баланс между желаниями и реальными потребностями, и встречаем сезон красиво 🌸
9 988
Восстановление и отдых
Девочки, чтобы организм работал без перебоев, ему нужен отдых в разных форматах. Давай разберёмся, какие именно:
• Физический
Отдых для тела - качественный ночной сон, короткий дневной отдых, расслабляющая ванна, массаж или просто день без спешки.
• Ментальный
Разгрузка для мозга - ведение дневника, медитации, окружение себя позитивными людьми и контентом. Иногда полезно полностью отключиться на сутки.
• Сенсорный
Отдых для органов чувств - меньше гаджетов, больше природы. Попробуй отключить уведомления, глубоко подышать или сделать лёгкую растяжку.
• Креативный
Творческий отдых - это занятие ради удовольствия, а не результата. Рисуй, танцуй, создавай коллажи и пусть никто это не оценивает, кроме тебя.
• Эмоциональный
Позволь себе чувствовать - смейся, плачь, кричи, если хочется. Главное, не подавлять эмоции, а проживать их осознанно.
• Социальный
Иногда лучший отдых - это пауза в общении. Выключи мессенджеры, приостанови переписки и позволь себе сказать «нет».
Отдых это не роскошь, а необходимость. Заботься о себе, наполняйся ресурсами и помни: качественный отдых делает тебя не ленивой, а сильной!
9 988
💄 Обзор на INGLOT Lip Gloss Kiss Catcher - стоит ли попробовать?
Девочки, если вы в поиске идеального блеска для губ, спешу поделиться своими впечатлениями о INGLOT Lip Gloss Kiss Catcher. Я протестировала эту линейку, и вот что могу сказать.
✨ Формула
Блеск обладает нежной, слегка гелевой текстурой, которая равномерно ложится на губы. Он не липкий, но при этом дарит очень красивый глянцевый финиш. В составе есть увлажняющие компоненты, поэтому губы выглядят ухоженными, а не пересушенными.
💋 Оттенки
Линейка оттенков по-настоящему универсальная! На свотчах видно, что в палитре есть, как нежные нюды, так и более насыщенные цвета. Особенно мне понравился оттенок 31 полупрозрачный с россыпью шиммера. Он идеально подчёркивает естественный цвет губ.
🔥 Плюсы:
👍 Комфортная, нелипкая текстура
👍 Красивые, носибельные оттенки
👍Увлажнение и уход
👍 Эффект объёма за счёт глянцевого финиша
❌️ Что не понравилось?
👎Стойкость оставляет желать лучшего. Через пару часов блеск начинает исчезать, особенно если что-то пить или перекусывать.
👎Некоторые оттенки с шиммером могут ощущаться на губах, хоть и не критичною.
👎Не самый удобный аппликатор, хотелось бы чуть более мягкий и гибкий для ровного нанесения.
В целом продукт достойный. Если вы любите эффект сочных, ухоженных губ, но без ощущения липкости Kiss Catcher станет вашим мастхэвом! Отлично подойдёт, как для повседневного макияжа, так и для вечерних образов 💖.
9 988
Идеи подарков на 8 Марта: для удовольствия и расслабления
Девушки, 8 Марта уже совсем скоро! Если еще не придумали, чем побаловать себя или намекнуть любимым, вот несколько классных идей:
💆♀ Массажный пистолет - идеально для расслабления мышц после долгого дня. Поможет снять напряжение и подарит ощущение комфорта.
🧘♀ Аппликатор Кузнецова - простой, но эффективный способ расслабиться, улучшить кровообращение и почувствовать прилив сил.
👠 Туфли или тапочки с пушистым мехом - уют и стиль в одном. Мягкие, красивые и такие приятные на ощупь!
🃏 Карточные игры - отличный способ провести вечер весело, будь то настольные игры с друзьями или романтические с любимым.
Выбирать подарки так же приятно, как и получать их. Главное, радовать себя и близких.
9 988
Весенний стиль: уют, комфорт и элегантность
Девочки, скоро весна, а это время, когда хочется выглядеть стильно, но при этом чувствовать себя комфортно. Собрала для вас три стильных аутфита, которые идеально впишутся в городской ритм и тренды этого сезона.
✨ 1. Total Black & Brown
Черный и коричневый - идеальное сочетание для базового гардероба. Объемный пуховик, вязаный костюм и стильные аксессуары создают расслабленный, но дорогой образ. Добавьте классические кроссовки Adidas и темные очки и готов стильный образ для прогулок и дел.
✨ 2. Элегантный спорт-шик
Мягкие, теплые оттенки бежевого и шоколадного - идеальный вариант для любительниц комфорта. Трикотажный костюм + пальто создают уютный аутфит, а аксессуары (золотые серьги, цепи, стильная сумка) добавляют элегантности. Такой образ можно носить как с кроссовками, так и с ботильонами.
