БУ «Сургутская городская клиническая поликлиника №4»

БУ «Сургутская городская клиническая поликлиника №4» поддержало Всероссийскую акцию «Окна Победы». Акция по-настоящему всенародная. На окнах всех подразделений Учреждения размещены праздничные картинки и трафареты, посвященные Великой Победе. «Окна подразделений нашей поликлиники напомнят всем прохожим о том, что мы настоящие хранители истории нашей Победы, которую никому и никогда не удастся переписать», – рассказала главный врач Любовь Колесникова

БУ «Сургутская городская клиническая поликлиника №4» поддержало Всероссийскую акцию «Бессмертный автополк ». «В рамках акции сотрудники Учреждения размещают на личных автомобилях фотографии своих родных и близких — участников Великой Отечественной войны и тружеников тыла», — рассказал и. о. заведующего организационно методическим отделом Смирнов Дмитрий Анатольевич. Таким образом, сотрудники Учреждения отдают дань уважения поколению победителей, которое в жесточайшей битве с фашизмом отстояло свободу и независимость нашей Родины.

Коллектив женской консультации БУ «Сургутская городская клиническая поликлиника №4» и заведующая женской консультацией Наврузова Залина Дуйсенбиевна Поздравляют от всей души с великолепным и радостным Днём акушерки, днём самых первых людей в нашей жизни! Всех добрых слов не хватит, чтобы выразить вам благодарность за отзывчивость, за доброту, за ту ответственность, которая лежит на вас, за благородные сердца. Пусть ваше небо всегда будет чистым и мирным, солнечным!

Уважаемые пациенты! В БУ «Сургутская городская клиническая поликлиника №4» временно отсутствует 1 компонент вакцины «Спутник-V» (Гам-КОВИД-Вак) против новой коронавирусной инфекции. В наличии только компонет 2. Ведется запись в лист ожидания по номерам телефонов 8-3462-55-01-76, 8-3462-94-33-23

✅2 мая - Всемирный день борьбы с астмой ⠀ 📝Главная цель мероприятия – привлечь внимание общественности к проблеме роста заболеваемости астмой, повысить качество помощи астматикам и осведомленность людей об этом заболевании. ⠀ ❗️Жизнь всего человеческого тела и каждой его клетки зависит от наличия кислорода. И единственный орган нашего тела, который способен получить его — это легкие. ⠀ Главный внештатный пульмонолог Депздрава Югры Светлана Русак рекомендует соблюдать следующие правила для поддержания здоровья лёгких ➡️ ⠀ #здоровье86

Сколько нужно употреблять «хороших» и «плохих» жиров? Жиры — неоднозначный элемент нашего питания. Жиры нужны организму, они дают много энергии, без них не происходят многие процессы в организме, не усваиваются витамины и минералы, не синтезируются нужные вещества, не могут работать ферменты и гормоны. ▫️Насыщенные жиры Насыщенные жиры долго считались „плохими“, однако при сбалансированном питании риска для здоровья они не представляют и полностью исключать их из рациона нельзя — они играют важную роль в терморегуляции организма, оказывают благоприятное воздействие на работу внутренних органов. Если снизить уровень потребления насыщенных жиров из продуктов животного происхождения, сливочного масла и жирного красного мяса, так, чтобы на их долю приходилось менее 10% от суточной калорийности (мы помним, что один грамм жира в продукте дает 9 Ккал энергии, жиры — это самый энергоемкий нутрициент), то такой подход к рациону часто сопровождается снижением риска развития онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний. ▫️Ненасыщенные жирные кислоты Снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний связано с увеличением доли полиненасыщенных жирных кислот в рационе на 25% (омега-6 жирные кислоты и омега-3 жирные кислоты — содержатся в растительных продуктах и жирной морской рыбе) и мононенасыщенных жирных кислот (омега-9 жирные кислоты — содержатся в оливковом и рапсовом масле) на 15%, что традиционно принято считать „правильными“ жирами». Линолевая кислота (содержится в растительных маслах, орехах и семенах, а также в яйцах и в говядине) и образуемая из нее арахидоновая кислота относятся к омега-6 жирным кислотам. Линоленовая кислота и продукты ее метаболизма (эйкозапентаеновая и докозагексаеновая) — омега-3 жирные кислоты — мы получаем их из грецких орехов, льняного масла и семян. ▫️Трансжиры Самые „неправильные“ жиры: основным источником трансизомеров жирных кислот служат гидрированные жиры, которые входят в состав фритюрных жиров, заменителей̆ масла какао. Также их используют при производстве спредов и маргаринов, кондитерских начинок и так далее. Потребление трансизомеров жирных кислот не должно превышать 1% от калорийности суточного рациона». Итог: нельзя сделать однозначный выбор в пользу жирных продуктов растительного происхождения, но с жирными продуктами животного происхождения все же следует соблюдать осторожность и не есть слишком много. Однозначно можно сказать, что нужно ограничивать продукты, содержащие в составе трансжиры.

✅17 апреля – Всемирный день гемофилии. ⠀ 🩸Гемофилия – редкое наследственное заболевание, при котором, нарушается свертываемость крови. ⠀ ❗️Заболевание, как правило, диагностируют у детей до 2 лет, когда они учатся передвигаться и могут получить травму. ⠀ 🚹Подавляющее большинство пациентов с гемофилией – мужского пола. Женщины тоже могут столкнуться с диагнозом, но это случается крайне редко. ⠀ 💪Гемофилия не приговор. Пациенты с этим заболеванием живут полноценной жизнью, учатся, работают, создают семьи. Продолжительность их жизни приближается к средней по стране – при условии своевременной и адекватной терапии. ⠀ О симптомах, которые могут стать поводом для обращения к врачу в карточке➡️ ⠀ #здоровье86