ПОТЕНЦИЯ
Open in Telegram
Мужской онлайн-журнал об отношениях с девушками, здоровье, интимной жизни Наш сайт: https://malepotency.ru/ Сотрудничество: @IHOR_TG (реклама и др.) Канал в TELEGA_in: https://telega.in/c/+I6MxBRhX1itiZjMy
Show more
Network:📈 Analytical overview of Telegram channel ПОТЕНЦИЯ
Channel ПОТЕНЦИЯ (@male_potency) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 19 748 subscribers, ranking 982 in the Psychology category and 33 343 in the Russia region.
📊 Audience metrics and dynamics
Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 19 748 subscribers.
According to the latest data from 28 October, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -209 over the last 30 days and by -13 over the last 24 hours, overall reach remains high.
- Verification status: Not verified
- Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 8.04%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 3.59% reactions from the total number of subscribers.
- Post reach: On average, each post receives 1 589 views. Within the first day, a publication typically gains 709 views.
- Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 18.
- Thematic interests: Content is focused on key topics such as потенция, фантазия, порно, дама, прелюдия.
📝 Description and content policy
The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“Мужской онлайн-журнал об отношениях с девушками, здоровье, интимной жизни
Наш сайт: https://malepotency.ru/
Сотрудничество: @IHOR_TG (реклама и др.)
Канал в TELEGA_in: https://telega.in/c/+I6MxBRhX1itiZjMy”
Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 29 October, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Psychology category.
19 748
Subscribers
-1324 hours
-827 days
-20930 days
Posts Archive
19 744
Как отомстить девушке, которая тобой пользуется
✍️ Ранее я перечислил основные признаки, что девушка тебя использует, и что вообще делать. Теперь напишу о том, как ей отомстить, тебя же заинтересовало (предыдущая публикация набрала много реакций для раскрытия этой темы).
Лучший 👍 способ мести в данном случае — перестань ❌ позволять собой пользоваться! Ну, можешь напоследок еще раз принять от девушки то, что она тебе «давала» (чем поощряла) взамен на пользование, но уже на безответной основе...
Всё, это максимум! Что-то еще делать — просто нет смысла! И откровенно, ты же сам позволял собой пользоваться...75 ❤️ и напишу о том, как девушки выбирают мужчину для использования #отношения #признакчтодевушкатобойпользуется Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
19 744
Как отомстить девушке, которая тобой пользуется
✍️ Ранее я перечислил основные признаки, что девушка тебя использует, и что вообще делать. Теперь напишу о том, как ей отомстить, тебя же заинтересовало (предыдущая публикация набрала много реакций для раскрытия этой темы).
Лучший 👍 способ мести в данном случае — перестань ❌ позволять собой пользоваться! Ну, можешь напоследок еще раз принять от девушки то, что она тебе «давала» (чем поощряла) взамен на пользование, но уже на безответной основе...
Всё, это максимум! Что-то еще делать — просто нет смысла! И откровенно, ты же сам позволял собой пользоваться...75 ❤️ и напишу о том, как девушки выбирают мужчину для использования #отношения #признакчтодевушкатобойпользуется Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
19 744
Аппетитный куннилингус
Я ранее писал, что лучший 👍 куннилингус для девушки тот, который нравится тебе. А как сделать чтоб процесс тебе 100% понравился? Воспользуйся оральным лубрикантом 😈 (съедобная смазка на водной основе, бывает разных вкусов).
Выбор оральных лубрикантов огромный, ты точно найдешь 🔎 вариант со своим любимым вкусом в ближайшем секс-шопе 😈 Его применение улучшит твои ощущения от процесса, а значит? и девушка получит наслажденное, умноженное на 2.
50 🏆 и опубликую следующий урок куннилингуса
#урокисекса
#куннилингус
Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
19 744
Массаж лингама и мужская потенция (+ здоровье)
Описание
Массаж лингама (пениса) — вид тантрического массажа, который фокусируется 🎯 на мужских гениталиях и особенно на половом члене 🍌 В классическом варианте «получателем» является мужчина, а «давателем» — его девушка.
