ПОТЕНЦИЯ
Open in Telegram
Мужской онлайн-журнал об отношениях с девушками, здоровье, интимной жизни Наш сайт: https://malepotency.ru/ Сотрудничество: @IHOR_TG (реклама и др.) Канал в TELEGA_in: https://telega.in/c/+I6MxBRhX1itiZjMy
Show more
Network:📈 Analytical overview of Telegram channel ПОТЕНЦИЯ
Channel ПОТЕНЦИЯ (@male_potency) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 19 811 subscribers, ranking 980 in the Psychology category and 33 230 in the Russia region.
📊 Audience metrics and dynamics
Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 19 811 subscribers.
According to the latest data from 22 October, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -174 over the last 30 days and by -18 over the last 24 hours, overall reach remains high.
- Verification status: Not verified
- Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 10.97%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 3.73% reactions from the total number of subscribers.
- Post reach: On average, each post receives 2 174 views. Within the first day, a publication typically gains 739 views.
- Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 25.
- Thematic interests: Content is focused on key topics such as потенция, фантазия, порно, дама, прелюдия.
📝 Description and content policy
The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“Мужской онлайн-журнал об отношениях с девушками, здоровье, интимной жизни
Наш сайт: https://malepotency.ru/
Сотрудничество: @IHOR_TG (реклама и др.)
Канал в TELEGA_in: https://telega.in/c/+I6MxBRhX1itiZjMy”
Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 23 October, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Psychology category.
19 811
Subscribers
-1824 hours
-667 days
-17430 days
Posts Archive
19 810
Недовес и потенция — обратная сторона медали
🗣 Все говорят про вред лишнего веса. Но и слишком малый вес — тоже не норма.
⏺ Недостаток жира = нехватка тестостерона
⏺ Организм фокусируется на «выживании», а не на либидо
⏺ Часто идут в паре: хроническая усталость, слабая эрекция, апатия
⏺ Могут страдать и психика, и гормоны — потенция «гаснет»
💬 Баланс важен во всём. И тело, и желание — лучше работают, когда есть ресурс.
❤️ — не знал
🤔 — теперь понятно
🔥 — вес = энергия
#мужскоездоровье
ПОТЕНЦИЯ | Подписаться
19 810
💯 НАСТОЯЩИЕ ПРИРОДНЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ПОТЕНЦИИ
🍌Бобровая струя
🍌Панты алтайского марала
🍌Женьшень
🍌Красный корень
🍌Ятрышник
🍌Золотой корень
На канале рассказыва про продукцию, показываю технологию приготовления, даю советы помогающие побороть простатит , повысить ЛИБИДО, восстановить потенцию, продлить половой акт.
Телеграмм 👇
https://t.me/+4shjKZ0hq085NGUy
🚛 Доставка СДЭКом либо почтой по всей территории Росиии
19 810
Как возбуждать свою девушку
🗣Женское возбуждение — это не кнопка, а процесс. Если хочешь, чтобы она горела от желания, не спеши. Работай с вниманием, а не только с телом.
💬Три правила, которые реально работают:
⏺ Сначала мозг, потом тело. Скажи ей, как она тебя сводит с ума. Не в лоб, а в ухо, тихо. Возбуждение начинается с фразы.
⏺ Дразни, не спеши. Прикоснулся — убери руку. Поцеловал — остановись. Чем дольше пауза, тем сильнее взрыв.
⏺ Следи за её реакцией. Дыхание, мурашки, взгляд — это её "да". Подстройся, не гони. Женское тело говорит, просто слушай.
🔵Не будь техничным — будь внимательным. Это не мануал, это контакт. Она возбуждается, когда чувствует себя желанной.
Умеешь заводить её с полуслова?
