Ваш путь//Эльвира Савельева
Open in Telegram
В моём телеграмм канале вы найдёте поддержку, практики, ритуалы. 💫НАПОЛНЮ ЭНЕРГИЕЙ 💫ПОДСВЕЧУ ПУТЬ ▪️Гипноз ▪️Психосоматика ▪️Коучинг
Show more283
Subscribers
No data24 hours
-27 days
-530 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+2
in 0 channels
August '26
+4
in 0 channels
Get PRO
July '26
+6
in 0 channels
Get PRO
June '26
+6
in 0 channels
Get PRO
May '26
+7
in 0 channels
Get PRO
April '26
+8
in 0 channels
Get PRO
March '26
+15
in 0 channels
Get PRO
February '26
+7
in 0 channels
Get PRO
January '26
+16
in 0 channels
Get PRO
December '25
+7
in 0 channels
Get PRO
November '25
+6
in 0 channels
Get PRO
October '25
+11
in 0 channels
Get PRO
September '25
+5
in 0 channels
Get PRO
August '25
+7
in 0 channels
Get PRO
July '25
+13
in 0 channels
Get PRO
June '25
+7
in 0 channels
Get PRO
May '25
+13
in 0 channels
Get PRO
April '25
+12
in 0 channels
Get PRO
March '25
+5
in 0 channels
Get PRO
February '25
+10
in 0 channels
Get PRO
January '25
+9
in 0 channels
Get PRO
December '24
+4
in 0 channels
Get PRO
November '24
+3
in 0 channels
Get PRO
October '24
+7
in 0 channels
Get PRO
September '24
+12
in 0 channels
Get PRO
August '24
+9
in 0 channels
Get PRO
July '24
+8
in 0 channels
Get PRO
June '24
+392
in 8 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 09 September | +1 | |||
| 08 September | 0 | |||
| 07 September | 0 | |||
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | 0 | |||
| 03 September | 0 | |||
| 02 September | 0 | |||
| 01 September | +1 |
Channel Posts
Я часто сталкиваюсь в своей работе с тем, что людям трудно сформулировать свой запрос, своё желание.
Страшно признаться самим себе честно — что на самом деле стоит за этими отношениями, этой работой, этим «хочу»…
⚡Честность с самим собой — самая короткая дорога к тому, чтобы стать тем, Кто Ты Есть.
Называть вещи своими именами — удел смелых сердцем.
Если хочу — говорю ясно: «Хочу».
И это самая высокая вероятность получить желаемое самым коротким путём.
А если «хочу» превращается в:
«было бы неплохо…»
«если бы…»
«вдруг…»
«по возможности…»
— тогда включается режим:
ждите ответа…
может быть…
когда-нибудь…
если…
И жизнь честно отвечает тем же.
Точно так же и в обратную сторону.
Когда вместо честного:
«не готов»,
«боюсь»,
«не хочу вкладываться»,
«мне жалко времени или денег»
мы говорим:
«очень хочу, но нет возможности…»
— ответственность тихо уходит в никуда.
В безликую «возможность».
И туда же сливается ваша Сила.
А теперь посмотри иначе:
Если ответственность — твоя,
то и Сила менять, выбирать, получать — тоже твоя.
Если ответственность у «обстоятельств»,
тебе остаётся только… не-возможность.
Посмотри на свою жизнь.
Туда, где получилось.
Где сложилось.
Где «вдруг повезло».
Правда ведь в том, что в этих точках
ты когда-то выбрала.
Решила.
Взяла на себя.
Именно поэтому получилось.
Самое пугающее — не отсутствие возможностей.
А честно назвать вещи своими именами.
Потому что за этим всегда стоит встреча
со своей Силой.
Что выбираешь ты?
Начни с простого.
С честности говорить себе правду.
Остальное… приложится.
Если чувствуешь отклик и готова идти глубже —
я работаю в разных форматах:
• личные консультации
• наставничество (есть разные варианты участия)
• расстановки
Ближайшие расстановки — 16.09
Можно мягко, можно глубоко, можно точно в точку.
Важно — честно.
Напиши мне, и мы подберём формат под твой запрос 🤍
| 2 |  +2Со многими своими клиентами я много лет, с кем то выстроили очень близкие отношения как с родными и дорогими людьми . Это когда работа длится годами, она перестаёт быть работой.
Она врастает в быт, в привычку, в тихое узнавание друг друга без слов.
И в какой-то момент ты ловишь себя на том, что между сессиями уже не просто деловые паузы — а жизнь.
Вопрос «как ты?» — не для галочки, а потому что сердце ёкнуло.
Пироги к празднику — не сервис, а желание согреть.
Забота о детях, внимание к усталому голосу, умение промолчать там, где слова не нужны… Или когда тебя ждут с оладушками и сметанкой, тёплым пледом или такими милыми подарками.
Это уже не помощь. Это связь.
