Пространство «Баланс»

НАМАСТЕ 🙏 26 ДЕКАБРЯ - ЭКАДАШИ ✨Экадаши – практика поста в ведической традиции, йоге, аюрведе. Самое название в переводе с санскрита означает «одиннадцать». Под этим числом подразумеваются 11-й и 26-ой лунные сутки (титхи) согласно ведическому астрологическому календарю. Эти дни отсчитываются от полнолуния или новолуния. 🪷Считается, что время данной аскезы очищается не только тело, но и душа, нарабатывается положительная карма. 🎍В строгой форме проведения поста, аскеза предполагает полный отказ от пищи и питья в течение суток. Существует и более щадящий режим Экадаши. При этом следует исключить хотя бы: - Злаки и бобы, - Крупы, - Все мучное, - Мясное, - Жирное, - Рыба, морепродукты, - куркума (одна из специй, от употребления которой люди воздерживаются во время Экадаши), - мед, сладости, - лук, чеснок, капусту (любую), томаты, баклажаны, огурцы. Вы соблюдаете Экадаши? 🤍

✨Намасте ✨ 📝РАСПИСАНИЕ на ближайшую неделю 25 ДЕКАБРЯ (СРЕДА) 9:00 Йога с гонг-медитаций 17:45 Йогатерапия с гонг-медитаций 27 ДЕКАБРЯ (ПЯТНИЦА) 9:00 Йога с гонг-медитаций 17:45 Йогатерапия с гонг-медитаций 29 ДЕКАБРЯ (ВОСКРЕСЕНЬЕ) 10:00 Йога с гонг-медитаций 11:30 Йога в гамаках для всей семьи 🍀Мест ограничено! Запись по тел: 📞8(920)888-4-222 Екатерина 📍ЖК Циолковский, пр-кт Ленина д.137 к4 каб.248 (цокольный этаж) Пространство «Баланс» https://t.me/prostranstvoBalance

На выходных у нас прошел еще один ретрит тишины 🙏 Очень скоро анонсируем ретриты на январь - готовим кое-что интересное ☺️

Дорогие, всем привет 🩷 21.12.2024 - мы встретили день ЗИМНЕГО СОЛНЦЕСТОЯНИЯ - и этот день, считается самой пиковой точки тьмы А сегодня, 22.12.2024 - мы уже берем тенденцию на свет, поэтому это САМЫЙ БЛАГОПРИЯТНЫЙ ДЕНЬ для закладки нового ✨ И сегодня, эксперт по нейрон-методу Анна @ane4ka99 проведет нейро-практику 🧚✨ 11 и 1 желание будет в ⏰ 18:00 по МСК Анна, дипломированный эксперт по нейро-методу и работе с бессознательными процессами Продолжительность 2 часа. Потребуется: черный линер, 2 листа А4, цветные карандаши, ластик и обычный карандаш Стоимость нейро-практики : 1 111₽ Оплатить можно по номеру карты: 5536914041553771 После оплаты пришлите скрин в личные сообщения @ane4ka89 и она добавит вас в чат, где будет проходить волшебная практика ✨

РИСУЕМ СВОЙ ГОД НА СОЕВЫХ СВЕЧАХ Приглашаем вас на творческую предновогоднюю встречу с психологом и арт-терапевтом Алёной Гребенниковой На встрече мы: 🕯️ Поговорим о 9 сферах вашей жизни и выберем 3 из них, которые важно улучшить 🕯️ Узнаем, что именно поможет улучшить и усилить эти сферы жизни в 2025 году 🕯️ Поработаем с метафорическими картами, чтобы составит план действий 🕯️ Нарисуем свои ресурсы в этих сферах на ближайший год НА СВЕЧАХ! 🕯️ Отдохнем от предновогодней суеты и создадим волшебное настроение 25.12.24 в 12.00 Обнинск, Пространство Баланс | ЖК Циолковский

