Ian Ritter Evolution

Buon fine settimana 🧡

Piccolo avviso a tutti: In questi giorni ci sono stati utenti di questo gruppo che hanno scritto per promuovere servizi finanziari e oggi un profilo con il mio nome e la mia foto ha fatto lo stesso. Va da sé che nulla che riguardi fonti di reddito alternative NON arriva da me e non viene promossa in questo canale. Se dunque trovate post di questo tipo, vi invito ad ignorarli. Ci penseremo io e Stella a cancellarli. ❤️

Nel video di oggi esploro la vera umiltà: quella che nasce dalla consapevolezza, non dall’autosvalutazione. 🌸

Buona serata ❤️

Oggi nel video parliamo di gratitudine: quella che allarga lo sguardo, che ci insegna a vedere la bellezza anche accanto alle difficoltà. ❤️

Oggi nel video parliamo di gratitudine: quella che allarga lo sguardo, che ci insegna a vedere la bellezza anche accanto alle difficoltà. ❤️

Quando smettiamo di temere la nostra rabbia e impariamo ad ascoltare… ❤️

Ti è mai capitato di pensare: “All’inizio sembrava una relazione perfetta… poi è diventata un incubo”? Nel video di oggi parlo proprio di questo...

Molte persone, senza rendersene conto, cercano in un partner ciò che da bambini cercavamo in un genitore: approvazione, protezione, amore incondizionato. Questi sono bisogni infantili insoddisfatti, e cercare di colmarli attraverso un’altra persona può portare solo a frustrazione, delusione e relazioni sofferenti. Quando riusciamo a chiarire quali erano questi bisogni infantili, capiamo che non sono i criteri giusti per scegliere un partner. Se invece ci concentriamo sui nostri bisogni adulti, possiamo finalmente vedere con chiarezza ciò di cui abbiamo realmente bisogno per sentirci bene e autentici in una relazione.

Nel video di oggi parlo di chi aspetta, di chi resta in sospeso quando l’altro si allontana. Di quella sensazione di essere “in pausa”, invisibili, mentre l’altro vive la sua vita altrove.

Oggi vi parlo di quel periodo che precede la mestruazione. So che per molte donne è un tempo delicato: più stanchezza, irritabilità, decisioni impulsive, dubbi… ma non sempre ciò che si sente in quei giorni racconta la verità più profonda.

Nell’ultimo episodio del podcast “Essere vittime del vittimismo” ho condiviso una parte intensa della storia di Laura. La sua esperienza reale ci accompagna dentro quelle dinamiche sottili che spesso viviamo senza nemmeno rendercene conto. Attraverso le sue parole diventa più semplice riconoscere i passaggi fondamentali che tutti, prima o poi, siamo chiamati ad affrontare: • imparare a smascherare la manipolazione, • distinguere tra un vero aiuto e la collusione, • imparare a dire “no” con confini sani, • e soprattutto liberarsi dal peso del senso di colpa. La storia di Laura ci tocca perché parla di cose che potremmo riconoscere anche nella nostra vita. E ci ricorda che è possibile trasformare le ferite in consapevolezza, e la consapevolezza in libertà. 🎧 Ascolta l’episodio qui: https://open.spotify.com/episode/2QM9J1RCMstHym8floLniS?si=DK04RsqhSmmhXQxAaEy9xg

Nel video di oggi parlo di un tema che ci riguarda tutti: come ce la raccontiamo. Perché sì, possiamo raccontarci delle storie… ma farlo bene e, soprattutto, farlo vero fa tutta la differenza. Nei prossimi giorni arriverà anche un audio di approfondimento.

Oggi vi parlo delle relazioni sbilanciate, quelle in cui uno fa tutto e l’altro resta fermo… Nei prossimi giorni arriverà un audio che approfondisce. Buone fine settimana ❣️

Oggi vi parlo di cosa significa davvero essere la migliore versione di sé. Nei prossimi giorni arriverà anche un audio di approfondimento, per entrare ancora più nel vivo insieme. Buona giornata 💙

Nel video di oggi ti parlo di come anche noi uomini viviamo, indirettamente, il ciclo delle donne: come mariti, compagni, padri, figli… e di quanto sia importante comunicare, ascoltare, accogliere. Nei prossimi giorni ti arriverà un audio di approfondimento. Buon fine settimana ❣️

Nel video di oggi vi parlo di un aspetto che spesso trascuriamo: quanto sia prezioso dare spazio sia alla voce del corpo che a quella della mente, senza farle competere. E, come sempre, tra qualche giorno troverete anche un audio dedicato per andare ancora più in profondità. Vi auguro una serata colma di pace e bellezza ✨