Это пространство, где можно быть любым — растерянным, злым, смешным, неуклюжим, — и знать, что тебя не оттолкнут.
Где можно и брать, и отдавать, не боясь нарушить баланс.
И в этом — странная, тихая любовь. Без условий. Без обязательств. Просто есть.
Но сентябрь… он всегда приходит со своим.
С этим внутренним звонком: «Соберись! Успей! Не проседай! Докажи!»
И в этом беге так легко забыть, кто ты есть на самом деле.
Забыть, что можно не бежать. Что можно просто быть.
Именно поэтому я зову вас в наставничество.
Не в программу, не в курс, не в систему «правильных шагов».
Я зову в дом.
В место, где вас не будут оценивать или подгонять под стандарт.
Где вас просто встретят — с чашкой горячего, с мягким светом, с готовностью слушать не ушами, а всем существом.
Здесь вы сможете выдохнуть. Собрать себя по кусочкам не для галочки, а для жизни.
Здесь вы вспомните, что опора не снаружи — она внутри, но иногда нужно, чтобы кто-то рядом подержал зеркало, пока вы смотрите.
Я не обещаю, что всё станет легко.
Но я обещаю, что вам не придётся проходить это в одиночестве.
Если внутри отозвалось — если вы чувствуете это томление, эту усталость от бега и одновременно жажду тепла, — напишите мне.
Не бойтесь, что это «не вовремя» или «не про то».
Это всегда про то. И всегда вовремя.
Давайте просто начнём — с одного разговора, с одного вдоха и это уже поддержка. | 27 |
| 3 |  Свобода начинается с очень маленьких выборов.
Не обязательно сразу задаваться вопросом:
«Как мне прожить свою жизнь?»
Иногда достаточно честнее и тише спросить себя:
📍 «Что я хочу выбрать сейчас?»
Именно в этих микромоментах и проявляются автоматизмы.
Старые сценарии, привычные реакции, бессознательные решения.
И на этом этапе важно не искать «правильный» выбор.
Важно тренировать саму способность — выбирать.
Даже «неудачный» выбор может стать точкой роста.
Если после него вы не разрушаете себя.
Потому что главная задача —
не бросить себя,
не предать,
не обесценить
после собственного решения.
Невозможно выстроить доверие к миру, к жизни, к Богу —
если внутри нет доверия к себе.
Свобода не в громких разворотах судьбы.
Она рождается в ежедневном выборе быть на своей стороне.
Пока вы боитесь ошибиться — вами управляет прошлое.
Когда вы учитесь выбирать и выдерживать последствия без самопредательства —
появляется настоящая внутренняя опора.
А вы как считаете?
❤️ | 29 |
| 4 |  Я всё чаще ловлю себя на том, что осенью я замедляюсь. Не по своему желанию — просто организм берёт и сбрасывает скорость, словно машина, которая заезжает в густой туман. И я перестаю сопротивляться.
Раньше я думала, что это «плохой период», который нужно перетерпеть. Теперь я вижу в этом диагноз: я устала. Не «немного устала», а той глубокой, накопившейся усталостью, которую летом заглушали свет, движение и постоянное «надо успеть».
Самое странное — я замечаю, что мне не хочется движения. Это пугает, потому что раньше наполняло: встречи, идеи, планы, даже обычные прогулки. А теперь я стою перед любимой книгой, чашкой кофе или фильмом и чувствую — пусто. Не разочарование. Именно пустота. Как будто прежние источники энергии перекрыты, а новых я пока не нашла.
И я знаю, о чём говорят мои клиенты, когда приходят с одним и тем же: «Я ничего не хочу, я не понимаю, куда делась радость».
Я им — и себе — говорю одно: это не депрессия. Это инвентаризация.
Мы не можем жить на разгон. В какой-то момент природа напоминает нам: стоп. И в этой тишине, не прикрытой шумом города или суетой дел, всплывает то, что мы игнорировали. Мы перегнули палку. Где-то взяли на себя слишком много. Где-то не дали себе права на отдых. Где-то шли не туда — но было некогда остановиться и проверить карту.
И да, это неуютно. Это не про пледы и какао. Это про ком в горле и вопрос «зачем я это делаю?». Но если не отворачиваться, то в этом состоянии проступает странная опора. Не громкая. Не для соцсетей. А своя.
Я позволяю себе сейчас быть медленной. Я позволяю себе не хотеть того, что хотелось в июне. Я учусь доверять этой паузе, даже если в ней грустно. И знаете, в ней есть что-то настоящее. Без прикрас. Просто жизнь, которая взяла тайм-аут, чтобы я наконец услышала себя.
И солить огурцы — это перезагрузка-. Что я не разучилась радоваться — я просто собираю свою радость впрок. И в этом жесте — засолка, банка, крышка — я умею заботиться, я умею ждать, я умею сохранять то, что дорого.