Длительность встречи 2 часа, стоимость 1500 рублей с человека (если придешь с подругой - цена будет 1250 р с человека для вас обеих)

В результате встречи вы получите: ✨четкое понимание, в чем ваш ресурс и что поможет вам провести 2025 год легко и успешно ✨3 уникальных свечи ручной работы с вашим дизайном, которые украсят ваш дом ✨ хорошее настроение В стоимость включены: ✨ столовые соевые свечи ✨ краски, кисточки, палитры ✨ чай с печеньками На данный момент свободно 2 места Запись по предоплате 700 руб Для записи пишите в лс @nastoyaschaya_ya

Всем большой привет! На этот ретрит освободилось 1 место по сниженной стоимости ✨ Поехали с нами ❣️

НАМАСТЕ 🙏 РЕТРИТ «ТОЧКА ТИШИНЫ» 20-22 декабря ❄️ ❣️ОСТАЛОСЬ 2 ДОМИКА ❣️ «Точка тишины» - это 2 дня погружения в доступные практики, которые сделают вас счастливее, сбалансированней и наполнят энергией на зиму, а так же помогут снять стресс от города через погружение в тотальную тишину чудесного места на истоке реки! Что будет входить в программу ретрита: - Проживание в домике с панорамным видом на реку ( 2 суток); - Питание - завтра/обед/ужин; - Занятия йогой с преподавателем -Гвоздестояние на доске «Садху» - Чайная церемония, будем дегустировать чай с 800-летних деревьев; - Гонг-Медитация; - Групповой поход в баню и чан; - практика Нейрографика. Бронирование через личные сообщения @krasotaket

🪷ДОБРЫЙ ДЕНЬ🪷 📝РАСПИСАНИЕ 16-22 ДЕКАБРЯ С 20 по 22 декабря ретрит «Точка тишины» в йогаглэмпинге Белые ключи ❄️ СРЕДА (18.12) 9:00 Утренняя йога 🧘‍♀️ Гонг-шавасана 🌞 17:45 Йогатерапия 🧘‍♀️ Гонг-шавасана 🌞 ПЯТНИЦА (20.12) 9:00 Утренняя йога 🧘‍♀️ Гонг-шавасана 🌞 🍀Мест ограничено! Запись по тел: 📞8(920)888-4-222 Екатерина 📍ЖК Циолковский, пр-кт Ленина д.137 к4 каб.248 (цокольный этаж) Пространство «Баланс» https://t.me/prostranstvoBalance

Намасте🙏 ⛩️Обучение Гонг-медитации 🎋Посетила прекрасное обучение по гонг-медитации у Виктории Яровой, основательницы школы YogaGong studio в Мытищах, где проводятся различные сессии с гонгом и обучения🎓 Открыла для себя новые гонги Tone of life от Тома Солтрана, пока купила его флюми для своего волшебного гонга. Флюми используются для необычных звучаний, похожих на звуки кита и дельфина 🐬 На обучение узнала, как правильно создавать ритм на гонге, как строится сессия, какие музыкальные инструменты добавлять и в какое время и многое другое 🪄 Самое главное это виды сессий: 1. Саундхилинг - мягкое исцеляющее звучание в одном ритме. 2. New age - это жанр музыки с расслабляющим и лёгким звучанием, плавным темпом, использованием лёгких и поднимающих настроение мелодий. 3. Кундалини - звучание по максимум, пробуждающее, пронизывающее, расщепляющее все блоки. Приглашаю Вас на личные и групповые сессии ✨ Информация по тел: 📞8(920)888-4-222 Екатерина 📍ЖК Циолковский, пр-кт Ленина д.137 к4 каб.248 (цокольный этаж) Пространство «Баланс» https://t.me/prostranstvoBalance