🔥 – да, играю тонко
❤️ – хочу научиться
#сексуроки
ПОТЕНЦИЯ | Подписаться
19 810
Сколько денег ты теряешь каждый раз, когда включаешь порно? 🔞🔞🔞
Согласитесь, связка любопытная🤔 Увы, это не чьи-то больные фантазии.Мастер-класс
В настоящее время есть множество исследований которые доказывают, что регулярный просмотр ⬇️
• ЛОМАЕТ ДОФАМИНОВУЮ СИСТЕМУ
• СНИЖАЕТ ТЕСТОСТЕРОН
• УБИВАЕТ МОТИВАЦИЮ
Странное дело, вроде смотришь ролик для взрослых, получаешь кайф, ну а что такого, так все делают. Только у многих мужчин из-за этого реально начинаются проблемы в сексе: в фантазиях все работает, а в реальности нет. Ну и не только в сексе..страдает все, доход, отношения, психика..Мастер-класс
А теперь представь. Ты перестаешь сливать энергию и вдруг появляются силы:
▪️ мозг держит фокус, и ты наконец добиваешь дела до конца (и зарабатываешь больше💸💸)
▪️ у тебя есть силы на спорт, бизнес, новые проекты
▪️ в отношениях возвращается искра, и жена снова смотрит на тебя как раньше
⇢ а самое главное, ты чувствуешь себя мужиком, у которого есть стержень 💪Мастер-класс
Такие результаты ты можешь получить уже через неделю!
Как это сделать разложит по полочкам Игорь Будников на своем авторском мастер-классе.
Не будет нотаций, морали и заумных лекций.
Четко ⤵️
⇢ вот куда уходит твоя сила
⇢ вот как вернуть ее себе и пустить на деньги
⇢ вот как наладить отношения и обрести уверенность.
Участие бесплатное 🎁 Мастер-класс ТОЛЬКО ДЛЯ МУЖЧИН 😏
19 810
Как понять, что ты влюблён, а не зависим 💞
🗣 Влюблённость делает нас счастливыми. Зависимость — загоняет в ловушку. Разница тонкая, но важная.
⏺ Любовь даёт свободу: тебе хорошо рядом, но ты остаёшься собой.
⏺ Зависимость сжимает: «без него/неё я никто».
⏺ Влюблённость вдохновляет на рост.
⏺ Зависимость рождает тревогу, ревность и страх потерять.
Настоящая любовь — когда вы рядом потому что хотите, а не потому что боитесь быть одни.❤️ — было похоже на зависимость 👍 — теперь понимаю разницу 🔥 — хочу здоровых чувств #отношения ПОТЕНЦИЯ | Подписаться Наш чат
19 810
Привет, меня зовут Наталия Андреева, я директор тренингового центра Гейша, сексолог, ведущая тантрических практик для мужчин и женщин, автор курса
Идеальный любовник
10 лет я провожу обучения для мужчин в любых форматах, аналогов моей программы в России нет
В приятной игровой форме девушка поможет Вам стать хорошим любовником!
Вы узнаете:
- как долго не кончать
- как легко контролировать преждевременную эякуляцию
- как правильно удовлетворить женщину
- как ласкать клитор и быстро находить точку G
Вы научитесь сводить женщин с ума.
И поверьте, таких сексуальных учителей и такой приятной учёбы у Вас ещё никогда не было в жизни
Подписывайтесь на мой канал и приходите в нашу школу секса для мужчин
👇🏻👇🏻👇🏻
Перейти на канал
Предназначено для взрослой аудитории 18+
P.s нам всегда требуются модели женщины, напишите сюда
19 810
Любовь ≠ зависимость
🗣 Настоящая любовь даёт силу.
Зависимость — забирает её.
⏺ Любовь — это свобода и выбор
⏺ Зависимость — страх потерять, контроль, тревога
⏺ В любви: «я хочу быть рядом»
⏺ В зависимости: «я не могу без тебя»
⏺ Любовь растёт из целостности
⏺ Зависимость — из внутренней пустоты
💬 Главное чувство, которое даёт любовь — спокойствие, а не качели.
Как ты это чувствуешь в своих отношениях?
❤️ — спокойно, с доверием
👍 — начал замечать разницу
🔥 — звучит слишком знакомо
#отношение
ПОТЕНЦИЯ | Подписаться
19 810
Самотест на потенцию (60 сек):
— Утренние эрекции реже, чем обычно?
— Смартфон и кофе — прямо перед сном?
— Хроническая усталость вечером?
Если 2+ галочки — чаще дело в режиме, стрессе и кровотоке, а не в «поломке».
В канале Евгения Акатова «Взрослые Игры» — не только про то, как прокачать мужское здоровье, но и честно про секс и отношения без воды.