Осень даёт этот навык. Не гнаться, а собирать. Не тратить, а беречь. И если уж грустить — то по-хорошему, как по лету, которое останется с тобой в хрусте солёного огурца среди зимы. 😊 | 34 |
| 5 |  Эмоции - неочевидные и забавные факты, о которых вы не задумывались!
Мы все живем в мире эмоций, но знаете ли вы, что…
🔸 Эмоции заразны!
Серьезно. Наш мозг – как губка: если рядом кто-то злится, велика вероятность, что вы тоже почувствуете раздражение. А если окружить себя счастливыми людьми, уровень радости поднимется даже без видимой причины. Так что выбирайте окружение осознанно!
🔸 Гнев делает нас более справедливыми.
Исследования показывают, что люди, испытывающие легкий гнев, лучше распознают ложь и несправедливость. Возможно, поэтому «внутренний бунтарь» иногда помогает не попасться на манипуляции.
🔸 Страх – это наркотик (почти).
Когда мы боимся, мозг выделяет дофамин – тот самый гормон удовольствия. Именно поэтому некоторые люди обожают фильмы ужасов и экстремальные развлечения. Это не мазохизм, а просто подсознательный способ получить дофаминовый кайф!
🔸 Смех снижает уровень боли.
Когда вы смеетесь, выделяются эндорфины, которые работают как естественные анальгетики. Так что анекдоты и рилсы с животными – не просто шутки, а вполне медицинская рекомендация.
🔸 Радость может ухудшить память.
Когда мы на пике счастья, мозг меньше фиксирует детали. Именно поэтому после крутых вечеринок помнятся только общие впечатления, а не то, о чем говорили с друзьями.
🔸 Плач — это способ очистить организм от стресса.
Слезы содержат кортизол – гормон стресса. Так что «поплакать и отпустить» — это не просто слова, а реально работающий механизм.
🔸 Эмоции управляют… пищеварением!
Когда мы злимся, снижается кислотность желудка, а стресс может замедлить или ускорить перистальтику кишечника. Поэтому выражение «переварить эмоции» — это не только метафора.
🔸 Музыка меняет химию мозга.
Слушая грустную мелодию, мы можем почувствовать прилив меланхолии даже без причины, потому что музыка запускает ту же нейронную сеть, что и реальные эмоции.
⚡ Вывод? Эмоции – не просто реакции, а сложный механизм, влияющий на тело, разум и даже пищеварение! Управлять ими – значит управлять своей жизнью.
Какой из этих фактов вас удивил? | 27 |
| 6 |  Жизнь — она ведь не про бесконечные праздники.
Не про фейерверки, танцы до утра и игристые пузырьки в хрустальном бокале.
Да, это бывает.
Но чаще — как редкие вспышки, как передышка между чем-то гораздо более настоящим.
Жизнь — она про повседневность.
Про ссадины и занозы.
Про разбитые колени — и иногда разбитое сердце.
Про моменты, когда кажется, что душа рассыпалась на части.
Про утро, в котором ты не наполнен, а уставший.
И всё равно поднимаешься.
Про тихую, изматывающую борьбу:
с собой,
со страхами,
с сомнениями,
с обстоятельствами, которые сильнее тебя… или только кажутся такими.
И знаешь, что самое важное?
Даже когда тебе кажется, что ты проигрываешь,
что уже почти сдался —
ты всё равно не проиграл.
Потому что ты встал.
Потому что ты продолжаешь идти.
Потому что даже в самой густой темноте
ты находишь в себе силы увидеть маленькую точку света —
и держаться за неё.
И однажды
она станет звездой.
А потом — светом, который ведёт тебя дальше.
И в какой-то момент ты вдруг поймёшь:
больше не нужно бороться.
Ты идёшь легко.
Свободно.
Живёшь.
И не ждёшь особого дня.
Потому что праздник —
это ты.
В каждую секунду своей жизни. | 25 |
| 7 |  Хочу поделиться сегодня с вами.
Для меня 2 сентября — день, в котором жизнь показывает свою самую тонкую правду.
Это день памяти моего папы.
Он был для меня больше, чем просто отец.
Он был опорой, в которой не было напряжения.
Силой, в которой не было жесткости.
Любовью, в которой не было условий.
Он не кричал.
Не разрушал.
Не исчезал.
Он был.
Несмотря на свою ответственность, статус, занятость —
он всегда находил время для нас.
Играл. Чинил. Объяснял. Слушал.
И рядом с ним становилось спокойно жить.
Он очень любил маму.
И эта любовь чувствовалась — не в словах, а в том, как он жил.
Сейчас я понимаю:
именно через него я впервые узнала,
что такое безопасность,
что такое уважение,
что такое «можно быть собой и тебя не сломают».
Мне его очень не хватает.
Иногда — до тишины внутри.
И в этом же дне — день рождения моей близкой подруги.
Человека, с которым мы прожили рядом много лет —
в разном. В настоящем. В живом.