Приветствую 🙏 Вчера было полнолуние, а это значит, что луна убывает и у вас есть возможность почиститься перед Новым годом 🎄 Физически и ментально✨ Детокс когда холодно проводить не желательно, но некоторые моменты мы можем от туда взять: 1. Пить только кипяченную теплую воду на тощак и в течении дня 2. Трифала - чудо средство для очистки и для уравновешивания трех Дош (Вата,Питта,Капха) его необходимо принимать на ночь по 1 таблетки запивая водой или в порошке, заварить кипяченой водой,дать немного заварится и можно пить 3. Заварить тмин и пить в течении дня (1 ч.л на 1 литр воды) 4. Промасливание тела кунжутным или кокосовым маслом (подбирается по типу доши) 5. Медитация. Начинайте хотя бы с 1 минуты каждый день и потихонечку добавляйте время. Результат не заставит вас ждать! Трифала есть в наличии, обращайтесь 😊 И приходите на индивидуальные сеансы по гонг-медитации и гвоздестоянию на доске «Садху» Встречайте Новый год обновленными! Радуйтесь жизни и дарите своему окружению счастливые моменты и вы заметите как мир вокруг вас начнет меняться 🤍 📞8(920)888-4-222 Екатерина 📍ЖК Циолковский, пр-кт Ленина д.137 к4 каб.248 (цокольный этаж) Пространство «Баланс» https://t.me/prostranstvoBalance

✨НАМАСТЕ✨ Сегодня познакомимся с древней системой традиционного индийского массажа💆🏼‍♀️ Аюрведический массаж Он считается одним из самых старых методов лечения и восстановления в мире🌏 В основе этого массажа лежит философия аюрведы, которая стремится достичь гармонии тела, разума и души🪷 В пространстве «Баланс» представлена одна из разновидностей аюрведического массажа- Абхьянга. 💧Абхьянга – это масляный массаж всего тела с использованием теплого масла по типу доши (первичные жизненные силы, которые создаются в результате взаимодействия элементов). 🧾Тип доши определяется перед сеансом. Абхьянга способствует: 🔹Расслаблению мышц 🔹Улучшению кровообращения 🔹Выведению лишней жидкости и вредных веществ из организма 🔹Укреплению иммунитета 🔹Улучшению обмена веществ 🔹Общему оздоровлению организма ⏱️Длительность сеанса 1,5 часа 1 сеанс 3500 ₽ Абонемент на 5 сеансов 16 000 ₽ Абонемент на 10 сеансов 30 000 ₽ 📞8(920)888-4-222 Екатерина 📍ЖК Циолковский, пр-кт Ленина д.137 к4 каб.248 (цокольный этаж) Пространство «Баланс» https://t.me/prostranstvoBalance

✨Волшебного дня✨ 💠Подарочный сертификат! Отличный подарок на Новый год 🎄 Вы можете подарить сертификат любым номиналом или определенную услугу 🪄 ❄️ Практика йоги (индивидуальное, абонемент) ❄️Массаж (один сеанс, блок сеансов) ❄️Гвоздестояние (индивидуальное, парное) ❄️Гонг-медитация (индивидуально) ❄️Участие в ретрите (по запросу) Информация по тел: 📞8(920)888-4-222 Екатерина 📍ЖК Циолковский, пр-кт Ленина д.137 к4 каб.248 (цокольный этаж) Пространство «Баланс» https://t.me/prostranstvoBalance

🎄Здравия 🎄 Вот и наступил самый уютный предновогодний месяц в этом году 🎁 Предлагаем наполнить его запоминающимися событиями, и приглашаем Вас на предновогодний мастер-класс 15 декабря в 12:12 ! Вас ждет два мастер-класса: ✨Практика с эфирными маслами по системе «Симфония клеток» с Евгенией Некрасовой! 🪄Создание "Новогоднего украшения " с Анной Чечиной! В тёплой атмосфере пространства «Баланс» погрузимся в мир эфирных масел «Симфония клеток» - это работа с нанесением на тело эфирных масел, направленная на улучшение своего самочувствия. В подарок каждому участнику мини-формат смеси масел с новогодним ароматом🎄🍊 Распишем новогоднее украшение из спилов дерева акриловыми красками в Новогодней тематике. В комплект входит до трёх спилов. В мк могут участвовать дети со взрослыми! Заварим для вас вкусный чай с угощениями🍪🫖 Стоимость двух МК - 3000₽ Так же вы можете посетить один МК, условия уточняйте по телефону🙏 🍀Мест ограничено Запись по тел: 📞8(920)888-4-222 Екатерина 📍ЖК Циолковский, пр-кт Ленина д.137 к4 каб.248 (цокольный этаж) Пространство «Баланс» https://t.me/prostranstvoBalance

