Available now! Telegram Research 2025 — the year's key insights 
ПОТЕНЦИЯ
Open in Telegram
Мужской онлайн-журнал об отношениях с девушками, здоровье, интимной жизни Наш сайт: https://malepotency.ru/ Сотрудничество: @IHOR_TG (реклама и др.) Канал в TELEGA_in: https://telega.in/c/+I6MxBRhX1itiZjMy
Show more📈 Analytical overview of Telegram channel ПОТЕНЦИЯ
Channel ПОТЕНЦИЯ (@male_potency) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 20 717 subscribers, ranking 951 in the Psychology category and 32 449 in the Russia region.
📊 Audience metrics and dynamics
Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 20 717 subscribers.
According to the latest data from 25 June, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -418 over the last 30 days and by -10 over the last 24 hours, overall reach remains high.
- Verification status: Not verified
- Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 4.33%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 2.79% reactions from the total number of subscribers.
- Post reach: On average, each post receives 898 views. Within the first day, a publication typically gains 579 views.
- Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 9.
- Thematic interests: Content is focused on key topics such as потенция, фантазия, порно, дама, прелюдия.
📝 Description and content policy
The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“Мужской онлайн-журнал об отношениях с девушками, здоровье, интимной жизни
Наш сайт: https://malepotency.ru/
Сотрудничество: @IHOR_TG (реклама и др.)
Канал в TELEGA_in: https://telega.in/c/+I6MxBRhX1itiZjMy”
Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 26 June, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Psychology category.
20 717
Subscribers
-1024 hours
-927 days
-41830 days
Posts Archive
20 716
Как максимально удовлетворить женщину во время секса. Урок №15
«Дразни ее, дразни...»
Перед тем, как твоя девушка достигнет «финиша» 🏁, «подразни» ее по максимуму. Чувствуешь, что она уже «вот-вот», — притормози/остановись на 10 секунд. Сделай несколько таких «подводок». В итоге ее оргазм 🧨 будет фантастическим.
Другие способы можно найти на канале, листая ленту вверх
Ставь 🌭, если было полезно, и хочешь больше таких публикаций
... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять
#урокисекса
#какмаксимальноудовлетворитьженщину
Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 716
Почему у тебя не будет стоять через 3 года?!
Ученые вновь шокировали всех мужчин планеты - к 45 годам половое бессилие коснется 40% мужчин. То есть 4 из 10 не смогут заняться сексом или даже достичь эрекции. Почти половина!!!
❗️В группе риска импотенции каждый - ведь почти все мы ведем малоподвижный образ жизни, имеем вредные привычки. Но если раньше итог такого режима был неЯсен, то теперь вполне определен.
Как сохранить сексуальное долголетие?
Всего одно простое действие:
- сохранит контроль над эрекцией;
- сделает тебя тем, кто остался сексуален на фоне коллег-неудачников.
🔥Как остаться среди активных мужчин мужчин до 65 лет и дольше? Написали в канале 👇🏻
20 716
Рецепт для мужской потенции из продуктов питания №23
Марципан без сахара
Возьми ✅ 100 г миндаля (здесь очень важно брать максимально свежий, не залежавшийся), а также 4 финика (бери средние по размеру, и обязательно в составе которых нет сахара), отделенных от косточек. И все!
Пошаговый рецепт:
1️⃣Залей миндаль водой на 10 минут
2️⃣Отдели от орехов кожуру
3️⃣Измельчи миндаль любым удобным способом (например, в блендере)
4️⃣Добавь финики и все еще раз перемолоти
5️⃣Сформируй из массы »колобок»
6️⃣Обмотай его пищевой пленкой и отправь в холодильник минимум на 4 часа
Норма: 50 г в качестве десерта на завтрак.Предыдущие рецепты можно найти на канале, листая ленту вверх Ставь 🍌, если было полезно, и хочешь больше таких публикаций ... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять #влияниенапотенцию #продуктыпитанияипотенция #рецептыдляпотенции Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 716
Пенис можно «сломать»
В половом члене 🌽 отсутствуют кости, но сломать его все же можно. Правда лишь тогда, когда пенис находится в состоянии эрекции 🍌 Под переломом подразумевается разрыв белочной оболочки, окружающей пещеристые (кавернозные) тела.