И каждый год этот день становится для меня почти ритуалом:
сначала — остановка. Память. Тихий обед с близкими.
Как будто я снова на секунду прикасаюсь к своим корням.
А потом — жизнь.
Поздравления. Смех. Объятия. Тепло.
И я всё яснее вижу, как в одном дне могут сосуществовать
потеря и продолжение,
боль и благодарность,
конец и жизнь, которая не останавливается.
И, возможно, в этом и есть взросление —
не выбирать между «светлым» и «тяжёлым»,
а уметь держать это вместе внутри себя.
Папа будто бы остаётся со мной
не в прошлом,
а в том, как я чувствую, выбираю, живу.
В людях, которые рядом.
В тепле, которое продолжается.
2 сентября — день, когда я особенно ясно чувствую:
любовь никуда не уходит.
Она просто меняет форму 🤍 | 29 |
| 8 |  1 сентября — это машина времени, вшитая в нашу психику
Каждый год в один и тот же день я наблюдаю одно и то же странное явление: солидные дяди и тёти, у которых обычно всё под контролем, вдруг становятся тревожными, взбудораженными или трогательно-сентиментальными. Им кажется, что это из-за детей, из-за букетов, белых бантов и новых ранцев. Но на самом деле происходит кое-что другое.
Просто 1 сентября — это мощнейший коллективный якорь. Запах гладиолусов, хруст только что надетой формы, прохладный воздух с привкусом осени — всё это сенсорные ключи. И они открывают дверь не в прошлое, а в архив нашей психики — туда, куда мы по собственной воле заглядываем редко. А в этот день сам воздух бесцеремонно проворачивает ключ в замке.
Мы не просто вспоминаем себя школьниками. Мы на несколько мгновений снова становимся ими. Тело не обманешь: плечи сами сутулятся под невидимым ранцем, в животе просыпается знакомый холодок, а ладонь инстинктивно ищет мамину руку. Психика делает лёгкую, часто неосознанную регрессию — и вот мы уже снова в том состоянии, где есть оценки, взгляды учителей, иерархия класса, ожидания взрослых. Всплывает то, что не было прожито: страх быть непринятым, радость от долгожданной встречи, горечь одиночества, трепет перед неизвестным. Даже если ваше школьное время было счастливым, внутри всё равно отзывается то самое предстартовое волнение с линейки — как старая мелодия, которую ты не слышал много лет, но помнишь каждой клеткой.
И в этом есть своя, немного щемящая красота. 1 сентября каждый год даёт нам редкую возможность — встретиться с собой прежним. Увидеть, какой путь мы уже прошли. И тихо, без слов, признать: тот ребёнок с астрами (или с георгинами, или вообще без цветов) до сих пор жив внутри. И он справился.
С днём знаний. С днём встречи с собой. 🍂 | 30 |
| 9 | Свобода выбора реальности и человек
Чаще всего мы чувствуем себя заложниками ситуации. На самом деле это не так.
Любую ситуацию мы можем поменять, изменяя своё внутреннее состояние. Мы свободны в этом, хотя, возможно, и не осознаём такое наше свойство.
Каждое утро мы просыпаемся и загружаем себя в матрицу текущего дня. То состояние, которое мы в этот момент испытываем, влияет на будущее.
Проблема именно в том, что мы настраиваем мир против себя в своём воображении. Вчера была ссора с любимым человеком, и мы загружаем в своё состояние её продолжение. Это наш свободный выбор.
Представляя себя счастливым каждое утро и вечер, мы создаём свою новую реальность. Привычка засыпать в состоянии исполнения желаний в воображении — это часть ритуала счастливого человека, у которого всё получается. Пусть не сразу, но постепенно, по мере изменения своей личности, создания нового «я» | 34 |
| 10 |  Я часто на сессиях говорю:
дыши… дыши…
И сегодня тоже хочется про это.
Потому что в какой-то момент человек перестаёт дышать.
Сжимается. Замирает. Держит. Контролирует.
А жизнь в этот момент — проходит мимо.
Дышать — это не просто про воздух.
Это про разрешение быть.
Каждый вдох — это согласие:
я здесь.
Каждый выдох — это доверие:
пусть будет, как есть.
И вдруг ты начинаешь замечать…
этот момент.
Не прошлое.
Не будущее.
А сейчас.
Свет за окном.
Звук шагов.
Тепло в теле.
И как будто внутри становится чуть больше места.
Больше тебя.
Больше жизни.
И именно здесь рождается любовь.
Не та, где нужно удержать.
Не та, где нужно заслужить.
А та, где ты просто видишь.
Видишь, что всё уже есть.
И у всего есть право быть.
У дерева — стоять.
У облака — плыть.
У человека — ошибаться.
У тебя — быть собой.
И тогда приходит другое состояние —
видеть во всём Бога.
Не как религию.
Как ощущение.
Когда ты перестаёшь переделывать.
Перестаёшь спасать.