❄️ Бодрое утро ❄️ 📝РАСПИСАНИЕ с 9 по 15 декабря 🧘‍♀️УТРЕННЯЯ ЙОГА Среда 9:00-10:30 Пятница 9:00-10:30 Суббота 10:00-11:20 🧘‍♂️ЙОГАТЕРАПИЯ Среда 17:45-19:15 Пятница 17:45-19:15 🦋ЙОГА В ГАМАКАХ Четверг 9:00-10:00 🧚🏻ЙОГА В ГАМАКАХ ДЛЯ ДЕТЕЙ Суббота 11:30-12:30 🍀Мест ограничено! Запись по тел: 📞8(920)888-4-222 Екатерина 📍ЖК Циолковский, пр-кт Ленина д.137 к4 каб.248 (цокольный этаж) Пространство «Баланс» https://t.me/prostranstvoBalance

⏰ЧЕТВЕРГ 12 Декабря 12:00-16:00 БАНЯ ДЛЯ МАМ С ДЕТКАМИ🪷 проводит пар-мастер и нумеролог Алина @alinamiheeva 🍃групповое тихое парение 🍃индивидуальное парение для каждой 🍃взаимодействие с вениками разных пород деревьев 🍃метафорические карты 🍃стол изобилия 🍃общение в кругу женщин - мамочек 🍃 прогностика на 2025 год для каждой прекрасной 🧸 ЗАБОТА - на время парения за вашим малышом будет присматривать заботливая НЯНЯ 💆‍♀️ МАССАЖ (30 мин) - есть возможность получить тотальное расслабление под руками волшебницы Екатерины (услуга за доп. плату) Бережная и душевная банюшка для женщин: 🪷у которых нет возможности посетить баню без малыша 🪷которым важно, чтобы их ребенок был рядом 🪷а может вы хотите приобщить своё чадо к банным ритуалам 5 мест❣️ 🎈Баня в черте города Обнинска Ценность: 5200₽ запись @dary_mir @alinamiheeva

❄️ Бодрое утро ❄️ 📝РАСПИСАНИЕ с 2 по 8 декабря 🧘‍♀️УТРЕННЯЯ ЙОГА+ГОНГ ШАВАСАНА Среда 9:00-10:30 Пятница 9:00-10:30 🧘‍♂️ЙОГАТЕРАПИЯ Среда 17:45-19:15 Пятница 17:45-19:15 👯‍♂️ПАРНАЯ ЙОГА Вторник 19:00-20:00 Четверг 19:00-20:00 🍀Мест ограничено! Запись по тел: 📞8(920)888-4-222 Екатерина

❄️Прекрасного дня ❄️ В прошлые выходные состоялся пряничный мастер класс! Вот таким ярким и оптимистичным может быть конец ноября! А всё потому, что мы снова позвали пряничного мастера Марию Запальскую показать, как просто и эффектно украсить пряники глазурью. Всего три цвета, линии и точки, но какое разнообразие! И не даром мастер-класс совпал с Днём матери: пришли чудесные мамы и бабушки со своими дочками и внучками. Всех окутал аромат пряностей, тепло, любовь, творческий азарт и радость общения. В качестве бонуса Мария подарила всем участникам их имена, написанные каллиграфией, поделилась своим рецептом пряников и всеми секретами для успешной выпечки пряников к Новому году! Подписывайтесь на канал Марии и узнаете много интересного ✨ https://t.me/novoletje Какой следующий мастер класс хотите? 📞89208884222 Екатерина 📍ЖК Циолковский, пр-кт Ленина д.137 к4 каб.248 (цокольный этаж) Пространство «Баланс» https://t.me/prostranstvoBalanc

