LOVE.PASSION.KARMA
Open in Telegram
Мастер телесных и танцевальных практик. Эксперт о женском и материнстве. Связь @plyasuhina Социальные сети: https://taplink.cc/plyasuhina
Show more227
Subscribers
No data24 hours
+37 days
No data30 days
Posts Archive
Я вчера от безделья начала составлять меню себе по счетчику калорий. Чтобы в дефицит уйти до нового года точно.
Будет очень много информации о волосах, которые даю избранным 🙏
так мои волосы отрасли за 2 месяца на всех моих практиках
Сегодня 1 сентября.
А значит готовимся
создавать тело мечты
следить за здоровьем
питанием
дисциплиной
Полезными привычками
14.9. Старт Клуба.
Продажи открыты.
3 месяца работы - 3990. Если захотите, продлите.
У меня к вам задание. Не сложное. Не в службу, а в дружбу как говорится.
Напишите, пожалуйста, по вашему В ЧЕМ МОИ СИЛЬНЫЕ СТОРОНЫ.
(Задание от моего внутреннего продюсера ) Буду благодарна 🥹
Не просто хочется, пока я отдыхаю, чтобы вы подготовились к осенним переменам вместе со мной ♥️
Программу улучшила
Добавлю лекции
Прямые эфиры по возможности
Буду проходить его вместе с вами
Будем делиться отчетами
Вайб всегда максимально крутой
За 4 потока столько интересных женщин
И пока я набираюсь сил, давайте начнем с сентября вместе.
Я сделаю запуск 4го потока Клуба здоровых женщин и буду проходить его вместе с вами
Дисциплина питания
Дисциплина движения
Дисциплина мыслей
Дисциплина порядка
Дофаминовые (лимфодренажные) прыжки танцы каждое утро 👍 заряд на день обеспечен в виде: уменьшение отеков, хороший 💩, настроение и энергия 😍
Про спорт на Бали буду писать в своем канале про тело/спорт/движение в МАКСЕ.
Вы знаете, что я зал ищу везде, где я отдыхаю больше недели. Это мой образ жизни. А с учетом того, что я иногда могу позволить себе выпить, так вообще) 7 лет тотального зожа без спиртного, сахара, глютена и молочки - ушла в разгул 😁 сырнички, виски кола, карбонара 😂😂😂