Нормы утренних эрекций, «красные флаги» и что проверять — в первом посте: [читать разбор]
19 810
Секс урок 12: Как настроиться на интимность — важность настроения
🗣 Секс начинается в голове — настрой влияет на всё.
⏺ Отвлекись от дел и забот
⏺ Создай комфорт: тишина, уют, приглушённый свет
⏺ Расслабься и будь здесь и сейчас
⏺ Поделись с партнёром своими желаниями и ожиданиями
💬 Хорошее настроение — ключ к глубокому и яркому опыту.
Что помогает тебе настроиться на близость?
❤️ — музыка и свечи
👍 — отключить телефон и заботы
🔥 — пока не знаю, ищу свои ритуалы
#сексуроки
ПОТЕНЦИЯ | Подписаться
19 810
ЛЮБУЮ ДЕВУШКУ МОЖНО ВЫЕБ@ТЬ
👑KING👑 - это канал где парень знакомится с девушками на сайтах знакомств и встречается с ними у себя дома, без кафе и ресторанов
Он рассказывает:
- Как правильно создавать анкету на сайтах знакомств
- Как заинтересовать в переписке, чтобы она сама предложила увидеться
- Как эффективно проводить свидание, чтобы оно заканчивалось сексом
Подписывайся если хочешь соблазнять женщин на первом свидании
19 810
Вахта — проверка на прочность для мужского здоровья
🗣 Смена климата, сбитый график и изоляция — всё это бьёт по гормонам и либидо.
⏺ Недосып и стресс → снижение тестостерона
⏺ Нерегулярный режим, еда «на скорую руку» → нарушение обмена
⏺ Длительное отсутствие партнёрской близости → снижает половую активность
⏺ Алкоголь и курение на фоне «разгрузки» только усугубляют
💬 Вахта кормит, но здоровье — твоя зона ответственности.
Был на вахте?
❤️ — да, тяжело
👍 — скоро поеду
🔥 — нет
#мужскоездоровье
ПОТЕНЦИЯ | Подписаться
19 810
Секс факт 8: Оргазм влияет на мозг — и на отношения
🗣 Во время оргазма в мозгу вырабатываются гормоны счастья — окситоцин и эндорфины.
⏺ Окситоцин называют «гормоном любви» — он укрепляет эмоциональную связь между партнёрами
⏺ Эндорфины снижают стресс и повышают настроение
⏺ Благодаря этим гормонам после близости вы чувствуете расслабление и доверие
⏺ Чем глубже связь, тем ярче этот эффект
💬 Секс — это не только про тело, но и про эмоции.
А ты замечал, как меняется настроение после близости?
❤️ — да, чувствую теплоту и связь
👍 — иногда, когда действительно близко
🔥 — хочу больше такого опыта
#факты
ПОТЕНЦИЯ | Подписаться
19 810
Быть здоровым — не значит дожить до 100 лет
Каждый мужчина считает, что он полностью здоров, но при этом у него обычно секс длится не больше минуты, есть проблемы с эрекцией, да ещё и простата не в порядке.
Всё это лишь вершина айсберга, поэтому опытный уролог Ренат с 15-летним стажем создал свой канал Ординаторская, где рассказывает:
— Зачем нужно обращать внимание на цвет мочи?
— Почему пиво влияет на эрекцию?
— Как боль в пояснице может быть связана с проблемами простаты?
Вместо тысячи врачей — один канал Рената: @ordinatorskaya
19 810
Иногда молчаливое плечо — сильнее сотни советов
🧠 В трудный момент человеку чаще нужен не план действий, а принятие и поддержка.
⏺ «Я с тобой» — важнее, чем «делай вот так»
⏺ Совет без запроса звучит как давление
⏺ Поддержка — это быть рядом, а не решать за
⏺ Когда тебя слышат, ты сам находишь ответ
Ваша близость крепче, когда вы рядом не ради решения, а ради человека.А что тебе важнее в тяжёлые моменты? ❤️ — тишина и тепло 👍 — сначала поддержка, потом совет 🔥 — раньше лез, теперь учусь быть рядом #отношение ПОТЕНЦИЯ | Подписаться
19 810
Русский Конор за#б@лся устал смотреть на то как вы тупите с девушками и сделал свой пошаговый гайд, как:
- Избавиться от неуверенности навсегда;
- Налегке знакомиться даже с самыми красивыми;
- Через инстинкты соблазнять и влюблять любую;
- Строить отношения из сильной, мужской позиции.