НАМАСТЕ 🙏 РЕТРИТ «ТОЧКА ТИШИНЫ» 20-22 декабря ❄️ «Точка тишины» - это 2 дня погружения в доступные практики, которые сделают вас счастливее, сбалансированней и наполнят энергией на зиму, а так же помогут снять стресс от города через погружение в тотальную тишину чудесного места на истоке реки! Что будет входить в программу ретрита: - Проживание в домике с панорамным видом на реку ( 2 суток); - Питание - завтра/обед/ужин; - Занятия йогой с преподавателем -Гвоздестояние на доске «Садху» - Чайная церемония, будем дегустировать чай с 800-летних деревьев; - Гонг-Медитация; - Групповой поход в баню и чан; - практика Нейрографика. При оплате до 10 ноября действуют специальные условия! Количество мест ограничено 🔥 Бронирование через личные сообщения @krasotaket

☀️ ДОБРОГО ДНЯ ☀️ 📝РАСПИСАНИЕ с 25 по 30 ноября 🧚🏻ЙОГА В ГАМАКАХ ДЛЯ ДЕТЕЙ Понедельник 16:30-17:30 Среда 16:30-17:30 Суббота 11:30-12:30 🦋ЙОГА В ГАМАКАХ Понедельник 18:00-19:00 Вторник 9:00-10:00 Четверг 9:00-10:00 🧘‍♀️УТРЕННЯЯ ЙОГА+ГОНГ ШАВАСАНА Среда 9:00-10:30 Пятница 9:00-10:30 Суббота 10:00-11:20 🧘‍♂️ЙОГАТЕРАПИЯ+ГОНГ ШАВАСАНА Среда 17:45-19:15 Пятница 17:45-19:15 👯‍♂️ПАРНАЯ ЙОГА Вторник 19:00-20:00 Четверг 19:00-20:00 🍀Мест ограничено! Запись по тел: 📞8(920)888-4-222 Екатерина 📍ЖК Циолковский, пр-кт Ленина д.137 к4 каб.248 (цокольный этаж) Пространство «Баланс» https://t.me/prostranstvoBalance

🚨ПРИГЛАШАЕМ ВАС НА ТАНЦЕВАЛЬНУЮ ПРАКТИКУ-МЕДИТАЦИЮ! 💃ECSTATIC RED DANCE💃 08 декабря | воскресенье 17:00-21:00 | ОБНИНСК ☄️проживем огненный вечер и программу под кодовой фразой 🔥зажги свой внутренний огонь🔥 Что вас ждет? 🐦‍🔥креативный фейс арт от аквагримера Алены 🐦‍🔥какао-церемония от Ксении 🐦‍🔥танцевальная импровизация и ввод в практику с Алиной 🐦‍🔥зажигающий сет от приглашенного Ecstatic Dj Stom 🐦‍🔥завершение - ГОНГ-медитация и BodySound поющими чашами от Александра и Любви Ульяненко ⠀ 📍МЕСТО: secret ✖️ДАТА: 08.12.2024 🔴Дресс-код: основной цвет - красный, добавляем белый и черный ❤️РЕГИСТРАЦИЯ ГОСТЕЙ: с 16:00 🌀ВРЕМЯ ПРАКТИКИ: 17:00-21:00 🫰СТОИМОСТЬ: до 25.11 - 2000₽ с 25.11 до 07.12 - 2500₽ в день практики 08.12 - 3000₽ 100% предоплата для оплаты участия пишите в тг @dary_mir 🌀Дарья