النَـرْجِـس ·.°✧ ݁˖

For the first time when I feel severe pain, I don't know who to complain to.

✨

مُلاحظة ✨. لا بأس بأنك تحزن ، أحزن بس لا تعيش نفسك بشعور واحد ، لمُجرد أنه هذا هو يومك چان حزين ولازم تحول حياتك الى فيلم كئيب ، بالعكس وازن مشاعرك وتقبل ذاتك ، ممكن أصعب شيء عند البشر أنهم ما يعرفون يتقبلون هواي أمور ويظلون داخل صراع مستمر ، الى أن ينسون أنفسهم .

(تفاءلوا خيرًا تجدوه) 🌒. ( وَمَا تُقَدِّمُوا لأنْفُسِكُمْ مِنْ خَيْرٍ تَجِدُوهُ عِنْدَ اللَّهِ هُوَ خَيْرًا وَأَعْظَمَ أَجْرًا ) 🦋. التفائل هو مو قانون جذب و لا وهم ✨، أنك تتفائل مو يعني أنه هذا هو حتشوف الحياة وردية ، لا . إنما حتعرف شلون تعيش و راح تفهم نفسك أكثر 🔍، ما أنكر أنه الحياة كلش صعبة والضغط الي يصير علينا يخليني نحس أنه أحنا بداخل صراع لا نهاية له ، ولكن مرات لازم عقلك يهدأ ، لأن ألاكتئاب ما راح يتوقف ، بالعكس هو مثل كائن صغير قابل للنمو بشكل سريع ، وأنت بهل طريقة راح تغذيه وراح تركز على تغذيته وتنسى نفسك ، فلهذا السبب التفائل ما راح يضرك وراح يعميك ولكن حيخليك تتعلم أنه أكو جانب ثاني لازم تركز عليه ويكون أهم ، لأن الله يريدنا نتفائل فعلى شنو تحرم نفسك من شعور وضعه الله في داخلنا ☀️.

اللهُم قوة وما بعدها قوة .

هذي الفترة من بين كل الفترات مالها شعور محدد، مرات تصحى وأنت نفسك تختفي من الوجود، ومرة تصحى وأنت متصالح مع الحياة، ومرة تصحى قلقان بدون سبب، ومرة ودك يمشي اليوم وأنت ساكت، هذا غير أن أحيانًا ودك تنام ساعات طويلة .

مبارك عليكم الشهر الفضيل 🌙✨ أعاننا الله وإياكم على حُسن صيام والقيام، وأنزل الله اللطف والرحمة على أهلنا في أرض الرباط وأيدهم بجنده.

﴿وَلَا تَخَافِي وَلَا تَحْزَنِي ۖ﴾ 💟. شعور أنه هذا هو وصلت لنهاية هذه القصة ، أنك وصلت لنقطة چنت تظن أنه وصول الها مستحيل ، و لكنك وصلت 💕. فرحانة حيل أني گدرت أجتاز هذي الصعاب وأني أرجع أفرح وأتذكر منو أني 🌊. فخورة بنفسي وفخورة بألي گدرت أسويه ، شُكرًا لناسيَ الي شگد ساعدوني بألايام الصعبة وچانوا ويايَ بكل صغيرة و چبيرة ، والي راحوا من حياتي فأيضًا شكرًا الكم على لحظات الحلوة الي چنت أقضيها وياكم 🥀. " And That's the End 🎓🦋"

—

يارب تعدي هل فَترّة .

أني وزينب بعد ما جلدنا ألامتحان خوش جلدة ✨

هذا سؤال سألته طبيبة نفسية للناس ومعظمهم چان جوابهم هو "لا" . بالرغم أني من أفكر أنه في كل ألاديان أجسادنا شيء مُقدس ولازم نهتم الهن قبل كُل شيء ولكن دائمًا ما الناس يجلدون بذاتهم ويقللون من قيمة أنفسهم بالرغم يعرفون كلش زين أنه هالشيء حرام ولكنهم يبقون ينكرون هذا الشيء . فالسؤال أنعكس على تعاملهم مع أحبابهم وجوابهم چان هو الرفض تام . موضوع فقدان الثقة في نفس على شگد ما أنه هو بسيط وحله بسيط ولكن على شگد ما أنه ينهي حياة هواي ناس .

✨أول أمتحان لأخر فصل دراسي اليَ في الجامعة ✨

" Morning coffee 🤎 "

اجة سؤال ببالي وأريدكم تجاوبون عليه بين أنفسكم . لو تعاملت مع ناسك بنفس الطريقة الي أنتَ تتعامل بيها مع ذاتك ، فهل تظن راح يبقون وياك ؟

يقول الامير علي إبن أبي طالب : " بأن بعض الاشخاص ناجاهُمُ الله في فِكرهم ، وكَلمهُم في ذاتِ عقولهِم " . ويقول الله عز وجَل في حديثٍ قُدسي : " حين لا يكون لعبدي مَقصدُ آخر إلا رضاي فإنني أُحبه وأُناجيه في ظُلم الليالي و خَلوة النهار " .

الفترة هذي على شگد ما أنها لطيفة وجاي أحقق بيها كُل الي أريده . الا أني ما فرحانة أبدًا ، وهذا الشيء الي سبب اليَ أرق وتعب ، شعور أنك تحاول وتحاول ولكن مشاعرك باهتة مو مثل قبل ، من چنت تفرح على أبسط تفاصيل وتحس يومك كله عبارة عن أنجازات . الي مريت بيه هذني ألاسابيع من تعب وضغط نفسي خلني بحالة يُرثى لها ، ما أسوي أي شيء أحبه غير النوم والاكل وأظن هذا الي زادني أكتئاب . بعدين فهمت شيء.. أنه ألانسان أحيانًا ينسى ذاته بسبب الضغط ، هو يحقق كُل الي يريده بس ينسى مدى أهمية هذه الامور لقلبه ، ينسى شگد هو تعب حتى يوصل لهذه النقطة . المسألة هي مو مسألة شغف أنما مسألة طاقتك الي بُقيت تريد وتريد وما أعطيت لنفسك مجال ترتاح عن الافكار وما خليت وقت لذاتك تصفي كل الافكار الي حولك ، مُجرد بقيت تكبت المشاعر سلبية حتى تخلي وقت كله تصنع طريق لنفسك . بينما الطريق چان أصلاً موجود من البداية.. بس أنت أنعميت بسبب أستعجالك . الدرس الي تعلمته أن ألانسان لازم يقدم لنفسه فرصة قبل مواجهة أي شيء ، يحاول يفهم من ذاته يحاول يفهم حياته وشنو الاشياء الي حيواجهها قبل لا يعرض نفسه لأي شيء .

﴿لَا يُكَلِّفُ اللَّهُ نَفْسًا إِلَّا مَا آتَاهَا﴾..

—