К этому часто приводит ошибка во время секса №1. Изучай... и не допускай!Ставь 🔥 если было познавательно и хочешь больше таких публикаций ... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять #интересное #опенисе Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 716
Признак №15, что девушка тобой пользуется
Не обращает внимание на твои проблемы — полностью 🔋 или принижает 📉 их (на столько, на сколько это возможно)... Так как она не заинтересована, чтоб у тебя на долгосрочной основе было все хорошо, ее задача — получить максимум и поскорее...
Другие признаки несложно найти на канале, листая ленту вверх
Ставь ❤️, если было полезно, и хочешь больше таких публикаций
... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять
#отношения
#признакчтодевушкатобойпользуется
Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 716
Как мужчине быстрее кончить. Способ №5
Смена локации для секса
Если всегда занимаешься сексом 🔞 только в одном месте (к примеру, в спальне) — попробуй сменить 🔃 локацию. Поначалу в пределах дома, а далее можно и за его пределами... ванная, кухня, машина... Экспериментируй!
Это принесет свежие эмоции и ощущения в процесс, обеспечивая усиленное возбуждение 🔥 В результате ты кончишь намного быстрее, чем обычно, да и оргазм 🍾 будет более ярким, что уже можно считать как бонус в данном случае.
Смотри и другие способы:
➖Усиление воображением
➖Немного женских стонов
➖Смена вида секса
➖Жесткость губ и никакого мошенства
Ставь 🌭, если было полезно, и хочешь больше таких публикаций
... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять
#урокисекса
#какбыстреекончить
Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 716
Распространенное заблуждение о заболевании простатитом
«Воспаление предстательной железы зачастую вызывает переохлаждение...». Это не ❌ так. Простатит не может возникнуть вследствие переохлаждения. Однако, оно может стать предрасполагающим фактором на фоне инфекции 🤩
О 9-ти «золотых» стандартах профилактики простатита я писал ранее. Ознакомься...На всякий случай повторю основное: «Своевременное и стопроцентное (полное 🔋) излечение воспалительных заболеваний половой системы, и в первую очередь инфекций, передающихся сексом 🔞, — единственный путь профилактики хронического простатита». Ставь 🍌, если было полезно, и хочешь больше таких публикаций ... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять #влияниенапотенцию #мужскоездоровье #простатит Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 716
Секс втроем — кто третий (результаты опроса мужчин)
Результаты опроса респондентов на нашем сайте показал, что мужчины 👨🦳, желающие (которые, в целом, этого хотят) заняться сексом 🔞 втроем при участии жены — в основном хотели бы попробовать именно МЖМ, а не ЖМЖ, например...
Напиши честно, удивлен?!..Другие интересности о сексе можно найти на канале, листая ленту вверх Ставь 🔥 если было познавательно и хочешь больше таких публикаций ... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять #интересное #осексе Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 716
Не планируй секс на первом свидании
По статистике секс на первом свидании происходит в основном тогда, когда мужчина к нему не ❌ готовится, а девушка, наоборот, готовится ✅ ... Изначально не думая о сексе тебе будет проще вести себя максимально естественно и уверенно.
Да, используй пошаговые советы, флиртуй, применяй инструкцию «как довести флирт до секса», алкоголь 🍷 также может тебе помочь (как — писал здесь), получай удовольствие в моменте, но не ставь секс на первом свидании целью 🎯
Это может показаться нелогичным и удивительным, но такой подход (пожалуй, назову его «от обратного») резко повышает 📈 шансы на то, что этот секс 🔞 у тебя будет, а если не будет — разочаровываться не придется.
Ставь ❤️, если было полезно, и хочешь больше публикаций о сексе на первом свидании
... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять
#отношения
#секснапервомсвидании
#советыдлясексанапервомсвидании
Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 716
Что девушки не любят в сексе?!..
«Ну рано же, рано!..»
Девушки буквально ненавидят, когда мужчина на регулярной основе быстро «финиширует» 🏁 во время секса 🔞 Особенно, когда делаешь всего несколько фрикций и все! От 4 до 10 минут — столько длится секс в среднем, но и этого дамам мало.
Ты не специально, это понятно... должно быть, но девушки 👱🏻♀️ не понимают (или очень редко). Даже если твоя дама говорит, что все ОК — вот, что реально у нее в голове 💭 «Это апофеоз эгоизма, он просто не захотел растянуть удовольствие!..».