Массаж лингама помогает установить доверительные отношения между тобой и девушкой, и улучшает 📈 кровоток в половых органах. В результате у тебя усиливается сексуальное влечение и становится более стабильной эрекция 🍌
В результате комплексно улучшается твое здоровье.Как выполняется Массаж лингама выполняется неторопливо (движения руками со стороны девушки 👱🏻♀️ плавные и нежные), в комфортной обстановке, создающей романтическую атмосферу, и с обязательным применением массажного масла 🧴 ➖Сначала обрабатывается область вокруг пениса (живот (низ), бедра (верх)). ➖Затем действия переходят на анус, яички и зону между ними. ➖Следующий пункт воздействия — ствол полового члена. ➖Закачивается все стимуляцией головки. Кончать сразу нельзя 🚫, прежде должно пройти минимум 3 наплыва оргазма (кончить можешь только на четвертый раз), при каждом из которых твоей девушке следует снизить интенсивность движений, затягивая этим твой «финиш» 🍾 Наберём 75 🍌 и опубликую следующий способ повысить потенцию #влияниенапотенцию #повышениепотенции #мужскоездоровье Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
19 744
Мужчины до 30 лет нередко симулируют получение оргазма
По статистике 📊 мужчины, возраст которых от 18 до 29 лет, ведущие активную половую жизнь, в течение последних четырёх месяцев хотя бы единожды симулировали оргазм 🍾 за данный временной промежуток.
50 🔥 и опубликую следующий факт о мужском оргазме
#интересное
#омужскоморгазме
Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
19 744
С кем проще всего заняться сексом на первом свидании
Да, в теории ты можешь заняться сексом 🔞 на первом свидании с любой (ну, почти!) девушкой 👱🏻♀️, но на практике всё гораздо сложнее... В данной публикации напишу о двух категориях дам, с которыми этого будет добиться проще всего.
➖Твоя «старая добрая» подруга. Вы с ней на одной волне, у вас взаимопонимание, доверие один к одному и главное — она чувствует себя в безопасности рядом с тобой.
➖Девушка за 30 лет. Как-то так работает на психологическом уровне, что девушки за 30 лет в 4 раза чаще соглашаются на секс на первом свидании, чем девушки до 30 лет.
75 ❤️ и поделюсь, где лучше всего заниматься сексом на первом свидании
Ранее я писал:
➖что повышает шансы для секса на первом свидании (+ писал ранее о козыре в рукаве)
➖как использовать комплименты для секса на первом свидании
➖как использовать алкоголь и лепестки
➖из-за чего обычно срывается секс на первом свидании
#отношения
#секснапервомсвидании
#советыдлясексанапервомсвидании
Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
19 744
Сделай всё сам
Перед минетом 🫦 пусть девушка 👱🏻♀️ просто откроет рот, намекнув ей, что сам всё сделаешь. Совершай хаотичные движения, короткие и глубокие, медленные и быстрые фрикции, проводи пенисом по её губам, изнутри «отшлифуй» ее щеки...
Насладись процессом по максимуму — так, как хочется тебе, получая массу удовольствие и бурный оргазм.Наберём 50 🏆 и опубликую следующий урок минета #урокисекса #минет Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
19 744
Миндаль и мужская потенция (+ здоровье)
Миндаль «богат» важными для мужской 👨🦳 потенции и здоровья в целом витаминами (вся группа B, помимо B12, E), и минералами (как калий, магний, селен, цинк). Много 📈 в миндале и аргинина, важного для кровообращения
А вот жирных кислот омега-3 в миндале почти нет, по сравнению с теми же грецкими орехами.Все эти компоненты: ➖повышают количество тестостерона и либидо ➖укрепляют эрекцию ➖улучшают качество спермы ➖насыщают оргазм (он становится своевременным и «ярче» по ощущениям) ➖ в целом положительно влияют на здоровье у мужчин ➖обеспечивают профилактику эректильной дисфункции (импотенции) и мужских заболеваний
Норма: 30-40 г (20 штук) хотя бы через день. Можно жареного, но не соленого.Наберём 50 🍌 и опубликую информацию о следующем полезном для мужского здоровья продукте Полезные материалы для ознакомления по теме: ➖Полноценное питание здорового мужчины — основные критерии ➖Основные принципы составления пищевого рациона современного мужчины ➖Самые важные для мужчин витамины ➖Самые важные для мужчин минералы #влияниенапотенцию #продуктыпитанияипотенция #питаниеимужскоездоровье #мужскоездоровье Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
19 744
Сколько живут сперматозоиды «в девушке»
Cперматозоиды, входящие ✅ в состав спермы, могут жить от трех до пяти (максимум до семи) дней внутри влагалища, ожидая появления яйцеклетки, чтобы оплодотворить 🌱 её и сделать то, что задумано природой.