Перестаёшь требовать.
И начинаешь позволять.
И в этот момент происходит странное:
реальность перестаёт сопротивляться тебе.
Ты перестаёшь искать «правильно» —
и находишь своё.
Начинаешь видеть возможности,
где раньше были тупики.
Встречать людей,
которые тебя чувствуют.
Выбирать то,
что наполняет.
Это и есть опора.
Она не снаружи.
Она в том, как ты дышишь,
когда больно.
Как смотришь,
когда тебя не понимают.
Как разрешаешь себе быть неидеальной.
Дыши.
Не спеши.
Впускай жизнь.
И ты увидишь:
в этом дыхании уже есть всё,
с чего можно начать.
А остальное придёт.
Как ветер —
когда ты открываешь окно.
С верой в твой путь 🤍 | 1 |
| 11 | Я часто на сессиях говорю:
дыши… дыши…
И сегодня тоже хочется про это.
Потому что в какой-то момент человек перестаёт дышать.
Сжимается. Замирает. Держит. Контролирует.
А жизнь в этот момент — проходит мимо.
Дышать — это не просто про воздух.
Это про разрешение быть.
Каждый вдох — это согласие:
я здесь.
Каждый выдох — это доверие:
пусть будет, как есть.
И вдруг ты начинаешь замечать…
этот момент.
Не прошлое.
Не будущее.
А сейчас.
Свет за окном.
Звук шагов.
Тепло в теле.
И как будто внутри становится чуть больше места.
Больше тебя.
Больше жизни.
И именно здесь рождается любовь.
Не та, где нужно удержать.
Не та, где нужно заслужить.
А та, где ты просто видишь.
Видишь, что всё уже есть.
И у всего есть право быть.
У дерева — стоять.
У облака — плыть.
У человека — ошибаться.
У тебя — быть собой.
И тогда приходит другое состояние —
видеть во всём Бога.
Не как религию.
Как ощущение.
Когда ты перестаёшь переделывать.
Перестаёшь спасать.
Перестаёшь требовать.
И начинаешь позволять.
И в этот момент происходит странное:
реальность перестаёт сопротивляться тебе.
Ты перестаёшь искать «правильно» —
и находишь своё.
Начинаешь видеть возможности,
где раньше были тупики.
Встречать людей,
которые тебя чувствуют.
Выбирать то,
что наполняет.
Это и есть опора.
Она не снаружи.
Она в том, как ты дышишь,
когда больно.
Как смотришь,
когда тебя не понимают.
Как разрешаешь себе быть неидеальной.
Дыши.
Не спеши.
Впускай жизнь.
И ты увидишь:
в этом дыхании уже есть всё,
с чего можно начать.
А остальное придёт.
Как ветер —
когда ты открываешь окно.
С верой в твой путь 🤍 | 53 |
| 12 |  Я вижу, что прошлый пост многие прочитали…
но почти никто не решился написать.
Часто за молчанием стоит:
«Зачем мне заявлять о себе? Всё равно никто не придёт».
«Кому вообще интересно, кто я и чем занимаюсь?»
«А вдруг я не справлюсь с запросом?»
«А если человек останется недоволен?»
«Вдруг я пока недостаточно хороша, чтобы говорить о себе открыто?»
Мы боимся не самого текста.Мы боимся, что за ним последует.Что нас не заметят.Что заметят — и оценят. А вдруг придётся соответствовать собственным словам.
Что после проявления появятся ожидания, ответственность и необходимость действительно сделать шаг навстречу возможностям.
Иногда проще промолчать.
Не заявлять о себе.
Не показывать, что вы умеете, знаете и можете быть полезны. Это же безопаснее.
Но вместе с этим безопасным молчанием мы часто отказываемся от возможностей, которые могли бы прийти именно через нашу видимость.
Потому что люди не могут обратиться к вам, если не знают, кто вы.
Не могут выбрать вас, если не понимают, чем вы можете быть полезны.
Не могут почувствовать отклик, если вы всё время остаетесь за пределами разговора.
Проявиться — это не значит громко доказывать свою ценность.
Не значит обещать, что вы справитесь абсолютно с любым запросом.
Не значит сразу становиться экспертом для всех.
Это значит честно сказать:
Я есть. Я умею. Я могу 😊
И да, возможно, кто-то не откликнется.
Возможно, не придёт сразу много людей.
Возможно, вы столкнётесь с вопросами, на которые ещё не знаете идеального ответа.
Но это не повод заранее отказываться от себя и своих возможностей.
✨ Этот пост — не про то, чтобы срочно стать заметной для всех.
Он про вас.
Про ваше желание смотреть шире.Про готовность заглянуть в свои страхи и честно спросить себя:
«Что я теряю, когда молчу?»
«Какие возможности не замечаю, потому что боюсь заявить о себе?»
«Что может измениться, если я всё-таки сделаю этот шаг?»
Не обязательно начинать с большого заявления.