👌 Подпишись и забирай на канале бесплатно. Без заезженного пикапа и испанского стыда.
Переходи и смотри👇
https://t.me/RussianKonor/407
19 810
Долголетие начинается в постели?
🗣 Учёные не шутят: оргазмы действительно могут продлевать жизнь. Особенно мужскую.
⏺ Мужчины, испытывающие оргазм 2–3 раза в неделю, живут в среднем дольше
⏺ Оргазм снижает уровень стресса и улучшает сон
⏺ Регулярная разрядка укрепляет сердце, иммунитет и даже настроение
⏺ А ещё — это натуральная профилактика простатита
Секс — это не только удовольствие, но и вклад в здоровье. И никакой магииЗнал? ❤️ — не знал, интересно 👍 — беру на заметку 🔥 — у меня всё стабильно #мужскоездоровье ПОТЕНЦИЯ | Подписаться Наш чат
19 810
ПАЛЕЦ УРОЛОГА УЖЕ БЛИЗКО! 😨
Пока ты думаешь — твой член слабеет.
Пока ты ждёшь — уролог надевает перчатку.
Пока ты ..... — тебе уже назначили повторный приём.
Это не шутка. Это реальность тех, кто повесил член на крючок ну, ты понял.
🧤 Пальчик врача — не самый приятный способ вспомнить о мужском здоровье.
Поэтому подпишись на канал, чтобы этого ИЗБЕЖАТЬ
Там рассказали как:
▪️ Вернуть уверенность в штанах
▪️ Делать долго, мощно и по кайфу
▪️ Поднять тестостерон
19 810
Эмоциональный шантаж в отношениях: это не любовь, а контроль
🗣 Когда тобой управляют через страх, вину или стыд — это не забота. Это давление в обёртке «любви».
⏺ «Ты меня бросишь — и я сломаюсь»
⏺ «После всего, что я для тебя сделал(а)...»
⏺ «Нормальные пары так не делают»
Знакомо? Это шантаж, даже если звучит «нежно».
⏺ Его цель — заставить подчиниться, а не услышать
⏺ Он разрушает близость, потому что в ней больше страха, чем искренности
⏺ Настоящие чувства не требуют давления — только честного диалога
Где любовь — там выбор. Где шантаж — там страх.Сталкивался? ❤️ — да 👍 — не замечал 🔥 — нет #отношение ПОТЕНЦИЯ | Подписаться Наш чат
19 810
ТЫ ЛИБО ЕБЕШЬ ЭТОТ МИР, ЛИБО ОН ЕБЕТ ТЕБЯ. ВЫБИРАЙ.
Если ты устал быть невидимкой, мямлей и «хорошим парнем» — тебе сюда.
«Будни Хантера» — это не мотивационные цитаты, это реальная перезагрузка мышления: как быть уверенным, соблазнять, влиять и получать.
А ещё... тут учат делать деньги, но об этом позже.
ЗАЛЕТАЙ, ЕСЛИ ГОТОВ ПОКАЗАТЬ СВОИ ЯЙЦА ОБЩЕСТВЕННОМУ МНЕНИЮ
19 810
Как понять, что у мужчины может быть бесплодие?
🗣 Часто никаких очевидных симптомов нет — и это коварство. Но есть сигналы, на которые стоит обратить внимание:
⏺ Нет зачатия в паре в течение года регулярного секса без защиты
⏺ Проблемы с эрекцией или эякуляцией
⏺ Боль или ощущение тяжести в яичках
⏺ Очень мало или слишком жидкая сперма
⏺ Частые инфекции мочеполовой системы
⏺ Гормональные сбои: снижение либидо, упадок энергии
⏺ Варикоцеле — варикоз вен мошонки, влияет на фертильность
Точность даёт только спермограмма. Провериться — не стыдно, а ответственно.Есть симптомы? ❤️ — нет 👍 — есть #мужскоездоровье ПОТЕНЦИЯ | Подписаться Наш чат