Читай, как продлить половой акт:
➖Отвлечение воображением
➖Оттягивание яичек перед эякуляцией
➖Техника «STOP-START»
➖Больше разных поз
➖Расслабление мышц кора
... и другие ... — #какпродлитьполовойакт
Ставь 🌭, если было полезно, и хочешь больше таких публикаций
... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять
#урокисекса
#чтодевушкинелюбятвсексе
Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 716
Сидячая работа и потенция (+ здоровье) у мужчин
Сидячая 🪑 работа пагубно влияет на потенцию и здоровье у мужчин. В первую очередь из-за нарушения циркуляции крови 🩸 в области малого таза. В результате нарушается эректильная функция, эрекция становится вялой и нестабильной.
Параллельно (постепенно) снижается выработка главного мужского гормона тестостерона 🦾, что еще больше усугубляет проблему. К увядающей эрекции добавляется нарушение ⚠️ либидо и сперматогенеза, оргазма с эякуляцией.
Плюс возникает риск развития воспалительных процессов в предстательной железе, что чревато в будущем простатитом — это популярная мужская 👨🦳 болезнь 🚑, которая «угнетает» мужскую силу и в целом ухудшает качество жизни.
Сидячая работа также грозит проблемами с:
➖сердечно-сосудистой системой
➖эндокринной системой
➖психоэмоциональным фоном
Что делать, чтобы снизить вред:
➖каждый час вставай, чтобы пройтись и сделать легкую зарядку (например, присядь несколько раз, сделай выпады)
➖запишись в спортзал и посещай 2-3 дня в неделю для силовых тренировок
➖займись коррекцией рациона питания
Ставь 🍌, если было полезно, и хочешь больше таких публикаций
... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять
#влияниенапотенцию
#влияниенатестостерон
#снижениепотенции
#снижениетестостерона
#мужскоездоровье
Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 716
Оргазм у мужчин с преждевременной эякуляцией
Чрезмерно быстрая эякуляция (преждевременная) существенно снижает остроту ощущений от сопутствующего оргазма у мужчины. В результате ты получаешь минимальное 🪫 удовольствие или вообще не ❌ получаешь.
Изучай: #какпродлитьполовойактДругие интересности о мужском оргазме можно найти на канале, листая ленту вверх Ставь 🔥 если было познавательно и хочешь больше таких публикаций ... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять #интересное #омужскоморгазме Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 716
Лучший способ научиться флиртовать с девушками
О том, как научиться флиртовать с девушками 👱🏻♀️, можно бесконечно ♾️ изучать теорию, но лучший способ — практиковаться. Используй каждый удобный случай для флирта, опираясь на базовые правила.
И помни, чем чаще, тем в данном случае — лучше...Хочешь еще публикации о флирте — ставь ❤️ ... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять #отношения #флирт Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 716
Как продлить половой акт. Способ №5
Расслабление мышц кора
Во время секса 🔞 перестань напрягать мышцы кора (особенно тазового дна), расслабь их. Если ты в активной позиции — делай фрикции всем корпусом, а когда девушка 👱🏻♀️ «скачет» сверху — просто кайфуй, свободно раскинувшись.
Попробуй и убедись, что это работает — «продержишься» минимум в полтора раза дольше, чем обычно.Предыдущий способ можно найти на канале, листая ленту вверх Ставь 🌭, если было полезно, и хочешь больше таких публикаций ... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять #урокисекса #какпродлитьполовойакт Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 716
Женьшень настоящий (Panax ginseng)
Еще за 2800 лет до нашей эры в китайской медицине корень женьшеня считали всеисцеляющим средством 🤩 До сегодня он применяется в том числе при слабом либидо, эректильной дисфункции (импотенции), сперматорее у мужчин 👨🦳
Выбери один из двух рецептов на основе корня:
1️⃣ Настойка. Соотношение сырья к 70% спирту — 1:10. Настаивать 21 день в прохладном месте, куда не попадают прямые лучи солнца, периодично взбалтывая. Процедить. Хранить обязательно в темноте.