Можно просто написать несколько слов о себе.
Например:
— Я Ольга, нестандартный таролог. Читаю глубже, чем карты, и обожаю язык цветов — собираю букеты со смыслом.
— Я Элеонора, управляю IT-проектами и параллельно считаю матрицы по дате рождения — вижу систему там, где другие теряются.
— Я Юля, много лет в бухгалтерии и сейчас ищу новое, более живое дело для себя.
💬 Попробуйте так же:
— Кто вы?
— В чём ваша сила?
— Чем вы можете быть полезны?
— Что вам интересно исследовать и развивать дальше?
Не идеальн, пусть не очень уверено.
Можно проявиться вместе со страхом.
Можно не знать всех ответов.
Можно быть в процессе.
Потому что заявить о себе — не значит гарантировать результат.
Это значит дать себе шанс быть замеченной, услышанной и выбранной.
И, возможно, именно этот шаг поможет вам увидеть шире:
не только свои сомнения, но и возможности, которые уже находятся рядом. | 48 |
| 13 |  Добрый день 🤍
Я давно чувствовала, что хочу сделать этот пост…
Потому что здесь, в этом пространстве, собралось удивительное количество людей.
И, честно, вы даже не представляете —
сколько силы, опыта, талантов и историй скрыто за вашими аватарками.
✨ Настоящих. Живых. Нужных друг другу.
Поэтому сегодня я хочу открыть для вас это пространство чуть шире.
💬 Расскажите о себе:
— Кто вы? Чем живёте и чем занимаетесь?
— В чём ваша сила? Что вы умеете, чувствуете, понимаете?
— С чем к вам можно прийти? Где вы можете быть полезны?
❗Важно: не оставляйте ссылки на сайты и группы — я буду удалять.
Это пространство про живой контакт, а не про рекламу.
Если откликнется — вам напишут лично 🤍
Пусть это будет не просто комментарий,
а маленькое проявление себя в мир.
Потому что, когда мы начинаем видеть друг друга —
мы становимся сильнее.
И очень возможно, что именно сегодня
здесь произойдёт чья-то важная встреча | 45 |
| 14 |  Сейчас растущая Луна 🌔
и это не про «загадай желание и лежи красивая».
Это -
всё, что в тебе уже есть — начнёт усиливаться.
Потому что усиливается не только «хочу миллион и любовь»,
но и тревога, прокрастинация, старые сценарии.
Луна не выбирает за тебя.
Она как усилитель:
что включила — то и заиграло громче.
Как психолог скажу:
в этой фазе важно не придумывать новую жизнь,
а увидеть —
что уже происходит внутри тебя прямо сейчас.
👉 Задай себе вопрос:
«Что во мне уже растёт, даже если я это игнорирую?»
Иногда это не про деньги.
Иногда это про усталость, которую ты не признаёшь.
Или про желание уйти туда, где страшно.
✨ А теперь — симоронский ритуал (люблю , как эти ритуалы работают)
Берёшь лист бумаги.
Да-да, обычный, но в твоих руках он обретет силу
Пишешь сверху:
«МОЯ ЖИЗНЬ В РЕЖИМЕ: ВКЛЮЧИТЬ УСИЛЕНИЕ»
Дальше:
— пишешь 3 вещи, которые хочешь усилить
(деньги, состояние, отношения — но честно, без пафоса)
— и рядом… внимание…
пишешь, как будто это уже есть, но с лёгкой иронией:
«Деньги приходят ко мне так активно,
что я уже слегка устаю их считать»
«Я настолько спокойна,
что даже мои нервы решили уйти в отпуск»
Задача — не «поверить»,
а сдвинуть внутренний контроль через юмор.
Потом:
сворачиваешь лист,
стучишь им по столу 3 раза (официально «активация» 😄)
и кладёшь туда, где обычно деньги или косметика.
И живёшь дальше.
Но!
каждый раз, когда ловишь себя на старом сценарии —
мысленно говоришь:
«Не-не, у меня тут усиление включено».
И возвращаешь себя в новое состояние.
Это способ обойти сопротивление психики.
Потому что изменения происходят не тогда,
когда ты сильно стараешься,
а когда ты перестаёшь сама себе мешать.
Растущая Луна в этом помогает.
Но только если ты с ней не играешь в «хочу всё и сразу»,
а честно смотришь внутрь. | 45 |
| 15 |  🌙 Лунный календарь. Действительно ли Луна влияет на нас?
Сегодня, 23 августа — растущая Луна, которая набирает силу и движется к полнолунию 28 августа.
Это период, когда всё начатое усиливается.
И здесь важный вопрос не к Луне — а к тебе:
что в твоей жизни уже растёт?
И чему ты готова дать больше внимания, энергии, жизни?
Выбери одно направление.
Не всё сразу — одно.
И до полнолуния сделай хотя бы один шаг. Даже небольшой. Даже символический.
