Olga Venikova

Огогошечки

Мои ежедневные утренние тренировки , главная внутренняя опора и стержень в этом хрупком и сумасшедшем мире . Как сказала моя подруга: ну если что, встретим конец света с накаченной жопой 🫣 Всем любви, мира, добра и хорошего настроения 😘 ( ну по возможности )

На средиземноморской диете 🤤

Всем привет 👋🏼 Как ваши дела ? Решила поделиться новыми фотками. Вчера ездили во Французский город Грасс; слышали про такой? Столица парфюмерии в мире. Может вы читали роман Патрика Зюскинда , так вот герой отправился в город Грасс, все события происходят именно там. Мы посетили музей, я считаю он мог бы быть и поинтереснее. Но галочку поставить теперь можно 🙂 На обратном пути еще была остановка в потрясающей деревушке Эз 😍Романтичный средневековый городок с узкими улочками, который висит над лазурными водами средиземного моря.

Отдыхать не работать конечно друзья 🩵 Мне кажется в Москве настолько высок уровень фонового стресса, что там ты даже в свободный день не можешь наслаждаться простыми вещами; чтением, прогулкой и так далее. Люблю Московский ритм, но также очень люблю, когда напряжение и бесконечная гонка отпускают. Всем хорошего настроения и скорого отпуска ✈️

Ох, как же вкусно было вчера 🫣🤭 Начинаю уже чего-то есть как не в себя 🤣 А фигуру держать надо. Сегодня постараюсь чуть более разгрузочно питаться, надеюсь получится 🙏🏼

Гуд ивнинг 🩵

Мое лето только началось 🩵 Пережили вместе этот бесконечно длинный перелет в Италию. Как же все таки неудобно вылетать в 6 утра. Ночью поспать до самолета почти не удалось, в полете все время рубит и хочется только одного — лечь горизонтально Мои лайфхаки чтобы полет проходил в разы легче : - термальная водичка, без нее не могу - влажные салфетки , чтобы вернуть ощущение свежести - патчи или маска для лица - надувная подушка для ног; я обожаю , мне супер важно поднять ноги на уровень с креслом. С этой подушкой я могу сидеть по турецки, могу свернуться калачиком, короче спасение. - маска для сна - наушники с шумоподавлением - интересная захватывающая книга; если в самолете нет экранов с картотекой фильмов, книга это прям спасение. За интересным чтением, время летит незаметно. А что вы берете с собой в полет ?

Утренний выезд на йогу сегодня 👌 Вчера дала маху , выпила дома креман( игристое) и пошла жрать все подряд Начала с кукурузы , потом креветки, потом шоколад, и в итоге обнаружила себя с пачкой m&ms 🫣🫣🫣