Наберем 50 🔥 и опубликую следующий факт о сперме
#интересное
#осперме
Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
19 744
Что такое микрофлирт и как его применять
Микро-флирт — это «тонкие», едва заметные сигналы, которые показывают твоей интерес к девушке. Его можно практиковать в абсолютно любых ситуациях, не требуя «смелости», «открытых» жестов или «громких» слов.
🤔 Примеры
➖«Мягкий» взгляд, который задерживается на пару секунд
➖Улыбка, которая кажется немного более искренней, чем обычно
➖«Открытая» жестикуляция
➖Игривая шутка или скромный комплимент, который не звучит слишком серьёзно
➖Легкое касание руки или плеча
🔴 Как применять микро-флирт
1️⃣Глаза — смотри на девушку уверенно, но одновременно «мягко»
2️⃣Улыбка — искренне улыбайся, показывая девушке открытость и интерес
3️⃣Жесты — располагай тело наклоненно в сторону девушки и выбирай «открытые» позы
4️⃣Голос — играй с интонациями, демонстрируй девушке некую загадочность, чтобы заинтересовать
5️⃣Касания — легко, можно сказать неспециально касайся девушки, ее открытых частей, для создания ощущения близости
Микро-флирт не требует как таковой решительности с твоей стороны, но в то же время позволяет девушке почувствовать себя особенной для тебя. В результате — никакого давления и лёгкость атмосферы между тобой и дамой.
Наберём 50 ❤️ и с меня следующая еще одна публикация о флирте
Также читай:
➖8 базовых правил флирта
➖Как довести флирт с девушкой до секса
➖5 фатальных ошибок в флирте, о которых ты не знал
#отношения
#флирт
Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
19 744
Как максимально удовлетворить девушку во время секса
Оргазм «Седьмое небо» (романтический и эмоциональный)
Заранее приготовь ванну 🛁, она должна быть комфортной температуры 🌡, добавь аромомасло, лепестки цветов, используй другие атрибуты романтики — всё, что может обольстить обоняние и порадовать глаз.
Позови девушку принять ванну вместе. Избегай🚫 поцелуев и других контактов, и ничего не говори, лишь очень нежно, не дотрагиваясь, ласкай ее водой 💦 При попытках со стороны девушки сблизиться — отстранись, намекнув, что еще рано.
После приема ванны заверни девушку в полотенце и отнеси в спальню. Положи ее на кровать 🛏 и раззадорь оральными ласками 👅 Как почувствуешь, что девука максимально возбуждена, переходи к поцелуям, покрывая ими все её тело.
Слова здесь излишни, если дама начнет говорить — отвечай улыбкой, и она все поймет.Твоя задача — довести девушку до состояния, когда она будет умолять тебя «её взять»... Секс 🔞 должен быть не менее страстным, в процессе не забывай целовать ее и ласкать руками (да, все это параллельно). В итоге девушка буквально через считанные минуты получит настолько сильный оргазм 🧨, что запомнит это навсегда. Наберем 50 🏆 и поделюсь следующим способом доставить девушке максимальное удовольствие #урокисекса #какмаксимальноудовлетворитьдевушку Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
19 744
*Данная публикация должна была выйти вчера вечером, но из-за сбоя в TG не вышла.
Как мужчине быстрее кончить
Не зацикливайся на этом
Если у тебя и так проблемы ⚠️ с достижением оргазмов 🍾, твои мысли об этом во время секса могут ещё больше «накалять» ситуацию, усугубив её окончательно. Твой задача — забыть о том, что оргазм вообще существует.
Расслабься, получай удовольствие от процесса, а не ❌ ожидай чего-то там, что будет в самом конце 🔚 Просто «отметь себе в голове, снимая с себя психологическую ответственность за это», что оргазм совсем необязателен.