Важно понять:
Луна не исполняет желания.
Она не делает работу за нас.
Но её цикл — это очень точный природный ритм, в котором живёт всё:
начало → рост → пик → завершение → отдых → новое начало.
С научной точки зрения доказано влияние Луны на приливы и отливы.
А вот прямого влияния на судьбу или поведение человека — нет.
Но есть тоньше.
Лунный свет влияет на сон.
Сон влияет на состояние.
Состояние — на решения.
А ещё есть психология:
когда есть цикл — появляется структура.
Когда есть структура — появляется фокус.
Когда есть фокус — появляется результат.
Ритуал — это не магия.
Это точка, где собираются внимание, тело и воля.
В шаманском понимании мы не отделены от природы.
Мы внутри неё.
И, возможно, сила лунного календаря не в том, что «Луна что-то делает»,
а в том, что она возвращает нас к естественному ритму жизни:
задумать — вырастить — проявить — отпустить — отдохнуть — начать заново.
💬 Если откликается — напишите в комментариях.
Завтра расскажу, что делать в каждую фазу Луны и какие ритуалы действительно работают. | 50 |
| 16 |  Иногда тишина между словами говорит громче, чем сами слова.
Вчера расстановки прошли так, будто само время замедлило бег, чтобы мы успели почувствовать главное. Снова этот странный, необъяснимый эффект: ты входишь в комнату, видишь людей, а через минуту кажется, что вы знаете друг друга вечность. Пространство сжимается, становится упругим, как натянутая струна, и ты уже не можешь отличить, где заканчиваешься ты и начинается другой.
Группа собирается не случайно. Как будто существует невидимый магнит, который вытаскивает из города, из дня, из суеты именно тех, кому суждено встретиться здесь и сейчас. И у каждого за спиной — своя ноша, свой непройденный путь, свой вопрос.
Мы салимся в круг, и началось самое удивительное. Когда зазвучали запросы, я услышала одно и то же эхо, отражённое от разных сердец. РЕАЛИЗАЦИЯ
И здесь расстановка, словно опытный садовник, начала аккуратно разрывать спутанные корни. Мы увидели, как часто наша реализация — это не наша. Она вырастает из родительских ожиданий, как дерево, посаженное не в ту почву. Мы носим мамины ценности как слишком тесное платье, мы измеряем успех папиной линейкой, мы боимся отделиться, потому что это кажется предательством.
А своя тропа — она где-то на задворках, заросшая, неприметная. Туда страшно ступить, потому что там нет гарантий, там нет одобрения, там только ты и твоя тишина.
Но вчера поле показало: отделиться — не значит предать. Это значит — вырасти. Взять свою ответственность за свою жизнь, оставив родителям их право быть теми, кто они есть, без нашей вечной попытки их осчастливить или спасти.
Мы меняли. Медленно, с уважением, но неумолимо. И в этом процессе рождалась лёгкость, как будто с плеч сбрасывали тяжёлый рюкзак, набитый чужими мечтами.
Поле сказало вчера коротко и ясно:
Реализация — это не скорость. Это глубина укоренения. Это когда ты стоишь на своей земле так прочно, что никакой ветер не сдвинет. И тогда не нужно бежать за возможностями — они сами приходят к тому, кто научился стоять.
Я вышла из расстановки с чувством, что во мне что-то выпрямилось, расправилось, заняло своё место. И я знаю — не я одна.
Благодарю каждого, кто разделил этот день. Каждое дыхание, каждый взгляд, каждая слеза и улыбка — всё было частью одного живого организма, который дышал, искал и находил.
Если этот текст коснулся вас, задайте себе один вопрос: а где в моей жизни я бегу, а где стою? И что изменится, если я разрешу себе просто быть, а не догонять?
Вдохновения и твёрдой почвы под ногами. До новых встреч в кругу. | 40 |
| 17 |  Мы много говорим о том, как важно выбирать себя, слышать свои желания, двигаться в свою сторону. Но между «я знаю, чего хочу» и «я делаю первый шаг» часто лежит целая пропасть. И дело не в лени или слабости.
Наша психика любит предсказуемость. Даже если в привычном плохо, мозг считает это знакомым, а значит — безопасным. Новое — всегда риск. Поэтому не требуйте от себя бесстрашия.
Первый шаг не обязан быть большим. Наоборот, пусть он будет крошечным. Не «начать новую жизнь», а «достать коврик». Не «написать книгу», а «открыть файл и написать три предложения». Мозгу важно получить сигнал: мы уже идём, а не стоим перед подвигом.
И разрешите себе бояться. Страх не уйдёт до начала — он растворяется в процессе. Смелость — это не отсутствие страха, а действие рядом с ним. Говорите себе: «Мне страшно, и это нормально. Но я сделаю маленький шаг».
Держите в голове, зачем вам это. Не «потому что надо», а ради какого ощущения, ради какой жизни. Когда есть смысл, шаг становится не прыжком в неизвестность, а возвращением к себе.
