Ian Ritter Evolution

Nel video di oggi parlo di gelosia: quella che nasce quando iniziamo a confrontarci e ci sentiamo in pericolo. Nei prossimi giorni invierò l'audio di approfondimento. Buon fine settimana ❤️

Stasera vi parlo di una cosa importante... dire "no" quando sentiamo che è "no" ❤️ Non è egoismo, può essere un atto d'amore verso noi stessi e verso chi ci sta intorno. Perché ogni "sì" non detto con il cuore... ...è un piccolo tradimento che facciamo a noi stessi. Nei prossimi giorni arriverà l'audio di approfondimento. Buona serata ❤️

Nel video di oggi parlo di una frase che sembra romantica, ma in realtà è un campanello d'allarme... "Non posso vivere senza di te"! Quella che molti scambiano per passione, spesso è simbiosi. E l’amore sano è un’altra cosa. Nei prossimi giorni arriverà l’audio di approfondimento. Buona giornata a tutte e a tutti ❤️

Oggi parlo di una cosa che spesso ci riguarda da vicino: quella convinzione (sbagliata) che trascurarci sia un atto di amore. Nel breve video di oggi trovi qualche spunto per iniziare a cambiare prospettiva. 🎧 Nei prossimi giorni arriverà anche un audio per approfondire meglio e riflettere insieme! Perché sì, i tuoi bisogni contano. E non è egoismo ricordarselo. ❤️

‘Non aver paura’ non è mai bastato. Forse è tempo di ascoltare davvero quella voce dentro 🤍

Oggi vi parlo di quella frase che ci portiamo dentro: "Hai fatto solo il tuo dovere." Quante volte l’avete sentita? Quante volte ve la siete detta da soli? Eppure... se tutto è solo "dovere", quando possiamo sentirci davvero fieri? Nei prossimi giorni arriverà un approfondimento per questo gruppo tramite un audio. Buona giornata a tutte e a tutti ❤️

Quando smetti di dimostrare, accade qualcosa di prezioso: ritorni a te. ❤️

Oggi parlo di chi, nelle relazioni, sta bene nel caos. Di chi lancia una bomba perché nel dramma ritrova qualcosa di familiare, e nella tempesta si sente a casa.

Video-pillola di oggi: quella linea sottile tra farsi domande per crescere e mettersi in dubbio senza sosta. Buona visione e buon weekend a tutte e tutti. ❤️

🎥 Come fai a sapere se è davvero la persona giusta per te? Spoiler: non è il batticuore, non è l’ansia, non è ‘lui/lei cambierà’. Allora cos’è? Oggi ne parlo nel reel… e nei prossimi giorni ti aspetto qui per un approfondimento.

🎥 Nel video di oggi parlo di qualcosa che facciamo tutti, spesso senza nemmeno accorgercene: giudicarci. Come sempre, nei prossimi giorni condividerò un approfondimento del tema, riservato solo a questo gruppo. ❤️

🎬 Nel reel di oggi parlo di un tema di cui si parla ancora troppo poco... La perimenopausa è quella fase di transizione (spesso silenziosa e inaspettata) in cui il corpo inizia a cambiare, i cicli diventano irregolari e gli ormoni fanno le montagne russe. Nei prossimi giorni approfondirò meglio con un vocale. ❤️

Ci sono due motivazioni che alimentano il perfezionismo. Una nasce dall'amore, l’altra dalla paura. Tu, quale scegli? ❤️