В результате оргазм наступит намного быстрее. К тому же, чем меньше чего-то ждешь, тем скорее это происходит.Наберем 50 🏆 и поделюсь следующим способом быстрее кончить #урокисекса #какбыстреекончить Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
19 744
Рецепт для мужской потенции из продуктов питания
Малосольная сёмга
Возьми ✅ 1 кг свежей сёмги и 2,5 столовых ложки кухонной соли (лучше всего именно каменной).
Пошаговый рецепт:
1️⃣Промой сёмгу и порежь на равные куски.
2️⃣Вотри в сёмгу соль.
3️⃣Сложи сёмгу в миску, сверху накрой пакетом и поставь пресс.
4️⃣Отправь в холодильник на сутки.
5️⃣Через 24 часа сними пресс, слей жидкость, снова сверху накрой сёмгу пакетом и отправь в холодильник на сутки.
6️⃣После достань семгу, промой, промокни каждый кусок сёмги салфетками, накрой крышкой и отправь в холодильник еще на 2 часа.
7️⃣Подавай с тем, чем нравится, но с полезными продуктами.
Норма: 50-100 г на завтрак, обед или ужин, хотя бы дважды в неделю, в течение неограниченного периодаНаберём 50 🍌 и опубликую следующий рецепт #влияниенапотенцию #продуктыпитанияипотенция #рецептыдляпотенции Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
19 744
Женские секс-фантазии
Секс на всю ночь
Минимум 5 из 10 девушек фантазируют о сексе 🔞 на протяжении всей ночи 🌙, как в кино — от заката до рассвета... Учитывая, что в среднем половой акт длится около 10-15 минут (причём с учетом прелюдии), неудивительно, почему.
Наберем 50 🔥 и с меня публикация еще об одной женской секс-фантазии
#интересное
#женскиесексфантазии
Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
19 744
Базовые правила знакомства с девушкой. №1
Начало
Возьми за привычку начинать разговор 💬 с девушкой 👱🏻♀️ на улице (или в любом другом месте), просто, чтобы отточить свои навыки, попрактиковаться. Не бойся отказа, расслабляйся в процессе, научись получать от этого удовольствие.
Просто возьми и подойди, не откладывая в долгий ящик. Да, это кажется сложным, да, в голове куча сомнений, но… если ты не сделаешь это, то никогда не узнаешь, что могло бы быть, если бы подошёл...Почувствуй момент ⌛ Скажи что-то простое, вроде: «Привет, мы раньше нигде не виделись?» или: «Не поверишь, что я только что заметил…». Не зацикливайся на «правильных» словах — здесь важна 👍 твоя уверенность и энергия. Пару секунд, и ты разговариваешь с девушкой. Процесс запущен ⚙️ ... Ну, а если не ❌ получилось, не надо переживать — это только начало, сразу же делай подход к другой , и так дальше. К счастью девушек очень много. Наберём 50 ❤️ и опубликую следующее правило #отношения #знакомства #базовыеправилазнакомства Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
19 744
Профилактика СТОСН (синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи)
Что такое СТОСН, как развивается и его стадии, основные причины, как избавиться от первой, второй, третьей стадииОб этом всём (выше) я писал ✍️ ранее. А в этой публикации напишу о профилактике СТОСН, а именно — об основных 👍 способах её осуществления — до появления СТОСН или после избавления от СТОСН. 1️⃣Не переживай из-за осечек во время секса. С каждым бывает, если это единичный случай — просто не обращай внимание, это лучшее, что можешь сделать в данной ситуации. 2️⃣По возможности исключай внешние причины, которые могут спровоцировать единичные проблемы с потенцией. Например, недосыпание, стресс, переутомление, чрезмерное опьянение, нежелание заниматься сексом.
Если они есть — лучше просто отложи секс, да и всё!3️⃣Если есть комплексы сексуального характера (например, размер пениса, быстрый «выброс») — борись с ними, не надо придерживаться каких-то «социальных» стандартов. 4️⃣Если есть внутренние причины проблем с эректильной функцией (психогенные, гормональные, сосудистые) — устраняй их, или, если это невозможно — максимально корректируй, самостоятельно или при помощи специалистов. 5️⃣Занимайся сексом с адекватными понимающими девушками, которые в случае чего поддержат, а не посмеются. Наберём 50 🍌 и опубликую следующий полезный материал о СТОСН #влияниенапотенцию #снижениепотенции #СТОСН #мужскоездоровье Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