И хорошо, если рядом есть кто-то, кто не обесценит. Или можно написать себе. Или прийти с этим в терапию — страх первого шага часто связан с глубокими убеждениями о себе.
Первый шаг не обязан быть красивым. Он может быть неуверенным, с дрожью, с сомнениями. Это нормально. Важно не качество шага, а направление. Выбор себя — это не один громкий поступок, а много маленьких «да» в свою сторону.
А какой первый шаг вы давно откладываете? Напишите в комментариях — иногда назвать его вслух уже шаг.
Или приходите сегодня на расстановки, еще есть места для заместителей . | 41 |
| 18 |  “Август надо цедить медленно, как грушевый ликер. Наливать в маленькую рюмочку, отхлебывать по капельке, а сквозь рюмочку смотреть на солнце…
Августовские дни надо закладывать меж страниц книг, как закладки, чтобы потом вытряхивать их жар, в промозглом ноябре достав эту книгу с полки…
Ну куда вы торопитесь?
Остановите часы.
Пейте по капле...”
Рэй Брэдбери
Август не любит суеты.
Он как тёплый вечер с запахом трав,
как свет сквозь стекло,
как что-то очень живое… если не пробегать мимо.
Но мы разучились жить по капле.
Мы спешим — быстрее понять, быстрее решить, быстрее закрыть.
И в этой гонке остаётся главное:
непрожитое, незамеченное, несдвинутое.
И именно в этой тишине августа
вдруг становятся слышны вопросы,
от которых обычно убегаешь:
почему я застряла?
почему в отношениях не так?
почему деньги не приходят?
Хочется ускориться.
Сделать вид, что всё нормально.
Отложить «на потом».
Но «потом» — это ноябрь.
С холодом внутри и тем же самым вопросом:
почему ничего не изменилось?
Есть другой путь.
Остановиться.
Посмотреть честно.
Развернуть свою реальность перед собой.
Расстановки — это не про разговоры.
Это когда твоя жизнь становится видимой.
Когда можно увидеть свой запрос со стороны,
почувствовать роли, прожить глубже —
и наконец-то понять.
Иногда одного такого взгляда достаточно,
чтобы сдвинулось то, что не двигалось годами.
20.08 | 18:00 | Казань | офлайн
Если чувствуешь, что пора перестать бежать
и увидеть по-настоящему —
напиши мне в личные сообщения. | 48 |
| 19 |  Из ваших сообщений я вижу: прошлое всё ещё держит.
Но будущее уже стучится — громко, настойчиво.
Сейчас может казаться, что самое сложное позади…
Но именно в такие периоды происходит главное.
Мы в Коридоре затмений.
Возвращаются люди. Ситуации. Чувства.
Не случайно — чтобы вы это завершили, а не тащили дальше.
Одновременно рушатся иллюзии.
То, во что верили. То, на что опирались.
И становится видно — где правда, а где самообман.
Может усиливаться тревога, страх, внушаемость.
Это нормально. Это про переход.
Если вы готовы посмотреть туда, куда страшно.
В то, что не отболело.
В то, что до сих пор влияет на вашу жизнь —
Приходите на расстановки.
Есть места:
— для участников с личным запросом
— для заместителей
Пишите в личные сообщения. | 50 |
| 20 |  Родовые программы формируют нашу «карму»?
Или это наши повторяющиеся выборы создают сценарий, который мы потом называем кармой рода?
Что было раньше — курица или яйцо?
Мы привыкли думать, что сохраняем верность конкретному человеку.
Но чаще мы остаёмся верны правилу, по которому он когда-то жил.
И вот тут начинается самое интересное.
Можно искренне не хотеть жить как мама.
Говорить: «Я никогда не буду такой».
И при этом:
➕ мама тянула всё — и я тяну;
➕ мама не просила — и я не умею;
➕ мама жила в нехватке — и я не позволяю себе больше;
➕ мама страдала в отношениях — и я выбираю, где нельзя расслабиться;
➕ мама жертвовала собой — и я называю это любовью.
Парадокс в том, что мы можем не повторять человека…
но продолжать жить внутри той же системы координат.
Даже протест — это форма связи.
Например:
если в роду женщины зависели от мужчин,
дочь решает: «Я сама. Я ни от кого не завишу».
И становится той, кто:
— всё держит на себе;
— не просит;
— не принимает заботу;
— живёт в режиме «я за всех».
Кажется, что сценарий сломан.
Но на самом деле — он просто перевёрнут.
Та же история. Только с другой стороны.
Иногда «самостоятельность» — это не свобода.
А тонкая форма лояльности роду.
Замечали у себя такие моменты? ❤️
Если хочешь перестать жить «по инерции» и наконец увидеть, где твой выбор, а где чужой сценарий — приходи в наставничество.
Там мы не просто разбираем — мы переписываем. | 47 |