Применение: по 15-25 капель, 3 раза в день, за 30 минут до еды.2️⃣ Отвар. 10 г сырья залить 200 мл кипятка, довести до кипения и варить в течение 15-20 минут (количество за это время упарится в 3 раза). Дать настояться до охлаждения и процедить. Хранить в холодильнике.
Применение: 1/3 полученного отвара, 3 раза в день, через час после еды.🗓 Курс рассчитан на 1 месяц, после месячного перерыва можно повторить снова. Ставь 🍌, если было полезно, и хочешь больше таких публикаций ... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять #влияниенапотенцию #средствадляпотенции #рецептыдляпотенции Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 716
Эякуляция спермы — это далеко
Мышцы, отвечающие за выброс семенной жидкости, настолько сильны, что некоторые мужчины 👨🦳 могут эякулировать на расстояние до метра. Впрочем, это всё же из области рекордов. В среднем сперма 💦 выбрасывается на 16–25 сантиметров.
А с какой скоростью эякулирует сперма я уже писал ранее...Ставь 🔥 если было познавательно и хочешь больше таких публикаций ... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять #интересное #осперме Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 716
- Подруга недовольна в постели ?
- Обзывают "скорострелом"?
- Жена смотрит налево?
Мужчина, хватит это терпеть. Все можно решить.
Полный разбор решения проблемы быстрого семяизвержения от врача уролога с 20 летним стажем.
Заходи на канал Мужская сила и порази женщину секс марафоном.
И посмотри в ее горящие и восхищенные глаза.
Для срочных консультаций всегда на связи доктор Романов - @Docromm
20 716
Знакомство с девушкой в аэропорту
Отправляешься в путешествие один? Можно найти спутницу в аэропорту — там они особенно «беззащитны». Главное — убедись, что у вас билеты 🎫 на один рейс ✈️ Желательно вообще знакомиться в зоне ожидания твоего гейта.
Потому как противном случае вы просто разлетитесь в разные стороны...Если девушка впервые летит на самолете 🛩, может выглядеть растерянной и испуганной, не ❌ зная, что и как. Это отличный шанс предложить моральную поддержку, что позволит вызвать неподдельный интерес к твоей персоне. Если девушка 👱🏻♀️ смотрится 👀 уверенной и веселой — ненавязчиво заговори о чем-то нейтральном и предложи свою компанию. Так путешествие наполнится романтической атмосферой, а может и чем-то большим, кто знает...
Не удалось завязать знакомство ни с кем до вылета? Попытай счастье по прилету
Вариант подойдет для курортного романа, но возможно все перерастет и в серьезные отношения.Ставь ❤️, если было полезно, и хочешь больше таких публикаций ... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять #отношения #знакомства #гдепознакомитьсясдевушкой #гдепознакомитьсясдевушкойдлясекса #гдепознакомитьсясдевушкойдляотношений Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 716
Дополнительное стимулирование во время анального секса
Анальный секс не ❌ приносит удовольствия девушкам (или очень редко 🪫), и им важно параллельное дополнительное стимулирование — лучше всего клитора, но можно также ласкать влагалище, соски (смотря, что больше возбуждает).
Читай также:
➖Правильная подготовка в анальному сексу
➖Важный массаж перед анальным сексом
➖Лубриканты и анальный секс: важно знать
➖Презервативы и анальный секс
➖Важность максимальной аккуратности во время анального секса
Ставь 🌭, если было полезно, и хочешь больше таких публикаций
... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять
#урокисекса
#анальныйсекс
Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 716
Контрастный душ и потенция (+ здоровье) у мужчин
Контрастный душ оказывает положительное влияние на кровообращение 🩸 во всем организме, включая половые органы, повышает выработку тестостерона, улучшает 📈 психоэмоциональный фон, а также укрепляет иммунитет.
Соответственно, улучшается эректильная функция, в частности, и мужское здоровье, в комплексе.2-4 раза ежедневно во время приема душа 🚿 чередуй 🔄 «тепло-холод», и обязательно дополнительно перед половым актом... Эффект ты увидишь почти сразу, дальше результат будет постепенно (изо дня в день) усиливаться.
Начни просто с прохладной и теплой, постепенно доходя до холодной и горячей воды.Ставь 🍌, если было полезно, и хочешь больше таких публикаций ... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять #влияниенапотенцию #повышениепотенции #влияниенатестостерон #повышениетестостерона #мужскоездоровье Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
