fok_khv

Лето в крае продолжает быть спортивным вместе с проектом «Доступный спорт» 💪 Тренировки, соревнования и фестивали организованы в рамках президентского нацпроекта «Демография». Выбирайте мероприятие и проводите время активно! #нацпроекты27

Пауэрлифтинг для детей – польза или вред? 🏋🏻 Если ребенок решил заниматься пауэрлифтингом – не нужно этого бояться. По результатам проводимых исследований выявлено, что никаких отклонений в развитии ребят, занимающихся пауэрлифтингом, нет. ✔️ Главное – выбрать хорошего тренера, который научит ребенка распределять нагрузки, подготовит его к силовым упражнениям и будет четко следить за физическим состоянием подростка. Подробности об этом виде спорта рассказываем в карточках ⤴️

❗️Уважаемые посетители. С 1 по 2 июля в нашем физкультурно-оздоровительном комплексе в связи с профилактическими работами в тепловой системе будет отключена горячая вода.

🎉26 июня 2024 года в г. Хабаровске открылся Межрегиональный Дальневосточный физкультурно-спортивный фестиваль ВОИ среди инвалидов с поражением опорно-двигательного аппарата "ИнваАмур-2024". 🏓В программу включены: напольный керлинг, плавание, легкая атлетика, дартс, настольный теннис, пауэрлифтинг, пулевая стрельба. 💫В соревнованиях принимают участие более 50 спортсменов-инвалидов из семи территорий ДФО: Амурская область, Еврейская автономная область, Магаданская область, Приморский край, Сахалинская область, Хабаровский край, Республика Саха (Якутия).

🥈🥉Две медали привезли пловцы ФОКа с краевых соревнований по плаванию! 🏊🏻‍♀️🏊🏻 С 18 по 20 июня в Комсомольске-на-Амуре проходили краевые соревнования по плаванию «Спринт 100». 💫 На дистанции 100м баттерфляем Демочкин Владимир и Бичин Сергей заняли вторую и третью ступеньку пьедестала почета соответственно. 👏🏻 Поздравляем!!!

Засиделись? Пора размяться! 😉 Подготовили для вас силовую тренировку. А легкая она или сложная – судите сами. Останавливайте видео в момент, который кажется вам подходящим и выполняйте то упражнение, которое вам попалось 💪 Получившуюся тренировку можно снять на видео и поделиться им в комментариях👇🏻

В Хабаровске впервые прошел «Кубок Защитников Отечества» среди ветеранов СВО 🏆 Спортсмены Хабаровского края стали обладателями 11 медалей в личных соревнованиях. Полный комплект наград собрал Денис Чугунов. Он завоевал золотую и серебряную награды в армрестлинге и занял третье место в состязаниях по стрельбе из лука. Также бронзовым призёром кубка в этой дисциплине стал Евгений Шнайдер. ✔️ Турнир прошел в рамках президентского нацпроекта «Демография». Подробности – в ролике!

Всероссийский Олимпийский день массово отметили в Хабаровском крае 💪 В этом году праздничные состязания, эстафеты, забеги и турниры по разным видам спорта прошли в 13 районах региона, а также в Хабаровске и Комсомольске-на-Амуре. Главными героями спортивного праздника стали семьи. В столице региона на старты вышла 31 спортивная семья. Участники боролись за семейные абонементы в ведущие фитнес-клубы города и в бассейн физкультурно-оздоровительного комплекса на Ореховой сопке. 🏆 В итоге победителями стала семья Голомша. Второе место у семьи Сафроновых. Замкнули тройку призеров семья Пивкиных. Мероприятие прошло в рамках президентского нацпроекта «Демография». #нацпроекты27

Только что в Хабаровске завершился забег Памяти - 1418 метров - по количеству дней, которые продолжалась самая страшная война в истории. Искренне благодарен всем, кто сегодня в День памяти и скорби поддержал патриотическую акцию, инициированную нашими общественными организациями. Мы помним всех, кто защищал независимость нашей страны в годы Великой Отечественной войны, мы не забудем тех, кто сегодня отстаивает интересы жителей России на полях сражений. Эта акция - еще одно яркое доказательство того насколько мы едины. Мы вместе и победа будет за нами! Спасибо!

🕯️ Совсем скоро состоится ночной забег "Свеча Памяти". На стадионе имени Ленина, возле бывшего ледового дворца уже открылась регистрация🏃‍♀ Сегодня в 21.00 сотни хабаровчан пробегут по набережной Хабаровска символичные 1418 метров. Участники забега зажгут свечи и возложат цветы у Вечного огня на Площади Славы🔥 ✅ Принять участие может любой желающий. Регистрация продлится до 20.30.