فرصة

**لماذا أشعر انني غير كافية**⁉️ مهما تعلمت ومهما تحصلت على الشهادات اريد اكثر لانني غير كافية مهما كنت جميلة انا غير كافية مهما اتقنت وتعلمت انا غير كافية شعور يحرق الانسان ويحرمه من لذة النجاح والتفوق ويجعله يجري في طاحونة لاتنتهي **وجذرها** **اب (او ممكن الأم) قاس او نرجسي** **يشعرها انها غير جيدة وعليها دائما بذل المزيد لتنال الرضى والحب** ** الحب المشروط**❤️ وهذا الأب القاسي يجعلك تجذب شريكا قاسيا لتنتقم من ابيك او امك او رجلا ضعيف الشخصية مهزوز تشتكي بعدها انه لايهش ولا ينش ☄و اعرف فتاة والدتها متحكمة ووالدها تنازل بأرادته لها فلما ارتبطت تزوجت برجل نرجسي لانها كانت ترفض صورة الأب الضعيف وبشدة د.نسرين ابراهيم #فرصة

لماذا كلما تعلقت بشخص هجرني ⁉️ تمر علينا في الحياة وفي الجلسات مشاكل عديدة في العلاقات : 🧨فأذا كان اب البنت غائب او فسرت غيابه (او حتى موته) بالترك تكون انسانة متعلقة وتجذب الرجل الذي يهجرها بعد ان تتعلق به وتعيد القصة كل مرة لأن لديها معتقد ان علاقاتها لا يمكن ان تكتمل وتظل تتساءل لماذا كلما تعلقت بشخص تخلى عني وهجرني؟ ببساطة لقوة المعتقد الذي لديك والحل ✨ بالتقبل والتصالح مع غياب الأب ✨وان تزرعي في عقلك انك محبوبة ✨وان العلاقات الحقيقية الجادة تكتمل وتنمو وتزدهر ✨واي علاقة انتهت انت الرابحة الاولى من ذلك . د.نسرين ابراهيم #فرصة

هل تعرف قصة حياة والديك الوالد والوالدة كانا اطفالا في يوم من الايام فهل وجدوا الرعاية اللازمة ؟ هل وجدوا حنان الاب والام؟ هل كانت حياتهم مثالية؟ انا ادعوك للتعرف على طفولة وحياة والديك

4.✍أكتب: ١. الاشياء التي وعدت نفسك بها وانت في تلك المواقف؟ كم حققت منها ⁉️ ٢.والاشياء التي وعدت ان تحققها لأطفالك وكنت محروم منها؟ اذا كان عندك اطفال كم حققت منها لأطفالك⁉️ وماذا سيقولون عنك هل انت مثالي؟ كيف يرونك؟ وماهي سلبياتك من وجهة نظرهم؟ وهل يرون انك مقصر؟ ماهي الاشياء التي قصرت فيها معهم؟ وهل تعاملهم وتوفر لهم ما كنت وعدت وتتمنى ان يوفر لك؟⁉️ كن شجاع وأجب على كل سؤال ✨ستكتشف في هذا التمرين ان كل والد يتمنى ان يعطي لأطفاله الكثير ولكن في الواقع يحدث غير ذلك ويحدث التقصير  😢 د.نسرين ابراهيم #فرصة

3.✍أكتب كل صفة سلبية او موقف خذلان ومالذي غيره في حياتك ومالذي خلقه في شخصيتك تعرضت للكذب🟰تعلمت ان الصدق منجاة وان تكون صادقا مهما كان تعرضت للترك🟰تعلمت ان تكون مسؤول وان لا تترك من هم تحت مسؤوليتك مهما كان تعرضت للخلان🟰تعلمت ان تدافع عن نفسك بنفسك وان تكتسب شخصية قوية كل شىء تعرضت له مالذي اضافه لك في شخصيتك⁉️ ✨كل حدث في حياتنا جاء ليعلمنا شىء معين ماكنا لنتعلمه لولاه ✨وهناك فلسفة تقول ان الارواح هي التي تختار الوالدين لتختبر شىء معين د.نسرين ابراهيم #فرصة

2.✍أكتب قصة حياتك مع والدك اكتب كل المواقف الذي خذلك فيها والدك كل المواقف التي صدمت فيها واحتجت والدك ولم تجده اكتب مشاعرك افكارك وفرغ كل المك وغضبك في الورقة واذا استطعت اكتب له رسالة عبر فيها عن كل المك وحاجتك له اكتب عن حبك لوالدك اكتب له وعبر عن كل شىء....

1.اول شىء نقوم به للتصالح مع الأب هو النية ضع يدك على قلبك وردد معي: انوي وبصدق التحرر من كل صدمات الماضي المتعلقة بأبي انوي التصالح مع والدي لوجه الله تعالى انوي التصالح مع والدي ليرتاح قلبي واتحرر من الالم انوي التصالح مع والدي لأعيش حياة الوفرة في العلاقات مع الزوج في المال في كل شىء لأعيش حياة السعة والراحة بكل سهولة ويسر وأحسن الاحتمالات امين يارب العالمين🤲

العلاقة مع الاب 🥸هي العلاقة مع الذكورة 💷هي العلاقة مع كل ماهو مادي ❌فاذا كانت لديك مشاكل مع الذكور في حياتك:اخوك زوجك زملاؤك في العمل..... ❌اذا كان لديك مشاكل مع المال ❌اذا لم يتجلى شريك حياتك بعد صلحي علاقتك بوالدك لان الأب هو الحبيب الاول للبنت اول علاقة مع الذكر في حياتها فأذا خيب امالها خلق عندها فراغ عاطفي كبير يجعلها : 👰‍♀تضع احكام سيئة عن الرجل فلاترتبط 🏋 واذا ارتبطت تنتظر منه الكثير فتحمله اكثر من طاقته 🧨واحيانا تنتقم منه ظنا منها انها تنتقم من والدها دون وعي منها ✨واصلاح العلاقة ليس بالضرورة التواصل والتواصل اليومي وانما في التصالح الداخلي ان تكوني في تسامح وسلام معه وهي ليست بالمهمة السهلة ومهما كنت في تصالح عليك بالتصالح اكثر وسأعطيكم بعض النقاط المساعدة على ذلك اما اذا كان التسامح صعب جدا معه فالجئي الى كوتش اومختص يساعدك بأذن الله. د.نسرين ابراهيم #فرصة

هذا الفيديو انتشر كثيرا في المواقع الاجتماعية هو لأب كان حاضر في حفلة المدرسة لأبنته واثناء تقديمها للعرض كانت تقف وحيدة فلم يرضى ذلك وشاركها الرقص😍 ماهي مشاعرك من هذه القصة؟ بأختصار ماهي مشاعرك نحو والدك؟ وكيف كان معك ؟كان السند والاحتواء ام العكس؟ وكيف هي علاقتك معه الان؟ وهل تدرك مدى تأثير هذه العلاقة على حياتك؟ كن صريحا مع نفسك ولا تهرب من هذه الاسئلة