✨ 3. Классика в современном прочтении
Бежевый жакет, широкие брюки и акцентные аксессуары - идеальный выбор для офиса и встреч. Спортивная обувь делает образ более повседневным, а сумка с принтом добавляет стильной изюминки. Если хотите добавить строгости, замените кроссовки на лоферы или ботильоны.
Главный совет: Не бойтесь сочетать спортивные элементы с классикой, это главный тренд последних сезонов.
Удобство + стиль = идеальный образ 🤎
9 988
💖 С Днём Влюблённых, девочки! 💖
Сегодня прекрасный повод напомнить себе и своим близким, как важно любить и быть любимыми! Пусть этот день будет наполнен теплом, искренностью и яркими эмоциями.
🌟 Необычные идеи для празднования:
✨ Романтический квест - подготовьте задания и загадки для своего партнёра, чтобы в конце его ждал особенный сюрприз.
✨ Побег из города - спонтанная поездка в живописное место создаст незабываемые воспоминания.
✨ Ванна с лепестками роз и шампанским - расслабьтесь вместе, отключив телефоны и наслаждаясь моментом.
✨ Кинотеатр под звездами - устройте уютный просмотр любимых фильмов на балконе или в машине.
✨ Рукописное письмо - напишите настоящие бумажные письма друг другу, чтобы сохранить эти чувства на годы.
Любите, наслаждайтесь моментами и создавайте свою особенную историю. Пусть этот день принесёт только радость и вдохновение. 💘
9 988
Женские ошибки, из-за которых он теряет интерес 💔
Девочки, давайте по-честному: каждая из нас хоть раз вытворяла в отношениях такое, что потом сама себе поражалась. Хотели, как лучше, а получилось… ну, как обычно.
Давайте разберём самые частые ошибки ⬇️
Ошибка №1: Стать ему мамочкой
Мужчины не ищут вторую маму, но мы почему-то так рьяно начинаем их опекать:
✔ «Ты поел?»
✔ «Оденься теплее»
✔ «Я записала тебя к стоматологу»
И вот он, взрослый мужик, вместо брутального охотника превращается в твоего лентяя-сынулю. И вот ты уже стала напоминать ему, когда платить за квартиру, а он в ответ нежно хлопает ресницами и говорит: «Ой, спасибо, ты такая заботливая». Через месяц он внезапно пропадает. Видимо, съехал к другой «маме».
Ошибка №2: Доступность 24/7
Как же нас тянет быть удобной! Если ты эта девушка, которая отвечает в секунду, соглашается на все планы и вообще велет себя так, будто у тебя нет личной жизни. Знаете, к чему это приведет? Мужчина поймет, что ты никуда не денешься. Интерес пропадет быстрее, чем загар после отпуска.
Ошибка №3: Давить и выносить мозг
Кто не пытался разговорить мужчину о чувствах, тот просто не жил. В один момент взбрелет в голову спросить:
– А ты вообще серьезно ко мне относишься?
– Конечно, – скажет он, но как-то без энтузиазма.
– А почему тогда мы не планируем будущее?
– Давай просто наслаждаться моментом…
Перевожу с мужского: «Мне хорошо, пока ты не грузишь». После пары таких диалогов мужчина понимает, что ему лучше наслаждаться моментом уже без тебя.
Ошибка №4: Играть в «идеальную»
Когда ты пытаешься быть слишком правильной, предсказуемой, удобной - теряется загадка. Если ты именно такая: никаких претензий, всегда милая, во всем поддерживаю. Угадай, чем это закончится? Он уйдет к той, которая периодически устраивала ему скандалы, хлопала дверьми и живет в свое удовольствие. Потому что страсть - это не про удобство.
Хотите, чтобы он не терял интерес? Не превращайтесь в маму, не забывайте про свою жизнь, не превращайте отношения в допрос и не пытайтесь быть «удобной». Мужчины любят азарт, эмоции и тех, у кого внутри буря, а не штиль. Ну а если он все-таки потерял интерес? Ну и фиг с ним. Найдется тот, кто не потеряет.
#про_отношения
9 988
Модный цвет 2025 года: Pantone Mocha Mousse
Девочки, главный цвет 2025 года по версии Pantone - Mocha Mousse.
Это элегантный оттенок теплого коричневого, который сочетает в себе глубину натурального дерева и нежность шоколадного 🍫 мусса.
Этот цвет идеально подойдет для создания образов в стиле минимализм и монохромных аутфитов, а также станет отличной основой для макияжа и маникюра. Его теплый подтон дарит уют и гармонию, подчеркивая натуральную красоту.
Как использовать Mocha Mousse в повседневности:
💄Макияж: тени и румяна в оттенках коричневого создадут естественный, мягкий образ.
💅Маникюр: лак цвета Mocha Mousse выглядит дорого и универсально.
👗Одежда: базовые вещи в этом цвете - отличное решение для любого сезона.
Этот оттенок воплощает природу, баланс и роскошь, оставаясь при этом универсальным для каждого. Я уверена, что вещей в гардеробе этого цвета у каждой и так достаточно, осталось дождаться новинок от дизайнеров и дополнить базовый гардероб.
